Федеральный центр травматологии, ортопедии и эндопротезирования
Open in Telegram
Федеральный центр травматологии, ортопедии и эндопротезирования - специализированная клиника высокотехнологичной медицинской помощи Мы во ВКонтакте https://vk.com/centr_travm_brn Мы в Однокласниках https://ok.ru/centrtravmbarnaul
Show more670
Subscribers
+124 hours
+47 days
+2330 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+8
in 0 channels
August '26
+30
in 0 channels
Get PRO
July '26
+24
in 0 channels
Get PRO
June '26
+10
in 0 channels
Get PRO
May '26
+12
in 0 channels
Get PRO
April '26
+19
in 0 channels
Get PRO
March '26
+35
in 0 channels
Get PRO
February '26
+49
in 0 channels
Get PRO
January '26
+52
in 0 channels
Get PRO
December '25
+44
in 1 channels
Get PRO
November '25
+34
in 0 channels
Get PRO
October '25
+49
in 0 channels
Get PRO
September '25
+27
in 0 channels
Get PRO
August '25
+27
in 0 channels
Get PRO
July '25
+30
in 0 channels
Get PRO
June '25
+38
in 0 channels
Get PRO
May '25
+35
in 0 channels
Get PRO
April '25
+48
in 0 channels
Get PRO
March '25
+40
in 0 channels
Get PRO
February '25
+36
in 0 channels
Get PRO
January '25
+25
in 1 channels
Get PRO
December '24
+19
in 0 channels
Get PRO
November '24
+18
in 0 channels
Get PRO
October '24
+21
in 0 channels
Get PRO
September '24
+23
in 0 channels
Get PRO
August '24
+24
in 0 channels
Get PRO
July '24
+25
in 0 channels
Get PRO
June '24
+24
in 0 channels
Get PRO
May '24
+28
in 0 channels
Get PRO
April '24
+25
in 0 channels
Get PRO
March '24
+18
in 0 channels
Get PRO
February '24
+19
in 0 channels
Get PRO
January '24
+19
in 0 channels
Get PRO
December '23
+15
in 0 channels
Get PRO
November '23
+16
in 0 channels
Get PRO
October '23
+220
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | +1 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | +1 | |||
| 04 September | +1 | |||
| 03 September | +1 | |||
| 02 September | +2 | |||
| 01 September | +2 |
Channel Posts
Завтра специалисты физической и реабилитационной медицины, инструкторы ЛФК, медицинские сестры по физиотерапии отметят свой профессиональный праздник.
Благодаря их профессионализму пациенты Федерального центра травматологии, ортопедии и эндопротезирования города Барнаула в кратчайшие сроки после операции встают на ноги и возвращаются к привычной жизни.
В отделении ранней медицинской реабилитации составляют программы с учетом индивидуальных особенностей каждого пациента: пребывание в стационаре сокращается до 5-6 дней.
☑️Первое знакомство с реабилитологом происходит до операции: инструктор по лечебной физкультуре проводит вводное занятие и объясняет особенности ортопедического режима.
☑️После оперативного вмешательства, когда пациент получает разрешение, он приступает к выполнению простых упражнений.
Благодарим специалистов отделения ранней медицинской реабилитации Федерального центра травматологии, ортопедии и эндопротезирования города Барнаула за профессионализм, чуткость и внимание к каждому пациенту. Крепкого здоровья, благополучия и новых достижений!☀️Подписывайтесь на наш канал в мессенджере MAX ✅ #ФЦТОЭбарнаул #ФЦТОЭ
| 2 |  +1🍂Школьные сентябрьские линейки наполнены трепетом и восторгом. Ученики встречаются со школьными друзьями, год за годом открывают новые страницы знаний.
Радостное волнение — в глазах первоклассников и их родителей. Дети слышат напутственные слова, делают уверенные шаги в школьный класс, знакомятся с первым учителем.
У сотрудников Федерального центра травматологии, ортопедии и эндопротезирования города Барнаула тоже есть первоклашки.
Успехов в учебе и хорошего настроения каждый день, дорогие ученики!
Яна Витальевна Толстых, старшая медицинская сестра детского отделения травматологии и ортопедии.
Первоклассник Тимофей Толстых.
— Дорогой сынок, поздравляем тебя с первым школьным днем! Тебя ждут новые знакомства, новые открытия. Не бойся ошибаться, ты только учишься. Мы уверены, ты легко справишься с любыми трудностями!
Евгения Анатольевна Акинина, врач-трансфузиолог.
Первоклассник Кирилл Акинин.
— Сынок, ты отправляешься в 11-летнее плавание, и я пожелаю тебе увидеть перед собой огромное разнообразие дорог и возможностей, открыть, прочувствовать каждый школьный предмет и выбрать в будущем тот путь, который будет отзываться в сердце, делая счастливым тебя и людей вокруг.
Подписывайтесь на наш канал в мессенджере MAX ✅
#ФЦТОЭбарнаул #ФЦТОЭ | 54 |
| 3 |  +6🎉В Федеральном центре травматологии ортопедии и эндопротезирования города Барнаула прошел традиционный праздник, посвященный Дню знаний.
Пациенты детского отделения травматологии и ортопедии, которые в день школьных линеек находятся на лечении в Федеральном центре, услышали добрые напутственные слова от медицинского персонала. Ребятишкам пожелали здоровья, скорейшей реабилитации и успехов в учебе.
Маленькие пациенты получили в подарок полезные канцелярские наборы, которые пригодятся им в школе. А пока все пациенты детского отделения наполнены радостным предвкушением предстоящих встреч с любимыми одноклассниками и педагогами.
Подписывайтесь на наш канал в мессенджере MAX ✅
#ФЦТОЭбарнаул #ФЦТОЭ | 69 |
| 4 |  🏫 Михаил Мурашко поздравил студентов-медиков с началом учебного года
Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко поздравил студентов-медиков с Днём знаний.
— Желаю вам новых открытий, достижений, побед, успехов
в учёбе, благополучия, неиссякаемой энергии для реализации всех ваших начинаний и, конечно же, дорогие друзья, крепкого здоровья, — сказал он.
Особые слова благодарности министр выразил преподавателям и наставникам, которые помогают студентам делать первые шаги в профессии, передают опыт и профессиональные ценности.
— Ваш личный пример зачастую становится для будущих специалистов главным ориентиром того, каким должен быть настоящий профессионал. Уважаемые преподаватели, сердечно благодарю вас за ежедневный труд, профессионализм и верность своему делу, — сказал он. — Наша цель не просто передать новые знания студенту, а научить видеть за симптомами человека, работать в команде, нести ответственность за результат.
➡️ Михаил Мурашко отметил, что одна из ключевых задач здравоохранения сегодня заключается в обеспечении отрасли квалифицированными кадрами.
— Отрадно, что год от года интерес к медицинским профессиям остаётся стабильно высоким. В этом году абитуриенты активно выбирали российские медицинские вузы и колледжи для обучения. А это значит, что мы должны дать каждому студенту качественную подготовку, поддержать его стремления и помочь раскрыть свой потенциал, — сказал он.
Глава Минздрава России отметил, что медицина стремительно развивается.
— Генетические и клеточные технологии, персонализированный подход, роботизированная хирургия, телемедицина, искусственный интеллект — всё это уже сегодня часть ежедневной практики, и современные специалисты пользуются этим, — сказал он.
♥️ В то же время в медицине особенно важны не только профессиональные знания, но и личные качества.
— Ответственность, умение сопереживать, способность услышать и понять другого человека здесь значат не меньше, чем отточенные навыки. Со временем вы научитесь не просто оказывать медицинскую помощь, но и выстраивать диалог с пациентами, находить с ними общий язык, поддерживать в сложные моменты и принимать решения в самых непростых ситуациях, — уточнил министр.
📍 Глава Минздрава России подчеркнул, что это огромный труд, но именно он приносит результат, который делает счастливыми пациентов и их семьи.
Также Михаил Мурашко добавил, что студенческие годы — это время, когда важно не бояться пробовать новое: активно включаться в практику, участвовать в волонтёрском движении, конференциях, превращать научную мысль в практические решения.
— Но также студенчество — лучшая пора для дружбы и создания семьи. Мы со своей стороны готовы вас в этом поддерживать. Во многих вузах и колледжах уже открылись специальные комнаты матери и ребенка, а там, где их нет — они обязательно скоро появятся. Соответствующие указания ректорам даны, — заключил он.
💬 Получить MAXимум пользы для здоровья
#БудущиеВрачи | 52 |
| 5 |  +8Благодарим за обратную связь — ваши отзывы помогают нам развиваться.
Мы тщательно изучаем каждое мнение, чтобы сделать работу Центра удобнее и комфортнее для вас.
Крепкого здоровья и благополучия!☀️
* авторский текст и пунктуация сохранены.
#ФЦТОЭбарнаул #ФЦТОЭ | 67 |
| 6 |  Последняя неделя августа названа Всемирной организацией здравоохранения неделей популяризации активных видов спорта.
☑️Занятие активными видами спорта помогает повышать качество жизни. Регулярная физическая активность способствует поддержанию оптимального веса, улучшению работы сердечно-сосудистой системы, влияет на уровень сахара и холестерина в крови. Считается, что у тех, кто ведет активный образ жизни, повышаются когнитивные способности, стабилизируется психоэмоциональное состояние.
☑️Специалисты ВОЗ рекомендуют увеличить время умеренной физической активности до 300 минут или время интенсивной физической активности до 150 минут в неделю.
Простые шаги:
🔘Начинайте с малого — ежедневные прогулки быстрым шагом.
🔘Старайтесь меньше сидеть — делайте активные перерывы каждые 30–40 минут.
🔘Добавляйте силовые упражнения 2–3 раза в неделю.
🔘Найдите приятную для вас активность: танцы, йога, плавание.
Ставьте реальные цели и отслеживайте прогресс. Чтобы польза была максимальной, придерживайтесь регулярности и разумного подхода. Найдите вид активности, который действительно приносит удовольствие, так ваша мотивация сохранится надолго.
Не стоит сразу ставить рекорды, лучше постепенно наращивать нагрузку, учитывая личный уровень подготовки и состояние здоровья. Перед началом активных занятий будет полезно проконсультироваться с врачом.
Будьте здоровы!☀️
Подписывайтесь на наш канал в мессенджере MAX ✅
#ФЦТОЭбарнаул #ФЦТОЭ | 90 |
| 7 |  При определенных движениях в тазобедренных протезах с парой трения «керамика-керамика» может возникать характерный высокочастотный скрип.
Заведующий отделением травматологии и ортопедии №2 Федерального центра травматологии, ортопедии и эндопротезирования города Барнаула, врач-травматолог-ортопед высшей квалификационной категории, кандидат медицинских наук Вадим Николаевич Гольник обращает внимание на этот момент.
— Вадим Николаевич, при паре трения «керамика-керамика» в тазобедренном протезе мешает ли скрип работе сустава?
— В данном случае можно не беспокоиться, шум связан с феноменом «сухого трения» и не мешает работе сустава. Керамика, в отличие от полиэтилена, абсолютно жесткая, не имеет амортизационных свойств. Любое нарушение смазки или биомеханики сразу превращается в акустический звук.
— Когда появляется этот звук?
— Согласно исследованиям, скрип редко возникает сразу. Обычно он манифестирует в среднем через 2–5 лет после операции. Механизм этого скрипа напоминает такой же звук, который возникает, если провести мокрым пальцем по краю чистого стеклянного бокала. Это может быть как едва слышное «попискивание» при определенных движениях, так и громкий скрип, слышимый окружающим. Часто он возникает при вставании со стула, наклонах вперед или ходьбе по лестнице.
— Опасен ли такой скрип?
— В 95% случаев изолированный скрип не влияет на выживаемость протеза и не требует повторной операции, оставаясь лишь психологической и эстетической проблемой для пациента.
— Когда скрип становится тревожным сигналом?
— Хотя сам по себе скрип чаще безопасен, в редких случаях он может указывать на опасное осложнение — раскол керамического вкладыша или головки. Срочно обратитесь к врачу, если:
🔘Скрип начался резко после падения, прыжка или тяжелой физической нагрузки.
🔘Звук изменился со скрипа на жесткий металлический хруст, скрежет или ощущение «песка» в суставе.
🔘Появилась острая боль по передней или боковой поверхности бедра.
При наличии боли и скрежета врач назначит рентген или КТ. Если подтвердится раскол компонента, потребуется ревизионная (повторная) операция по замене поврежденных частей. Если же диагностика показывает, что компоненты стоят идеально и повреждений нет, со скрипом просто придется смириться как с индивидуальной особенностью работы вашей механической пары трения.
Подписывайтесь на наш канал в мессенджере MAX ✅
#ФЦТОЭбарнаул #ФЦТОЭ | 90 |
| 8 |  ❓— У меня эндопротез скрипит и щелкает. Нормально ли это?
На вопрос подписчика отвечает заведующий отделением травматологии и ортопедии №2 Федерального центра травматологии, ортопедии и эндопротезирования города Барнаула, врач-травматолог-ортопед высшей квалификационной категории, кандидат медицинских наук Вадим Николаевич Гольник.
— Появление звуков, скрипов или щелчков в искусственном суставе — это частое явление, которое в большинстве случаев не представляет опасности. Бояться самих звуков не нужно, но важно понимать, чем они вызваны и какие сопутствующие симптомы требуют внимания.
— Вадим Николаевич, почему все же сустав шумит? Это хорошо или плохо?
— Звуки сами по себе не являются «хорошими» или «плохими» — это следствие механической работы искусственных элементов и перестройки тканей. Звуки могут появляться в следующих случаях:
🔘 В первые месяцы после операции. Звуки (чаще щелчки или хруст) нормальны. Окружающие мышцы, связки и сухожилия адаптируются к новой анатомии сустава при движении.
🔘 Спустя годы. В коленных протезах металлические и пластиковые элементы могут издавать негромкие щелчки при разгибании.
— Надо ли бояться щелчков в суставе и когда стоит насторожиться?
— Если звуки безболезненны, бояться не стоит. Когда сустав работает плавно, не отекает, а звук слышен только при определенных движениях, паниковать не нужно. Да, стоит насторожиться, если:
🔘 Звук появился внезапно после падения, ушиба или резкого поворота.
🔘 Скрип или щелчок сопровождается резкой или нарастающей болью.
🔘 Появилось ощущение нестабильности, сустав «гуляет» или «выскакивает».
— Когда срочно идти к врачу?
— Вам необходимо немедленно или в кратчайшие сроки обратиться к ортопеду-травматологу при наличии следующих признаков:
1. Боль. Любой звук сопровождается болевым синдромом или дискомфортом.
2. Воспаление. Область сустава покраснела, стала горячей на ощупь или сильно отекла.
3. Ограничение движений. Сустав заклинивает, уменьшился объем сгибания/разгибания.
4. Изменение походки. Появилась хромота, стало трудно или невозможно опереться на ногу.
5. Инфекционные признаки. Повысилась температура тела без видимых причин.
— Как часто нужно наблюдаться?
— Даже если вас ничего не беспокоит, за эндопротезом необходим регулярный плановый контроль. Стандартный график визитов к оперировавшему хирургу или ортопеду по месту жительства выглядит так:
🔘Первый год: через 1-3 месяца, 6 месяцев и 12 месяцев после операции.
🔘Далее (при отсутствии жалоб): 1 раз в 1–2 года.
Врач проводит осмотр и обязательно назначает рентген сустава. Только на рентгеновском снимке можно увидеть ранние признаки смещения или износа деталей, которые еще не начали болеть.
Подписывайтесь на наш канал в мессенджере MAX ✅
#ФЦТОЭбарнаул #ФЦТОЭ | 103 |
| 9 |  🇷🇺С Днем Государственного флага России!
22 августа — праздник, который напоминает о нашей истории, силе и единстве.
Пусть триколор всегда вдохновляет на добрые дела и новые достижения! 🎉
#ФЦТОЭбарнаул #ФЦТОЭ | 103 |
| 10 |  🦵🏻Боль в колене при спуске по лестнице может стать симптомом различных заболеваний.
При спуске колено работает как тормоз: на хрящи, мениски и связки ложится ударная нагрузка. Если в силу возраста, травм, избыточного веса какая-то из структур ослаблена, нагрузка провоцирует боль.
О каких заболеваниях идет речь?
🔘Остеоартроз. Хрящевая ткань постепенно истончается, теряется эластичность. При спуске по лестнице нагрузка на сустав возрастает, оголенные участки кости начинают тереться друг о друга, это вызывает боль.
🔘Пателлофеморальный болевой синдром. Проблема может быть в нарушении работы коленной чашечки: она может смещаться или неправильно скользить по бедренной кости. При спуске это движение вызывает дискомфорт.
🔘Повреждение менисков. При резком повороте голени, глубоком приседе мениск может надорваться. Это вызывает острую боль, иногда с ощущением блокады, когда невозможно полностью согнуть или разогнуть ногу.
🔘Тендинит. Воспаление сухожилий, которые соединяют мышцы с костями. При спуске натяжение и трение воспаленных тканей усиливается.
🔘Бурсит. Воспаляются суставные сумки, которые смягчают трение. При спуске по лестнице нагрузка усиливает давление, вызывая боль.
🔘Системные воспалительные заболевания, например, ревматоидный артрит или подагрический артрит.
🔘Отраженная боль. Иногда боль в колене при спуске — проблема не самого колена. Боль может исходить из поясничного отдела позвоночника или тазобедренного сустава.
Боль в колене требует обращения к специалисту, особенно если присутствуют такие признаки:
🔘Острая боль или выраженный отек.
🔘Ощущение невозможности нормально согнуть или разогнуть ногу.
🔘Нестабильность колена, «подкашивание».
🔘Покраснение, локальное повышение температуры в области колена.
🔘Утренняя скованность дольше 30 минут.
🔘Боль в покое, особенно ночная.
Лечение будет зависеть от диагноза, самолечение строго запрещено.
Следуйте рекомендациям специалиста и будьте здоровы!☀️
Подписывайтесь на наш канал в мессенджере MAX ✅
#ФЦТОЭбарнаул #ФЦТОЭ | 116 |
| 11 |  Алкоголь является фактором риска развития более чем 200 заболеваний, включая болезни печени, сердца, пищеварительной системы.
Неделя отказа от алкоголя призвана еще раз напомнить, что безопасных доз алкоголя не существует, его употребление всегда связано с риском.
Алкоголь ухудшает качество жизни, самочувствие, снижает внимание и работоспособность, затрудняет обучение и выполнение повседневных задач. Употребление алкоголя повышает риск развития онкологических заболеваний, в том числе рака печени, молочной железы, пищевода, ротовой полости и толстой кишки.
При отказе от злоупотребления алкоголем в жизни человека произойдут следующие положительные изменения:
🔘Значительно увеличатся шансы прожить на 5-10 лет дольше.
🔘Улучшится внешний вид, эмоциональное состояние.
🔘Снизятся риски избыточного веса и ожирения, поскольку алкогольные напитки содержат много калорий.
🔘Снизятся риски депрессии, сократится вероятность болезней сердца, онкологии, болезней печени.
Что будет происходить с организмом, если вы полностью откажетесь от алкоголя на месяц?
💬 Читайте на портале Так здорово:
https://takzdorovotest.ru/stati/chellendzh-mesyats-bez-alkogolya/ | 110 |
| 12 |  Телемедицина очень удобна для пациентов, поскольку дает возможность получить консультацию квалифицированного специалиста в максимально короткие сроки.
Иногородние жители уже ощутили удобство онлайн-приемов специалистов Федерального центра травматологии, ортопедии и эндопротезирования города Барнаула, поскольку у пациентов есть возможность пообщаться с врачом, задать вопрос, показать результаты обследований без очного визита в Федеральный центр. После выписки и возвращения домой пациенты также могут консультироваться у лечащего врача при помощи телемедицины.
💡Такие консультации проводятся по защищенному каналу связи. Пациент, переходя с сайта Федерального центра травматологии, ортопедии и эндопротезирования города Барнаула по ссылке, проходит авторизацию и записывается к специалисту. После записи на онлайн-прием в личном кабинете можно загрузить все необходимые документы, чтобы у врача до начала консультации была возможность с ними ознакомиться. Если после общения с врачом будет обозначена необходимость оперативного вмешательства, пациенту подробно расскажут о сроках и порядке госпитализации в клинические отделения Федерального центра.
Телемедицинские консультации проводят в том числе заведующие отделениями Федерального центра травматологии, ортопедии и эндопротезирования города Барнаула, есть возможность попасть на онлайн-прием к детским травматологам-ортопедам.
💬 Записаться на дистанционный консультационный прием можно по ссылке:
https://www.orthobarnaul.ru/distantsionnaya-konsultatsiya/
Будьте здоровы!☀️
#ФЦТОЭбарнаул #ФЦТОЭ | 103 |
| 13 |  Ортезы и ортопедические изделия помогают решать разные задачи — от облегчения боли до полноценного восстановления после травм и операций.
☑️Ортезы перераспределяют нагрузку на сустав или позвоночник, снижают давление на поврежденные ткани. Компрессионный эффект, который возникает в результате ношения ортеза, также помогает уменьшить отек. Так при артрите или артрозе ортез может разгрузить пораженный сустав, а при шейном остеохондрозе — снизить мышечные спазмы.
☑️Поскольку происходит фиксация сустава или части тела в нужном положении, исключаются избыточные, опасные движения. Особенно это важно после операций или при хронической нестабильности. Динамические ортезы, в отличие от статических, позволяют постепенно и дозированно восстанавливать амплитуду движений.
❕Выбор ортеза обязательно должен происходить в соответствии с рекомендациями лечащего врача. И здесь главный момент — задача, которую ставит врач. От нее зависит тип ортеза (для шеи, колена, стопы), степень жесткости (мягкий, полужесткий, жесткий) и конструкция.
При выборе ортеза учитывают:
🔘Диагноз и стадию заболевания или восстановления.
🔘Индивидуальные особенности: анатомию, состояние кожи, сосудов, уровень физической активности.
🔘Цель использования — временная поддержка или долгосрочная коррекция.
Важно помнить, что ортез — это вспомогательное средство, которое не заменяет основного лечения.
❕Неправильно подобранный или слишком жесткий ортез может вызвать атрофию мышц, нарушить кровообращение или привести к другим осложнениям.
Поэтому назначать и контролировать ношение должен только врач-травматолог-ортопед или специалист по ортезированию.
О любых противопоказаниях важно тоже проконсультироваться со специалистом.
Будьте здоровы!☀️
Подписывайтесь на наш канал в мессенджере MAX
#ФЦТОЭбарнаул #ФЦТОЭ | 110 |
| 14 |  +17 августа в Республике Бурятия состоялась Межрегиональная научно-практическая конференция «Актуальные вопросы нейрохирургии», в работе которой приняли участие специалисты из разных регионов России.
🔸Докладчики из Улан-Удэ, Иркутска, Красноярска, Новосибирска, Барнаула, Оренбурга, Ангарска, Петрозаводска, Читы представили опыт нейрохирургических центров Сибири и других регионов страны.
🔹Заведующий отделением травматологии и ортопедии №4 Федерального центра травматологии, ортопедии и эндопротезирования города Барнаула, врач-нейрохирург высшей квалификационной категории, к.м.н. Андрей Игоревич Васильев выступил на конференции с докладом «Двухэтапное хирургическое лечение дегенеративного стеноза шейного отдела позвоночника».
«Значительная часть научной программы конференции была посвящена хирургии позвоночника. Обсуждались вопросы лечения тяжелых повреждений пояснично-крестцового отдела, дегенеративного стеноза шейного отдела позвоночника, травмы позвоночника, воспалительных заболеваний и рецидивов грыж межпозвонковых дисков, а также особенности периоперационного обезболивания при операциях на позвоночнике. По итогам конференции были достигнуты договоренности о дальнейшем межрегиональном сотрудничестве, включая обмен клиническим опытом, взаимодействие при лечении сложных пациентов и развитие совместной научной работы. Считаю, что конференция стала основой для дальнейшего практического и научного взаимодействия специалистов, занимающихся хирургией позвоночника», — рассказал об участии Андрей Игоревич Васильев.
#ФЦТОЭбарнаул #ФЦТОЭ | 111 |
| 15 |  11 августа — Международный день здорового сердца, наступившая неделя объявлена ВОЗ неделей профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Данная профилактика требует комплексного подхода, который сочетает в себе индивидуальные меры и медицинские вмешательства.
Сердечно-сосудистые заболевания — это обширная группа патологий, которые затрагивают сердце и сосуды. Сюда входят ишемическая болезнь сердца, болезнь сосудов головного мозга, периферических артерий, ревмокардит, врожденный порок сердца, тромбоз глубоких вен и другие заболевания.
Довольно сложно уберечься от всех факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, но можно снизить вероятность их появления.
Считается, что ранняя коррекция факторов риска и приверженность ЗОЖ могут предотвратить до 80% преждевременных смертей от сердечно-сосудистых заболеваний.
❕Существует градация факторов риска на немодифицируемые: возраст, пол, наследственность и модифицируемые: поведение и образ жизни. Провоцировать заболевания могут курение, нерациональное питание, гиподинамия, избыточный вес, стресс, недостаточный сон, артериальная гипертензия, сахарный диабет.
☑️Основа профилактики сердечно-сосудистых заболеваний — здоровый образ жизни. То, что каждый может изменить в своем образе жизни — повысить физическую активность, следить за питанием, отказаться от вредных привычек, контролировать вес, управлять стрессом.
При этом важно регулярно проходить медицинские обследования, скрининги, диспансеризацию.
Берегите себя и свое сердце, будьте здоровы!❤️
#ФЦТОЭбарнаул #ФЦТОЭ | 90 |
| 16 |  🥦Сезонные овощи и фрукты — хорошие союзники в сохранении здоровья суставов.
Многие растительные продукты богаты антиоксидантами, которые борются с окислительным стрессом, ускоряющим суставные дегенеративные изменения.
🫑Витамин С, который есть в болгарском перце и брокколи, напрямую участвует в производстве коллагена, а этот белок — основа хрящевой ткани, связок и синовиальной жидкости.
В овощах и фруктах содержатся магний, калий, кальций, фосфор, цинк, селен, которые напрямую влияют на плотность костей и соединительной ткани.
Употребление в пищу овощей и фруктов помогает контролировать вес, что снижает нагрузку и позитивно влияет на коленный и тазобедренный суставы.
🍐Сезонные овощи, фрукты, ягоды, полезные для суставов:
🔘Брокколи, шпинат, капуста богаты кальцием и другими минералами, важными для костной и хрящевой ткани.
🔘Черника, малина, клубника, черешня содержат мощные антиоксиданты, в том числе антоцианы, которые помогают снижать воспаление.
🔘Абрикосы, помимо витамина С, богаты кальцием, фосфором, магнием, калием и марганцем, которые поддерживают здоровье костей и суставов.
🔘Дыня — источник бета-каротина (провитамина А) и витамина С, которые участвуют в синтезе коллагена.
🔘Огурцы содержат кремний, который играет роль в построении соединительной ткани хрящей, связок.
Рекомендуется разнообразить меню, включать в рацион овощи и фрукты разных цветов. Овощи можно комбинировать с полезными жирами, например, добавить к овощному салату немного оливкового или льняного масла. Это позволит лучше усвоить жирорастворимые витамины А, Е.
Лучше выбирать щадящие способы термообработки овощей. При варке, тушении или приготовлении на пару сохраняется больше полезных веществ.
При этом важно соблюдать баланс в питании. Даже самый полезный продукт не заменит другие важные компоненты рациона: белок (для восстановления тканей), полезные жиры, витамины и минералы из других групп продуктов.
При выявленных проблемах с суставами перед серьезными изменениями в рационе проконсультируйтесь со специалистом!
#ФЦТОЭбарнаул #ФЦТОЭ | 105 |
| 17 |  +7Когда после операции можно начинать физиотерапию и массаж? Какие процедуры помогают восстановлению, а от каких стоит отказаться?
На вопрос подписчика подробно ответила заведующий отделением ранней медицинской реабилитации Федерального центра травматологии, ортопедии и эндопротезирования Барнаула, врач физической и реабилитационной медицины второй квалификационной категории Елена Александровна Сапего.
📍Главные рекомендации собрали в карточках. Важно — сроки и процедуры всегда определяет лечащий врач с учетом состояния пациента и особенностей проведенной операции. | 185 |
| 18 |  Сигналы нарушения осанки у ребенка — повод для консультации у травматолога-ортопеда. Часто проблема начинается незаметно, поэтому лучше обратить на нее внимание на ранней стадии.
Признаками нарушения осанки могут быть:
🔘Асимметрия. Проявляется в виде изменения стояния надплечий, когда одно плечо выше другого, углов лопаток, когда одна лопатка выше другой, может отмечаться выстояние лопатки, как правило с одной стороны.
🔘Неравномерные «треугольники талии». Если просветы между опущенной рукой и туловищем несимметричны - это тревожный сигнал.
🔘Изменения в физиологических изгибах спины. При сутулости плечи сведены вперед, спина округлена. Если спина плоская, все естественные изгибы сглажены. Когда спина ребенка кругло-вогнутая, его живот выпячен, а таз смещен назад.
🔘Наклон головы. Ребенок постоянно наклоняет голову вперед или вбок.
🔘Помимо визуальных изменений, о нарушении осанки могут говорить поведенческие признаки. Например, ребенок быстро устает от ходьбы или сидения, часто меняет позу за столом, не может долго усидеть на месте, жалуется на дискомфорт в спине или шее, на головные боли. При ходьбе может шаркать ногами.
Если у ребенка замечены перечисленные проявления нарушения осанки, лучше не откладывать визит к специалисту. Детский травматолог-ортопед проведет осмотр, при необходимости назначит дополнительные исследования, составит план коррекции.
☑️Специалисты детского отделения Федерального центра травматологии, ортопедии и эндопротезирования города Барнаула принимают пациентов с рождения до 18 лет. В детскую поликлинику, где принимают врачи отделения, обращаются родители с детьми, имеющими врожденную и приобретенную патологию опорно-двигательного аппарата.
☑️В случаях, когда консервативные методы лечения неэффективны, принимается решение об оперативном вмешательстве. Операции в детском отделении травматологии и ортопедии Федерального центра проводятся с учетом вида патологии костно-мышечной системы, регламентированных сроках их коррекции, с применением современных хирургических методик и необходимых в каждом индивидуальном случае материалов последнего поколения.
☑️Дети с последствиями травм, в том числе спортивных, с повреждениями плечевого, локтевого, тазобедренного, коленного и голеностопного суставов также могут прийти на консультацию к специалистам отделения. В случае определения показаний к оперативному лечению, как правило, применяются артроскопические малоинвазивные вмешательства. После реабилитационного периода многие дети возвращаются к прежним спортивным и бытовым нагрузкам.
☑️Особая группа пациентов детского отделения — это дети с детским церебральным параличом. После проведения всех необходимых обследований им также назначаются высокотехнологичные медицинские вмешательства. В отделении выполняется весь спектр хирургических коррекций вторичных деформаций опорно–двигательного аппарата на фоне ДЦП.
#ФЦТОЭбарнаул #ФЦТОЭ | 100 |
| 19 |  +9No text... | 133 |
| 20 |  Благодарим вас за то, что делитесь впечатлениями о работе нашего Центра!
Каждое ваше слово для нас ценно: мы изучаем все отзывы и ищем способы сделать Центр еще комфортнее именно для вас.
Желаем вам крепкого здоровья и благополучия! ☀️
* авторский текст и пунктуация сохранены.
#ФЦТОЭбарнаул #ФЦТОЭ | 88 |
