🤍Murmyyyyau🤍
Open in Telegram
Show more
📈 Analytical overview of Telegram channel 🤍Murmyyyyau🤍
Channel 🤍Murmyyyyau🤍 (@murmyaaaau) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 11 704 subscribers, ranking 3 202 in the Blogs category and 55 041 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 11 704 subscribers.
According to the latest data from 02 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by 84 over the last 30 days and by -4 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 36.68%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 20.68% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 4 297 views. Within the first day, a publication typically gains 2 423 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 39.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as лаваш, белок, грудка, рулет, волшебство.
📝 Description and content policy
Channel description not provided.
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 03 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Blogs category.
11 704
Subscribers
-424 hours
-267 days
+8430 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+3
in 0 channels
August '26
+318
in 0 channels
Get PRO
July '26
+636
in 0 channels
Get PRO
June '26
+404
in 1 channels
Get PRO
May '26
+54
in 0 channels
Get PRO
April '26
+555
in 8 channels
Get PRO
March '26
+4 179
in 3 channels
Get PRO
February '260
in 1 channels
Get PRO
January '260
in 0 channels
Get PRO
December '250
in 4 channels
Get PRO
November '250
in 3 channels
Get PRO
October '250
in 2 channels
Get PRO
September '250
in 2 channels
Get PRO
August '250
in 6 channels
Get PRO
July '250
in 1 channels
Get PRO
June '250
in 0 channels
Get PRO
May '25
+18
in 0 channels
Get PRO
April '25
+15
in 0 channels
Get PRO
March '25
+17
in 0 channels
Get PRO
February '25
+26
in 0 channels
Get PRO
January '25
+45
in 1 channels
Get PRO
December '24
+16
in 0 channels
Get PRO
November '24
+293
in 1 channels
Get PRO
October '24
+4
in 0 channels
Get PRO
September '24
+16
in 0 channels
Get PRO
August '24
+19
in 0 channels
Get PRO
July '24
+11
in 0 channels
Get PRO
June '24
+7
in 0 channels
Get PRO
May '24
+18
in 0 channels
Get PRO
April '24
+18
in 1 channels
Get PRO
March '24
+8 204
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | +3 |
Channel Posts
Моя правильная шарлотка из домашних яблок!)
Привезла из деревни целый пакет домашних яблок и, конечно же, первым делом пошла делать шарлотку .
Получилась она просто невероятно нежная, мягкая и воздушная. По вкусу очень похожа на обычную шарлотку, только это её более правильная и лёгкая версия.
А самое прекрасное - бжу на 100 г : 6/3/12 (100 ккал-100 грамм )
Ингредиенты:
• 400 г яблок
• 4 яйца
• 150 г мягкого творога
• 70 г муки
• ванилин
• корица
• 3 пакетика сахзама
• щепотка соли
Приготовление:
1. Яблоки
Берём 400 г яблок, нарезаем их очень-очень тонкими слайсами и хорошенько посыпаем корицей.
2. Основа
Отделяем белки от желтков.
К желткам добавляем к 150 г мягкого творога, туда же отправляем 2 пакетика сахзама и чуть ванилина .Всё аккуратно перемешиваем.
Далее добавляем 70 г муки и снова перемешиваем до однородности.
3. Белки
К белкам добавляем ещё пакетик сахзама и щепотку соли.
И теперь взбиваем их до состояния той самой белой-белой, очень воздушной и плотной пенки.
4. Соединяем
Аккуратно, в несколько заходов, добавляем взбитые белки к творожному тесту. Перемешиваем очень бережно, чтобы сохранить максимальную воздушность.
После этого добавляем наши яблоки с корицей и аккуратно всё соединяем.
5. Выпекаем
Перекладываем тесто в форму и отправляем в заранее разогретую духовку.
160°C -примерно 40 минут.
(У меня селиконовая форма , я предварительно смазала ее сливочным маслом капельку )
И всё! 🤍
Получается такая нежнейшая, мягкая, воздушная шарлотка с большим количеством яблок и ароматом корицы.
Я вообще обожаю такие рецепты: выглядит и ощущается как настоящий десерт, а по составу-максимально правильно и полезно !)
| 2 |  Я дома , ура , в Москве !)
Сделала шарлотку из деревенских яблок ) она пп-шная , без сахара с творогом и яичным белком ))
Легкая такая получилась , нежная
Рецепт нужен ?)) | 2 655 |
| 3 |  +6No text... | 4 494 |
| 4 |  +8Красные брюки из экокожи точно исключат осеннюю хандру из повестки ближайших месяцев. Сохраняем идеи, как носить на каждый день!
Сохраняем лайфхак для приятного шопинга: оплачивайте до 30% стоимости покупок баллами с вашей LOVE CARD.
🤍• VK • MAX | 3 422 |
| 5 |  +2Как будто ещё вчера я нянчилась с тобой: носила на ручках, нюхала тебя, целовала твои пухлые ручки и умилялась каждому твоему движению )
И вот теперь ты сама мама🩷
Господи, как же быстро летит время. Кажется, только вчера я держала тебя на руках, а теперь держу в руках твои детские фотографии и понимаю, что у этой девочки уже родилась своя девочка.
Не готова к этому уровню взросления нашей семьи 🤣 | 3 558 |
| 6 |  Я давно перестала делиться какими-то личными моментами , тем более все что связано с семьей )
Но тут я не могу нарадоваться , что завтра увижу племяшку 🩷😭 | 3 310 |
| 7 |  +1Сегодня была у Яны Юрьевны 🤍
Делали Фотону. Я делаю её примерно каждые три недели уже на протяжении года, поэтому не пишу о ней после каждого визита)
На мой взгляд, Фотона -это одна из лучших процедур в аппаратной косметологии, когда речь именно о качестве кожи. Всё зависит от параметров и выбранного режима: аппарат может работать на уплотнение кожи, улучшение овала, качество и текстуру кожи, рубцы и сосуды. Очень многофункциональная процедура, поэтому я её так люблю!!
Сегодня сделали Фотону именно на качество кожи.
Дальше прокололи Сферогель Medium: под глаза, всё лицо, шею и декольте. Также сделали биоревитализацию на кисти рук и локти)
Сферогель как раз работает на уплотнение кожи и её сияние .
А через неделю снова пойду к Яне, будем прокалывать полностью лицо, шею, декольте, руки и локти Навокутаном. Он тоже очень хорошо работает именно на сияние и общее качество кожи. | 3 444 |
| 8 |  Вы заметили что я в разных кроссовках ?🤣🤣🤣
Я художник -я так вижу | 3 644 |
| 9 |  +4Дофаминовая мурмяу 🩷 | 3 514 |
| 10 |  +3Сегодня был очень вкусный !
Все-таки в Горыноче самый вкусный хлеб с маслом в
Москве !
У меня с этим местом такие теплые воспоминания )
Первый год, когда я переехала в Москву и работала на Петровке , я завтракала /обедала /ужинала только там на протяжении года 🤣 | 3 690 |
| 11 |  +3Я уже года 3–4 вообще не делаю гель-лак Luxio. Мне никогда особо не нравилась их палитра -все оттенки для меня какие-то недостаточно яркие и пигментированные)
Мои девочки работают на i do beauty, и вот у них, на мой взгляд, самые необыкновенные цвета. В их палитрах реально есть оттенки, которых я не встречала ни у одного другого бренда!)еще все названия цветов классные !мой любимый цвет (ярко красный ) называется «точка невозврата » и еще один любимый (красно-оранжевый ) «я люблю себя »
Недавно они ещё сделали очень красивую коллаборацию с Sorelle Era -и я, конечно, не смогла пройти мимо.
Сегодня сделала оттенок «Как Изабелла Блоу» из этой коллекции. Ну какой же он красивый! Просто идеальный цвет на осень ❤️ | 3 611 |
| 12 |  https://www.instagram.com/another_select?igsi=MWIweHpmYThmaG5xMg==
Обожать 💔 | 3 477 |
| 13 |  +1Обязательно возьмите эту пенку для волос , она сейчас прям в моем топе !🤍
Ссылку на плойку тоже оставляю 🤍
Плойка для локонов
DAVINES oi soufflé https://goldapple.ru/19000391728-oi-souffle | 3 495 |
| 14 |  🧑🏾🩰🤍 | 3 528 |
| 15 |  +3My therapy? Makeup🤍 | 3 572 |
| 16 | Любимки , по вашим многочисленным просьбам села записывать для вас укладку -волны мои ))
И косметику , кстати , я протестировала сейчас-это вау !)
Записываю обзор -готовьте денежки !❤️🧑🏾🩰
Вам это нужно ! | 3 621 |
| 17 |  +4No text... | 3 799 |
| 18 |  Мой любимый образ на этой неделе 🤣🤣 | 3 808 |
| 19 |  Бежала домой злая и голодная после работы 🤣🤣
Пришла -усталость как рукой сняло | 3 991 |
| 20 |  Вы знаете, что больше всего на свете я люблю хлеб с маслом????
За последние семь лет не было ни одного дня, чтобы я не начинала утро без кусочка хлеба с маслом. Я знаю, где подают самый вкусный хлеб с маслом во всех ресторанах Москвы,это просто моя отдельная любовь. День ни день если в нет хлеба с маслом !
И вот вчера я вдруг поймала себя на мысли, что уже ровно три месяца не ела хлеб с маслом, так как нам готовят , и кроме воды я ничего не покупаю домой.
ВОТ ЭТО КАК ВООБЩЕ ВОЗМОЖНО?
Вчера мне так сильно его захотелось, что я купила хлеб, масло и икру и ждала утра, чтобы скорее всё это съесть. Съела , сижу довольная как слон ))
Хлебушек, масло, икра и счастье.
Еще на завтрак были протеиновые оладья с бананом )
Вообще , я как начала добавлять веса в зале я начала очень много есть , мне это не нравится )))🥸
5 лет , когда у меня было РПП, я не ела углеводы вообще (точнее крупы, никакие вообще )
Сейчас на завтрак , в дни тренировок и обед -каша обязательно)
Но есть плюс , я три месяца не ем сладкое ))только то что мне готовят иногда на завтрак ) | 4 317 |
