Жизнь после ‘22

«Можно ли найти применение вере и мужеству в какой-нибудь деятельности? Конечно, веру можно проявить в любой момент жизни... Тот, у кого этой веры нет, страдает от излишнего беспокойства о своем ребенке, или от бессонницы, или от того, что он не способен ни к какой плодотворной деятельности; он либо мнителен, боится вступать с кем бы то ни было в близкие отношения, либо находится в подавленном состоянии, либо не способен строить долговременные планы. Оставаться верным своему суждению о человеке, даже если общественное мнение или какие-то непредвиденные обстоятельства, казалось бы, опровергают его, твердо придерживаться своих убеждений, даже если они не общепризнаны, – все это требует веры и мужества. Воспринимать трудности, неудачи и печали в жизни как вызов, принимая и парируя который мы становимся сильнее, а не как несправедливое наказание, которого мы не заслуживаем, – все это тоже требует веры и мужества» Эрих Фромм «Искусство любить»

Видеозапись конференции «Жизнь после 2022. Катастрофа снаружи и внутри»: Доклад «Применение принципов Функциональной аналитической психотерапии в групповой и индивидуальной работе с мигрантами в рамках международного проекта «Live with ACL Global project» (практический опыт на базе центра поддержки мигрантов в Тбилиси)» Близость и глубокие социальные связи как инструмент исцеления. Революционный подход в борьбе с мировой эпидемией одиночества. Спикеры: Mavis Tsai, psychologist, author, co-creator of Functional Analytic Psychotherapy, founder of «Live with Awareness, Courage and Love Global project», professor of University of Washington. Терентьев Антон – психолог, руководитель психологического направления центра помощи мигрантам «Consensus-Georgia» Тбилиси. https://youtu.be/syjBIm-vCZg?si=jaIznF53_J2PZ3TO

📚 Психологическая помощь в эмиграции «Карта культурных различий» Эрин Мейер Негативный комментарий американцы всегда предвосхищают тремя положительными; французы, голландцы, израильтяне и немцы сразу переходят к делу; латиноамериканцы и азиаты неизменно соблюдают четкую иерархию... Профессор Эрин Мейер рассказывает как люди с разным воспитанием и опытом могут работать вместе – слаженно и плодотворно. «Психологическая помощь мигрантам. Травма, смена культуры, кризис идентичности» Г.У. Солдатова Пособие адресовано практическим психологам, оказывающим поддержку вынужденным мигрантам, а также тем, кто занимается психологией кризисных жизненных ситуаций, реабилитацией людей с ПТСР, проблемами культурной адаптации. «Социально-психологическая адаптация детей и семей мигрантов» В.В. Гриценко, Н.Е. Шустова Книга-тренинг для содействия адаптации детей мигрантов в социуме. Особенности психологической работы с подростками. Упражнения, методы и практические приемы, примерный план занятий.

Видеозапись конференции «Жизнь после 2022. Катастрофа снаружи и внутри»: Анна Александрова представила два доклада. Доклад «Работа с планирующими, беременными и кормящими женщинами во время войны» Во время отъезда из страны один кризис (эмиграция) накладывается на другой (материнство). Доклад о психологической помощи женщинам, находящимся в уязвимом состоянии. Доклад «Сила личной истории в работе с сообществами» Playback-театр помогает уделить внимание любой истории, способствует преодолению социальной изоляции, созданию и поддержанию сообществ. Спикер: Анна Александрова - гештальт-терапевт, автор блога «Психотерапия для мам и не только», 10 лет практики. https://youtu.be/lVuydjIOvgI?si=25RfkLbgak5JfSmQ

«В то же время при всей своей слабости и беззащитности мы были духовным противостоянием эпохе. Таких, как мы, были десятки миллионов. И страх этих людей перед теми, кто сидел в Кремле, равнялся мистическому подсознательному страху кремлевских обитателей перед нами. Ведь мания преследования, которой страдал Сталин, зафиксирована документально. А боялся он правильно. И безумное число людей, арестованных, убитых, замученных, объясняется в том числе и этим страхом. Действовало здесь, конечно, и то, что описано в «Розе Мира» и «Русских богах», то, что обычно в расчет не принимается. В истории бывают моменты разгула черных нечеловеческих сил... Но и охраняющие, светлые силы не бездействуют ни одного мгновения. Когда мне говорят, что мы бессильны, я отвечаю, умерли те, кто владел всей властью, деньгами и силой, а мы — нищие, больные и голодные — живы» Алла Андреева «Плаванье к Небесной России»

Спикер конференции Александр Кудрявицкий поделился статьей коллеги Абигайль Голомб (Тель-Авив), посвященной тому, как практиковать психоаналитическую терапию в периоды социальной нестабильности «Общество в опасности: подвижность и жесткость диадических границ»: «Может ли анализ быть полезен в период опасности и нестабильности? Непосредственная реакция большинства людей (по обе стороны кушетки) во время кризиса заключается в том, чтобы бороться с этим кризисом. По определению, борьба эта является воздействием не на внутренний мир, а на внешний кризис. В случае личностного кризиса пациент может обратиться за советом, может использовать сеансы для четкого осознания происходящего и т.д. Если пациент с какой-то острой проблемой (болезнь, смерть близкого человека, увольнение и т.д.) уходит в мечты и события раннего детства, я могу предположить, что аналитик расценит такое поведение как сопротивление, а введение «внешнего» кризиса в аналитический сеттинг как адекватное поведение...» Прочитать статью полностью

Видеозапись конференции «Жизнь после 2022. Катастрофа снаружи и внутри»: Доклад «НКО - между бережностью и эффективностью» Об опасности отсутствия в НКО системы психопомощи, которая поддерживает не только подопечных, но и самих волонтёров. О том, как всё-таки выстроить стабильно работающую систему психопомощи внутри НКО, почему бережное отношение к волонтёрам делает работу более эффективной. Конкретные инструменты для создания психологического отдела в благотворительном фонде. Спикеры: Юлия Кошеляева - журналистка издания «Настоящее время», основатель фонда «Моцхалеба»; Татьяна Бурмистрова - психотерапевт, соосновательница фонда «Моцхалеба» https://youtu.be/jWhys12H_yw?si=jJ7EYXTT3-DdfwRW

Видеозапись конференции «Жизнь после 2022. Катастрофа снаружи и внутри»: Доклад «"Ковчег" - опыт организации комплексной помощи» Команда проекта помогает российским эмигрантам с антивоенной позицией, поддерживает активистов, которые продолжают гражданскую антивоенную деятельность. Анастасия Буракова рассказала о том, как выстраивать помощь и какова роль психологической помощи в комплексном подходе помогающих организаций; об организации работы с профессиональными волонтерами; о построении профессионального комьюнити. Спикер: Анастасия Буракова — юрист, правозащитник, основатель проекта «Ковчег». Успешно работала с делами, связанными со свободой слова, свободой объединений, свободой собраний и трудовыми правами, координировала работу правозащитного проекта "Правозащита Открытки". Анастасия является одним из основателей проекта развития политической конкуренции «Объединенные демократы». https://youtu.be/E9oOuDdq18Y

Одним файлом: новые способы помочь другим и получить поддержку в тяжелое для всех время Друзья, вы присылаете нам в бот очень много полезных инициатив по помощи и поддержке. Спасибо! Мы их тщательно верифицируем и аккумулируем в двух публичных файлах: Как помочь? https://bit.ly/45p3bpx Как получить поддержку? https://bit.ly/45tHXa2 Первый файл появился вчера, второй сегодня. Оба постоянно пополняются. Если вы знаете про место, где нужна помощь, и его нет в файле, присылайте информацию в бот, ставьте тег #howtohelp Если вы знаете про место, где дают поддержку (она сейчас нужна всем) и его нет в файле, присылайте информацию в бот, ставьте тег #getsupport Hopescrolling — не только скроллинг

Не хватает слов, чтобы выразить огромное сочувствие людям, пострадавшим после нападения террористов на Израиль. Пусть наступит мир, пусть все мирные люди будут в безопасности в своих домах 🙏 Сил и терпения специалистам, которые сейчас помогают людям справляться с тяжелыми переживаниями 🙏 Делаем репост израильской группы, которая рассказывает о том как можно найти помощь и помочь другим ⬇️

"Пособие ВОЗ по управлению стрессом «Важные навыки в периоды стресса» предназначается для того, чтобы научить людей лучше справляться с неблагоприятными ситуациями. Настоящее пособие предназначено для тех, кто испытывает стресс, – от родителей и других лиц, обеспечивающих уход, до специалистов здравоохранения, работающих в опасных ситуациях. Оно предназначено как для людей, которые бегут от войны, теряя все, что у них есть, так и для хорошо защищенных людей, живущих в мирных сообществах. Любой человек... может испытывать высокий уровень стресса. Пособие содержит информацию и описание практических навыков, которые помогут людям справляться с неблагоприятными ситуациями". Важные навыки в периоды стресса: иллюстрированное пособие [Doing what matters in times of stress: an illustrated guide]. Женева: Всемирная организация здравоохранения; 2020. Лицензия: CC BY-NC-SA 3.0 IGO. Cкачать пособие: https://www.who.int/docs/default-source/mental-health/sh-2020-rus-3-web.pdf

Видеозапись конференции «Жизнь после 2022. Катастрофа снаружи и внутри»: Доклад «Первесия мышления при тоталитарных объектных отношениях» Спикер: Мириам Шапира - психоаналитик https://youtu.be/gezxebKi5KE

Видеозапись конференции «Жизнь после 2022. Катастрофа снаружи и внутри»: Доклад «Психологическая помощь россиянам, которые против войны: что полезно в их ситуации» Граждане РФ, выступающие против войны, сталкиваются с экзистенциальными дилеммами и социальной изоляцией. Обсудим примеры того, что мы пытались создать и избежать в проекте «Without Prejudice», чтобы построить многомерную систему психологической помощи в рамках проекта. Спикер: Матвей Соколовский - клинический психолог проекта «Without Prejudice». https://youtu.be/xVgU3D5FgAE?si=hQDztv25TVZGF6us

Видеозапись конференции «Жизнь после 2022. Катастрофа снаружи и внутри». Доклад «Восемь лет после: интеграция и ментальное здоровье репатриантов-беженцев из Украины, прибывших в Израиль из зон военных действий в 2014-2020 гг.» Спикер: Нонна Кушнирович - сотрудница Академического центра «Руппин» (Израиль) https://youtu.be/MKzTqnkbm9w?si=2Dj2FiN_ex3ZvpcN

«Мне хочется рассказать об одном вечере с Даниилом, потому что все слышали о «железном занавесе», но многие все-таки не представляют себе, что это такое. В добровском доме хранились альбомы с открытками, которые до революции друзья присылали из Венеции, Рима, Парижа, Дрездена. Так люди тогда поступали, так делают и сейчас. Но это невозможно было представить себе в советское время. Мы с Даниилом очень любили рассматривать эти альбомы... Как-то вечером, когда мы рассматривали все эти альбомы, я вдруг говорю: — Знаешь, я понимаю, что это все есть, эти открытки присланы из реальных городов живыми людьми, которые в этих городах были, и эти города до сих пор стоят. В то же время у меня такое чувство, что всего этого нет. Вот мы тут с тобой сидим, есть Москва, есть Россия, а Венеции нет и Парижа тоже, и вообще это все только открытки, пришедшие не знаю откуда» Алла Андреева «Плаванье к Небесной России»

Видеозапись конференции «Жизнь после 2022. Катастрофа снаружи и внутри»: Доклад «Дерево жизни» О трудностях переезжающих. Бережно пересадить корни - грамотный подход к адаптации. Зачем принимающей стороне заниматься интеграцией. Работники и волонтеры - как создать эффективную деятельность. Спикер: Илана Табориски - бизнес-консультант и конфликтолог, профессионально занимается вопросами абсорбции более 20 лет (Израиль) https://youtu.be/fAW0zmvW97w?si=gWhqwGs0xDtp2gVs

📚Психологические книги по работе с утратой и горем Ирина Никольская «Кризисная психологическая помощь в совладании с переживанием утраты близкого» Верена Каст «Горевание. Фазы и возможности психологического процесса» Юлия Заманаева «Утрата близкого человека — испытание жизнью» Ирина Малкина-Пых «Психологическая помощь близким» Джеймс Холлис «Душевные омуты. Возвращение к жизни после тяжелых потрясений» Лариса Пыжьянова «Разделяя боль. Опыт психолога МЧС, который пригодится каждому» Вамик Волкан, Элизабет Зинтл «Жизнь после утраты» Ворден Вильям «Консультирование и терапия горя. Пособие для специалистов в области психического здоровья» Барбара Прайслер «Бесследно пропавшие… Психотерапевтическая работа с родственниками пропавших без вести» Ирвин Ялом «Экзистенциальная психотерапия»

Видеозапись конференции «Жизнь после 2022. Катастрофа снаружи и внутри»: Доклад «Путь первого антивоенного проекта бесплатной психологической помощи для русскоязычных людей к открытию НКО в Швеции» Антивоенный проект бесплатной психологической помощи "Without Prejudice" начал свою работу 10 марта 2022 года. Миссия проекта - стабилизация психологического состояния русскоговорящих людей, выступающих против развязанной правительством России агрессивной войны в Украине. Спикер: Полина Грундмане - основатель "Without Prejudice" ("Без предубеждений") – первого антивоенного проекта бесплатной психологической помощи для русскоязычных людей. https://youtu.be/LFJ_xTI5fMs?si=9mg_LOuXxayvFQsu

Видеозапись конференции «Жизнь после 2022. Катастрофа снаружи и внутри»: "Опыт сопровождения семей детей с аутизмом в условиях экстренного переезда" Спикеры - Елена Богорадникова и Евгений Шведовский. https://youtu.be/r0cZxatf7Bc?si=N_zLPbfhedNiV8qL