Wellness, Tbilisi

Благодарю наставников и учителей, с которыми поработали в этом году. Если планируете изменения в одной из сфер, искренне рекомендую обратиться к одному из специалистов: 🥗 Настя, health-коуч и нутрициолог, поможет с едой и настройкой здорового образа жизни; 👗 Настя, стилист, поможет с гардеробом и созданием комфорта в повседневной одежде; 💭 Даша, психолог, поможет с внутренним комфортом; 🧗‍♀️ Лиза, тренер по скалолазанию, поможет с силой, выносливостью и постоянным приключениям; 🎨 Люси, преподаватель рисования, поможет с исполнением детской мечты. Обращаться к помогающим специалистам — круто!

Готовим подарки: 5 идей для себя и друзей 🎁 💆‍♂️ Сертификат на массаж в NDMA: электронный или распечатанный, делается за 10 минут, я проверяла; 🧘 Урок йоги в Tbilisi Yoga Community: в лофте или на вилле, любой из стилей и учителей; 📚 Абонемент в библиотеку: для книжных червей и тех, кто хочет вернуться к любимой привычке; 👗 Мерч Helping to leave, Choose to help или Volunteers Tbilisi: подарок, который поможет всем; 🎨 Мастер-класс по рисунку в Yellow studio для нового хобби.

Новогодняя неделя: наверстываем упущенное 💫 Первым делом предлагаю украсить дом: 🌲 Flowers Minda предлагают новогодние букеты и венки, а цветочная подписка с легкостью залетит в ваш виш-лист! 🪻 ViFlowers также подготовились к празднованию: новогодние букеты и самодельные елочки из веток создают настроение. 🎄 Елки в горшках можно встретить на Дезертирском рынке и площади Орбелиани. Наша елка прожила до 40-градусной жары на балконе, а так бы служила не один год

🎬 План на вечер понедельника: специальный показ фильма Любови Аркус к 10-летию Фонда "Антон тут рядом" Одноименный фильм о человеке с РАС по имени Антон Харитонов представит исполнительный продюсер Константин Шавловский. Фильм "Антон тут рядом" о человеке с РАС по имени Антон Харитонов стал документальным дебютом главного редактора журнала "Сеанс" Любови Аркус, был включен в официальную программу Венецаинского кинофестиваля и получил множество премий и наград на фестивалях по всему миру. 🗓️ 18 декабря, 19:30 📍 Auditoria (S.Janashia 22-26) 💵 Вход на встречу киноклуба In Limbo за donation 20₾+, все вырученные средства пойдут Фонду "Антон тут рядом" 🔗 Регистрация на показ

В списке того, что я не сделала в уходящем году, есть: “не сходила в Sative” 🏋️‍♀️ Хорошая новость: шанс есть, да еще по какому поводу! Ребята переезжают в новое пространство 700 м2. Теперь не только спортзал, йога и групповые занятия, но и массажная комната, магазин здоровых товаров, кафе, коворкинг и чилл-зона. Классный повод купить абонемент и не слиться с новогодних resolutions ✨ Вечеринка по случаю открытия: 🗓 23 декабря, 19:00-23:00 📍 Чавчавадзе, 49б

Недавно попробовала Натахтари без сахара: на вкус не отличишь от настоящего и 0 калорий — нам это надо 🙃

Самый удобный и приятный сервис для организации обмена подарками -- Тайный санта 🎅🎄 Создаете коробку и свою карточку участника, настраиваете параметры (можно скрыть имена участников и ограничить стоимость подарка), делитесь с друзьями и устраиваете жеребьевку. Плюс в том, что есть анонимный чат - главное, не рассекретить себя заранее.

Собираем новогоднее настроение: Гарри Поттер и философский камень в декабрьском потоке бук клаба 🎅🎄 Встретимся 23 декабря на мастер-классе по приготовлению зелий свечей, обсудим книгу и посмотрим фильм 🍿 💵 тариф с электронной книгой - 90 лари 🔗 регистрация

Время пришло: сегодня Daner Pizza открывается в Тбилиси 🍕 🗓️ 1 декабря, 15:00-18:30 📍 4 Nishnianidze street

Классное решение для тех, кто забывает делать перерывы в работе: расширение для браузера Breathhh 💨 Трекер настроения, перерывы на дыхательную практику и разминку - все, что нужно, против выгорания и переутомления. Доступна freemium версия, но такие проекты важно и приятно поддерживать 🤍