FUNPSY |психомемы|

🥹

Про здоровье в целом 😁

Как вернуть контроль над эмоциями: открыт набор на DBT-тренинг навыков Если вы регулярно сталкиваетесь с интенсивными эмоциями, которые трудно контролировать, импульсивными поступками или ощущением внутренней пустоты, стандартная разговорная терапия не всегда приносит желаемый результат. Диалектико-поведенческая терапия - это научно обоснованный метод, созданный специально для людей с высокой эмоциональной уязвимостью. Главная цель тренинга - не просто обсудить проблемы, а научить вас конкретным поведенческим навыкам для их преодоления. На тренинге мы осваиваем 4 блока навыков: Осознанность: умение находиться в настоящем моменте Стрессоустойчивость: способность справляться с кризисами без ухудшения ситуации Эмоциональная регуляция: понимание своих эмоций и снижение их интенсивности Межличностная эффективность: умение отстаивать свои границы и сохранять отношения Кто ведет тренинг? Ксения - квалифицированный психолог https://mindfulmentor.ru/ Вера - ко-тренер Формат и детали: Старт группы: 19 июля 2026 Расписание: Воскресенье 18.30 - 21.00 Стоимость: 12000 за 4 встречи (3000 за одно занятие) Перед зачислением в группу проводится короткое бесплатное собеседование (скрининг), чтобы убедиться, что формат тренинга вам подходит. Для записи на предварительное собеседование или уточнения деталей пишите в личные сообщения: @Kseniia_Lomaikina Реклама. Erid:2W5zFHnS9vh

Что-то на понедельничном

Почему на вб в карточке этой книги вторым слайдом написано про наркотики?🤣

Покажите свою последнюю классную покупку 😁🫰

В России растёт спрос на новую услугу – «нытинг», от слова «ныть» Об этом сообщают РИА Новости со ссылкой на один из популярных сайтов бесплатных объявлений. Суть предложения: за некоторую сумму совершенно незнакомый человек готов выслушать жалобы клиента на жизнь. Без советов, без призывов «взять себя в руки» и, разумеется, без осуждения. Просто разделить недовольство и поддержать разговор. Цены стартуют от 500 рублей. Кроме того, россияне сейчас готовы платить, чтобы другие люди стояли за них в очередях или даже извинялись. 📷 ИЗВЕСТИЯ/Полина Фиолет ☂️ Telegram барахлит — читайте нас в MAX | Прислать новость