мюсли Анты

а еще я обещала подборочку стажировок и грантов для студентов! 👩🏻‍🎓🤲🏻 стажировки в Б1 открыты на данный момент в сферах автоматизации бизнес процессов, юридических услуг, финансового сектора. вакансии в Корусе ооочень много разных сфер! проджект менеджмент, разработка, аналитика, контент менеджмент, маркетинг и др. вакансии в it-one в основном вакансии в IT, но есть и смежные, изучите. стажировки в bellerage в сферах маркетинга, hr, поддержки бизнеса. стажировки в kept очень интересные вакансии)) кибербезопасность, корпоративная разведка, оценка бизнеса. грант от МСП.РФ 100 победителей получат 1 млн на развитие своей бизнес идеи. даже если пока нет идеи, в рамках программы можно её придумать и развить. сохраняйте себе и отправляйте друзьям 🤍 больше в канале «мюсли Анты»

как справиться с ощущением, что ты двигаешься слишком медленно? для меня это всегда сопровождается мыслями, что я уже проиграла. уже не справилась. уже не разобралась. начинать слишком поздно. но если разложить по полочкам, то ты ведь всего пару лет занимаешься своей карьерой. раньше — учеба, егэ, спорт. каких особых результатов ты требуешь от себя в том, чем даже полноценно не занималась?? и даже сейчас строишь карьеру, совмещая с учебой, а значит не в полную силу. если тебе сейчас 20, то у тебя впереди еще минимум 60 лет! еще 3 раза можно прожить столько же, сколько ты уже прожила. и скорее всего даже еще останется. начинать не поздно и не рано. начинать надо сейчас. любой день, пока ты жива, подходящий! пробуй и ошибайся чаще. меняй себя чаще. новые действия — новые смыслы — новые масштабы (на примере моего блога в ютубе даже это очень видно. так работает везде!) 🤍

мои инсайты за 3 курса обучения в вузе 🎓 • если в начале семестра вам говорят, что автоматов не будет, но опыт старших курсов показывает, что автоматы бывают, то верьте старшим курсам! • если стоит выбор между тем, чтобы промолчать на паре или ответить, но возможно неверно, то выбирайте ответить всегда 🤍 активность на парах сильно влияет на оценку. • если вам говорят «буду учитывать, как вы фиксируете материал с лекций», ведите конспекты именно в письменном виде! это вам сильно поможет 🙏🏻 • в некоторых вузах (в КФУ в том числе) есть конкурс на соискание доп баллов. студенты, которые в семестре проявили себя не только в учебной, а ещё и в общественной, спортивной, творческой или научной деятельности, могут претендовать на получение дополнительных баллов к экзаменационной сессии! я сама узнала это только на 3 курсе. следующим постом публикуем вакансии для студентов, которые можно совмещать с учебой?) если хотите, ставьте реакции 🤍

прикиньте!! 🎂 сегодня у меня на ютубе стукнуло 4к подписчиков, и Аня сходила за миллион километров за моим любимым чизкейком и сделала такой сюрприииз 🥹 4к не так много, но тем не менее для меня очень важно. продолжаю оставаться на этом пути! и спасибо вам, что смотрите!

я знаю, со стороны так не кажется, но: у меня тоже есть дни, где сложно заставить себя встать с кровати, сделать то, что нужно. сегодня один из таких! я выспалась, выпила витамины, со здоровьем все ок, а все равно не хотелось ничего делать. в таких случаях стараюсь вспомнить, что дарит мне энергию: нарядиться, послушать sheryl crow, сделать укладку, пойти в кофейню 🖤 стараюсь вспомнить, почему я вообще делаю то, что делаю. какие у меня цели? вспомнить о них часто бывает достаточно, чтобы получить вдохновение! а еще напоминаю себе, что вообще-то жить и заниматься тем, что любишь, — это привилегия. как много людей вообще зарабатывают тем, что ведут соцсети? как много людей здоровы, нравятся себе внешне? сама жизнь и возможность меняться, путешествовать душой — уже огромный подарок! ты можешь любить себя и жизнь уже сейчас & действовать просто потому что можешь. смысл приходит во время действий.

как взять от вуза максимум? какие есть возможности самореализации в вузе 🙏🏻 самое большое преимущество даже не в самих парах, а в том, что дает тебе статус студента! можно подать заявку на трэвел грант от Альфа банка, например. и поехать при поддержке вуза и банка в путешествие бесплатно. можно посещать музеи, выставки и получать личные контакты художников или даже ваших кумиров, если вы пишите свою научную работу по теме их творчества. если есть программы обмена от вашего вуза, обязательно их изучите! вдруг вы бесплатно или очень недорого посетите другие страны? запишитесь в клубы от вуза, которые будут развивать ваш кругозор и знакомить вас с интересными людьми. например, я давно присматриваюсь к клубу дебатов и стендапа при КФУ. и так я уже нашла классное знакомство с руководителем изостудии при КФУ! 🤍 а еще помните, что вы можете договориться о помещении или сцене на базе вуза для вашего мероприятия. можно исполнить свою мечту и стать королевой бала! 👸🏻 вдруг это проводится в вашем вузе? у многих вузов есть дистанционные курсы, которые могут дать вам доп навыки или знания (например, языков) бесплатно. надеюсь, этим постом я немного освежила ваши студенческие будни! 🎓🤲🏻

новый грант, где можно выиграть 1 млн! делюсь возможностью, про которую узнала недавно. это конкурс «студенческий стартап» от фонда содействия инновациям. тоже собираюсь в нем участвовать 🎓 важные моменты: — участвовать могут студенты вузов — ваш стартап должен иметь технологическую новизну, даже если он в креативных индустриях — подать заявку можно до 18 марта для тех, у кого еще нет идеи или вы хотите узнать, насколько велики ваши шансы с ней победить, можно обратиться к специалисту по студенческим стартапам: я буду консультироваться при любом вопросе с Арсением (@osmanovjr). у него за плечами уже больше 10+ побед в студ стартапе. пишите тоже, пока идет 7 волна подачи на грант до 18 марта 🤍 это очень классная возможность получить инвестиции под свою идею, которую потом можно развить в полноценный бизнес. хватаем возможности!

теория оптимального приложения сил для эффективности 👩🏻‍🎓🤍 перфекционисту всегда кажется, что чем больше усилий прилагаешь, тем лучше получится. но так работает только на старте! в декабре я смотрела эфир про стратегическое планирование и один из важных поинтов оттуда: надо искать не идеальные действия, а оптимальные. потому что есть точка, после которой увеличение усилий вредит результату, а не улучшает его. на примере блогинга очень хорошо заметно: на старте каждое улучшение в монтаже или подаче контента дает буст к росту. и ты быстро, скачками растешь в просмотрах. затем выходишь на стабильность, где улучшения дают больше, но не сильно. и потом все улучшения, наоборот, будут тебя приводить к худшему результату, ибо ты перестанешь быть живым в контенте. все станет настолько выверено, что зрителю будет скучно и предсказуемо. а ты будешь тратить на этот сложный монтаж больше усилий, чем в итоге получать просмотров. поэтому важно найти не идеальное действие, а оптимальное! где ты получаешь не меньше, чем отдаешь. и более того: каждый день ты должен быть готов повторять это действие без выгораний. то есть сделать его должно быть легко 👸🏻 p.s. обещала дать ссылку на планер. я его скачивала вот тут.

сейчас я каждый день снимаю 3 видоса, работаю бренд инфлюенсером, веду интенсив по проджект менеджменту, занимаюсь речью. совмещаю это с вузом и тренировками 🧘🏻 они не каждый день. и я отрицаю выгорания. у меня условия жизни, в которых они невозможны. чувствую, что за день энергии у меня остается больше, чем я трачу. я иду спать — и ощущаю, что у меня еще куча сил осталась! анализировала, почему так. выделила пару моментиков: 1. есть большие цели и мечты. как только про них думаю — столько сил выделяется!! это не описать как круто 🙏🏻🙏🏻 2. я убрала всю грустную музыку и все источники негатива в жизни. даже small talk влияет. важно всё. созваниваюсь с семьей не чаще раза в неделю. 3. я вижу результаты & умею повторять успешные действия. неделю назад сняла видос на 600к просмотров, 3 дня назад сняла видос по той же схеме. уже 70к на нем. делать — замечать — повторять. сколько у вас энергии сейчас? напишите в комментах от 1 до 10, будет интересно почитать 🤍

вакансии и гранты, на которые вы можете подать заявку прямо сейчас 🤍 программа-акция «маяки». возможность для студентов от 18 лет выиграть 300 000 руб. грант для тех, у кого есть идея бизнеса. можно выиграть 1 млн, получить информационную поддержку своей бизнес идеи, участвовать можно с 14 лет. премия от сбера. для тех, кто учится на технической специальности на 2 курсе бакалавриата и выше и имеет научные достижения. вакансии от т-банка для студентов. есть стажировки в разработке, координации проектов и маркетинге. нужно будет выполнить тестовое задание. вакансии от Яндекса. для студентов сейчас открыты стажировки в IT. но загляните позже, они могут обновляться, есть и другие креативные направления. гранты на студенческий стартап. 1 млн на развитие вашего стартапа. участвовать могут студенты вузов. я сама только пару часов назад закончила подавать заявку на грант от «инносоциума»! на еще одну премию точно буду подаваться в марте. и может на парочку из этой подборки тоже. нравится сейчас находить классные возможности и делиться ими! 🙏🏻

важна ли престижность вуза? я свой КФУ очень люблю и ценю. хотя он не самый-самый престижный в мире. но он позволяет меня совмещать учебу с работой, бесплатно посещать крутейшие выставки, иметь доступ к классным преподавателям, которые готовы помочь мне с грантом 🤍 на мой взгляд, важнее не престиж вуза, а тот толчок к развитию, который он может тебе дать. ты должен почувствовать: «это мое, в этой среде я могу расти, а не сокрушаться». хотя я всегда за то, чтобы давать себе лучшее (и престижность некоторых вещей в том числе, ведь престиж не рождается из неоткуда), но критерии «лучшего» у вас могут быть свои!

в чем смысл высшего образования в наше время? сразу выношу за скобки вопрос с отсрочкой и карьерой в науке, это слишком очевидно и не требует обсуждений! в остальном смысл вижу в антиконсервации мышления, принадлежности и темпе жизни. когда выдаются недели, где я только работаю и не учусь, чувствую, как мой кругозор сужается до уже понятных и оторванных от общемирового контекста задач. мне было принципиально выбрать специальность, которая будет расширять мои представления, а не сужать! задавать мне вопросы и предлагать истории, о которых я ранее не размышляла. это и есть антиконсервация мышления. оставляет ум живым, а дух свободным. принадлежность к вузу и социальной группе студентов важна лишь потому, что делает тебя в глазах окружающих понятнее, проще и безопаснее. это необходимо, когда хочешь выходить в соцсети и влиять на определенный круг людей (студенты, в моем случае). и что же касается темпа жизни: чувствую себя намного живее, когда находится причина выехать в центр и быть при параде! girl reasons 👸🏻✨

тема февраля: study & grind mentality 🧘🏻 я ориентировалась на вопросы из анонимки, которые не удалось раскрыть в прошлом посте. буду много писать на тему учебы, самомотивации. 06.02 в чем смысл высшего образования в наше время? куда я бы поступила, если бы не культурология? 08.02 важна ли престижность вуза? 10.02 как найти баланс между комфортом и развитием? 12.02 как создать условия жизни, при которых выгорание не существует? 14.02 как понять, в чем миссия жизни и построить долгосрочный план на несколько лет вперед?⁩ 16.02 теория оптимального приложения сил 18.02 как взять от вуза максимум? какие у вас будут возможности самореализации в вузе 20.02 авторский гайд: с чего начать знакомство с искусством? 23.02 инсайты из учебы на культурологии за 3 курса обучения 26.02 как справиться с ощущением, что ты двигаешься слишком медленно? 28.02 полезные мысли из «трансерфинга реальности» (читаю эту книгу в этом месяце) пишите, какую тему ждете больше всего? 🤍

ура, ответы на вопросы ✉️ ⁨

где взять силы на регулярное ведение блога⁩

скорее всего у вас есть искусственное усложнение этого процесса, если силы не находятся. кажется, что в блоге нужно было самым умным и красивым, вы используете ролики как свое нарциссическое расширение или нет понимания, что вообще вам это даст. деньги? почему именно таким путем, если есть иные варианты. самореализация? есть более безопасные пути, при которых вы не сталкиваетесь с хейтом каждый день. ценность иметь раскрученный блог скорее всего ниже, чем цена, которую вы готовы за это заплатить. ⁨

Насколько реально заполучить грант на свой бизнес-проект?⁩

если проект детально прописанный и вы подаетесь на несколько грантов сразу, то очень даже реально! у меня есть знакомые, которые получали гранты. но посмотрим, как это получится у меня в 2026 :))

Привет, после окончания университета , хотела бы переехать в другой город или планируешь остаться в Казане?⁩

очень хочется путешествовать! 🇺🇸 вряд ли я задержусь в Казани на всю жизнь. ⁨

Как ты придумываешь, про что снимать видео?⁩

в последнее время замечаю в своей жизни то, что меня смешит или то, в чем я могу быть полезной, и снимаю на эту тему ролик! реже вдохновляюсь роликами, которые сняли другие. ⁨

Почему именно культорология? Если бы не она, куда ещё рассматривала поступление?⁩

потому что на культурологии мне интересно 🤍 и это то, что я действительно могу учить долго из-за широты информации, которую нам перепродают. еще рассматривала менеджмент на англ и социологию ✋🏻

1)какой у тебя рост и вес 2)как ты пришла в проджект менеджмент? Где находишь клиентов?⁩

1) 171/61. 2) всё лето 2024 года я работала сценаристом с одним продюсером. в сентябре он предложил мне поработать у него и проджектом. я согласилась)) сейчас клиенты идут по сарафанному радио + я всегда могу обратиться к чатику вакансий от project+, который у меня есть. 9 февраля стартует интенсив project+, кстати! он дает возможности получить вакансию проджект менеджера с моей рекомендацией, подтянуть знания по контенту, инфлюенс маркетингу и продажам, написать свой стартап и получить под него инвестиции. чтобы участвовать, заполните анкету 🤝

мы живем в эпоху, когда существует самое большое, даже критическое количество классификаций, в которые ты можешь себя поместить и через которые можешь хотя бы частично себя узнать. всевозможные тесты на типы личности, натальные карты, генетические тесты, в которых тебе как на ладони рассказывают кто ты и какой у тебя фатум. & при этом же мы живем в эпоху, когда человек меньше всего себя понимает. меньше всего облагораживает себя обязательствами и ответственностью. меньше всего принадлежит чему-то и бесконечно бежит от чего-то. ты можешь пройти все тесты, все классификации, но все равно это будет твоей проекцией! никогда не тобой настоящим, который динамичен и каждую секунду становится чем-то новым. ты можешь осознанно засунуть себя в тиски классификаций, принять их на веру и выбирать согласно им, чтобы не разрушить удобный, теплый, понятный образ. а можешь быть человеком.

сегодня подвели итоги в чатике самодисциплины! 🧘🏻 совсем скоро победителям отправлю книжечки по их пожеланиям/по своему вкусу 🤍 присоединяйтесь к чату самодисциплины в феврале, еще есть возможность! весь месяц я будем: ✍🏻 писать свои отчёты в чат самодисциплины 💭 мотивировать и поддерживать друг друга в конце месяца подарю свои любимые книги самым активным, чтобы вам было приятно! заходите: https://t.me/+4NN2WLy1T3UzM2My

сделаем вопрос-ответ?) форма для ваших анонимных вопросов 📧 завтра опубликую сюда ответы на ваши анонимные вопросы, задавайте выше всё, что вас интересует 🤍 про учёбу на культурологии в КФУ, про фриланс, про гранты, про блогинг и т.д.

методика эффективности «жизнь как проект» я понимаю, насколько же я раньше была неадекватна относительно собственных ресурсов. в 16-18 лет я не ощущала свою «конечность». и физически, и морально кажется, что ты бесконечный и всесильный. что ты можешь на адреналине и энтузиазме миллион ночей подряд не спать, не есть 😭✋🏻 но! так не работает. когда я начала работать проджектом и брать больше ответственности на себя, стало ясно: все живет циклами (scrum) и на все нужны ресурсы. их спланировать и грамотно распределить — важный навык. как только я начала к своей сессии, переезду относиться как к проекту с бэклогом и спринтами, тревожность исчезла. и я лучше начала понимать свои лимиты! проджект менеджмент — это стиль мышления взрослого человека. с 9 февраля начнем работать во время интенсива над этим. для тревожных, суетливых, несистемных — ключ к изменениям и в работе, и в обычной жизни. чтобы поучаствовать, заполните анкету 🤍

январь щедр на подарки 🙏🏻 поэтому НОВЫЙ ВЛОГ, в новом для меня стиле, уже на канале 🤍 ВФМ, концерт Арсения Попова, встреча с Диной и Ариной Авериными уже на канале: https://youtu.be/amXeEpkPgp8?si=nFm9tZSHUwG8xLMQ