Здоровье_РБ
🏥Республиканский Центр общественного здоровья и медицинской профилактики г.Уфа ❤️Здоровье и долголетие жителей региона ВК: https://vk.com/public_health_rb Inst: https://instagram.com/public_health_rb?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Show more912
Subscribers
+424 hours
+87 days
+2030 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Признавайтесь, что хочется съесть прямо сейчас? 😋
#здоровьевтебе #здоровьеРБ
✍ 2👍 2
Диспансеризация летом - это удобный и эффективный способ проверить свое здоровье и убедиться, что вы находитесь в хорошей форме. Не откладывайте свое здоровье на потом и воспользуйтесь преимуществами летнего сезона для прохождения диспансеризации.
#здоровьевтебе #здоровьеРБ
👍 3❤ 2🔥 1
А ну признавайтесь, кто предпочитает взбодриться баночкой энергетика?🤭
Энергетики — продукт, которым легко нанести себе вред, особенно если не знать меры в употреблении.
В 2020 году в Башкирии приняли закон о запрете продажи энергетиков несовершеннолетним. Сейчас же Госдума приняла в первом чтении законопроект, запрещающий с 1 сентября 2024 года продажу энергетических напитков несовершеннолетним на всей территории России.Злоупотребление энергетиками с высокой долей вероятности приведет к серьезным расстройствам сердечно-сосудистой системы даже здорового человека. Как и любые психостимуляторы, энергетики могут негативно влиять на работу нервной системы. Вот самые частые расстройства, связанные с ними: ⚡️бессонница ⚡️головные боли ⚡️тревожность ⚡️панические атаки ⚡️повышенная агрессия ⚡️визуальные и слуховые галлюцинации ⚡️хроническая усталость 👉 Если вас преследует чувство постоянной усталости, первопричину нужно искать, а не временно устранять энергетиками! #здоровьевтебе #здоровьеРБ
❤ 6🔥 1💯 1
Photo unavailableShow in Telegram
Республиканский центр общественного здоровья продолжает свою важную работу в направлении заботы о здоровье и долголетии жителей региона.Сегодня совместно с коллегами, Главным внештатным специалистом по управлению сестринской деятельностью Минздрава РБ Засыпкиной И.Н. и Главным внештатным специалистом по диспансерному наблюдению Кокиной Н.В., посетили Аскаровскую ЦРБ, чтобы посмотреть, как проходит прием пациентов и как организована диспансеризация населения. Ответили на вопросы медперсонала, оказали организационно-методическую помощь. Такие выезды помогают нам понять, всё ли работает как надо и как улучшить систему медицинского обслуживания. Мы стремимся к тому, чтобы каждый житель мог получить качественную помощь и поддержку для сохранения своего здоровья и активного образа жизни. #здоровьевтебе #здоровьеРБ
❤ 4👍 2
Наркомания - бич нашего времени, ежегодно приводящий к гибели до сотен тысяч человек. По статистике большая часть принимающих наркотические вещества - молодежь и подростки.
В карточках рассказываем какое влияние оказывают наркотики на организм☝️
#здоровьевтебе #здоровьеРБ
✍ 2❤ 1
Включение семян в свой рацион - простой и эффективный способ повысить потребление питательных веществ и улучшить общее состояние здоровья.
Вот несколько советов по включению семян в свой рацион:
🥤 Добавляйте семена в каши и смузи.
🥗 Посыпайте семенами салаты и йогурты.
🍗 Используйте семена в качестве панировки для рыбы или курицы.
🍪 Добавьте семена в выпечку, такую как хлеб, булочки и печенье.
#здоровьевтебе #здоровьеРБ
👍 3✍ 2❤ 1
Внедрение нескольких ключевых привычек в свой распорядок дня поможет значительно улучшить ваше общее самочувствие и снизит риск хронических заболеваний.
#здоровьевтебе #здоровьеРБ
❤ 4👍 1🔥 1
С 24 по 30 июня проходит Неделя профилактики употребления наркотических средств.
Распространение употребления наркотиков и наркозависимости — одна из самых серьезных проблем современного общества.
По оценкам В03 на 2020 год, около 275 млн человек в мире употребляли психоактивные вещества, а в 2019 году более 500 тысяч случаев смерти прямо или косвенно связаны с употреблением наркотиков.#здоровьевтебе #здоровьеРБ
❤ 4⚡ 1💯 1
Photo unavailableShow in Telegram
Сегодня в Конгресс-холле «Торатау» состоялось торжественное мероприятие, посвященное Дню медицинского работника. Это особый день, когда мы чествуем тех, кто посвятил свою жизнь заботе о здоровье людей.Особую честь на этом празднике мы отдали нашим ветеранам, медицинским работникам, которые вложили всю свою энергию и знания в развитие медицины. Мы с гордостью пригласили бывшего руководителя Республиканского центра общественного здоровья – Валиахметова Фаата Фаизовича, который возглавлял его на протяжении 20-ти лет. Является организатором здравоохранения высшей квалификационной категории и Отличником здравоохранения РФ. История Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики, который он возглавлял, стала летописью становления и развития всей системы медицинской профилактики республики. Содержание и формы работы менялись с годами, но неизменной оставалась главная цель – сохранение и укрепление здоровья населения. Праздник сегодня проходит сквозь поколения, объединяя тех, кто работал в прошлом, и тех, кто продолжает трудиться на благо медицины сегодня. Поздравляем всех медицинских работников с профессиональным праздником! 🩺 #здоровьевтебе #здоровьеРБ
❤ 5
Лето - лучшая пора для того, чтобы наслаждаться свежими ягодами 🍓
⠀
Они богаты клетчаткой, витамином С и антиоксидантами.
⠀
В карточках мы подготовили для вас подборку ягод, которые принесут пользу вашему здоровью☝️
#здоровьевтебе #здоровьеРБ
❤ 5👍 1🔥 1
Choose a Different Plan
Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.