1 073
Subscribers
No data24 hours
+107 days
+5030 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Photo unavailableShow in Telegram
⚕ Более 15,6 тысяч человек прошли диспансеризацию в Находкинской городской больнице с начала этого года.
🩺 315 были отправлены на дополнительные обследования и консультации узкопрофильных
специалистов, в том числе пациенты с подозрением на онкологию.
💊 Пройти диспансеризацию по полису ОМС в будние дни можно на Пирогова, 5 и Дзержинского, 5 с 8.00 до 20.00, на Портовой, 250 и Гайдамакской, 14 – с 8.00 до 16.00.
📲 Предварительная запись организована на Госуслугах или по телефону контакт-центра 8 423 260 75 13. Можно обращаться и без предварительной записи.
❤️ Позаботьтесь о своем здоровье!
❤ 2
А вы успели похудеть к лету?Anonymous voting
- Да, я в отличной форме
- Продолжаю, процесс очевиден
- Нет, ничего не получается
- А зачем? Я себе нравлюсь
- Другое (напишу в комментариях)
👍 5
✌️ В попытках похудеть к лету нет цели, только путь
15 лет назад худели на гречке, 10 лет назад — на Дюкане, пять лет назад — на кетодиете, теперь худеют на ПП.
👌 3
00:14
Video unavailableShow in Telegram
Почему вес возвращается?
🤐 Весной многие стремятся избавиться от килограммов, которые набежали за зиму. И как можно быстрее! В ход идут различные диеты и даже голодание. Но у таких методов нет долгосрочного эффекта, зато есть побочные: потеря мышечной массы, нехватка питательных веществ, усталость.
🍔 В итоге диета приводит к срыву, возврату веса и прежнего режима питания.
🧮 Считается, что скорость, с которой можно худеть без вреда для здоровья, — минус 0,5−1 кг в неделю или 2−4 кг в месяц. Для этого достаточно сбалансированно питаться, заниматься спортом и главное – делать всё это без фанатизма.
Много полезных советов — на сайте Минздрава России «Так здорово» https://clck.ru/32Qmn2 и портале здоровое-питание.рф.
❤ 4👍 1
Более трети россиян страдают от дефицита йода и часто этого не замечают
📝 Щитовидная железа вырабатывает гормоны, ответственные за метаболизм, рост и развитие организма. Среди наиболее частых заболеваний - гипотиреоз, гипертиреоз, аутоиммунный тиреоидит, зоб и рак щитовидной железы.
🍣 Сбои зависят от множества факторов (стресса, недосыпа, вредных привычек). Но часто они случаются из-за дефицита йода. Поэтому хорошей профилактикой будет включать в свой рацион продукты, богатые йодом, и придерживаться других принципов здорового образа жизни. Это поможет снизить риск развития не только заболеваний щитовидной железы, но и сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, сахарного диабета,
🙌 Основные симптомы неправильной работы щитовидной железы назвала врач-терапевт, заместитель главного врача Находкинской городской больницы по поликлинической работе Екатерина Максименко. Подробнее в наших карточках.
🧪 Выявить отклонения помогут анализы на гормоны щитовидной железы. По медицинским показаниям их назначает врач-терапевт.
❤ 5👍 1
Photo unavailableShow in Telegram
👨👩👦 Социальный справочник для семей с детьми
В справочнике собрана вся необходимая и важная информация по выплатам и льготам:
🔸Меры поддержки семьей при рождении первого ребенка;
🔸Меры поддержки семьей при рождении второго ребенка;
🔸Меры льной поддержки семьей при рождении третьего и (или) последующего ребенка (детей);
🔸Меры поддержки семьям независимо от очередности рождении детей.
И это далеко не полный перечень!
📲 Какие льготы положены приморцам с детьми и как их получить - смотрите по ссылке https://primorsky.ru/authorities/authorized/child/Соц.%20справочник%20(детский)%20-%202023%20год.pdf
❤ 2
‼️Новая мошенническая схема
Аферисты совершают звонки с предложением пройти флюорографию за счет ОМС.
☎️ Сначала они предлагают выбрать поликлинику, затем якобы для подтверждения записи просят назвать код из СМС.
На самом деле эта информация даёт им возможность получить доступ к Госуслугам или подтвердить списание средств со счёта
📝 Важно! Регистраторы поликлиники Находкинской больницы никогда не отправляют СМС с кодом и не требуют никаких цифр
Будьте внимательны!
👍 9
Находкинские врачи борются за жизнь ребенка с открытой черепно-мозговой травмой
🙏 Трехлетняя девочка с множественными переломами костей черепа и ушибом мозга доставлена в реанимацию Находкинской больницы из Партизанского городского округа
💬 Тяжелую сочетанную травму малышка получила в результате падения из окна второго этажа. Врачи выполняют комплекс противошоковых мероприятий с поддержанием у пострадавшей жизненно-важных функций. Дальнейшая тактика лечения будет определена после стабилизации состояния ребенка, - рассказал врач анестезиолог-реаниматолог, заместитель главного врача по медицинской части Дмитрий Потешкин.
❗За неполный месяц это уже второй случай госпитализации в Находкинскую больницу маленьких детей с травмами после выпадения из окна. Врачи напоминают, что у ребенка до семи лет нет чувства страха и понимания опасности. Малыши должны развиваться в безопасной среде, а задача взрослых – быть всегда начеку и соблюдать ряд рекомендаций:
🔸не ставить ребенка на подоконник, не разрешать ему туда забираться и предупреждать попытки это сделать;
🔸не оставлять малыша рядом с открытыми окнами одного;
🔸отодвинуть от подоконника предметы, по которым ребёнок может туда забраться;
🔸держать в голове, что москитная сетка не защитит от падения;
🔸ставить на окна фиксаторы, которые позволяют открыть на несколько сантиметров.
Напомните об этих правилах тем, кто вам дорог ♥️
🙏 24👍 2