костяное чудо

я не знаю что не так, но пинтерест вообще не работает, блять, что за фигня, как мне посты оформлять. 💔💔💔

👍👍👍👍👍👍 👍👍👍👍 🌨️🌨️🌨️🌨️🌟🌨️🌨️🌨️🌨️ какие планы на день? как погода? ° . · . ✧ ° . ੭ 👍 время уже конечно обед, но ладно. проснулась где-то в 10 и долго лежала. сегодня я точно никуда не пойду, поэтому, буду снова балду гонять. 👍сегодня у мя по планам: покушать в меру. выпить 2-2,5л воды. пройти минимум 5.000 шагов. ° . · . ✧ ° . ੭ желаю всем удачки и хорошего дня!!

◻️◻️◻️◻️◻️ ◻️◻️◻️ 25.06.24 🌨️🌨️🌨️🌨️🌟🌨️🌨️🌨️🌨️ 🔘прошла 1.000 шагов 🔘выпила 1л воды

кбжу ???

° . · . ✧ ° . ੭ выполнила тренировку от отёков, на ноги и осанку 🔘извиняюсь, что пост без фото, просто у меня почему-то пинтерест не работает, ужас. что же насчёт дня, да в принципе ничего. я на стабильном, так как снова лежада весь день и ходила туда сюда по квартире, больше ничем не заниматься. 🔘 актианость ужасна, про питание вообще молчу, жб. ° . · . ✧ ° . ੭ #dayresult

божечки, молюсь, чтоб мы сегодня хотя бы прогуляться в парк сходили.🙏🏻🙏🏻 я умираю от безделья.

◻️◻️◻️◻️◻️◻️ ◻️◻️◻️◻️ 🌨️🌨️🌨️🌨️🌟🌨️🌨️🌨️🌨️ выспались? снилось что-нибудь? ° . · . ✧ ° . ੭ 🔘пиздец я долго сплю, даже никто не разбудил, ужас. дома я одна, поэтому, пока никого не будет, надо выполнить тренировки и перекусить только, кушать буду когда все придут. 🔘сегодня у мя по планам: выполнить тренировку. покушать на 1000кк выпить 2-2,5л воды. пройти минимум 6.000 шагов. ° . · . ✧ ° . ੭ желаю всем удачки, хорошего дня!!

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 24.06.24 🌨️🌨️🌨️🌨️🎀🌨️🌨️🌨️🌨️ 🌟прошла 3.500 шагов 🌟выпила 1л воды

кбжу ???

° . · . ✧ ° . ੭ выполнила тренировку от отёков, на ноги и на осанку 🌟день прошёл неплохо (?), только вот скучно, потому что я умираю от безделья. весь день практически пролежала, смотрела и делала видео в тики токе. но также сходила в магазин, хоть что-то, боше, а потом снова лежала. 🌟активность сегодня хуевая, понятное дело, а питание 50/50, снова жб. ещё, мне сиало слишком впадлу считать калории. буду исправлять. ° . · . ✧ ° . ੭ #dayresult

𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖приветик! ───────────────────── я катя, мне 12🌟!!                 рада приветствовать именно тебя в своем тгк!! ࿙‌࿚࿙ . ☆ . ࿚࿙‌࿚࿙ . ☆ . ࿚࿙‌࿚࿙ . ☆ . ࿚

тут я пишу о своём похудении,пытаюсь набрать аудиторию,делаю тренировки и рассказываю о своей жизни!!

࿙‌࿚࿙ . ☆ . ࿚࿙‌࿚࿙ . ☆ . ࿚࿙‌࿚࿙ . ☆ . ࿚ height:150 max weight:49kg min weight:40kg now weight:??kg goal:30-35kg ࿙‌࿚࿙ . ☆ . ࿚࿙‌࿚࿙ . ☆ . ࿚࿙‌࿚࿙ . ☆ . ࿚ ° ୨୧ буду рада видеть тебя в своём тгк! ───────────────────── вп +0 @kateryy