Надежда Ли| Магия коучинга
Open in Telegram
694
Subscribers
No data24 hours
-47 days
-1930 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
February '25
February '25
+3
in 0 channels
January '25
+11
in 2 channels
Get PRO
December '24
+26
in 1 channels
Get PRO
November '24
+21
in 0 channels
Get PRO
October '24
+31
in 1 channels
Get PRO
September '24
+129
in 9 channels
Get PRO
August '24
+23
in 1 channels
Get PRO
July '24
+20
in 0 channels
Get PRO
June '24
+22
in 4 channels
Get PRO
May '24
+220
in 1 channels
Get PRO
April '24
+26
in 19 channels
Get PRO
March '24
+30
in 15 channels
Get PRO
February '24
+189
in 13 channels
Get PRO
January '24
+34
in 2 channels
Get PRO
December '23
+14
in 3 channels
Get PRO
November '23
+271
in 4 channels
Get PRO
October '23
+48
in 0 channels
Get PRO
September '23
+98
in 0 channels
Get PRO
August '23
+810
in 0 channels
Get PRO
July '230
in 0 channels
Get PRO
June '230
in 0 channels
Get PRO
May '230
in 0 channels
Get PRO
April '230
in 0 channels
Get PRO
March '230
in 0 channels
Get PRO
February '230
in 0 channels
Get PRO
January '230
in 0 channels
Get PRO
December '220
in 0 channels
Get PRO
November '22
+1
in 0 channels
Get PRO
October '22
+215
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 19 February | 0 | |||
| 18 February | 0 | |||
| 17 February | 0 | |||
| 16 February | 0 | |||
| 15 February | +1 | |||
| 14 February | 0 | |||
| 13 February | +1 | |||
| 12 February | 0 | |||
| 11 February | 0 | |||
| 10 February | 0 | |||
| 09 February | 0 | |||
| 08 February | 0 | |||
| 07 February | 0 | |||
| 06 February | +1 | |||
| 05 February | 0 | |||
| 04 February | 0 | |||
| 03 February | 0 | |||
| 02 February | 0 | |||
| 01 February | 0 |
Channel Posts
Рекомендация #длясвоих
Я уже рекомендовала Александра Молчанова, и вижу, что многие присоединись к сообществу Александра.
Спасибо за доверие 🤗
https://www.shichenga.ru/news/reklama/2025-01-19-1161
Сегодня хочу порекомендовать курс на который иду сама.
В любом бизнес проекте важны 3 вещи:
1. Продукт (не путать с хлебом) то есть ваш товар или услуга и та польза которую он приносит
2. Продажи - как процесс предложения продукта, это может быть витрина как в магазине, а может быть отдел продаж, который звонить день и ночь
3. Нужны люди которым важен результат, которым вы предлагаете свой продукт
Курс будет как раз про третий компонент: как найти своих людей 🫶
Я иду к Молчанову на это курс в первый раз. Пока не могу сказать как будет, но Александру верю, что будет интересно.
Присоединяйтесь 🤝
https://www.shichenga.ru/news/reklama/2025-01-19-1161
| 2 |  Принципы работы МАГИИ коучинга
💎 Принцип 1. МОГУщество
Вера в то, что я могу своими действиями изменить мир.
— Видишь цель?
— Веришь в себя?
— Можешь преодолеть препятствия?
Если будущий маг коуч или клиент не верит, что они вместе могут изменить реальность, то лучше не штурмовать стену.
А когда будет вера в свое МОГУщество, то и менять реальность будет легко 🤗
#приниципы_магии | 72 |
| 3 |  #пятничный_юмор
Советы эксперта | 75 |
| 4 | Хотите к такому коучу? | 80 |
| 5 | А как бы вы объясняли, что такое коучинг своим клиентам?
Коучинг – это партнерство, направленное на то, чтобы помочь вам достичь ваших целей и раскрыть ваш потенциал. Я, как коуч, не даю советов и не говорю, что вам нужно делать. Вместо этого я помогаю вам:
— Четко определить ваши цели: Мы вместе выясним, чего вы действительно хотите достичь, какие результаты для вас важны.
— Разработать план действий: Мы создадим конкретный план, который поможет вам шаг за шагом двигаться к вашей цели.
— Преодолеть препятствия: Мы выявим и проработаем те внутренние препятствия, которые мешают вам двигаться вперед, будь то страхи, сомнения или ограничивающие убеждения.
— Раскрыть ваши внутренние ресурсы: Мы найдем и активизируем ваши сильные стороны и возможности, которые помогут вам достичь успеха.
Коучинг – это не терапия, где мы работаем с прошлым, и не менторство, где вам дают готовые решения. Это процесс, в котором вы сами находите ответы на свои вопросы и становитесь автором своей жизни. Моя роль – помочь вам в этом процессе, задавая сильные вопросы, поддерживая вас и помогая вам оставаться сфокусированным на ваших целях | 79 |
| 6 | Как бы вы могли рассказать своим близким о том, что такое коучинг?
Представьте, что у вас есть какая-то цель, например, начать заниматься спортом, выучить новый язык, сменить работу или просто наладить режим дня. Но часто бывает так, что вроде бы и хочется, а что-то мешает: не хватает мотивации, не знаешь с чего начать, появляются сомнения. Коучинг – это как личный помощник или проводник, который помогает разобраться в себе, понять, чего ты действительно хочешь, поставить четкие цели и составить план, как их достичь. Коуч не дает готовых советов, а задает вопросы, которые помогают самому найти ответы внутри себя и двигаться вперед. Мне это интересно, потому что я вижу, как это помогает людям раскрывать свой потенциал и достигать желаемого. | 50 |
| 7 | Что такое коучинг?
Вас в школе не раздражала учить привелегия на изусть? Сперва стихи в младшей школе, в потом оказывается, что нужно это для заучивания теорем и определений 😅
День ото дня не легче 😁
Я лично не любила заучивать! Но сама стала разрабатывать курсы и преподавать по ним… без определений никуда!
1️⃣Первое задание в курсе коучинга было «Что такое коучинг?»
В декабре начался новый поток, проверила уже работ 40 по первому заданию 🤝
Конечно, задания у меня не просто переписать определение 😜:
1. Чем коучинг ценен для вас?
2. Объясните близкому что такое коучинг
3. Объясните клиенту что такое коучинг
Конечно, по написанному определению и даже прослушанной лекции, и не смотря на демонстрацию определения дать сложно.
Мои наблюдения:
1. Опрздуны, которые сдают работы с середины курса дают самые впечатляющие определения коучинга.
Как думаете почему? Это же вроде троечники? Все в последний момент)
А вот и нет!
Это люди которые уже прослушали пол курса, проверили 5-10 сессий. Они не просто пересказывают теорию, они рассказывают как они ощутили коучинг на себе! И это самые крутые ответы.
Чуть хуже ответы у коучей с опытом. Их определения привычны, метафоры понятны.
И отличники - они сдают первыми. Они иногда умудряются сдать почти 3 одинаковых по сути ответа 😁 «недирективный, задаем вопросы… все»
А всю жизнь была отличницей, наверно, мои работы были такие же «идеальные», но совсем без личности 😖 Стыдно, но еще время исправиться.
Поделюсь определениями Марата, уж очень понравились. Первое соприкосновение с коучингом 🫶 | 45 |
| 8 | Этап обучения 5.
Когда же заканчивается обучение?
Когда можно сказать, что я научился?
🕸️ Этот этап может стать капканом для многих:
— кому-то хочется совершенствоваться бесконечно,
— а кто-то, сделав тяп-ляп один раз с помощью учителя, считает, что «научился».
Для меня этап 5 — это делегирование или способность научить другого.
Получить желаемый результат чужими руками — задача не из простых. Но если я могу это сделать, то это значит, что я уже точно осознала:
1. Результаты и процессы,
2. Сложности на пути,
3. И смогла передать это вовне таким способом, который понял другой человек.
🔍 На этом этапе я продолжаю учиться. Все, что я делала ранее бессознательно, теперь осознается и формулируется. Качество и эффективность растут.
Я понимаю, как ускорить обучение, и вижу, какой путь ищут люди, которые проходят по моим стопам.
Это этап создания осознанного мастерства.
😜 Бывает, что я пытаюсь делегировать без понимания предыдущих стадий. Результат обычно оставляет желать лучшего: работа выполнена не так, не в срок, не того качества и т. д. И ответственность именно на мне как на заказчике.
🐿️ Понимание 5 этапа обучения вывело меня из белечей гонки постоянного обучения. Теперь это не «загадочный профессионализм Бандуры», а конкретный навык конкретного уровня, который затем можно оптимизировать.
В виде такого навыка задача попадает в планы на года и ежедневника.
На этот год ставила цель проведение терапевтических и трансформационных групповых встреч (сейчас на этапе 3, хочу пройти на этап 4, возможно 🤔 5)
Поделитесь как вы управляете своим обучением? | 64 |
| 9 | Продолжение поста
Ура! Наконец мы знаем, что хотим 👍
Этап 3. Поиск знаний 🔍
Может быть самым недорогим этапом, если вы умеете работать с информацией.
Сортировать, выбирать нужное и выкидывать ненужное.
Библиотека, бесплатное обучение, даже ютуб и ИИ, все вам в помощь, информации избыток 📚
Многие застревают в этом этапе, особенно если остались долги с предыдущих этапов: непонятно зачем делаю и подробно не могу сформулировать результат.
В этом случае поможет группа, в группе вы скорее заметите чужие ошибки и исправите у себя!
Если у вас практический навык, то здесь хороши поточные курсы и практикумы. Вопросы задают коллеги, а пользу получают все!
Этот этап лучше проходить в компании 👫👬👭
Цель этапа: собрать необходимые знания и построить путь к цели, сформированной на этапе 2.
Этап 4. Вижу цель - не вижу препятствий
Проверка выстроенного на этапе 3 пути реальностью!
Сверяемся все ли так, как мы предположили?
Цель этапа: увидеть и осознать сложности и препятствия, научиться их обходить, преодолевать.
На этом этапе для меня лучше всего работают консультации. Точечные и по моему запросу.
💎 Я не теряю время на предзаписанные курсы, содержание которых знаю (если качественно прошел этап 3)
💎 Я получаю не общую информацию, а то, что важно именно мне и именно сейчас
💎 Главное отличие - это работа с реальным человеком!
Работа с человеком - это мультипликатор моих возможностей.
Желаемый результат достигается намного быстрее 😁. Важный пункт для торопыг как я)
Идем к этапу 5? | 83 |
| 10 | 😊☺️💋❤️ 😉 💋😊💋❤️
на личную работу, вступает в силу 9 января 🫶
Цены 2024 года ⬅️смотреть сюда
Приходите сейчас, не начинайте год с откладывания.
Разовая коуч-сессия: 6,000 рублей
Встреча для знакомства со мной, с методами работы. Обычно длится до 90 минут.
Для долгосрочных клиентов, кто оплачивает сразу пакет:
4 встреч - 20,000 рублей
8 встреч - 30,000 рублей
Будут ли скидки, не знаю 🤗 возможно, но цена скидок не будет фиксироваться - это точно!
Сейчас все, кто со мной 2 года или дольше, у них цены те, с которыми мы начинали работать.
Эта фиксированная стоимость - мой вклад в наше партнерство!
Если вы в своей стратегии жизни или в планах на год ставили финансовые цели, то приходите реализовывать вашу цель вместе. | 83 |
| 11 | sticker.webp | 77 |
| 12 | Начало начал, или
Что же там до начала кривой обучения Бандуры?
Столько открытий чудных несет для меня стратегическая сессия, буду делиться результатами анализ. Сегодня про стадии обучения, научения 🤗 дополняю великих и провожу аналогии с совеременностью.
1 этап - все нормально👌
- Я делаю все сама, как делаю? - Правильно, конечно)
- Почему все все не так как я хочу! Ну это же жизнь! У всех так. Реальность называется, это вам не мечты!
Делаю как привычно, не задумываясь, что бывает лучше. И так нормально.
Я так зубы чищу, вообще не задумываюсь. Мой стоматолог от этого напрягается. А мне было нормально🤷♀️
Жаль, что таких сфер много бывает по жизни. Где мы делаем не задумываясь.
Цель этапа осознать, что я хочу по-другому.
2 этап - В поисках волшебника 🧙♂️
Это этап, когда я увидела снимок у стоматолога. Приходит осознание, что не нормально, что бывает лучше и что я хочу лучше.
На этом этапе хочется все быстрее, скорее. Цели ставятся масштабные и не вполне реальные.
Посмотрите цели в плане на год. Представьте, что к вам пришел незнакомый человек и просит оценить насколько реальный план.
Вы точно знаете о чем спросить? Что посоветовать? и о каких ошибках предостеречь?
Если да - 👏 Супер👍 Цель у Вас в кармане.
А если не знаете, то цель - это ищет своего волшебника! Очень часто вижу как люди ходят с обучения на обучение 📚 (сперва воронки, потом кастдевы, прогревы и рилсы/ обучение коучингу, психологии, терапии), а волшебная система все еще не приходит 😪
На этом этапе важны общие знания, не точечные курсы, а фундаментальные знания, которые помогут вам увидеть путь который предстоит пройти.
Эти знания помогут увидеть большую картину. Не изучить очередной метод, а понять как работает в целом.
Я в этом году была на этом этапе по правильному питанию.
Хочется похудеть и стать энергичной сразу, лучше с завтра, ну ладно потерплю до конца месяца.
Но волшебного упражнения не было😅
Цель 2 этапа:
Не попасть с руки сказочников, которые вместо знаний расскажут вам лишь одну из тысяч точек зрения.
Не застрять в компульсивном обучении всему подряд.
Цель этапа: осознать что именно я хочу (какой результат)
И это все до начала кривой Бандуры 😜, я думаю это потому что у Бандуры не было такого разнообразия источников информации (как у нас в период информационной революции).
Переходим на 3 этап? | 79 |
| 13 |  Еще отдыхаете? 🎄 🎄 Готовитесь к Рождеству?
Для тех, кто прекрасно провел выходные: сегодня понедельник 😉
В Корее выходной был только 1 января, а сегодня у нас церемония открытия Нового рабочего/ трудового года ⬆️в Университете
❤️ Собираются все сотрудники и профессора в праздничной одежде
❤️ Обязательно снимют праздничную фотографию со всеми
А вот проводов нового года не было, здесь самые ценные проводы - это закончить пораньше, чтобы все с семьей отправили Новый год.
🎀Праздничный обед, приветствия и пожелания в новом году
🎀для нашего университета обязательна новогодняя молитва и исполнение гимна Университета
🤔 Как думаете, корпоратив в конце года лучше или отпраздновать начало трудового года?
Всех с наступающим Рождеством. В сторис сегодня будет церемония, а здесь контент #длясвоих
🎅🎅🎅🎅🎅 | 72 |
| 14 |  🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅
Пришел 2025 год! Поздравляю всех и пусть 2025 станет лучшим из прошедших годов!
1. Название сменила. Теперь это канала имени меня Надежда Ли. Прошу любить и жаловать!
Решила стать 🤩🤩 магом - расскажу попозже в разделе #длясвоих
2. Стратегия жизни 2025 идет. Провели 2 встречи - игры (круто - «как в жизни»)
Я планировала подарить участие в игре активным участникам, но … в итоге мы поиграли.
Здорово получилось перед Новым годом! Кто-то сказал, что это диагностический и «все как в жизни», а кто-то сказал, «я не хотела этого знать о себе»
3. Поставила фокус на 2025 год. Свои цели на 2024 год я выполнила за полгода, посмотрю как будет в этом.
В этом году цель в сфере Отдых, радость жизни и творчество!
Мне свою цель страшно называть 😅 хочу отдохнуть 100 дней в году! Такой амбициозной цели еще не было 😄
Поделитесь своим фокусом на год или самой амбициозной целью! | 105 |
| 15 | Моя самая большая ошибка 2024 года
Проводила пробную стратсессию для корпоративного клиента на прошлой неделе.
Компания, связанная с IT 👩🏻💻, но русскоязычная.
Захожу на встречу, работа
пробная на час, что-то вроде смеси практического собеседования и пробника для компании.
К неформальному виду IT я была готова, а вот выключенным камерам - это стал сюрпризом, еще большим сюрпризом стало отсутствие имен у половины пользователей. Начинать знакомство, когда на работу 40 минут и 10 человек в эфире, я не стала и это была ошибкой.
У меня давно уже нет сложностей с принятием себя, со страхами публичности и тп. Я открыта и готова называть имя, я вообще свою имя люблю 🫶
Итого: стратсессия прошла (ее кусочек) прекрасно: таймин, время, структура, вопросы для обсуждения, активная работа команды 🚀🚀🚀
Отличились те, кто были с никами без имени с выключенными камерами.
Посколько коучинг - это недирективный метод я никогда не настаивала на включенных камерах, не настаивала на именах в аккаунте.
Негативную оценку получила от 2 людей, которые были без камеры и с никами типа ангел, вместо имен 😅.
К таким участникам важно не доверие, им важно помериться силой, конфликт внутри выходит наружу.
Моя ошибка: знаю про групповую динамику, я все же сделала упор на коучинг.
Стоило привести их в рамки приличия: выключенная камера по сути стоять спиной, когда к вам обращаются, а безликий ник для интернет пространство - это как маска разбойника или грабителя можно делать, что угодно 😉
Поэтому в рамках коучингового процесса надо было привести всех в рамку уважительного общения.
Что думаете!? Я всегда к этому относилась толерантно, но теперь задумалась🤔
При этом сложно достаточно определить границу, где рамка приличия и хорошее воспитание, а где у человека страхи, непринятие себя и неумение себя вести.
Как по выключенной камере понять, что человек выключил от небезопасности и включение камеры - это насилие над ним, или камеру выключило сопротивление и отсутствие воспитания? | 132 |
| 16 |  На фото: Индия, это статуя бога Шивы в храме на самом юге Индостана.
На фото Даша. Удивительно, но я почему-то не захотела фотографироваться с богом разрушителем миров.
Тогда признаюсь мне было еще рано, не было глубинного внутреннего понимания, что разрушение - это этап обновления, необходимость в развитии.
Теперь пришло понимание и принятие разрушителя миров.
Разрушать - это очень благородная задача, потому что такой бог не любимиц людей, но без него будет затяжной кризис, не будет развития, все будет медленно умирать. Обновления разрушителя дает новые силы и возможности миру.
Надеюсь, что в 2025 году SHIVA мир сохранит тонкую грань между разрушением для обновлением и разрушением для разрушения (о футурологических концепциях мира можно почитать здесь) | 90 |
| 17 |  #пятничный_юмор
Даже коты читают!
В последнее время меня все спрашивают про книги, да и мое отношение к себе как к дислектику (нарушение мозга мешающее чтению) покачнулось. Не может диалектик читать и получать столько радости и удовольствия 😅
Проверила скорость чтения: реально оказалось ~ 500 слов в минуту без потери смысла. Но в долговременную память переходит не так быстро как хочу, поэтому начала осваивать книгу для ведения заметок!
Хочу перед Новым годом порекомендовать книгу по ведению записей.
Зонке Аренс.
Как делать полезные заметки. Эффективная система организации идей по методу Zettelkasten
Перешла на эту систему в связи с уходом Ноушн из России, и не пожалела.
Система сама по себе тренирует навык создания информации, это новый методу думания, а не просто хранилища для заметок.
У кого сложности с не о чем писать, в моменте сажусь и забываю о чем хотела написать, а хочется развиваться и учиться, повышать экспертность.
Прекрасная книга 📖 для всех, кто хочет научиться думать системно, но без насилия над собой! 🤗 | 81 |
| 18 | Вот такая материнская гордость 🥹
Поделитесь, чем удивляли ваши детки!👶 | 75 |
| 19 |  Video message | 26 |
| 20 | Вот такая материнская гордость 🥹
Поделитесь, чем удивляли ваши детки!👶 | 1 |
