Здоровье, клиники Красноярска. 2999999

🚍 Передвижной флюорографический кабинет ежедневно работает на Красной площади Красноярска Жители краевого центра могут бесплатно и без предварительной записи сделать флюорографическое обследование в мобильном кабинете. На обследование приглашаются в том числе граждане, у которых нет медицинского полиса или прописки. При себе необходимо иметь только один документ, удостоверяющий личность. График работы флюорографического кабинета на Красной площади: 📅ежедневно (кроме выходных и праздничных дней) ⏲с 9:00 до 15:00 адрес: Красноярск, Красная площадь, 17 ❗️Профилактические медицинские осмотры позволяют обнаружить на ранних стадиях уже имеющиеся заболевания и выявить факторы риска их развития. Что особенно важно в случаях заболевания туберкулезом. Регулярные флюорографические обследования – главная составляющая и самая доступная форма профилактики опасной болезни. Источник|#профилактика #диагностика #здоровье #бесплатно

Снимаем стресс😂😂😂

Акции и скидки для вас и вашего здоровья❤️ До 17 декабря медицинский центр Альмед дарит скидку 50% на консультацию врача-оториноларинголога для второго пациента. Подробнее по ссылке... Коронка из Premium металлокерамики — всего за 8500₽ в стоматологии HomeDent. Узнать больше можно здесь... С 22 по 26 ноября скидки в Айвижен оптика на выделенный ассортимент: на оправы – 30-70%, на солнцезащитные очки – 25-50%, на очковые линзы - до 40%. Подробности... #лор #стоматология #оптика #акции #скидки

Новости здоровья в Красноярске💊 До конца 2023 года жители Красноярского края, нуждающиеся в артроскопии или удалении грыж, могут попасть в медицинский центр Terve по программе ОМС и получить медицинскую помощь совершенно бесплатно. Подробнее здесь В Красноярской офтальмологической больнице впервые провели уникальную операцию по имплантации искусственной радужной оболочки – иридопластику. А рентгенхирурги Красноярской краевой клинической больницы освоили уникальную технологию лечения гигантских аневризм головного мозга. Клиника VEKA пригласила красноярок на Beauty-завтрак. Встреча пройдет 26 ноября 2023 года в 11:00. Темы, которые будут обсуждаться за бокалом игристого: УЗИ, маммография или МРТ молочных желез – что лучше? Всё об опущение органов малого таза у женщин. Total-beauty для тебя: молодость, красота лица и тела. Подробности по ссылке #здоровье #клиники #диагностика

Почему нужно есть сырую морковь каждый день 🥕🥕🥕 Морковь содержит 2 г клетчатки (на средний овощ) при норме в день — 30 граммов. Клетчатка помогает восстановить микрофлору желудочно-кишечного тракта и избавиться от дисбактериоза, а также предотвращает вздутие и запоры. Плюс морковь выводит из организма плохой холестерин. А еще морковь полезна для памяти. Высокое содержание витамина А стимулирует кровообращение и обмен веществ в мозге. 150-200 граммов тертой моркови стоит съесть, если вам надо запомнить систематизированную информацию — даты, цитаты, правила, формулы и так далее. Источник|#правильноепитание #польза #витамины #здоровье

Скидки и акции в Красноярске, которые действуют до конца ноября🍁 Супер-акция в сети салонов оптики Давыдов: оправа, линзы, мастер – все по 500 ₽ Скидка 30% на компрессионные колготки в сети ортопедических салонов Ортимед В медицинском центре Реновацио скидка 10 000 ₽ на обследование по сертификату Check-Up №1 Еще больше приятных скидок и интересных акций по ссылке #оптика #ортопедия #диагностика #анализы #акции #скидки

Скидки и акции в Красноярске, которые действуют до конца ноября🍁 Супер-акция в сети салонов оптики Давыдов: оправа, линзы, мастер – все по 500 ₽ Скидка 30% на компрессионные колготки в сети ортопедических салонов Ортимед В медицинском центре Реновацио скидка 10 000 ₽ на обследование по сертификату Check-Up №1 Еще больше приятных скидок и интересных акций по ссылке #оптика #ортопедм###

Как просто снизить высокое давление. Согласно исследованию Медицинского центра при университете Вандербильта, количество потребляемой соли напрямую связано с артериальным давлением у людей в возрасте от 50 до 70 лет. Участники исследования были разделены на две группы: одни употребляли 2200 мг соли в день, в то время как другие потребляли всего 500 мг. Затем группы поменялись и те, кто предварительно употреблял малое количество соли, увеличили ее потребление в 4 раза. Оказалось, что сокращение потребления соли в течение нескольких дней привело к снижению артериального давления не только в сравнении с теми, кто потреблял много соли, но и в сравнении с участниками, следующими обычной диете. Также было отмечено улучшение давления даже у людей с нормальным артериальным давлением. Другое исследование, проведенное учеными из Нэшвилла, пришло к выводу, что практически каждый человек может снизить свое артериальное давление, потребляя менее соли, и что это может быть даже более эффективным, чем лекарственное лечение. Не было обнаружено никаких побочных эффектов при уменьшении потребления соли. Участница исследования, профессор Норрина Аллен, отметила, что от 70 до 75% людей имеют возможность снизить артериальное давление, уменьшая потребление соли, независимо от приема лекарств от гипертонии. Высокое давление может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний, так как оно оказывает дополнительное давление на сосуды организма. Это исследование вызвало огромный интерес в США, где половина взрослого населения страдает от гипертонии, которую называют "молчаливым убийцей", так как она приводит к смертельным последствиям без привлечения внимания. Диетологи в США рекомендуют ограничить потребление соли до 2300 мг в день, что составляет примерно одну чайную ложку. Кардиологи же настоятельно рекомендуют не потреблять более 1500 мг в день. Небольшое сравнение: банка консервированного куриного супа с лапшой содержит около 2225 мг соли, что соответствует дневной норме. #гипертония

Пользуетесь платными медуслугами? А между тем многие обследования вам положены бесплатно по полису ОМС Список бесплатных медуслуг каждый год утверждает Правительство. В перечень входят консультации, диагностика, наблюдение за течением беременности и не только. Программа регулярно обновляется, в неё включают новые методы диагностики и лечения. Посмотреть полный список на этот и следующий годы вы можете здесь Если вы обращаетесь за платной медпомощью по своей инициативе, медицинская организация обязана проинформировать вас о возможности получения этой же услуги по ОМС. Также в момент заключения договора вам должны сообщить о сроках ожидания бесплатной помощи. Источник|#здоровье #бесплатно #диагностика #клиники

Гонконгский грипп захватывает страну В России уже в шести регионах выявили случаи заражения гонконгским гриппом (грипп А (H3N2)). Особых симптомов у гонконгского гриппа нет — он протекает так же, как и в случае заражения другими штаммами. Грипп типа А считается несколько более ярким по проявлениям и чуть более патогенным, чем грипп типа B, но это касается не только гонконгского гриппа. В остальном же симптомы классические: плохое самочувствие, недомогание, ломота, слабость, головные боли, боли в мышцах, высокая температура, першение в горле и сухой кашель. Как правило, гриппом болеют три-пять дней. Однако грипп может вызвать тяжелое течение и пневмонию, которая так же опасна, как и ковидная. По мнению иммунолога Ивана Скороходова грипп А (H3N2) не опасней, чем все остальные гриппы типа А, но в полной мере оценить опасность этого гриппа мы сможем только по итогам сезона. Источник|#здоровье #вирус

Некоторые секреты долголетия китайских мудрецов😌 ▫️Регулярно делайте контрастный душ, который заставит кровеносные сосуды сокращаться и расслабляться так же, как массаж сосудов ▫️Съедайте 2 яйца каждый день, в яйцах содержится много лецитина, который помогает бороться со старением ▫️Каждый день вставая утром, натирайте уши и живот, чтобы меридианные сосуды и кровь хорошо циркулировали. Ванночка для ног перед сном позволит вам лучше спать ▫️Полезно есть имбирь после пробуждения по утрам. Употребление имбиря с финиками и коричневым сахаром способствует здоровью и благополучию. Однако нужно есть имбирь только утром, а не ночью Источник|#здоровье #польза

В Железнодорожном районе открылся бесплатный кабинет психологической помощи Новый кабинет психологической помощи расположен в центре города – на улице Робеспьера, 25. Воспользоваться услугами специалиста может любой желающий. Красноярцы бесплатно получат квалифицированную помощь психолога в уютной, практически домашней обстановке. Данная инициатива является победителем II конкурса социальных проектов грантовой программы Красноярского края «Партнёрство 2023». Проект реализуется под научным руководством представителей медико-психолого-фармацевтического факультета Красноярского государственного медицинского университета. Приём будет проводиться с понедельника по пятницу с 10:00 до 14:00 Записаться можно по телефону: 221-97-32 Адрес: Робеспьера, 25 Добавим, что в эту пятницу 10 ноября в 12:00 в кабинете пройдет первый массовый психологический тренинг. Участие в нём примут 25 молодых специалистов. Приглашаются все желающие. Источник|#психология #здоровье #бесплатно

В Железнодорожном районе открылся бесплатный кабинет психологической помощи Новый кабинет психологической помощи расположен в центре города – на улице Робеспьера, 25. Воспользоваться услугами специалиста может любой желающий. Красноярцы бесплатно получат квалифицированную помощь психолога в уютной, практически домашней обстановке. Данная инициатива является победителем II конкурса социальных проектов грантовой программы Красноярского края «Партнёрство 2023». Проект реализуется под научным руководством представителей медико-психолого-фармацевтического факультета Красноярского государственного медицинского университета

Ученые нашли организмы, снижающие холестерин на четверть Оказывается, отдельные виды живых организмов могут значительно снизить уровень холестерина в организме. Ученые выяснили, что грибы являются одним из таких организмов. Некоторые люди используют грибы для похудения, так как они имеют низкую калорийность и требуют больших затрат энергии для переваривания. Согласно сообщению Journal of Experimental Biology and Medicine, грибы содержат вещества, которые под воздействием солнечного света могут превратиться в витамин D. Это происходит благодаря наличию эргостерола в их составе, который может превратиться в витамин D под действием ультрафиолетовых лучей. Особенно полезными в этом отношении являются три вида грибов: шиитаке, майтаке и эноки. Исследования показали, что употребление этих грибов может снизить уровень холестерина в организме на 25%. Таким образом, грибы могут не только помочь в похудении, но и улучшить общее здоровье организма. Источник|#польза #интересныефакты #исследование

Учимся правильно делать уколы 💉 Источник|#здоровье

Актуальные акции и скидки📌 Топовая система профессионального отбеливания Beyond®(США) по суперцене 18000 рублей вместо 28000 рублей в сети стоматологий HomeDent. Вы проводите в кресле всего 1,5 часа, а результат сохраняется 1-3 года. Скидки до 25% на рецептурные линзы, а на утонченные корейские линзы премиум класса - до 40% в сети салонов оптики Айвижен. До 25 ноября скидки до 50% на товары для здоровья в Губернских аптеках и в интернет-аптеке Фармация. Еще больше акций и скидок на сайте 2999999.ru #стоматология #оптика #аптека #здоровье #акции #скидки

Белок - дефицит и избыток. Последствия для организма 👉🏻Дефицит белка Если белка не хватает в организме возникает: Чувство потери энергии, ослабленности, снижение работоспособности. Может снизится количество некоторых половых гормонов, ослабляется иммунитет, нарушаются функционирование внутренних органов организма, ухудшаются обменные процессы, атрофия мышц, замедление роста. 👉🏻Излишки белка Если его слишком много может возникать: Вымывание кальция из костей из-за закисления организма, что приводит к повышенной хрупкости костей. Отеки из-за нарушения водного баланса. Витамины перестают усваиваться организмом. Подагра. Нарастают жировые прослойки, увеличивается нездоровый вес тела. Чтобы избежать нежелательных последствий для организма, оставаться в отличной физической форме, быть красивым и подтянутым, желательно совмещать употребление пищи богатой белком с физическими нагрузками и помнить, что всего должно быть в меру! Источник|#польза #вред #здоровье

👀

Как песня Bee Gees - Stayin' Alive может спасти жизнь? Думаю, каждый хоть раз слышал этот мотив. Эта песня, которая переводится как "Оставаться в живых", имеет прикладное значение в медицине. Дело в том, что в некоторых пособиях по непрямому массажу сердца именно эта композиция приводится как эталон частоты нажатий. Следовать такому ориентиру действительно просто. Главное, не забыть мотив песни в стрессовой ситуации. Источник|#перваяпомощь #интересныефакты

Нидерландские студенты собрали «первый в мире внедорожник на солнечной энергии» и проехали на нем 1000 км без подзарядки Авто создавали с прицелом на путешествия: сиденья превращаются в кровать, а панели на крыше раскладываются в навес для кемпинга и более эффективной зарядки. В пасмурные дни батареи хватит на ~660 км. Разогнаться можно до 140 км/ч. При интересе автобрендов ребята готовы запустить производство. #новинка #внедорожник Источник