#бытьуникальнойбытьсобой

Что хотел сказать автор? Шла сегодня домой с прогулки и увидела на ступеньках возле нашего ЖК вот такое творчество. Шла на консультацию — на месте. Возвращалась домой с мужем — ничего не изменилось. Разве что на ступеньке повыше добавилась маленькая пластиковая кошечка. По идее — это мусор. Кто-то забыл. Мешает. Надо убрать. Но никто за эти несколько часов не тронул эту абстракцию. Даже не задел. И я подумала: а мы вкдь очень часто именно так и живём. Смотрим на что-то и за секунду принимаем решение, что это. Мусор. Беспорядок. Плохо. Неправильно. Надо убрать. Надо исправить. Хотя иногда достаточно просто посмотреть ещё раз. Ну, или два)) И вдруг оказывается, что это уже не мусор. Это чья-то маленькая инсталляция на ступеньках. Причём, судя по всему, довольно устойчивая. В психологии есть одна интересная штука: между событием и тем, что мы про него чувствуем, почти всегда появляется наша …интерпретация. Мы не просто видим. Мы почти сразу же придаём увиденному смысл. Сейчас следим за руками. Иногда именно этот придуманный смысл заставляет нас страдать гораздо сильнее, чем сама ситуация. «Он не написал — значит, я ему не нужна». А у него, может телефон сел? «Я ошиблась — значит, я тупая». А может это усталость накопилась? «Мне отказали — значит, со мной что-то не так». А может там внутренний кандидат? И собеседование с внешним — чистая формальность. «Я устала — значит, я ленивая». Тут ноу комментс) И за этими принятыми внутри себя решениями (за одну секунду, порой) иногда полезно остановиться и спросить себя: А что, если я сейчас смотрю на эту ситуацию только одним способом? Что ещё здесь может быть? Не для того, чтобы придумать красивую позитивную версию. А чтобы увидеть больше одного варианта. Мне кажется, в этом вообще есть что-то очень важное про терапию. Не всегда нужно сразу «убирать мусор». Иногда сначала стоит внимательно посмотреть, что именно мы считаем мусором. И почему. А потом уже решать, действительно ли это нужно выбросить. Или, может быть, это часть нашей собственной странной, сложной, очень живой и от этого такой красивой композиции. Кстати, кошечку на верхней ступеньке (её нет на фото) я бы оставила. Она явно там появилась не просто так.