yenyena🩺

Мне нужно передохнуть от блога, буду рада, если вы отнесетесь с пониманием✊ Скоро вернусь с новым контентом и идеями❤️

🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂 🍂🍂🍂🍂🍂 - когда красивая иллюзия вредит реальности 🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂 Сегодня хочу поговорить о тонкой грани между мотивацией и романтизацией учёбы. Сейчас легко попасть под влияние идеализированных преображений "продуктивности", поэтому важно помнить: 🍂что на самом деле она в себе несёт:🍂 🍂. Романтизация ≠ продуктивность Увы, но это совершенно разные вещи. Все эти идеально написанные конспекты от руки печатными буквами разными шрифтами, подобранные по цветовой гамме, совершенно пустая трата времени! Заклеенные и разрисованные тетради различными красивыми рисунками "по теме" - бессмысленно! И не путайте это с аккуратностью, это также является совершенно другим понятием 🍂. Нереалистичные ожидания Всегда, когда вы натыкаетесь на блогеров, трактующих романтизацию, можно увидеть и идеальную картинку в успеваемости. К сожалению, это делается всё на камеру и невозможно успевать заниматься пустым делом и учиться на отлично 🍂. Давление и стресс - непрерывное стремление соответствовать идеальному образу, которые в итоге приводят к выгоранию из-за обычной нехватки времени - пока вы вырисовывали красивый конспект, другой человек мог успеть разобрать намного больше информации 🍂. Сравнение с другими Романтизированные истории успеха приводят к нездоровому сравнению себя с теми же "идеальными" людьми 🍂. Потеря удовольствия от учёбы Целью становятся не знания, а поддержание образа идеальной картинки А теперь главный вопрос: 🍂🍂🍂 🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂 Самой главной вашей целью должно быть стремление к упрощению!🍂 Чем быстрее вы усвоите материал, тем больше времени хватит на другие предметы, отдых, хобби и так далее Хотите я расскажу о том, как упростить учёбу? -🍂

Ребята, посоветуйте приложение на телефон для заметок с сохранением в аккаунте 🫣

Ох, за сегодня было сделано очень много работы ✔️ Я повторяла гистологию и смотрела курс, сейчас пора отдыхать Завтра у меня также много задач касаемо разных сфер, учёба в том числе 🫣

Начало нового семестра - новый этап на вашем пути к великим достижениям💗 🅱🅱🅱🅱🅱🅱 🅱🅱🅱🅱🤍 Сегодняшнее утро не просто начало новой недели – это начало новой учебной главы, очередная дорога по пути к вашей мечте. Ваш путь к успеху уникален и заслуживает восхищения. Помните, каждый из вас – это не только студент, но и архитектор своего будущего. 💙Немного важности от меня:

📎Самоуважение – это осознание собственной ценности. Вам не обязательно знать все ответы сразу. Важно уважать свои усилия и ценить каждый шаг, даже если он кажется небольшим.

📎Целеустремлённость – это топливо, которое помогает двигаться вперёд даже в самые трудные дни. Задавайте каждый день себе цель немного улучшить свои знания, и вы увидите, как эти маленькие победы складываются в великие достижения.

Пусть этот учебный семестр станет временем, когда вы не только достигнете новых академических высот, но и дадите себе большую поддержку и заботу Вперёд к новым успехам, с верой в себя и свои силы, и удачи с закрытием сессии, уверена, вы все с этим справитесь💝

🌱Мы решили пересмотреть наше питание и решили: 🥬 По максимуму убрать сладкое (иногда можно!) 🥬 Убрать соки, газировки 🥬 Убрать мучное 🥬 Употреблять больше белка 🥬 Добавлять больше разной зелени и овощей Казалось бы, у меня и так дефицит веса и нужно кушать всё подряд😅, но все мы понимаем, что в первую очередь в рационе должно быть правильное соотношение БЖУ, а для набора веса необходимо употреблять белка даже больше нормы 🍏 Я не собираюсь яро следить за каждым продуктом, досконально отслеживать количество ккал, всё примерно на глаз (по крайней мере сейчас)

Ох, обожаю смотреть такие подборки в пинтересте🥵❤️ В последнее время перестала листать инстаграм, перешла в пинтерест, развиваю насмотренность >>>

Мы уже вернулись в Иркутск🫣 Ехали всю ночь, я думала она никогда не закончится, было очень тяжело, Туся капризничала 😂

Всем привет! 🤍 После недели выходных возвращаюсь в строй Как у вас дела?🥺

С новым годом!🩷🎆

А мы уже едем домой 🌸 Будем 10 часов в пути

💗К чему я пришла?💗 💕В начале декабря я начала заниматься в проекте от вуза с наставницей, которую выбрала совершенно случайно (и как оказалось, судьбаносно для меня) К сожалению, мы прозанимались всего 2 раза, но я услышала от неё столько нужных для меня тогда слов, которые помогли мне перевернуть мышление с ног на голову; я получила ответы на те вопросы, которые меня давно мучали(да я даже эти вопросы чётко не могла сформулировать!) Я ощущаю себя будто бы другим человеком, начала читать книги по психологии и осознанности, часто перечитываю отрывки с наших созвонов, которые записывала, ввожу новые привычки и увлечения совершенно осознанно ⚡И самое главное, я начала ценить себя и своё время, понимать как работает система и что мне нужно сделать, чтобы прийти к успешным результатам в учёбе Я не верила, что бывает такое, но и в моей жизни появился "таинственный незнакомец", который смог дать такой сильный толчок в жизни✨ 💝💝💝

"Не буду подводить итоги года, так как у меня всё только начинается" 📍📍📍 А если немного истории, то год был сложным✨ Много что произошло за это время, и хорошего, и плохого, но без этого всего я бы не пришла к той версии себя, которой являюсь сейчас 🍂 Много осознаний пришло в последний месяц года благодаря одному очень хорошему человеку с проекта, это дало мне огромный толчок к движению Об этом я хочу рассказать чуть позже, когда напишу о своих целях на будущий год❤️

Завтра мы домой 🥳 Едем на неделю, а потом снова возвращаемся в Иркутск, мне нужно досдавать темы и готовиться к экзаменам 🫣 Пока не хочется об этом думать, всю неделю я планирую отдыхать и заниматься своими задачами, не связанными с учебой, читать книги 🥹 А у вас как дела? Устроили себе выходные? ❤️

Длинные волосы >>> 🥹🥹🥹

Закрыли пропедевтику 🥳

Последняя зачетная пара по сестринскому, ура 🥺

Тяжело, силы уже на исходе 🥲 На этой неделе остались совсем последние рывки, досдать 3 предмета и можно расслабиться на недельку 😂

Ох, вышла погулять впервые за месяц 🫣