СЧАСТЛИВАЯ ТЫ ❤ ПСИХОЛОГИЯ

Рано или поздно всегда наступает момент, когда люди перестают бороться и мучить друг друга, и смиряются наконец с тем, что надо любить другого таким, как он есть. Альбер Камю

Наступает ночь. Мирные жители засыпают. Просыпаются сидящие на диете и крадутся к холодильнику.

Про счастье... Вчера я целый день думала о счастье. О том, что оно состоит из мелочей. Из простых деталей. Ярких вспышек. Моментов. Моя тётя чувствовала себя счастливой, когда муж возвращался с рыбалки с полной сеткой карасей. Он открывал калитку с таким довольным видом, что хотелось танцевать. В тот день они затевали уху, звали соседей, доставали баян и пели до первых звёзд «не плачь, девчонка». У бабушки состояние счастья ассоциировалось с молочным киселём. Как-то раз в годы войны, когда мука больше смахивала на дорожную пыль, а еловые лапы заваривали вместо чая, её мама сварила молочный кисель, выменяв где-то ложку крахмала и горсть сахара. С тех пор ничего вкуснее она не пробовала, и никакие пражские торты и эклеры не могли сравниться с этим деликатесом. В школьные годы я чувствовала себя бесконечно счастливой, возвращаясь от стоматолога и уже в подъезде улавливая аромат любимого творожного печенья. Мама пекла целый противень и пока оно остывало, читала мне «Чук и Гек». Для моей сестры невероятным счастьем было остаться дома из-за бронхита, пропустив важную тему по геометрии, и целый день читать детективы Агата Кристи. Для подруги – увидеть радугу и журавлиный клин. Для папиного друга – получить премию, слетать в Москву, съесть, не выходя из аэропорта, шесть пачек «эскимо» и вернуться обратно. Ведь у каждого оно своё... А ведь счастье – это когда живы родители и здоровы дети... Когда спешишь на важную встречу, вылетаешь пулей из дома – а муж уже почистил от снега твою машину... Делаешь полное обследование и узнаёшь, что абсолютно здорова... Забываешь на детской площадке сумку с документами, а потом через час возвращаешься и находишь её в целости и сохранности... Когда самостоятельно дышишь… ходишь… живёшь… Ирина Говоруха

Чтобы избегать ошибок, надо набираться опыта. Чтобы набираться опыта, надо делать ошибки.

Нельзя приклеить к гусенице крылья и заставить ее летать, как бабочка. Она должна измениться изнутри.

- Нескромный вопрос, как долго вы женаты? - 8 лет. - Ремонт пережили хоть один? - Три переезда, два ремонта, сейчас назревает строительство дома. - У вас очень крепкий брак.

«Люди всего мира, где бы вы ни были, я знаю, вам сейчас нелегко. Я старик, живу давно, и живу я с оптимизмом. Обращаюсь к отчаявшимся молодым людям. Поверьте мне. Я читал, уже не помню где, то ли в Ветхом Завете, то ли у Карлоса Кастанеды, про одного шамана. Была засуха - умирал скот, умирали люди. И шаман сказал: -Делайте рвы. Ройте рвы для дождя. -Но ведь дождя нет -Ройте рвы, и дождь придёт. Неверующие скажут, что это чушь. Хорошо, верьте во что хотите. Это рациональное мышление. Но я не думаю, что рациональное мышление в настоящее время работает. Нужно иррациональное мышление, подсознание! Когда я был маленьким, я мечтал стать тем, кто я сейчас. Может, у меня было видение, я не знаю. Я не сильно надеялся, но то, о чём я мечтал, произошло со мной. И теперь я верю, что мы можем сгущать время, притягивать его к себе. Эти мечты о будущем: “О, я сделаю что-то в следующем году”. Этого не существует, завтрашнего дня не существует, следующего часа не существует. Это лишь возможность. Но мы можем перетянуть время в настоящее, сейчас, прямо в солнечное сплетение, в нашу душу. Ройте рвы! Что бы вы ни задумали сделать, верьте в это, верьте в это, верьте в это. Если вы не верите, играйте в веру. Действуйте так, как будто вы верите! Это и есть сила. Это абсолютная сила. И тогда это произойдёт. Верьте мне, старому дураку. Сработало в моей жизни сработает и в вашей. Никогда не сдавайтесь! Верьте, верьте, верьте! Агностик вы, атеист, кто угодно - это не имеет значения. Верьте, верьте, верьте! Как верю я». Энтони Хопкинс

Ничто не должно вас беспокоить. У вас есть право быть счастливым. Меняйте свои мысли до тех пор, пока они не начнут вас устраивать и украшать вашу жизнь.

Женщина во время чистки зубов успевает вымыть раковину, мыльницу, протереть кран и выключатель света. А мужчина... мужчина думает, что они не пачкаются.

Аффирмации для хорошего дня: 🔹Я открыт(а) для перемен и готов (а) принять их как необходимую часть своего роста. 🔹Я осознаю, что мудрость приходит через опыт и готов(а) учиться. 🔹 Я принимаю свои эмоции и разрешаю себе чувствовать их полностью, без суда и критики. 🔹Я готов(а) приветствовать новые возможности и вызовы, которые приносят перемены в мою жизнь. 🔹Я осознаю, что изменения неизбежны, и я готов(а) приспособиться к ним с открытым умом и сердцем. 🔹Я выбираю быть мудрым и принимать решения на основе своей внутренней мудрости и интуиции. 🔹Я осознаю, что каждый момент жизни предоставляет мне уроки и возможности для личного роста. 🔹Я готов(а) быть в настоящем моменте и принимать все, что происходит вокруг меня без сопротивления. 🔹 Я выбираю осознанность, чтобы быть более внимательным к своим мыслям, эмоциям и действиям. 🔹 Я принимаю ответственность за свою жизнь и готов(а) принимать решения, которые соответствуют моим ценностям и целям.

Характерная черта дефицитного мышления – фокус на поражениях, недостатках и слабых сторонах. дефицитное мышление – лишь привычка. Меняй привычки!

Через 20 лет вы будете больше разочарованы теми вещами, которые вы не делали, чем теми, которые вы сделали. Так отчальте от тихой пристани. Почувствуйте попутный ветер в вашем парусе. Двигайтесь вперед, действуйте, открывайте! Марк Твен

Муж вчера, поев картошечки с курочкой и салат, попив яблочный компот с блинчиками, выдал: - Если ты, когда-нибудь уйдешь от меня к другому, я все равно буду приходить к вам ужинать!

Правило "Зато"🤗

Если он смог, то и ты сможешь. Уолту Диснею отказывали 302 раза, прежде чем он нашел инвестора. Он был уволен из газеты за отсутствие фантазии. Его первая фирма стала банкротом. Шаг за шагом, преодолевая неудачи, он создавал компанию Walt Disney, которая сейчас оценивается в миллиарды долларов. А так же он обладатель 32 оскаров. «Мечты сбываются, если иметь мужество им следовать» Уолт Дисней

Тебя создают не обстоятельства. Тебя формируют собственные решения.

Мне тут замуж предложили выйти... Он сказал: "Будешь жить, как в раю." Стесняюсь спросить, это как? Голая, босая и яблоки есть?

Ответы на метафорические карты подсказки РЕСУРС

Метафорические карты подсказки РЕСУРС Особенностью данной колоды являются разнообразные фразы-послания, подкреплённые названием и изображением. Как с ними работать: 🤍 Задайте интересующий вас вопрос, решение которого не можете найти самостоятельно. 🤍 Интуитивно выберите одну карту. 🤍 Смотрите значение карты, его можно принимать буквально или в качестве подсказки. Карты указывают в каком направлении двигаться. Необходимо обращать внимание на то, какой отклик в душе производит прочитанная с карты фраза. Вдумываясь в послание-подсказку на вопрос, человек может окунуться в свой внутренний мир эмоций, психологию личности и осознать в нем смысл подсказки. Даже если сразу будет не понятно о чем речь, события в течение дня будут складываться наилучшим образом, а подсказка поможет избежать трудности. Ответы выложим через полчаса👇

Жизнь - как фотография: получается лучше, когда ты улыбаешься.