Рельсы Барнаул

Мамы — это настоящие героини, которые ежедневно делают мир лучше своим теплом и нежностью. Они вдохновляют нас на достижения, поддерживают в трудные моменты и всегда готовы прийти на помощь. 💛 Варианты подарков от «Рельсы-рельсы, шпалы-шпалы» ▫️spa-программа «девичник с мамой» / 6590₽ (1 час 45 мин) ▫️spa-программа «нежность прикосновения» / 4190₽ (2 часа) ▫️spa-программа «эликсир вечной молодости» / 2990₽ (90 мин) Также вы можете выбрать подарочный сертификат на любую сумму, и услугу нашего салона Ознакомиться с предложениями и оформить заказ можно по ссылке https://clck.ru/38ZWLx либо написать нам 🫶🏻 Адреса: ул. Малахова 164 пр-т Калинина 3

У вас сидячая работа и вы постоянно сидите в позе вопросительного знака? 😃🙈 Иногда нагрузка на шею накапливается настолько, что при повороте головы мышцы отзываются унылым поскрипыванием 😖 🦸‍♀️ На помощь придут наши мастера. Они исследуют каждый сантиметр, выискивая зажимы и спазмы. 💫 Проминающие сеансы шейно-воротниковой зоны — это настоящий кайф. В результате исчезнет чувство груза и тяжести, плечи расправятся, голова полегчает. Не стоит ждать, когда станет совсем больно или шею заклинит под непонятным углом 🤭 1 час 1990₽ Позаботьтесь о себе уже сейчас и запишитесь на сеанс по ссылке в описании или в сообщении🧡 https://clck.ru/38ZWLx

Учимся правильной экономике вместе с нами 😁 А сейчас специальное предложение! По адресу: Калинина 3 Только сегодня! При покупке сеанса массажа, фитобочка в подарок 🎁 Свободные окошки: 17:00 18:30 19:00 19:45 Ждем вас 🫶🏻

✨ Расслабляющая техника массажа: благодарность вашему телу ✨ Ваше тело трудится весь день. Мышцы напрягаются, когда вы сидите в офисе, бегаете по делам или занимаетесь спортом. И им тоже нужен отдых! Расслабляющая техника — это как перезагрузка после долгого дня. Представьте, как напряжение уходит, мышцы «дышат», а приятное тепло окутывает вас. После такого сеанса вы почувствуете себя восстановленными, словно после глубокого 8-часового сна. Это настоящий релакс, наполненный наслаждением и заботой о каждом моменте. Подарите себе полноценный отдых, который ваше тело точно заслуживает!

💆🏻‍♀️ В чём выгода абонементов на массаж? 💆🏻‍♂️ Для тех, кто заботится о здоровье и ищет способы поддерживать себя в отличной форме, абонементы — это лучшее решение! Почему? ✨ Экономия. Покупая абонемент, вы фиксируете стоимость сеансов по выгодной цене. Даже если тарифы изменятся — вам не придётся доплачивать! ✨ Регулярность — залог результата. С абонементом сеансы становятся полезной привычкой, а значит, расслабление и уход за телом — постоянной частью вашей жизни. ✨ Гибкие форматы. Выбирайте абонементы на 5-10 и больше сеансов, чтобы посещать сеансы так часто, как вам нужно. Сделайте первый шаг навстречу заботы о теле с выгодным абонементом в «Рельсы-рельсы, шпалы-шпалы»! 🧡

🔥ГОРЯЩИЕ ОКНА🔥    На индивидуальные сеансы ✨СКИДКА 15%✨ Калинина 3 🍁12.11.2024🍁 12:00/13:00/19:45 - мастер Анастасия 🌱 19:45 - мастер Оксана 🌱 18:00/19:00/20:00 - мастер Тимофей 🌱 *При записи сообщите администратору или напишите в комментарии, что вы с Телеграм!  Админ - @relsybarnaul Номер телефона: +79132189911 Ждём Вас! 💆🏻💕 Онлайн запись: https://clck.ru/38ZWLx 🙌🏻 Найди время для заботы о себе 💆

🔥ГОРЯЩИЕ ОКНА🔥    На индивидуальные сеансы ✨СКИДКА 15%✨ Калинина 3 🌞11.11.2024🌞 11:45/19:15 - мастер Наталья ✨ 15:00/17:00 - мастер Тимофей ✨ *При записи сообщите администратору или напишите в комментарии, что вы с Телеграм!  Админ - @relsybarnaul Номер телефона: +79132189911 Ждём Вас! 💆🏻💕 Онлайн запись: https://clck.ru/38ZWLx 🙌🏻 Найди время для заботы о себе 💆

🔥ГОРЯЩИЕ ОКНА 🔥    На индивидуальные сеансы СКИДКА 15% 🙌🏻 Малахова 164 11.11.2024  сегодня 11:45 - мастер Екатерина 🤍 14:30- мастер Марина 🤍 16:30 -мастер Светлана 🤍 17:00- мастер Татьяна 🤍   *При записи сообщите администратору или напишите в комментарии, что вы с Телеграм!  Админ - @relsybarnaul Номер телефона: +79132189911 Ждём Вас! 💆🏻💕 Онлайн запись: https://clck.ru/38ZWLx 🙌🏻 Найди время для заботы о себе 💆

🔥ГОРЯЩИЕ ОКНА🔥    На индивидуальные сеансы ✨СКИДКА 15%✨ Калинина 3 🌞10.11.2024🌞 15:00/17:00 - мастер Анастасия 🌱 15:00/18:00 - мастер Тимофей 🌱 16:15/19:00 - мастер Вячеслав 🌱 *При записи сообщите администратору или напишите в комментарии, что вы с Телеграм!  Админ - @relsybarnaul Номер телефона: +79132189911 Ждём Вас! 💆🏻💕 Онлайн запись: https://clck.ru/38ZWLx 🙌🏻 Найди время для заботы о себе 💆

🔥ГОРЯЩИЕ ОКНА 🔥    На индивидуальные сеансы СКИДКА 15% 🙌🏻 Малахова 164 10.11.2024 сегодня 13:45 - мастер Татьяна 🤍   *При записи сообщите администратору или напишите в комментарии, что вы с Телеграм!  Админ - @relsybarnaul Номер телефона: +79132189911 Ждём Вас! 💆🏻💕 Онлайн запись: https://clck.ru/38ZWLx 🙌🏻 Найди время для заботы о себе 💆

5 простых способов снять стресс прямо сейчас 💆‍♀️💆‍♂️ В современном ритме каждый из нас сталкивается со стрессом. Делимся простыми методами, которые помогут расслабиться и перезагрузиться: 1️⃣ Глубокое дыхание. Всего несколько минут глубоких вдохов и выдохов помогут восстановить баланс. Попробуйте технику "4-7-8" — вдох на 4 счета, задержка на 7, выдох на 8. Стресс уходит вместе с каждым выдохом! 2️⃣ Теплый душ или ванна. Теплая вода успокаивает нервную систему и снимает мышечное напряжение. Можно добавить пару капель эфирного масла — аромат лаванды или эвкалипта отлично успокаивает. 3️⃣ Прогулка на свежем воздухе. Выйдите на улицу хотя бы на 15 минут, походите, наблюдая за природой. Смена обстановки и свежий воздух отлично бодрят и снимают усталость. 4️⃣ Пятиминутная медитация. Найдите тихое место, сядьте удобно, закройте глаза и сосредоточьтесь на своем дыхании. Попробуйте просто отпустить все мысли. Даже 5 минут медитации могут заметно улучшить состояние. 5️⃣ Массаж. Проработайте шейно-воротниковую зону и виски. Если хочется полноценного расслабления — приходите к нам в студию! Мастера знают, как проработать шейно-воротниковую зону, что поможет снять даже глубокое напряжение. Попробуйте, а какой метод работает для вас лучше всего? ✨

🔥ГОРЯЩИЕ ОКНА🔥    На индивидуальные сеансы ✨СКИДКА 15%✨ Калинина 3 🍁09.11.2024🍁 13:00/14:00/16:45- мастер Тимофей 🌱 14:00/15:00/17:45- мастер Анастасия 🌱 *При записи сообщите администратору или напишите в комментарии, что вы с Телеграм!  Админ - @relsybarnaul Номер телефона: +79132189911 Ждём Вас! 💆🏻💕 Онлайн запись: https://clck.ru/38ZWLx 🙌🏻 Найди время для заботы о себе 💆

🔥ГОРЯЩИЕ ОКНА 🔥    На индивидуальные сеансы СКИДКА 15% 🙌🏻 Малахова 164 09.11.2024 завтра ❤️‍🔥 09:00 - мастер Екатерина 🤍 14:00 -мастер Марина  🤍 16:15 - мастер Татьяна🤍 17:45- мастер Татьяна 🤍   *При записи сообщите администратору или напишите в комментарии, что вы с Телеграм!  Админ - @relsybarnaul Номер телефона: +79132189911 Ждём Вас! 💆🏻💕 Онлайн запись: https://clck.ru/38ZWLx 🙌🏻 Найди время для заботы о себе 💆

Подарите заботу близким, не выходя из дома! 💛 Подарочные сертификаты от студии «Рельсы-рельсы, шпалы-шпалы» — идеальный способ сказать «я забочусь о тебе» тем, кто вам дорог. У нас есть сертификаты на любой вкус, от расслабляющего сеанса до спа-программ, которые подарят тепло, уют и настоящий отдых. 🤲 Преимущества: - Различные номиналы и программы, которые вы можете собрать сами. - Удобная онлайн-покупка — выберите, оплатите и получите сертификат прямо на почту. - Подойдет и для близких, и для коллег — кто откажется от момента расслабления и комфорта? Подарите немного счастья! 💫 Чтобы оформить покупку, просто перейдите по ссылке @relsybarnaul

🔥ГОРЯЩИЕ ОКНА🔥    На индивидуальные сеансы ✨СКИДКА 15%✨ Калинина 3 🍁08.11.2024🍁 10:45/15:00/17:15 - мастер Вячеслав 🌱 15:00/16:00 - мастер Тимофей 🌱 16:45/17:45 - мастер Анастасия 🌱 *При записи сообщите администратору или напишите в комментарии, что вы с Телеграм!  Админ - @relsybarnaul Номер телефона: +79132189911 Ждём Вас! 💆🏻💕 Онлайн запись: https://clck.ru/38ZWLx 🙌🏻 Найди время для заботы о себе 💆

🔥ГОРЯЩИЕ ОКНА🔥    На индивидуальные сеансы ✨СКИДКА 15%✨ Калинина 3 🌞07.11.2024🌞 13:00/15:00 - мастер Вячеслав 🍁 15:00/17:00- мастер Тимофей 🍁 16:30/19:45 - мастер Оксана 🍁 *При записи сообщите администратору или напишите в комментарии, что вы с Телеграм!  Админ - @relsybarnaul Номер телефона: +79132189911 Ждём Вас! 💆🏻💕 Онлайн запись: https://clck.ru/38ZWLx 🙌🏻 Найди время для заботы о себе 💆

🔥ГОРЯЩИЕ ОКНА 🔥    На индивидуальные сеансы СКИДКА 15% 🙌🏻 Малахова 164 07.11.2024 сегодня❤️‍🔥 13:00 - мастер Марина 🤍 15:00 -мастер Марина 🤍 16:00- мастер Ольга 🤍 19:45- мастер Татьяна 🤍   *При записи сообщите администратору или напишите в комментарии, что вы с Телеграм!  Админ - @relsybarnaul Номер телефона: +79132189911 Ждём Вас! 💆🏻💕 Онлайн запись: https://clck.ru/38ZWLx 🙌🏻 Найди время для заботы о себе 💆

🔥ГОРЯЩИЕ ОКНА 🔥    На индивидуальные сеансы ✨СКИДКА 15%✨ Калинина 3 🌞06.11.2024🌞 12:00/16:00 - мастер Анастасия 🍁 12:00/13:15 - мастер Вячеслав 🍁 16:00/19:45 - мастер Оксана 🍁 17:00 - мастер Тимофей 🍁 *При записи сообщите администратору или напишите в комментарии, что вы с Телеграм!  Админ - @relsybarnaul Номер телефона: +79132189911 Ждём Вас! 💆🏻💕 Онлайн запись: https://clck.ru/38ZWLx 🙌🏻 Найди время для заботы о себе 💆