Дмитрий Огнерубов | Кардиохирург
Open in Telegram
Кардиохирург, который оперирует то, что можно было предотвратить. > 1400+ операций. Каждую неделю я вижу финальный счёт непрожитой профилактики и объясняю, как не попасть ко мне на стол. Без мифов и капельниц. - Реклама @Ognerubov_PR_bot
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel Дмитрий Огнерубов | Кардиохирург
Channel Дмитрий Огнерубов | Кардиохирург (@ognerubov_dr) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 37 799 subscribers, ranking 492 in the Medicine category and 16 826 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 37 799 subscribers.
According to the latest data from 07 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by 1 914 over the last 30 days and by 38 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 17.69%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 7.17% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 6 688 views. Within the first day, a publication typically gains 2 710 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 72.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as сосуд, кардиохирург, браслет, титан, гипертония.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Кардиохирург, который оперирует то, что можно было предотвратить.
> 1400+ операций. Каждую неделю я вижу финальный счёт непрожитой профилактики и объясняю, как не попасть ко мне на стол. Без мифов и капельниц.
- Реклама @Ognerubov_PR_bot”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 08 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Medicine category.
37 799
Subscribers
+3824 hours
+2747 days
+1 91430 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+367
in 0 channels
August '26
+3 234
in 1 channels
Get PRO
July '26
+4 752
in 0 channels
Get PRO
June '26
+750
in 3 channels
Get PRO
May '26
+979
in 1 channels
Get PRO
April '26
+2 667
in 5 channels
Get PRO
March '26
+7 260
in 1 channels
Get PRO
February '26
+6 547
in 1 channels
Get PRO
January '26
+11 505
in 6 channels
Get PRO
December '25
+1 003
in 2 channels
Get PRO
November '25
+207
in 2 channels
Get PRO
October '25
+56
in 0 channels
Get PRO
September '25
+76
in 1 channels
Get PRO
August '25
+44
in 0 channels
Get PRO
July '25
+30
in 1 channels
Get PRO
June '25
+24
in 0 channels
Get PRO
May '25
+12
in 0 channels
Get PRO
April '25
+46
in 0 channels
Get PRO
March '25
+31
in 0 channels
Get PRO
February '25
+29
in 0 channels
Get PRO
January '25
+42
in 0 channels
Get PRO
December '24
+21
in 1 channels
Get PRO
November '24
+43
in 0 channels
Get PRO
October '24
+26
in 1 channels
Get PRO
September '24
+20
in 0 channels
Get PRO
August '24
+21
in 5 channels
Get PRO
July '24
+220
in 2 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | +15 | |||
| 07 September | +46 | |||
| 06 September | +68 | |||
| 05 September | +80 | |||
| 04 September | +49 | |||
| 03 September | +30 | |||
| 02 September | +47 | |||
| 01 September | +32 |
Channel Posts
| 2 |  Video message | 2 249 |
| 3 |  Почему обычная ЖИЗНЬ стала СКУЧНОЙ: правда о дофамине за 15 МИНУТ
Успешный 46-летний мужчина с хорошей семьей и бизнесом пришел ко мне с жалобой: «Мне ничего не хочется». Давление компенсировано, холестерин в норме, ЭКГ в идеале, но каждый вечер проходил в телефоне за просмотром рилсов и соцсетей до глубокой ночи. Он медленно ломал структуру своего мозга каждым свайпом вверх.
А полный Протокол чистого дофамина по ссылке:
Telegram: t.me/Priemnaya_Ognerubov_bot?start=dofamin
MAX: https://max.ru/id4802014245_bot?start=dofamin
Напишите, замечали ли вы, что обычные вещи перестали приносить удовольствие, а вечер незаметно уходит на бесконечный скроллинг? Давайте обсудим!
Смотреть
ВК → vkvideo.ru/video-223258406_456242754,
Дзен → dzen.ru/video/watch/6a9d3d894b42402124791a24,
YouTube → youtu.be/VNG2L5Mc10E. | 3 187 |
| 4 | Год назад я сам участвовал в премии «Молодой предприниматель России» и стал победителем.
Поэтому скажу по своему опыту, что премия действительно крутая. Это возможность рассказать о своём проекте, познакомиться с другими предпринимателями и получить новые возможности для развития.
А в этом году мотивация ещё приятнее. Победители получат до 1 млн рублей на развитие бизнеса.
Если вам от 16 до 35 лет и у вас есть своё дело, советую попробовать. Подать заявку можно до 17 сентября. | 5 643 |
| 5 |  Система лечит симптом. Я объясняю причину.
Вам назначили статины — потому что холестерин высокий. Но никто не объяснил, почему он вырос, у кого это критично, а у кого нет, и что ещё смотреть кроме ЛПНП. Потому что это займёт 40 минут, а не 15.
Именно поэтому я создал Приёмную. Не канал с советами. Не курс. Закрытый клуб, где каждую неделю я провожу обход — разбираю реальные случаи участников: анализы, давление, холестерин, риски. По вашей ситуации. Не из интернета, не от бота — от меня.
Через пару дней открою набор. Раз в год, со скидкой. Для тех, кто давно читает и всё откладывает.
@Ognerubov_dr — Дмитрий Огнерубов, кардиохирург, к.м.н., 1400+ операций | 2 166 |
| 6 | Система лечит симптом. Я объясняю причину.
Вам назначили статины — потому что холестерин высокий. Но никто не объяснил, почему он вырос, у кого это критично, а у кого нет, и что ещё смотреть кроме ЛПНП. Потому что это займёт 40 минут, а не 15.
Именно поэтому я создал Приёмную. Не канал с советами. Не курс. Закрытый клуб, где каждую неделю я провожу обход — разбираю реальные случаи участников: анализы, давление, холестерин, риски. По вашей ситуации. Не из интернета, не от бота — от меня.
Через пару дней открою набор. Раз в год, со скидкой. Для тех, кто давно читает и всё откладывает.
@Ognerubov_dr — Дмитрий Огнерубов, кардиохирург, к.м.н., 1400+ операций | 5 759 |
| 7 |  +6«Ложка мёда в горячий чай лечит простуду» — миф, в который верят миллионы. Разберём честно, как кардиохирург.
Мёд обожают как «природное лекарство». Но по составу это на 85–95% глюкоза и фруктоза — то есть сахар с небольшими бонусами. Калорийность почти как у рафинада (304 против 308 ккал), а чтобы набрать суточную норму его «полезной» аминокислоты, пришлось бы съесть 5,6 кг.
Что важно знать, чтобы не навредить сосудам:
🌡 Не грейте выше 40 °C. До 40° ферменты активны, польза есть. Выше 40° они разрушаются, а выше 60° образуется ГМФ и мёд превращается в «мёртвую» сладкую воду. Но про «яд и канцероген» не паникуйте — это преувеличение: ГМФ есть и в кофе, и в варенье.
🥄 Норма — 2–3 чайные ложки в день. 5+ столовых = 80–100 г сахара, двойная норма ВОЗ. Строго снижать при диабете и преддиабете, инсулинорезистентности, ожирении, жировой болезни печени.
🔍 30–40% мёда на рынке РФ — фальсификат (топ-3 подделываемых продуктов в мире). 4 правила выбора: брать напрямую у пасечника, спрашивать сертификат ГОСТ Р 54644-2011, настоящий качают летом (июль–август), засахаривание — это норма (жидкий в феврале = нагрет или подделка, кроме акациевого).
Вывод простой: мёд — это вкусно и можно, но это сладость, а не лекарство. Мера и не кипяток.
📋 Полный протокол «Мёд: что нужно знать» + чек-лист выбора настоящего мёда — напишите слово МЁД боту: t.me/Priemnaya_Ognerubov_bot?start=med
А разобрать именно ваши анализы, сахар и питание — в Клубе «Приёмная». Кардиохирург, который видит сосуды изнутри.
💬 А вы кладёте мёд в горячий чай? Теперь знаете, что при этом происходит 🙂
Материал образовательный и не заменяет очный приём врача.
#мёд #сахар #питание #здоровьесердца #мифы #кардиохирург #сосуды #огнерубов | 5 310 |
| 8 |  Как ВЫ покупаете сладкую воду годами: 40% МЁДА в магазинах — ПОДДЕЛКА
Здоровый 62-летний мужчина не курил, держал нормальное давление и полностью отказался от белого сахара в пользу «натурального меда» — добавлял по 3 ложки в чай и по 2 в кашу каждый день. Но на ангиографе проявились жесткие кальцинированные бляшки и сужения коронарных артерий. Он сделал правильный шаг, убрав сахар, но не учел биохимию фруктозы. Я — кардиохирург Дмитрий Огнерубов, и в этом выпуске я разберу мед с двух сторон: как врач, который видит артерии изнутри, и как сын пасечника, знающий производство меда с детства.
Ссылки для скачивания протокол по меду
https://t.me/Club_Priemnaya_bot?start=med
https://max.ru/id4802014245_bot?start=med
Заказать мед с пасеки доктора Огнерубова
Telegram: https://t.me/sales_Ognerubov_bot
MAX: https://max.ru/id4802014245_1_bot
ССЫЛКИ НА ВИДЕО:
ЮТУБ ВК РУТУБ
#мед #сахар #кардиохирург #пасека #сосуды #фруктоза #печень #атеросклероз #здоровье #питание | 4 831 |
| 9 |  +2Фестиваль новых медиа огонь, нас врачей пригласили, это очень лестно. Просто потому что это самое грандиозное событие для медийшиков.
А теперь с нами занимается ещё вся команда К2 агентства, теперь канал в телеграмме и максе станут ещё круче 😎
Конкурс был 60 человек на место 😬 В общем рано или поздно, мы всех вылечим 💪 | 5 735 |
| 10 |  🏆 Настоящий титан на ОстроVaх!
В этом году участником форума стал врач-кардиохирург Дмитрий Огнерубов, который победил в шоу «Вызов» и создал уникальные браслеты для остановки кровотечений.
Он вместе с ребятами из трека «Медицина» побывал в больницах и центрах Южно-Сахалинска.
Спойлер: узнали у Дмитрия, что ему понравилось больше всего. Беги смотреть! | 5 424 |
| 11 | Система лечит симптом. Я объясняю причину.Вам назначили статины — потому что холестерин высокий. Но никто не объяснил, почему он вырос, у кого это критично, а у кого нет, и что ещё смотреть кроме ЛПНП. Потому что это займёт 40 минут, а не 15.Именно поэтому я создал Приёмную. Не канал с советами. Не курс. Закрытый клуб, где каждую неделю я провожу обход — разбираю реальные случаи участников: анализы, давление, холестерин, риски. По вашей ситуации. Не из интернета, не от бота — от меня.Через пару дней открою набор. Раз в год, со скидкой. Для тех, кто давно читает и всё откладывает.@Ognerubov_dr — Дмитрий Огнерубов, кардиохирург, к.м.н., 1400+ операций | 1 |
| 12 |  +6Инфаркт начинается не с холестерина. Он начинается в кишечнике.
Я захожу катетером в коронарные артерии и вижу, где растёт бляшка. Но её корни, не в тарелке с жирным и даже не в холестерине. Они в стенке вашего кишечника.
Смотрите, между 2 кг бактерий и вашей кровью всего один слой клеток, скреплённый белковыми «замками». Пока барьер держит, вы здоровы. Как только он рвётся, запускается каскад, который я потом достаю со своего стола:
фрагменты бактерий (ЛПС) проникают в кровь →
иммунитет отвечает воспалением (цитокины) →
воспаление бьёт по эндотелию коронарных артерий →
растёт бляшка → истончается → разрыв → тромб → инфаркт.
Плюс второй тихий убийца ТМАО, молекула, которую делают ваши бактерии из красного мяса и которая повышает риск инфаркта и инсульта в 3 раза.
В карусели разобрал, что ломает барьер (ультраобработанная еда с эмульгаторами, сахар, НПВС, антибиотики, дефицит клетчатки) и кто его чинит — бутират: его бактерии производят из клетчатки. Но в среднем в РФ едят 10–15 г клетчатки при норме 25–35.
3 шага уже сегодня: честно посчитать вчерашнюю клетчатку, добавить один продукт (тарелка овсянки, горсть нута, яблоко вместо печенья), сдать вч-СРБ (после 45 — плюс гомоцистеин).
📋 Полный «Протокол защиты кишечника и сердца» забирайте бесплатно https://t.me/Priemnaya_Ognerubov_bot?start=kishechnik
А чтобы разобрать именно вашу лабораторную панель и симптомы и собрать персональный протокол питания — приходите в Приёмную доктора Огнерубова. Кардиохирург, без очереди.
🎥 И вот видео, которое вы могли пропустить: https://youtu.be/bcw7IMOzL3g
А сколько клетчатки в день едите вы хотя бы примерно? Напишите в комментариях, удивитесь цифре.
#кишечник #микробиота #холестерин #здоровьесердца #клетчатка #воспаление #кардиохирург #огнерубов | 8 261 |
| 13 |  Стентирование артерий На шее
Цивильная остановка кровотечения
с браслетом Ньюмен
СМ Клиника
Хирург профессор Колединский А. Г
Вот к слову чтобы так 90%не было сужения, надо просто когда 30%бляшку нашли, просто пить статины и все | 7 056 |
| 14 |  Он не курил. Давление в норме. Холестерин в норме. Его убивала колбаса с хлебом каждый день
54-летний пациент пришел в операционную своими ногами с нормальным давлением, сахаром и холестерином. Но на экране ангиографа была видна не плотная кальцинированная бляшка, а мягкая, рыхлая и нестабильная покрышка с надрывом, готовая перекрыть сосуд в любую секунду. Причина крылась не в жире и не в давлении, а в рационе с нулем граммов клетчатки и ежедневным ультрапереработанным фастфудом.
Смотреть Youtube
https://youtu.be/bcw7IMOzL3g
Смотреть ВК
https://vkvideo.ru/video-223258406_456242692
Смотреть ДЗЕН
https://dzen.ru/video/watch/6a89d084c5b6c600fd44fccb
Смотреть Rutube
https://rutube.ru/video/dc0fd4d860ae8d99d0170273c39e31ca/
Напишите в комментариях: сколько граммов клетчатки вы съедаете в день и пробовали ли вы когда-нибудь восстанавливать кишечник после антибиотиков или фастфуда? Давайте обсудим!
👇 ПО ссылке ниже, наш бот пришлёт вам PDF бесплатно.
https://t.me/Priemnaya_Ognerubov_bot?start=kishechnik
https://max.ru/id4802014245_bot?start=kishechnik
@Ognerubov_dr — Дмитрий Огнерубов, кардиохирург, к.м.н., 1400+ операций | 7 538 |
| 15 |  +2#Реклама
Хирург стоит в операционной по 6–8 часов. После смены: записи, сообщения, разборы. Засыпаю иногда с телефоном в руках.
Несколько месяцев назад поймал себя на том, что засыпаю с трудом, просыпаюсь не отдохнувшим, к вечеру теряю концентрацию. Как врач, я понимал, что на фоне такой нагрузки имеет смысл обратить внимание в том числе на магний. Но понимать и исправить разные вещи.
Стал искать что-то адекватное по составу. Выбрал БАДы Orzax Ocean (Орзакс Оушен). Это турецкий бренд, представленный более чем в 50 странах, продукция производится по международными стандартам. Прежде чем взять проверил документацию. Всё чисто.
Пью два их продукта:
Ocean ExtraMag - магний в трёх органических формах: цитрат, малат, бисглицинат.
Здесь важно понимать, что не все формы магния усваиваются одинаково хорошо. А в ЭкстраМаг формула с высокой биодоступностью.
Он поддерживает нормальную работу мышц, помогает сбалансировать реакцию на стресс и тревогу, способствует снижению излишнего напряжения. Принимаю вечером, для меня разница ощутима.
Второй нутриент Ocean 5-HTP - предшественник серотонина и мелатонина. Способствует нормализации сна и снижению тревожности. Без привыкания и синдрома отмены.
Вместе работают хорошо: ExtraMag - как базовая поддержка нервной системы и восстановления, 5-НТР - про нормализацию сна и эмоциональный фон.
В России продаётся у единственного официального дистрибьютора - ООО Биоглобус.
Ссылки на Ozon:
📦 Ocean ExtraMag
https://orzax.pro/extra_ogn
📦 Ocean 5-HTP
https://orzax.pro/5htp_ogn
Дополнительная скидка 5% по промокоду MYOCEAN5
БАД. Не является лекарственным средством. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом. | 8 108 |
| 16 |  +3No text... | 6 721 |
| 17 | Ой у меня тут срочный вопрос, не понятно какую сделать обложку для книги, которую я уже написал.
Нужна ваша помощь, я люблю минимализм, но вот может это издержки профессии просто. Короче, посоветуйте какие вам обложки нравятся. Вот какие мы придумали, но они конечно минимальные | 2 |
| 18 |  +6У вас есть только 4,5 ЧАСА после инсульта.
Зато каждую ночь у вас есть 7–8 часов, чтобы его предотвратить.
Большинство этим не пользуется.
Вот что меня поражает: почти никто из пациентов не воспринимает сон как медицинский инструмент. Таблетки - да. Диета - иногда. Сон - «ну, сплю как сплю».
А вот цифры:
Те, кто спит меньше 6 часов, риск инфаркта на 20% выше. Те, кто спит больше 9 часов, на 34% выше. Храп с остановками дыхания (апноэ), отдельная история. Там сердце ночью работает в аварийном режиме.
Сон не отдых. Это когда ваши сосуды восстанавливаются, давление снижается, сердечный ритм выравнивается. Если этого не происходит, долг копится.
Я собрал протокол из 7 пунктов. Не «пейте ромашку». Рабочие вещи, которые я сам использую.
А карусель в посте
👇 ПО ссылке ниже, наш бот пришлёт вам PDF бесплатно.
https://t.me/Priemnaya_Ognerubov_bot?start=son
@Ognerubov_dr — Дмитрий Огнерубов, кардиохирург, к.м.н., 1400+ операций | 8 485 |
| 19 |  8 ПРАВИЛ сна, которые снижают ВАШЕ давление лучше 3 таблеток
Пациент 51 года принимал три сильнейших препарата одновременно, но давление упорно держалось на отметке 160 на 100. Никаких новых таблеток добавлять не пришлось: решение нашлось в кабинете сомнолога. Через три месяца на той же терапии его давление упало до 130 на 80. Единственное изменение — он наконец начал нормально спать.
Что вы узнаете из выпуска:
- Магия глубокого сна (Non-REM): почему в норме давление обязано снижаться на 10–30% каждую ночь автоматически.
- Кто такие non-dippers: почему отсутствие ночного падения давления повышает риск инфаркта и инсульта в 2–4 раза.
- Скрытый террор ночного апноэ: как остановки дыхания по 30–40 раз за ночь вызывают сотни выбросов адреналина и мерцательную аритмию.
Напишите в комментариях слово СОН или БЕССОННИЦА. Поделитесь, сколько часов в сутки вы спите и сталкивались ли с утренней гипертонией? Давайте разберем ваш опыт!
Смотрите в ВК, ЮТУБ и РУТУБ
ЧЕК-ЛИСТ про сон
В МАКС
@Ognerubov_dr — Дмитрий Огнерубов, кардиохирург, к.м.н., 1400+ операций | 8 560 |
| 20 |  Форум Острова и Сахалин - это Топ!
Спасибо за приглашение в студию местного канала ОТВ🫀🙏 тут и новые технологии в рентгенхирургии и гранты Росмолодежи и конечно цивильный гемостаз с браслетом Ньюмен | 7 031 |
