AHOLI SALOMATLIGINI TAHLIL QILISH ILMIY-TADQIQOT MARKAZI
Open in Telegram
Aholi salomatligini tahlil qilish ilmiy-tadqiqot markazining rasmiy telegram kanali ==================================== ☎️ +998(78)147-04-44 📠 +998(78)150-84-02 📧 info@sttm.uz 🔗 https://sttm.uz
Show more3 733
Subscribers
-124 hours
-187 days
-16930 days
Posts Archive
➕ Yoshlar salomatligi — barchamizning mas’uliyatimiz❗️
💊 Bugungi kunda giyohvandlik va psixotrop moddalarning noqonuniy tarqalishi jamiyat uchun jiddiy tahdidlardan biri bo‘lib qolmoqda.
👩👧👦 Ayniqsa, yoshlarni turli aldov va yolg‘on va’dalar orqali bunday moddalarni iste’mol qilishga yoki ularni tarqatishga jalb etishga urinishlar kuzatilmoqda.
😀 Ba’zi shaxslar psixotrop moddalarni “xotirani kuchaytiradi”, “imtihondan o‘tishga yordam beradi”, “stressni kamaytiradi” yoki “energiya beradi” kabi asossiz da’volar bilan targ‘ib qilmoqda. Aslida esa bu moddalar sog‘liq uchun jiddiy xavf tug‘diradi, ruhiy va jismoniy qaramlikni rivojlantirishi, miya faoliyatiga salbiy ta’sir ko‘rsatishi hamda og‘ir oqibatlarga olib kelishi mumkin.
📣 Hurmatli ota-onalar va ustozlar! Farzandlaringiz bilan ochiq muloqot qiling, ularga giyohvandlik va psixotrop moddalarning xavfi haqida ishonchli ma’lumot bering hamda shubhali takliflardan yiroq bo‘lishga o‘rgating.
🔴 Aziz yoshlar! Hayotingiz, sog‘lig‘ingiz va kelajagingizni bir lahzalik qiziqish yoki yolg‘on va’dalar evaziga xavf ostiga qo‘ymang.
➕ Sog‘lom turmush tarzini tanlang, bilim va halol mehnat orqali o‘z maqsadlaringizga erishing.
🚨 Agar giyohvandlik yoki psixotrop moddalarning noqonuniy savdosiga oid shubhali holatlarga duch kelsangiz, bu haqda darhol tegishli huquqni muhofaza qiluvchi organlarga xabar bering.
🔍Ogohlik — sog‘lom va xavfsiz jamiyatning eng muhim omillaridan biridir.
🚑 Salomatlik va strategik rivojlanish instituti matbuot xizmati
✅Telegram ✅Facebook 🌐Instagram 📹YouTube ✅Tik tok
➕ Biz sogʻlom turmush tarziga amal qilamiz” video roliklar tanlovi boshlandi❗️
📣 Siz va oilangiz sogʻlom turmush tarziga amal qilasizmi?
🎮 Sport bilan shugʻullanasizmi, toʻgʻri ovqatlanasizmi yoki boshqalarga foydali odatlarni ulashishni xohlaysizmi? Unda ushbu tanlov aynan siz uchun!
🚑 Salomatlik va strategik rivojlanish instituti aholi oʻrtasida sogʻlom turmush tarzini keng targʻib qilish maqsadida “Biz sogʻlom turmush tarziga amal qilamiz” mavzusida videolavhalar (rolik,qisqa video reels) tanlovini eʼlon qiladi.
🎯 Tanlov maqsadi:
✅ Sogʻlom turmush tarzini ommalashtirish
✅ Oilalarda jismoniy faollik va toʻgʻri ovqatlanishni targʻib qilish
✅ Tamaki va alkogolga qarshi sogʻlom qarashlarni shakllantirish
✅ Yosh avlodga ijobiy namuna koʻrsatish
✅ Kreativ va foydali videokontentlarni qoʻllab-quvvatlash
🎼 Videolarga talablar:
1️⃣ Davomiyligi: 30 soniyadan 3 daqiqagacha
2️⃣ Format: videorolik /qisqa video reels
3️⃣ Mavzuga mos va original boʻlishi
4️⃣ Mualliflik huquqini buzmasligi;
✅ Telegram, 🌐 Instagram, 📹YouTube va boshqa platformalarda joylashtirilishingiz kerak;
✅ Kimlar qatnashishi mumkin?
🇺🇿Oʻzbekistonning barcha fuqarolari!
💭 Yakka tartibda yoki oila / mahalla jamoasi bilan ishtirok etishingiz mumkin.
📊 Nominatsiyalar:
Eng yaxshi oilaviy videorolik
Eng kreativ yondashuv
Eng quvnoq / kulgili qisqa video reels
Eng faol ishtirokchi oila
Bugungi kun uchun eng dolzarb chaqiriq
Eng yoqimtoy ishtirokchi
📌 Muhim sanalar:
Ishlarni qabul qilish: 2026-yil 25-sentabr — 10-noyabr.
❌✔️ Baholash: 11-noyabr — 1-dekabr
🏆 Taqdirlash: 2026-yil dekabr
🖥 Hujjatlarni yuborish uchun:
Ijodiy ish (video)
Pasport nusxasi
Qayta bogʻlanish maʼlumotlari
📧 Email: isalomatlik@gmail.com
✔️Sogʻlom oila — sogʻlom jamiyat poydevori!
🇺🇿 Aziz yurtdoshlar, tanlovda faol ishtirok eting va sogʻlom hayot tarzi elchilariga aylaning!
🚑 Salomatlik va strategik rivojlanish instituti matbuot xizmati
✅Telegram ✅Facebook 🌐Instagram 📹YouTube ✅Tik tok
➕ Biz sogʻlom turmush tarziga amal qilamiz” video roliklar tanlovi boshlandi❗️
📣 Siz va oilangiz sogʻlom turmush tarzini amal qilasizmi?
🎮 Sport bilan shugʻullanasizmi, toʻgʻri ovqatlanasizmi yoki boshqalarga foydali odatlarni ulashishni xohlaysizmi? Unda ushbu tanlov aynan siz uchun!
🚑 Salomatlik va strategik rivojlanish instituti aholi oʻrtasida sogʻlom turmush tarzini keng targʻib qilish maqsadida “Biz sogʻlom turmush tarziga amal qilamiz” mavzusida videolavhalar (rolik,qisqa video reels) tanlovini eʼlon qiladi.
🎯 Tanlov maqsadi:
✅ Sogʻlom turmush tarzini ommalashtirish
✅ Oilalarda jismoniy faollik va toʻgʻri ovqatlanishni targʻib qilish
✅ Tamaki va alkogolga qarshi sogʻlom qarashlarni shakllantirish
✅ Yosh avlodga ijobiy namuna koʻrsatish
✅ Kreativ va foydali videokontentlarni qoʻllab-quvvatlash
🎼 Videolarga talablar:
1️⃣ Davomiyligi: 30 soniyadan 3 daqiqagacha
2️⃣ Format: videorolik /qisqa video reels
3️⃣ Mavzuga mos va original boʻlishi
4️⃣ Mualliflik huquqini buzmasligi;
✅ Telegram, 🌐 Instagram, 📹YouTube va boshqa platformalarda joylashtirilishingiz kerak;
✅ Kimlar qatnashishi mumkin?
🇺🇿Oʻzbekistonning barcha fuqarolari!
💭 Yakka tartibda yoki oila / mahalla jamoasi bilan ishtirok etishingiz mumkin.
📊 Nominatsiyalar:
Eng yaxshi oilaviy videorolik
Eng kreativ yondashuv
Eng quvnoq / kulgili qisqa video reels
Eng faol ishtirokchi oila
Bugungi kun uchun eng dolzarb chaqiriq
Eng yoqimtoy ishtirokchi
📌 Muhim sanalar:
Ishlarni qabul qilish: 2026-yil 25-sentabr — 10-noyabr.
❌✔️ Baholash: 11-noyabr — 1-dekabr
🏆 Taqdirlash: 2026-yil dekabr
🖥 Hujjatlarni yuborish uchun:
Ijodiy ish (video)
Pasport nusxasi
Qayta bogʻlanish maʼlumotlari
📧 Email: isalomatlik@gmail.com
✔️Sogʻlom oila — sogʻlom jamiyat poydevori!
🇺🇿 Aziz yurtdoshlar, tanlovda faol ishtirok eting va sogʻlom hayot tarzi elchilariga aylaning!
🚑 Salomatlik va strategik rivojlanish instituti matbuot xizmati
✅Telegram ✅Facebook 🌐Instagram 📹YouTube ✅Tik tok
➕ Alkogolning homilaga ta’siri qanday❗️
Ma’lumotlariga ko‘ra, alkogol inson salomatligi uchun zararli va uning xavfsiz miqdori mavjud emas.
🍺 Alkogol parchalanganda hosil bo‘ladigan ayrim moddalar (masalan, asetaldehid) organizm uchun toksik ta’sir ko‘rsatadi.
🧬 Ilmiy tadqiqotlar shuni ko‘rsatadiki, alkogol erkaklarning urug‘ hujayralari sifatiga ham ta’sir qilishi mumkin — spermatozoidlar soni va harakati kamayishi, shuningdek DNK shikastlanishi xavfi oshishi ehtimoli bor.
🤰 Homiladorlik davrida alkogol iste’mol qilish homilaning miya, asab tizimi va umumiy rivojlanishiga salbiy ta’sir ko‘rsatishi mumkin.
➡️Shu sababli, ayniqsa farzand rejalashtirayotgan juftliklarga alkogol iste’molidan voz kechish tavsiya etiladi.
⌛ Spermatozoidlarning to‘liq rivojlanishi odatda taxminan 74 kun davom etadi.
⚠️ Unutmang: alkogol nafaqat homila, balki har qanday yoshdagi inson salomatligi uchun ham zararli.
🚑 Salomatlik va strategik rivojlanish instituti matbuot xizmati
✅Telegram ✅Facebook 🌐Instagram 📹YouTube ✅Tik tok
➕ Ko‘pchilik tamaki faqat o‘pkaga zarar deb o‘ylaydi❗️
🔈 Aslida esa u butun organizmga ta’sir qiladi.
🚭 Tamaki:
🫀 Qon tomirlarini toraytiradi.
☄️ Yurakka ortiqcha yuk beradi.
⚫️ Saraton xavfini oshiradi.
🫁 Nafas olishni qiyinlashtiradi.
📉 Immunitetni pasaytiradi.
🔴 Eng achinarlisi — zarar faqat chekuvchiga emas.
⚠️Siz chekmasangiz ham, tamaki tutunini yutish orqali sog‘lig‘ingiz xavf ostida bo‘lishi mumkin.
📊 JSST ma’lumotiga ko‘ra, tamaki har yili 8 milliondan ortiq insonning o‘limiga sabab bo‘ladi.
🗓Bugun tashlangan bir dona sigaret — ertangi sog‘lom hayot sari qadam.
➕ Tamakisiz hayot — sog‘lom hayot.
🚑 Salomatlik va strategik rivojlanish instituti matbuot xizmati
✅Telegram ✅Facebook 🌐Instagram 📹YouTube ✅Tik tok
➕ Giyohvand moddalar — hayotni vayron qiladi❗️
Giyohvand moddalar nafaqat insonning tanasiga, balki uning ruhiy holati, oilasi va kelajagiga ham katta zarar yetkazadi.
🔴 Asosiy zararlari:
🧠 Miya faoliyatini buzadi — xotira, fikrlash va qaror qabul qilish yomonlashadi.
😍Qaramlik keltirib chiqaradi — inson o‘zini boshqara olmay qoladi.
❤️Yurak va nafas tizimiga zarar beradi.
😡 Depressiya, xavotir va ruhiy kasalliklar xavfini oshiradi.
💀 Doza oshib ketishi (overdose) o‘limga olib kelishi mumkin.
📊 Ma’lumotiga ko‘ra, giyohvand moddalar sabab har yili millionlab insonlar sog‘ligidan ayriladi yoki hayotdan ko‘z yumadi.
✅ Eng yaxshi himoya — “Yo‘q” deb ayta olish, sog‘lom muhit va yaqinlarning qo‘llab-quvvatlashidir.
⚠️Unutmang:
Bir marta sinab ko‘rish ham umr bo‘yi afsusga sabab bo‘lishi mumkin.
📍 Manba: Jahon sog‘liqni saqlash tashkiloti (JSST).
🚑 Salomatlik va strategik rivojlanish instituti matbuot xizmati
✅Telegram ✅Facebook 🌐Instagram 📹YouTube ✅Tik tok
➕ Oʻzbekiston yuqumli boʻlmagan kasalliklarning oldini olish va nazorat qilish boʻyicha Yaponiya mutaxassislari bilan hamkorligini mustahkamlamoqda❗️
🇯🇵 Yaponiyaning “International Techno Center Co., Ltd.” kompaniyasining bosh direktori Kazunori Iijma, Yaponiya xalqaro hamkorlik agentligining (JICA) mutaxassislari Nodirabegim Muratova va Sherzod Kurbonov hamda Salomatlik va strategik rivojlanish instituti direktori Amrillo Inoyatov va direktor oʻrinbosari Nodira Alixanova ishtirokida uchrashuv boʻlib oʻtdi.
⌛ Uchrashuvda yuqumli boʻlmagan kasalliklarning oldini olish va nazorat qilish loyiha natijasida erishilgan yutuqlar va ikki tomonlama hamkorlikni istiqbolli loyihalari boʻyicha muhokamalar qilindi. Xususan, Yaponiyaning maktab oʻquvchilarida sogʻlom ovqatlanish koʻnikmalari va odatlarini rivojlantirishga qaratilgan “Shokuiku — toʻgʻri ovqatlanishni oʻrganamiz" dasturiga alohida eʼtibor qaratildi.
🎙Tomonlar, shuningdek, 2030-yilgacha sogʻlom turmush tarzini shakllantirish va kasalliklarning oldini olish strategiyasi doirasida hamkorlik masalalarini ham muhokama qildilar.
➡️Mazkur uchrashuv aholining ovqatlanish holatini yaxshilashda koʻptarmoqli yondashuv muhimligini yana bir bor koʻrsatdi.
🚑 Salomatlik va strategik rivojlanish instituti matbuot xizmati
✅Telegram ✅Facebook 🌐Instagram 📹YouTube ✅Tik tok
➕ DIQQAT, CHELLENDJ BOSHLANADI❗️
Yoshlar va talabalar o‘rtasida “Infarktga qizil kartochka” chellendji!
#RedCardChallenge
Infarkt — faqat yoshi kattalarning muammosi emas. Bugun noto‘g‘ri turmush tarzi, stress va zararli odatlar sabab yoshlar orasida ham yurak xuruji xavfi ortib bormoqda.
Shu munosabat bilan barcha yoshlar va talabalarni “Infarktga qizil kartochka” chellendjida ishtirok etishga chorlaymiz!
📌 Chellendj shartlari:
🔴 Qo‘lingizga qizil kartochka oling.
🎥 15–30 soniyalik video oling yoki Salomatlik va strategik rivojlanish instituti tayyorlagan videoni hech boʻlmasa 1 ta yaqiningizga yuboring.
🗣 Infarktga olib keluvchi zararli odatlarga “Qizil kartochka!” deb ayting.
❤️ Sog‘lom turmush tarzini targ‘ib qiling.
🌐 Videoni ijtimoiy tarmoqqa joylang
📍 Post ostiga xeshteg qo‘ying:
#RedCardChallenge
#Infarktgaqizilkartochka
Do‘stlaringizni ham challenge’ga chorlang!
Birgalikda infarktga qarshi kurashaylik!
⚠️ Ogohlantiruvchi belgilarga befarq bo‘lmang!
Hayotni saqlab qolish — qo‘lingizda! ❤️
🚑 Salomatlik va strategik rivojlanish instituti matbuot xizmati
✅Telegram ✅Facebook 🌐Instagram 📹YouTube ✅Tik tok
➕ DIQQAT, CHELLENDJ BOSHLANADI❗️
Yoshlar va talabalar o‘rtasida “Infarktga qizil kartochka” chellendji!
#RedCardChallenge
Infarkt — faqat yoshi kattalarning muammosi emas. Bugun noto‘g‘ri turmush tarzi, stress va zararli odatlar sabab yoshlar orasida ham yurak xuruji xavfi ortib bormoqda.
Shu munosabat bilan barcha yoshlar va talabalarni “Infarktga qizil kartochka” chellendjida ishtirok etishga chorlaymiz!
📌 Chellendj shartlari:
🔴 Qo‘lingizga qizil kartochka oling.
🎥 15–30 soniyalik video oling yoki Salomatlik va strategik rivojlanish instituti tayyorlagan videoni hech boʻlmasa 1 ta yaqiningizga yuboring.
🗣 Infarktga olib keluvchi zararli odatlarga “Qizil kartochka!” deb ayting.
❤️ Sog‘lom turmush tarzini targ‘ib qiling.
🌐 Videoni ijtimoiy tarmoqqa joylang
📍 Post ostiga xeshteg qo‘ying:
#RedCardChallenge
#Infarktgaqizilkartochka
Do‘stlaringizni ham challenge’ga chorlang!
Birgalikda infarktga qarshi kurashaylik!
⚠️ Ogohlantiruvchi belgilarga befarq bo‘lmang!
Hayotni saqlab qolish — qo‘lingizda! ❤️
🚑 Salomatlik va strategik rivojlanish instituti matbuot xizmati
✅Telegram ✅Facebook 🌐Instagram 📹YouTube ✅Tik tok
