✨РАДОМ✨ЭНЕРГИЯ ЖИЗНИ И ДУХОВНОСТИ

🔘КАК СОХРАНИТЬ ПЛАСТИЧНОСТЬ МОЗГА И НЕ ДОЙТИ ДО СТАРЧЕСКОГО МАРАЗМА🔘 Пластичность мозга, это возможность его создавать новые нейронные связи. Термин "нейропластичность" предложил польский нейрофизиолог Ежи Конорски в 1930 году, работавший под руководством русского ученого Ивана Павлова. Но первое упоминание нейроплатичности было сделано Уильямом Джеймсом в 1890 году, философом и психологом Гарвардского университета. В прошлом веке бытовало мнение, что структура мозга остаётся неизменной после завершения формирования в детстве.

➡️Теперь точно известно, что мозг может развиваться и восстанавливаться в любом возрасте.

Существует множество примеров восстановления функции мозга после инсульта. Даже с приближением старости мозг может менять свою структуру. Для этого человеку нужно действовать, развивать гибкость своего мышления. Суть результатов научных исследований заключается в том, что со временем взросления человека, свойство мозга оставаться пластичным у него никуда не исчезает.

Как только человек начинает создавать что-то новое, его мозг начинает меняться. Главное, действовать человек должен с энтузиазмом, так как эмоции закрепляют полученный эффект.

КАК В ПРЕКЛОННОМ ВОЗРАСТЕ РАЗВИВАТЬ ПЛАСТИЧНОСТЬ МОЗГА? Самый доступный способ - творчество. Оно может быть очень разным. Попробуем разобраться с нейропластичностью мозга на примере занятий живописью. ➡️1. Во время рисования человек погружается в процесс творения, в себя. А такой процесс аналогичен медитации, так как полностью поглощает и погружает. А значит отвлекает от стрессов, которые перегружают мозг, тормозят мышление и снижают нейропластичность. И мозг остается молодым ➡️2. При любом виде деятельности, в том числе и рисовании, задействуются знания, полученные в течении жизни. Это значит, что все что, как вам кажется, вы забыли, всплывает, вспоминается и используется в процессе творчества. Значит ваша память упруга и бодра. ➡️3. При рисовании мозг концентрируется, так как необходимо сосредоточится на мелочах, то есть укрепляется собственно мозг. Создаются новые нейросвязи. По этой причине творчество, как мощная умственная деятельность снижает вероятность проявления деменции. Считается, что деменцию провоцирует пассивный досуг, например просмотр телевизионных передач. Пассивное пребывание перед телевизором снижает концентрацию внимания и качества памяти. Проще говоря, уже созданные связи распадаются. А отмершие участки мозга при деменции, к сожалению, не восстанавливаются. 👆👆👆👆👆 Надо помнить, что то, чем мы не пользуемся, неизбежно атрофируется. Это относится и к мозгу. Для этого следует заботится о мозге, как о самом дорогом.

Еще одна цитата...

В подтверждение выше сказанного...

🔘ТРИ ПОСТОЯНСТВА ЖИЗНИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И АКТИВНОГО ДОЛГОЛЕТИЯ🔘 Что является постоянным в нашей повседневной жизни? С точки зрения китайских долгожителей это закономерные, поддерживаемые постоянно, положительные жизненные привычки. Это режим дня, в котором должны укладываться определенное время приема пищи, подъем, выполнение каких-либо нагрузок, отношение к труду... Время отдыха и работы у китайцев традиционно: солнце встало - приступаем к работе, солнце село - пора отдыхать. Подъем ранний, спать ложиться - рано, питаются три раза в день в определенное время. В знаменитом каноне «Хуанди нэй цзин» (Что в переводе - “Канон Желтого императора о внутреннем”) говорится о трех факторах, которые способствуют поддержанию здоровья:

➡️Иметь регулярность и сдержанность в питании. ➡️Иметь постоянство в повседневной жизни. ➡️Не пренебрегать трудом.

Если «пренебрежение трудом становится нормой», а «в повседневной жизни нет постоянств», человек увядает, не достигнув 50 лет Что же здесь имеется в виду? ➡️1. РЕГУЛЯРНОСТЬ В ПИТАНИИ В Китае (да и в России), нормой считается трехразовый прием пищи. Такой расклад описан как здоровый - в Аюрведе, в ведрусской традиции, христианской и ведической... Это норма, которая подтверждена веками. Считается, что так называемое дробное питание, которое предлагаюи современные диеты, нагружает селезенку и желудок. Такое питание необходимо людям, страдающим определенными болезнями. Но никак не здоровым, желающим похудеть. Более здоровой можно назвать интервальное питание, которое подразумевает большой вечерне-ночной перерыв в приеме пищи. Вся проблема с лишним весом появилась тогда, когда была потеряна культура питания. Перекусывать на улице, на ходу, считалось дурным тоном. Сейчас же купить гамбургер можно даже не выходя из машины. ➡️2. РЕЖИМ ДНЯ Сама природа диктует нам - быть активными днем и пополнять организм энергией - ночью. Это норма, которая обеспечивается обменом веществ, выработкой определенных гормонов (которые, кстати, вырабатывается только в ночное время суток). Этот ритм в науке называется циркадным. Хотите быть здоровым - не нарушайте его. Но существует ряд профессий, который принуждают человека работать ночью. Например, те же таксисты, выпускающие редакторы, театральные актеры... Таких примеров масса... Что же делать в этом случае? Китайские долгожители говорят о постоянстве. Должен быть выработан режим, соответствующий занятости человека. И придерживаться его надо постоянно. Тогда будет скорректирован и обмен веществ. И в этом случае потери здоровья будут, но минимальные. В книге «Ян шэн сань яо» (Три требования для вскармливания жизни) говорится: «Все весельчаки непрерывно пируют целую ночь, называя это „коротать ночь". Труженики весь день работают, ночью же спокойно отдыхают. Это и есть высшее наслаждение. А как же с коротанием времени?» ➡️3. НЕ ПРЕНЕБРЕГАТЬ ТРУДОМ Выбранная профессия позволяет человеку развиваться и выполнять свое предназначение в этом мире. А что бы поставленная цель была достигнута, необходимо постоянство. Как видите, постоянство этих трех факторов, позволяет жить полноценной жизнью, быть удовлетворенным своими достижениями, и при этом не растерять свое здоровье.

Наверное, не все с этим будут согласны! Но с мудростью наших предков (не важно, китайских или русских) поспорить сложно!

Пишите свое мнение в комментариях - обсудим эти вопросы вместе. Будьте здоровы!

КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ И ДОЛГОЛЕТИЕ? Несколько рекомендаций для здоровья и долголетия: ➡️ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ Не стоит переедать, ужинать за 3–4 часа до сна, сократить потребление жирных и сладких продуктов. Важно употреблять 400–500 граммов овощей, фруктов, зелени каждый день. ➡️ФИЗЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ Ежедневная лёгкая зарядка, занятия танцами, плаванием, скандинавской ходьбой 2–3 раза в неделю помогут сохранить здоровье. ➡️ОТКАЗ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЕК Табак и алкоголь могут спровоцировать развитие многих заболеваний. ➡️ПОЛНОЦЕННЫЙ СОН Полноценный сон позволяет восстановиться всем органам и системам и даёт заряд сил на следующий день. ➡️РЕГУЛЯРНЫЕ ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ ОСМОТРЫ У ВРАЧА Их необходимо проходить раз в год, даже если нет симптомов заболеваний. ➡️ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ Важно ко всему относиться с позитивом и воспринимать происходящее, вне зависимости от того, положительное оно или отрицательное. Научно доказано, что продолжительность жизни на ➡️25% зависит от генетических факторов и на ➡️75% — от образа жизни, медицинского обеспечения и ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ. 👆👆👆👆👆

❤️❤️❤️ЧТОБЫ ЗАЩИТИТЬ СЕБЯ И СВОЮ СЕМЬЮ ОТ ВРЕДНЫХ ВОЗДЕЙСТВИЙ ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ СРОЧНО ПРИОБРЕТАЙТЕ ➡️➡️➡️ РЕВИТАЛИЗАТОР ПРОСТРАНСТВА "ХРАНИТЕЛЬ" Стоимость - 7000 руб Приобрести его можно ЗДЕСЬ

🔘ПЯТЬ ТИПОВ СОСТОЯНИЯ ЖИЗНЕННОГО ДУХА ШЭНЬ🔘 Попробуйте определить лично ваше состояние жизненного духа ➡️1. Обладание жизненным духом Шэнь (Ю Шэнь или Дэ Шэнь). У человека живые и блестящие глаза, ясное сознание, блестящая здоровая кожа лица, внятная речь, ровное и спокойное дыхание, мышцы подвижны и крепки. Все это говорит о том, что у человека не повреждена жизненная Ци, не истощена квинтэссенция Цзин, болезнь или имеет легкую стадию с благоприятным прогнозом, или отсутствует. ➡️2. Нехватка жизненного духа Шэнь (Шэнь Ци-Бу-Цзу или Шао Шэнь). Наблюдаются безразличный взгляд, сонливость, тусклый цвет кожи лица, замедленность движений, утомляемость, нежелание разговаривать, мягкая поверхность тела, ощущение нехватки воздуха. Данное состояние говорит о недостатке жизненной Ци, о легкой степени повреждения квинтэссенции Цзин. Как правило, встречается при легких стадиях болезни, при врожденной слабой комплекции пациента, а также при острых заболеваниях – в фазе ремиссии. ➡️3. Утрата жизненного духа Шэнь (У Шэнь или Ши Шэнь). В этом случае у человека поблекшее лицо, потухший взгляд, неровное дыхание, невнятная речь, депрессия, мышечная слабость, заторможенность, что указывает на нарушения функциональной активности внутренних органов, истощение жизненной Ци, тяжелую стадию болезни и неблагоприятный ее прогноз. ➡️4. Ложная активация жизненного духа Шэнь (Цзя Шэнь). При длительном и опасном заболевании может возникнуть предсмертная кратковременная активация жизненного духа Шэнь, возникает внезапный блеск в глазах, покраснение лица, разговорчивость, повышение аппетита. Это свидетельствует о том, что квинтэссенция Цзин полностью истощена. ➡️5. Беспорядочное состояние жизненного духа Шэнь (Шэнь Луань). Такое состояние можно наблюдать при различных психических болезнях (истерическом синдроме, маниакально-депрессивном психозе, эпилепсии, шизофрении). Естественно, самое благоприятное состояние первое – Обладание ШЭНЬ, присутствие его в организме. Повторюсь – мыслительная, психическая и эмоциональная деятельность человека — это выражение состояния жизненного духа Шэнь. А это база нашего духовного развития.

🔘ВЕРНЕСЯ К ЭНЕРГИИ ШЕНЬ🔘 Поговорим об энергии ШЭНЬ более подробно. Жизненный дух Шэнь следует сохранять и укреплять, чтобы он не покинул тело, что происходит в момент смерти. ➡️Жизненный дух Шэнь хранится в сердце. Кровь является главной материальной основой мыслительной деятельности. Кровь управляется сердцем, она также управляется и контролируется жизненным духом Шэнь. Таким образом, функция хранения жизненного духа Шэнь сердцем тесно связана с его функцией управления кровеносными сосудами.

В каноне «Лин шу» говорится: «Сердце управляет сосудами, сосуды — это жилище жизненного духа Шэнь».

При недостатке крови нарушается питание жизненного духа Шэнь, что может привести к различным психоэмоциональным нарушениям. Например, к бессоннице, беспокойному сну с многочисленными сновидениями, ослаблению памяти. ➡️Функция хранения жизненного духа Шэнь сердцем тесно связана с психической деятельностью человека, его сознанием, мышлением, памятью, сном.

‼️Мыслительная, психическая и эмоциональная деятельность человека — это выражение состояния жизненного духа Шэнь.

Эмоциональные нарушения могут вызвать патологические изменения в организме человека. Жизненный дух Шэнь — это важный фактор, который влияет на состояние здоровья человека, сопротивляемость болезням. ‼️Стабильное эмоциональное состояние и правильное мышление могут обеспечить здоровье и ускорить восстановление после болезни, в то время как слабость жизненного духа Шэнь и длительное эмоциональное напряжение могут вызвать рассеивание и застой Ци, а в тяжелых случаях — появление психических заболеваний. Основные проявления состояния жизненного духа Шэнь: взгляд, выражение лица, внешний вид человека и сознание. Продолжение следует...

🔘КАК МОЖНО УПЛОТНИТЬ СУБСТАНЦИЮ ШЭНЬ?🔘 Продолжим тему предыдущего поста... ➡️Сначала давайте разберемся что такое ШЭНЬ. По представлениям китайской медицины, жизненный дух Шэнь возникает в результате слияния Ци и квинтэссенции Цзин, является «правителем» человека, контролирующим его поступки Каждая из этих энергий имеет свои формы и разновидности. Что бы разобраться каким образом все эти три энергии влияют на долголетие, примем за основу модель, которая используется в буддизме. ➡️Тело человека это сосуд из мышц, нервов, костей... (грубо, но так более понятно), в который помещена душа. Можно сказать и так, душа использует тело как скафандр, который используется душой ( ШЭНЬ) для выполнения задач, поставленных перед ней Всевышним. Им же, в скафандр помещена энергия (ЦЗИН), которая помогает выполнять эти задачи.

Если энергия ЦИ может пополняться (внешняя энергия, энергия пищи... ), то ЦЗИН можно сравнить с батарейкой. Эту "батарейку" человеку так же предоставляет Всевышний. При чем, каждому предоставляется "батарейка" конкретной емкости. Это не аккумулятор, который можно подзарядить. Это батарейка, которая отдает свою энергию и после использования которой, ее просто выбрасывают.

👆👆👆👆👆 Важно понять, что у каждого человека свой запас энергии, полученной свыше. И чем быстрее человек ее использует, тем быстрее его жизнь заканчивается. ЦЗИН не наследуется. Поэтому у очень энергичных родителей может родиться очень слабый ребенок. И наоборот. Поэтому если ваша задача жить долго - экономьте энергию ЦЗИН. Продолжение следует...

🔘ПРОДОЛЖИМ РАЗГОВОР О СТАРЕНИИ И ДОЛГОЛЕТИИ ЧЕЛОВЕКА🔘 ➡️Сегодня начинаем новую серию статей, в которой попробуем разобраться от чего зависит долголетие в древнекитайской философии. Начнем с понятия ЭНЕРГИИ ШЭНЬ, которую называют в Китае "ПРАВИТЕЛЬ" или дух человека.

Категория Шэнь в древнекитайской философии в известной мере соответствует понятию «дух» в христианстве. И если попробовать сформулировать сущность этих понятий кратко (конечно очень смелое решение!), то ШЭНЬ это связующая нить между жизнью человека и тем, что будет после смерти.

🖊Что бы все было правильно в этом вопросе, необходимо иметь плотную духовную субстанцию. 🔘Если к моменту смерти у человека не сформирована субстанция, то со временем она рассеивается. То есть, если душа не в состоянии удержать свою плотность, тогда наступает действительная смерть. Сохранятся после смерти дух-ШЭНЬ, может 3 дня, 9 дней, 40 дней или 1 год. Я предположу, что перечень количества дней нам всем знаком. ➡️У одного человека душа может противостоять распаду 3 дня, у другого – год, а у третьего может продолжать существовать и снова самоосуществится в мире, появившись на Земле в образе новорожденного человека. Тема очень интересная... Продолжим ее в следующих постах.

➡️➡️➡️И не забудьте о защите собственного здоровья и здоровья своей семьи! ✅ ИСПОЛЬЗУЙТЕ РЕВИТАЛИЗАТОР ПРОСТРАНСТВА ПОМОЩНИК

➡️ Устройство для защиты от негативных факторов окружающей среды и вредного воздействия электромагнитных излучений. Устройство очень простое в обслуживании. Его можно использовать как для защиты излучений печи СВЧ, от мобильного телефона, так и от планшета, компьютера, телевизора, роутера

Ревитализатор наклеивается на дверцу СВЧ печи, телефон, другие мобильные и стационарные устройства, являющиеся источниками вредных излучений.

➡️ СТОИМОСТЬ УСТРОЙСТВА - 1000 рублей. ➡️ Приобрести его можно ЗДЕСЬ

🔘ПРОДОЛЖАЕМ ПОСМОТР ФИЛЬМА О ВОЗДЕЙСТВИИ ЭЛЕКТРОМАГНИТНОГО ИЗЛУЧЕНИЯ НА ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА🔘 ➡️В фильмы показаны результаты очень интересного эксперимента на зародышах куриных яиц. ➡️ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОСМОТРИТЕ! ➡️Не пожалеете! ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

✅ ИСПОЛЬЗУЙТЕ РЕВИТАЛИЗАТОР ПРОСТРАНСТВА ПОМОЩНИК

➡️ Устройство для защиты от негативных факторов окружающей среды и вредного воздействия электромагнитных излучений. Устройство очень простое в обслуживании. Его можно использовать как для защиты излучений печи СВЧ, от мобильного телефона, так и от планшета, компьютера, телевизора, роутера

Ревитализатор наклеивается на дверцу СВЧ печи, телефон, другие мобильные и стационарные устройства, являющиеся источниками вредных излучений.

➡️ СТОИМОСТЬ УСТРОЙСТВА - 1000 рублей. ➡️ Приобрести его можно ЗДЕСЬ

🔘ЕЩЕ РАЗ ОБ ЭЛЕКТРОМАГНИТНОМ ИЗЛУЧЕНИИ Предлагаем посмотреть очень интересный документальный фильм о влиянии на здоровье человека электромагнитных излучений. Фильм довольно объемный, поэтому публиковать его будем частями.

➡️Посмотрите фильм внимательно и попробуйте оценить влияние окружающих нас электромагнитных излучений применительно к себе и членам своей семьи.

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

🔘В КАКОМ ВОЗРАСТЕ НАЧИНАЕТСЯ СТАРЕНИЕ ЧЕЛОВЕКА?🔘 Продолжение темы "Старение человека" К сожалению, в младенчестве. Как только ребенок переводится на искусственное вскармливание.

➡️Ученые утверждают, что в утробе матери ребенок получает щелочное питание, используя щелочные минералы организма матери. Поэтому, если беременная женщина не получает достаточное количество пищи с щелочными минералами, организм ее ослабевает. Особенно в первые месяцы беременности.

Грудное молоко так же имеет щелочную среду. Как только ребенок переходит на искусственное вскармливание, организм его закисляется. Вот с этого момента и начинается старение человека. ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ? Известно, что бы нейтрализовать кислую среду необходимо на нее воздействовать щелочами. В нашем случае, использовать продукты, содержащие щелочные минералы. Попадая в организм они будут нейтрализовать кислотные шлаки и выводить их из организма. ➡️1. Самый простой вариант - пить щелочную воду. Когда покупаете питьевую или минеральную воду, обязательно обратите внимание на этикетку. По требованиям госнадзора и Минздрава, на этикетке должны быть дана информация о pH (кислотности) воды. Если показатель будет <7,0 - это вода кислая. Если >7,0 - щелочная. Оптимальный вариант pH=7,4-7,5. pH = 7,4 является границей нейтрально-кислой среды. pH = 7,5 - слабощелочная. Беременным женщинам, для исключения проблем, рекомендуют на первых месяцах выпивать до 2 литров щелочной воды. ➡️2. Увеличить в своем рационе долю растительной пищи. Наш менталитет таков, что без мясной пищи мы не чувствуем себя сытыми. Но если добавить в рацион больше каш, салатов (сейчас летний сезон), то нивелировать пагубное воздействие пищи с кислотными минералами - вполне реально.

➡️Только помните, что не вся растительная пища является источником щелочных минералов. Например такая зелень как щавель, многие салаты, ученые рекомендуют есть только ранней весной, пока они не накопили кислых минералов. С июня месяца их использовать в пищу - не желательно.

👆👆👆👆👆 Повторюсь, представленная вам теория старение человека, не нова и подтверждена практикой. Но надо помнить - теорий старения человека больше десятка. Это только одна из них.

🔘ПОЧЕМУ НАСТУПАЕТ СТАРОСТЬ... 🔘 ➡️Сегодня поговорим о некоторых причинах старения... Старение человека, его причины, до конца современной наукой не изучены. Каждый делаются новые открытия, которые формируют очередные теории старения. Об одной из таких теорий мы сегодня и поговорим. Надо сказать, что теория эта не нова и уже получила не только теоретическое обоснование, но и практическое подтверждение статистикой. Первые наработки появились при изучении доказательств преимуществ вегетарианской системы питания.

➡️Старение человека зависит от его питания И вегетарианцы и мясоеды питаются органической пищей, не зависимо о того растительная она или нет. В любом случае состав ее известен: 99% приходится на основные элементы - углерод, кислород, азот, водород. И только 1% приходится на неорганику - это минералы. Иначе говоря соли.

Если вы хорош изучали химию в школе то наверняка помните, что все минералы можно разделить на две группы: щелочные и кислотные. Точнее и правильнее сказать, что они дают такую реакцию при взаимодействии с водой. Растительная пища богата щелочными минералами. Соответственно мясоеды употребляют в пищу продукцию преимущественно кислую.

➡️Результат очевиден. Любая пища перерабатывается и используется для успешного метаболизма. Часть выделяется в виде отходов. И совсем небольшая часть, которая плохо утилизируется организмом превращается в шлаки. Из щелочной пищи - образуются щелочные шлаки. Из кислотной - кислые.

Часть кислых шлаков циркулирует по кровеносным сосудам, частично выводясь с мочой и потом. То что осталось - откладывается на стенках сосудов. Результат понятен - происходит изменение стенки и ее пропускная способность. Особенно страдают капилляры - тонкие кровеносные сосуды, по которым поступает кислород и питательные вещества в самые потаенные уголки организма человека.

А если их пропускная способность снижается, значит клетки не получают необходимого количества и питания и кислорода. В результате получаем старение человека, так как воспроизведение клеток снижается. Они не обновляются.

Этот процесс как раз очень наглядно виден на коже, которая с возрастом становится тусклой, не эластичной, морщинистой... ➡️Кроме того, при накоплении кислотных отходов, снижаются функции органом, результатом чего являются множество болезней. Продолжение следует...

➡️ГЕОПАТОГЕННАЯ ЗОНА И ЕЕ ВЛИЯНИЕ НА ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА Если ваш дом построен вблизи или над геопатогенной зоной, то можно получить очень большие проблемы со здоровьем. Первым, кто обратил внимание на эту проблему - был Густав фон Поль. Он утверждал, что в одном из городов, целая группа людей, скончавшаяся от рака, проживала именно в такой зоне. И нахождение их спальных мест в ней, как раз и сыграла роковую роль

В 1976 году (по некоторым данным в 1960г) Эрнст Хартман опубликовал книгу «Заболевание как проблема месторасположения».

➡️Чуть позже К.Бахлер привел ряд признаков влияния на здоровье человека, в случае нахождения его постели в такой зоне: 🌀«антипатия к своему спальному месту, 🌀долгое засыпание (часами), 🌀плохой сон, 🌀тревожное состояние, 🌀усталость и утомление утром после просыпания, 🌀угрюмость, 🌀нервозность и депрессивное состояние, 🌀учащенное сердцебиение и судороги в ногах. ➡️У детей к этому добавляется еще чувство страха, вскрики, скрип зубами, зябкость в постели, желание уйти из постели, потеря аппетита»

Еще позже, Хартман открыл и обосновал так называемую Сеть Хартмана. По существу это геобиологическая сеть, существующая на Земле. Она покрывает практически всю планету. Размер ее ячеек 2,0 х 2,5 м. Они уменьшаются по мере удаления от экватора. Эта сеть наиболее известна из существующих как сети Хартмана и Курри. Места пересечения этих сетей, как раз и являются самыми патогенными.

После длительного пребывания в геопатогенных зонах только 5% людей остаются здоровыми, а более 95% приобретают серьезные заболевания 👆👆👆👆👆

НЕ ОТКЛАДЫВАЯ В ДОЛГИЙ ЯЩИК ВОЗМОЖНОСТЬ ЗАЩИТИТЬ СЕБЯ И СВОЮ СЕМЬЮ, ПРЕДЛАГАЕМ ОЗНАКОМИТЬСЯ ➡️➡️➡️ РЕВИТАЛИЗАТОР ПРОСТРАНСТВА "ХРАНИТЕЛЬ" Стоимость - 7000 руб Приобрсти его можно ЗДЕСЬ