Профсоюз Амурского ГХК

👔Минутка здоровья: 3 суперпростых упражнения для офиса Чувствуете, как от долгой работы за компьютером затекла спина и устали глаза? Чтобы вернуть себе бодрость, не нужно идти в спортзал. Достаточно сделать короткий перерыв и выполнить несколько простых движений прямо на рабочем месте. 🔖Вот 3 эффективных упражнения для перезагрузки, которые займут не больше минуты: 1. «Невидимый стул» (для спины и ног) Отодвиньтесь от стола. Прижмитесь спиной к стене и соскользните вниз, пока ваши колени не образуют прямой угол. Представьте, что вы сидите на невидимом стуле. Задержитесь в этом положении на 30–40 секунд. Это упражнение отлично укрепляет ягодицы и снимает напряжение с поясницы. 🪑 2. «Крылья орла» (для плеч и шеи) Сядьте ровно, спина прямая. На вдохе медленно поднимите плечи к ушам, затем отведите их максимально назад и вниз, сводя лопатки. На выдохе вернитесь в исходное положение. Повторите 10 раз. Это движение раскрывает грудную клетку, улучшает осанку и убирает «зажимы» в плечевом поясе.🦅 3. «Цифровая гимнастика» (для глаз) Дайте отдых вашим глазам! Отвернитесь от монитора.👀 Вблизи-далеко: посмотрите на предмет в дальнем конце офиса или в окне, а затем переведите взгляд на что-то близкое. Попробуйте делать этот мини-комплекс каждый час. Ваше тело скажет вам спасибо.💚 Не забывайте: любая физическая активность лучше, чем её полное отсутствие!

Не придумали, чем еще занять детей на каникулах? 📌Ловите идею! На #Lerna началась специальная акция: курсы школы Skillbox Kids по единой цене 49 000 ₽ - https://go.lerna.ru/WCTU9z Фиксированная стоимость будет действовать до 20 августа. ✅Польза будет не только детям: при покупке любого из этих курсов вы получите в подарок курс «Нейросети для всех: основы ИИ» ✅Предложение ограничено и доступно только для пользователям платформы Lerna, поэтому не забудьте активировать личный кабинет: https://go.lerna.ru/PTJqDV ✅Курсы найдутся для детей разного возраста и с разными интересами ✅Для творческих — курсы по дизайну: ● 3D моделирование в Blender ● Графический дизайн ● Анимация для детей #сибурпрофсоюз

Сегодня особенный и очень важный день! ❤️ У нашего бессменного лидера, председателя профсоюза Амурского ГХК Дины Кулабуховой день рождения! 🥳 Дина Сергеевна, от всей души поздравляем! Вы — сердце и душа нашей команды, человек, который умеет вдохновлять, находить нужные слова поддержки и зажигать своей энергией. В Ваш личный новый год мы желаем Вам здоровья и гармонии, чтобы внутренний огонь никогда не угасал. Самых интересных задач, смелых и классных проектов! И пусть рядом всегда будут близкие по духу люди, а в душе царит весна. 🌹 С любовью, ваша команда. ❤️

#ШагиСИБУРа Ты способен на большее. Просто начни с первого шага 🦶 Обычная прогулка делает нас моложе, стройнее и счастливее. Без абонементов, без тренажеров — просто ты и дорога. ✅30 минут быстрым шагом сжигают до 150 калорий — без диет и изнурительных тренировок. ✅Ходьба снижает риск инфаркта на 30% и продлевает жизнь на целых 7 лет! ✅Во время прогулки вырабатывается серотонин — гормон счастья. ✅Хочешь быть продуктивнее? Выходи на улицу. Всего 15 минут ходьбы повышают концентрацию на 20% — твой мозг скажет спасибо. Это не сложно. Это приятно. И это работает. 🎬 Вдохновляйся вместе с нами — снимайте вдохновляющее видео и фото, смотри видео с амбассадорами по ходьбе. Они доказывают: движение — это жизнь. 📅 Август уже близко! Корпоративный челлендж «Шаги СИБУРа» набирает обороты. Готовь кроссовки и становись частью команды движения. Твой первый шаг — уже победа. Сделай его прямо сейчас! 💪 #СИБУР_ЗОЖ #ШагиСИБУРа

❤️Профсоюз — всегда рядом Мы рядом не только в моменты профессиональных побед и радостных событий, но и тогда, когда вам особенно нужна помощь и поддержка. Если вы столкнулись с непростой жизненной ситуацией, знайте: вы не одни.🫂 🔖Для членов профсоюза предусмотрена возможность получить материальную помощь в связи с тяжёлым материальным положением. Это реальная финансовая поддержка, если вы или ваши близкие оказались в беде. Вы можете рассчитывать на выплату до 50 000 рублей по решению профкома (не чаще одного раза в год) в следующих случаях: ➡️Чрезвычайные обстоятельства: пожар, кража, мошенничество и другие непредвиденные бедствия. ➡️Дорогостоящее лечение родственников*: помощь предоставляется на лечение детей, супругов, родителей, родных братьев и сестёр. Сумма расходов должна составлять от 30 000 рублей. *Важно: помощь не распространяется на стоматологические услуги, лечение по программам ОМС и ДМС, а также на пластические операции косметического характера. ➡️Другие неблагоприятные события: ситуации, которые привели к значительным финансовым потерям для работника. 📂Чтобы воспользоваться этой возможностью, необходимо подготовить и предоставить следующие документы: ➡️Заявление от члена профсоюза. ➡️Документы из государственных учреждений, подтверждающие наступление неблагоприятных обстоятельств (например, справка из МЧС о пожаре). ➡️Документ, подтверждающий расходы работника (чеки, квитанции, договоры). ➡️Документ, подтверждающий заболевание члена семьи (если помощь запрашивается на лечение). 📲Подать заявление и все необходимые документы можно быстро и удобно через мобильное приложение «СИБУР Профсоюз». 🔖Подробнее о выплате: kosiakovaas@sibur.ru Не стесняйтесь обращаться за поддержкой. Мы — одна команда.❤️

📰«Мы — часть большой истории СИБУРа»: сегодня, в день рождения СИБУРа и профсоюза АГХК в КЛИКе вышло интервью Дины Кулабуховой, нашего профсоюзного лидера   🥳…Рояль посреди стройки в минус тридцать, сотни семейных фестивалей и клуб, выросший из чата жён. Ровно 6 лет назад родился наш профсоюз! За эти годы он стал настоящим центром притяжения и опорой для всех нас. Но профсоюз — это не только праздники. Это огромная ежедневная работа, которая делает нашу жизнь комфортной, защищённой и разнообразной. Накануне праздника мы поговорили с председателем профсоюза Диной Кулабуховой, и подвели итоги первых 6 лет, а ещё заглянули в будущее. Дина Сергеевна поделилась тем, как всё начиналось, вспомнила самые душевные моменты из нашей истории и рассказала, какие события ждут нас в самое ближайшее время.  

Для нас первые шесть лет — это очень важная веха. Мы идём в одном темпе с компанией. Пройдя очень ответственный период от строительства до пуско-наладки, хочется оглянуться, выдохнуть и подвести первые серьёзные итоги. А заодно обозначить планы на будущее. Для нас очень знаково, что наш профсоюз зародился 17 июля, в день основания компании СИБУР, только на 24 года позже. Мы — часть и продолжение этой большой истории.— рассказала Дина Сергеевна накануне праздника.

Первичная профсоюзная организация «АГХК» стала 21-й в семье профсоюзов СИБУРа. Наш профсоюз растёт и набираетобороты вместе с компанией, поддерживая, информируя сотрудников и заботясь об их семьях. Вместе с председателем профсоюза АГХК мы оглянулись назад и вспомнили, какие события, мероприятия стали самыми знаковыми:

У профсоюза есть одна негласная миссия −делать жизнь на проекте ярче, добрее. Я с теплом вспоминаю и наши большие спортивные мероприятия «Скользим за Свободный», «Бежим за Свободный», День молодёжи и самые первые, «ламповые» события. Это и мастер-классы для детей в местной пиццерии, семейные фестивали ГТО и наше новогоднее поздравление под кодовым названием «рояль на снегу». Те, кто на проекте дольше всех, до сих пор вспоминают новогоднее видео, где Алёна Ефимова играет на музыкальном инструменте прямо на панораме строящегося комплекса. Получилось очень атмосферно. Для нас это была возможность показать, что на Амурском ГХК всегда есть место красоте, доброте итворчеству.

Полную версию интервью читайте в группе АГХК в КЛИКе. 🙌 Из поста вы узнаете планах на будущее, самых ярких мероприятиях и организационно-профсоюзной работе. 💚

✅Ещё одна важная веха пройдена! Впереди нас ждёт всё самое интересное, но сейчас — идеальный момент, чтобы оглянуться назад. 😳 По традиции мы собрали самые яркие, тёплые и полные энергии моменты прошедших шести месяцев в один ролик. Давайте вместе вспомним, как мы проводили время: поддерживали друг друга, занимались спортом, преодолевали себя и свои страхи, путешествовали, веселились, радовались победам и заботились о самых близких. Эта половина года не была бы столь насыщенной без вас — наших сотрудников и их семей. 💚 Спасибо вам за активное участие в социальной жизни Амурского ГХК! Вместе мы делаем жизнь ярче! 💖 Смотрите видео ищите знакомые лица в солнечных кадрах 📹

Тысячи километров общего пути Чуть больше месяца назад мы дружно зашнуровали кроссовки и сделали первый шаг навстречу «Беговому вызову – 2026». Кто-то бежал в одиночестве на рассвете или закате, кто-то – с семьей, а кто-то – с коллегами, поддерживая друг друга на финишной прямой. Мы преодолели этот месяц вместе и готовы объявить все-все результаты. В июне нашем вызове участвовали почти 200 человек из 17 предприятий – от западных границ до Дальнего Востока. И вместе мы пробежали 16 637 километров. Это расстояние от Калининграда до Свободного, обратно (и еще немножко больше). Мы подарили бегу 1674 часа 28 минут движения и преодоления себя. Но главное не километры. Главное – эмоции. Их оказалось так много, что более 90 участников не удержались и поделились своими кадрами в фотоконкурсе. Ведь бег это еще и улыбки, пейзажи и люди рядом. 🎖Называем имена тех, кто задал высочайшую планку в первый месяц. Мужчины 18–39 лет: Тимофей Войцехович (ЗапСибНефтехим) – 323 км Олег Димитриев (Нижнекамскнефтехим) – 214 км Вадим Вопилин (Амурский ГХК) – 206 км Мужчины 40–49 лет: Раис Ахтамзянов (Казаньоргсинтез) – 320 км Андрей Колегов (Амурский ГХК) – 294 км Алексей Абакумов (Портэнерго) – 286 км Мужчины 50 лет и старше: Здесь безоговорочный лидер – Алексей Карпов (Нижнекамскнефтехим) с 185 км. Браво, Алексей! Женщины 18–39 лет: Анна Редкозубова (ООО «СИБУР») – 266 км Азалия Имаева (СИБУР-РТ) – 235 км Регина Сацко (ЗапСибНефтехим) – 210 км Женщины 50 лет и старше: Фидания Миндубаева (Нижнекамскнефтехим) – 165 км Наталия Никитина (СИБУР-Нефтехим) – 159 км Надежда Давыдова (ЗапСибНефтехим) – 157 км Среди бегунов, заявившихся в категории «Любители», мы разыграли призы случайным образом. И вот имена тех, кому улыбнулась удача: Лилия Шамсевалиева, Сергей Новиков, Александра Новицкая, Елена Буйнова, Антон Солошенко, Сергей Серебров, Наталья Шумова, Яна Белая, Дмитрий Чугуров, Виктор Сацко, Айтуган Гильмутдинов, Анастасия Шалаева, Ольга Пяткова, Анастасия Абкаримова, Ирина Власова. 📸Когда бег становится искусством: победители фотоконкурса Помимо километров, мы оценивали и красоту момента. И здесь жюри было по-настоящему сложно выбрать лучших. 🏅 «Мое любимое место для пробежки» – побеждает Руслан Кулов (Полиэф). Вдохновляясь его словами, хочется тут же надеть кроссовки: «Это дорога вдоль реки в моей деревне. Здесь воздух пахнет полевыми цветами, ветер – свежестью воды. Каждая пробежка наполняет меня бодростью и оптимизмом». Спасибо, Руслан, за этот образ! 🏅 «Совместная пробежка с коллегами или семьей» – здесь мы решили отметить сразу трех участников за разные грани командного духа: Анна Торопова (Полиэф) – за самый яркий и оригинальный кадр; Алмаз Газизов (НКНХ) – за семейную пробежку с детьми (растим смену с пеленок 🌞); Гузель Кутлубаева (АГХК) – за самую массовую тренировку с участием руководителя. Первый месяц позади, но «Беговой вызов» продолжается. Мы только разогрелись! Эти 16 637 км – лишь начало нашего общего марафона. Впереди – новые рекорды, новые эмоции и, конечно, новые встречи на беговых локациях. Спасибо каждому, кто был с нами в июне. Смотрите в видео фотографии, которые вы присылали! 👆 Продолжаем бежать. Вместе, быстрее, веселее и дальше. 🏃‍➡Увидимся на финише следующего этапа! #Беговой_вызов #СИБУР_ЗОЖ

Друзья, публикуем важный контакт по безопасности. Дальневосточное лето также разнообразно как растительный и животный мир. Дожди сменяются жарой и наоборот. Думаем эта памятка точно пригодится: ☀️Нахождение на улице в период летнего зноя Длительное пребывание на жаре чревато множеством неблагоприятных последствий, таких как тепловой и солнечный удары, обезвоживание, ухудшение общего состояния и обострение хронических заболеваний. ⚠️Основные опасности летнего зноя • Тепловой удар — состояние, возникающее вследствие перегрева организма. Характеризуется повышением температуры тела, покраснением кожи, учащенным дыханием и пульсом, головной болью, головокружением, тошнотой и даже потерей сознания. В тяжелых случаях возможны отек мозга, остановка сердца и кома. • Солнечный удар — разновидность теплового удара, возникающая при длительном воздействии прямых солнечных лучей на незащищенную голову. Может проявляться теми же симптомами, что и тепловой удар. • Обезвоживание — потеря организмом жидкости и солей, сопровождающаяся чувством жажды, сухостью во рту, усталостью, головными болями и снижением артериального давления. • Нагрузка на сердечно-сосудистую систему — жара провоцирует расширение сосудов и потерю влаги, что увеличивает нагрузку на сердце и сосуды, особенно у людей с хроническими заболеваниями. • Солнечные ожоги — поражение кожных покровов ультрафиолетовым излучением, вызывающее покраснение, болезненность и шелушение кожи. 🌞 Очень важны в жару: 👕 Правильная одежда и аксессуары: • Носите легкую, светлую одежду из натуральных тканей (хлопок, лен), которая обеспечивает хорошую вентиляцию и впитывание пота. • Обязательно используйте головной убор (шляпа, кепка, панама) для защиты головы от прямого солнечного излучения. • Надевайте солнцезащитные очки с УФ-фильтром для защиты глаз. 💧 Питьевой режим: • Регулярно пейте чистую воду небольшими порциями, даже если не испытываете сильной жажды. • Оптимально употреблять слегка подсоленную или минеральную воду без газа, несладкие морсы, зеленый чай. • Избегайте сладких газированных напитков и алкоголя, которые усиливают обезвоживание и ухудшают состояние. 🌅 Распорядок дня: • Избегайте пребывания на открытом солнце с 11:00 до 16:00, когда интенсивность солнечной радиации максимальная. • Планируйте прогулки и физическую активность на утренние и вечерние часы. • При необходимости длительного пребывания на улице ищите тенистые места, используйте зонт или навес. 🏠Микроклимат в помещениях: • Регулярно проветривайте помещения, используйте жалюзи и шторы для затенения окон. • При наличии кондиционера устанавливайте разницу температур между улицей и помещением не более 5-7 °C, чтобы избежать резкого контраста и теплового шока. 🚨Первые признаки перегрева организма: • Головокружение, слабость, тошнота. • Учащенное сердцебиение и дыхание. • Покраснение или бледность кожи. • Повышение температуры тела. 🚨Первая помощь при перегреве: • Немедленно перейдите в тень или прохладное помещение. • Расстегните тесную одежду, ослабьте воротник. • Приложите прохладную воду или мокрое полотенце к голове, шее, запястьям. • Медленно выпейте прохладную воду небольшими глотками. • При потере сознания или ухудшении состояния немедленно вызовите скорую помощь. 🎯Соблюдая простые, но эффективные меры предосторожности, вы сможете защитить себя и своих близких от негативных последствий жары и провести лето активно, безопасно и с удовольствием. Берегите себя, соблюдайте технику безопасности 🫶

🖼Как быстро и экологично «зарядить батарейку»: +1 в копилку летних впечатлений членов профсоюза Выходные — это маленькая жизнь. Мы прожили её так, что заряда позитива хватит до самого Нового года. 🔥 Две группы счастливчиков побывали на новом экскурсионном туре для членов профсоюза в «Кумарскую станицу» − место, которое пахнет деревом, костром и свободой. В этой поездке мы поняли, что точно может спасти от стресса и выгорания лучше любого психолога. 🌳Это не экскурсия по списку достопримечательностей. А момент, когда тебе дают ломоть хлеба, и огроомная теплая лошадиная морда осторожно берёт его с твоей ладони. 😊В этот момент мозг совершенно отключает режим тревоги. 🌳Или кулеш. Обычная казацкая похлёбка из котла. Которую ешь деревянной ложкой, сидя на бревне. И понимаешь: чтобы было вкусно, не нужны звезды Мишлен. Нужны только такие же довольные и голодные товарищи рядом. 🌳Или игра в «Залом». Когда взрослые серьёзные люди начинают толкаться и хохотать, пытаясь повалить друг друга на землю. Слетают все маски, должности и статусы. Остаётся только искреннее веселье Иногда лучшая стратегия успеха — это просто уехать за город и съесть тарелку горячей каши. Если вам по душе такой вид отдыха, то не забывайте, мы организуем и такие перезагрузки. Места ограничены размером автобуса, но такие выезды теперь будут регулярно. Не пропускайте письма с регистрацией на эксклюзивные мероприятия для членов профсоюза.💗

Тренировки летом: не бросай, перестрой! Летом мотивация тает быстрее мороженого: жара, отпуск, сбитый режим и соблазн «просто отдохнуть». Но это не повод бросать, а сигнал — пора менять подход. Почему бросаем тренировки летом? Организм устаёт от жары (это не лень!), тренировки не вписываются в насыщенное летнее расписание, а пропуск пары дней вызывает чувство вины. Что делать? ◽️Смените фокус с «надо» на «приятно». Выбирайте активности, которые приносят удовольствие: плавайте, гуляйте, танцуйте. ◽️Используйте правило 10 минут. Пообещайте себе позаниматься всего 10 минут. Часто самое сложное — начать. Если после 10 минут не хочется продолжать — остановитесь, это всё равно лучше, чем ноль. ◽️Включите тренировку в календарь, а форму готовьте с вечера. ◽️Оптимальное время для тренировок летом: утром до 10 или вечером после 19. ◽️Во время активности поддерживайте питьевой режим, следите за пульсом и общим самочувствием. Лето – время активного отдыха! Тренируйтесь и сохраняйте бодрость до осени! #сибурпрофсоюз

🚴 Наши велосипедисты отлично начали лето. 🔥 В июне перед участниками стояла амбициозная цель — проехать 150 километров, наши коллеги блестяще справились! 🏆Победители в возрастной категории 30–39 лет: ✅Дмитрий Григорьев ✅Владимир Шиморский 🏆Победители в возрастной категории 40–49 лет: ✅Павел Широков ✅Максим Нечаев ✅Александр Завернягин ✅Гузель Кутлубаева 🚴🏻‍♂️Отдельного восхищения заслуживает результат Игоря Баженова. За месяц Игорь проехал на велосипеде 687км! Это больше, чем путь от Москвы до Санкт-Петербурга, и отличный личный рекорд для одного летнего месяца.😎 🙌Поздравляем всех победителей! Каждый из них получит стильный ланчбокс с символикой компании. Приглашаем забрать заслуженные призы в кабинет 113 титула 1113. Суммарно в июне участники «Эковеловызова АГХК» уже проехали 2831,53 км, что равно расстоянию от Москвы до Рима или Парижа! 🤩🔥 Продолжаем крутить педали и сокращать углеродный след!💪🏻 ‼️🚴🏻‍♂️В июле для попадания в зачёт необходимо: ✅присоединиться к группе спортивного сообщества АГХК в MAX; ✅проехать суммарно 200 км; ✅обозначить свой результат в приложении, фиксирующем GPS-трек, расстояние, темп, дату, ФИО; ✅направить выгрузку/скриншоты о ваших тренировках в чат сообщества в МАХ. 😃По вопросам участия в челлендже обращайтесь к Алене Ефимовой, efimovaayu@amur-gcc.ru Ждем новых рекордов в июле!

Когда цены растут, а расходы появляются не всегда по плану, особенно ценными становятся простые привычки, которые помогают тратить осознаннее. Карта преференций как раз из таких инструментов. Она не отменяет расходы и не заменяет семейный бюджет, но помогает перед покупкой задать полезный вопрос: «А есть ли возможность сэкономить здесь?» Продолжение: https://vk.com/wall-145523715_5820

Друзья, для вас актуальный контакт по безопасности ☀️Нахождение на улице в период летнего зноя Длительное пребывание на жаре чревато множеством неблагоприятных последствий, таких как тепловой и солнечный удары, обезвоживание, ухудшение общего состояния и обострение хронических заболеваний. ⚠️Основные опасности летнего зноя • Тепловой удар — состояние, возникающее вследствие перегрева организма. Характеризуется повышением температуры тела, покраснением кожи, учащенным дыханием и пульсом, головной болью, головокружением, тошнотой и даже потерей сознания. В тяжелых случаях возможны отек мозга, остановка сердца и кома. • Солнечный удар — разновидность теплового удара, возникающая при длительном воздействии прямых солнечных лучей на незащищенную голову. Может проявляться теми же симптомами, что и тепловой удар. • Обезвоживание — потеря организмом жидкости и солей, сопровождающаяся чувством жажды, сухостью во рту, усталостью, головными болями и снижением артериального давления. • Нагрузка на сердечно-сосудистую систему — жара провоцирует расширение сосудов и потерю влаги, что увеличивает нагрузку на сердце и сосуды, особенно у людей с хроническими заболеваниями. • Солнечные ожоги — поражение кожных покровов ультрафиолетовым излучением, вызывающее покраснение, болезненность и шелушение кожи. 🌞 Очень важны в жару: 👕 Правильная одежда и аксессуары: • Носите легкую, светлую одежду из натуральных тканей (хлопок, лен), которая обеспечивает хорошую вентиляцию и впитывание пота. • Обязательно используйте головной убор (шляпа, кепка, панама) для защиты головы от прямого солнечного излучения. • Надевайте солнцезащитные очки с УФ-фильтром для защиты глаз. 💧 Питьевой режим: • Регулярно пейте чистую воду небольшими порциями, даже если не испытываете сильной жажды. • Оптимально употреблять слегка подсоленную или минеральную воду без газа, несладкие морсы, зеленый чай. • Избегайте сладких газированных напитков и алкоголя, которые усиливают обезвоживание и ухудшают состояние. 🌅 Распорядок дня: • Избегайте пребывания на открытом солнце с 11:00 до 16:00, когда интенсивность солнечной радиации максимальная. • Планируйте прогулки и физическую активность на утренние и вечерние часы. • При необходимости длительного пребывания на улице ищите тенистые места, используйте зонт или навес. 🏠Микроклимат в помещениях: • Регулярно проветривайте помещения, используйте жалюзи и шторы для затенения окон. • При наличии кондиционера устанавливайте разницу температур между улицей и помещением не более 5-7 °C, чтобы избежать резкого контраста и теплового шока. 🚨Первые признаки перегрева организма: • Головокружение, слабость, тошнота. • Учащенное сердцебиение и дыхание. • Покраснение или бледность кожи. • Повышение температуры тела. 🚨Первая помощь при перегреве: • Немедленно перейдите в тень или прохладное помещение. • Расстегните тесную одежду, ослабьте воротник. • Приложите прохладную воду или мокрое полотенце к голове, шее, запястьям. • Медленно выпейте прохладную воду небольшими глотками. • При потере сознания или ухудшении состояния немедленно вызовите скорую помощь. 🎯Соблюдая простые, но эффективные меры предосторожности, вы сможете защитить себя и своих близких от негативных последствий жары и провести лето активно, безопасно и с удовольствием. Берегите себя, соблюдайте технику безопасности 🫶

МАЛЕНЬКИЕ ГОЛОСА О БОЛЬШИХ СМЫСЛАХ 💕 Что такое ЛЮБОВЬ? СЧАСТЬЕ? СЕМЬЯ? Спросите у взрослого — получите сложный ответ. Спросите у ребёнка — получите ИСТИНУ. 💫 Сегодня, в светлый праздник 8 июля, не устаём повторять близким самые важные слова, вспоминаем, с чего всё начиналось, и мечтаем о будущем. Мы дали слово самым юным сибурятам (3-7 лет) и их талантливым сверстникам из «Академии СИБУРиУМ». Результат — перед вами! 🎨 Детские рисунки оживают 🎤 Звучат честные детские голоса ❤️ Говорим о вечных ценностях Смотрите до конца — будет трогательно, а порою весело до слёз! Друзья, поздравляем с Днём семьи, любви и верности! Присоединяемся к искренним пожеланиям сибурят.

Пусть в каждой семье прочно поселятся счастье, любовь, гармония и доверие.

🌼 Дорогие взрослые, а как бы вы ответили себе на эти вопросы? Поделитесь своими мыслями в комментариях — что для вас значит СЕМЬЯ? 👇

💙С Днём семьи, любви и верности! Друзья, поздравляем вас и делимся моментами праздничной акции в семейном центре ❤️ Семья — это самое главное! Желаем вам бесконечного счастья, взаимопонимания и тепла домашнего очага. Берегите друг друга! С заботой, ваш профсоюз❤️

📌Читайте #новостизаконодательства Новое в законе ✅ Как списать долг по кредитам участникам СВО? ✅ В автосалоне навязали допуслуги при покупке авто? Теперь можно вернуть деньги и с продавца, и его партнера-контрагента. Это и другое из новостей законодательства читайте в карточках поста 👆👆👆 #сибурпрофсоюз

Наша команда — не только профессионалы, но и настоящая семья единомышленников. ❤️Мы искренне любим свою работу, вкладывая в неё всю энергию и свежие идеи. 💡 Мы твёрдо уверены: без хобби жизнь человека неполноценна! Поэтому каждый из нас за пределами офиса горит своим любимым делом, раскрываясь с новой стороны. Яркий пример такой многогранности — наш любимый заместитель председателя Алёна Ефимова. 🎹 Когда профсоюзная работа сделана, Алёна превращается в музыканта! 😎 Вместе со своей группой она стала постоянным гостем всех крупных мероприятий города 🎵 Её вклад высоко оценен на региональном уровне: недавно Алёна была удостоена благодарственного письма за значительный вклад в развитие молодёжной политики Амурской области. С чем мы и поздравляем Алёну Юрьевну. 🫶 Это заслуженное признание её активной жизненной позиции! Наша формула проста: ❤️Работа + Хобби = Счастливая и полноценная жизнь. Именно такие люди делают наш профсоюз сильным и современным. 😎