Psicóloga Victoria Novoa

Audiolibro de hoy "El amor que nos robaron" en Beek. Entra a: https://beek.app.link/QFYssV6DCxb

Vamos en nuestro día #4 del reto y hoy vamos a escuchar una historia realmente transformadora. Muchas hemos luchado con nuestros cuerpos y con los estándares impuesto por la sociedad de cómo debería ser el “cuerpo ideal” así que a través de esta historias vamos a reconocer nuestro cuerpo 💖✨

Les cuento que esto de reconocer mi cuerpo ha sido maravilloso para mi y demasiado expansivo. Cuéntenme para ustedes cómo fue escuchar este audiolibro del día y realizar las actividades. Las leo aquí abajo 👇🏼👇🏼

Este audiolibro es muy waaaooo!! Realmente me llevo aprende mucho sobre la narrativa y la conversación diaria que tengo conmigo misma. Aprenderás que es la narrativa personal y cómo se ve con tu cuerpo, emociones y con tu propósito. Les voy a compartir el workbook de la misma creadora del audiolibro que lo acompaña 👇🏼👇🏼

El audiolibro que vamos a escuchar hoy en nuestro 3er día: 'Por mí y para mí' Entra a: https://beek.app.link/Gj6txUeZAxb

Hoy tenemos nuestro día #3 del reto y cómo me lo estoy disfrutando y aprovechando al máximo! 💖

Antes de comenzar a trabajar estoy haciendo una de las herramientas que me dejó el audiolibro de hoy. Páginas de la mañana: ejercicio para barrer tu cabeza y preocupaciones y que liberador ha sido. Abro espacio para que compartan por aquí sus aprendizajes del día de hoy, fotos y videos 🫶🏼✨

Este audiolibro es una historia tremenda y una transformación maravillosa que quiero que descubran para crear la vida de sus sueños desde amarte a ti misma, cuidarte y priorizarte ✨ Les comparto el mini workbook 👇🏼👇🏼

El audio libro que vamos a escuchar en nuestro segundo día es: Masterclass 'Empieza tu camino de amor propio con Marguga' entra a: https://beek.app.link/FkF8FOurzxb

Comenzamos nuestro día # 2 de este reto y estoy súper emocionada de lo que vamos a escuchar y aprender a través de este audio libro 🙌🏼✨

Se me ocurre algo para motivarnos entre todas 💖✨ Les comparto un poquito de mi tiempo hoy haciendo el reto, regalándome tiempo, creciendo en bienestar y amor por mi misma. Vamos a inspirarnos las unas a las otras, así que aquí en esta sección de mensajes pueden compartir cómo están realizando el reto. Si un cafecito, en un cuaderno, etc. Las quiero ver y leer 👇🏼👇🏼

Comenzamos con el primer audiolibro que en lo personal me me llevo a ver mis experiencias de la vida como aprendizajes maravillosos. Quiero que ustedes mismas lo descubra ✨. Les comparto un mini workbook para después de escucharlo el audiolibro, bajar y poner en orden toda esa información 👇🏼👇🏼

El audiolibro que vamos a escuchar el día de hoy: Escucha "El camino de regreso hacia mí" en Beek. Entra a: https://beek.app.link/Kxpw0sSPxxb

Que emoción que se llegó del DÍA #1 de nuestro reto y saber que durante estos 7 días estaremos aprendiendo y creciendo juntas 💖 Estoy feliz de poder crear estos espacios gratuitos de mucha expansión así que aprovéchenlo con todo el amor 🙌🏼

https://beek.app.link/5Ar9gr0Ewxb Les comparto el link de beek para que creen su sesión y puedan disfrutar de los 14 días de prueba 🥳🥳 La idea es que creen su sesión hoy para mañana tener todo listo para nuestro primer día 🫶🏼✨

Que emoción tan enorme tenerlas en este reto y acompañarlas durante estos 7 días de crecimiento y expansión ✨💖 Durante estos 7 días estaremos escuchando 7 audiolibros de valor, con 7 historias de mujeres diferentes que han transformado mi vida y en este desafío espero que haga lo mismo en sus vidas. Instrucciones: 1. Registrarse en Beek que es la plataforma donde escucharemos estos audiolibros de valor y lo más increíble es que para este reto nos dieron 14 días de prueba. 2. Separa en tu día un tiempo para este Reto. Lo más increíble es que como son audiolibros los puedes escuchar cocinando, haciendo ejercicio, bañandote etc y será súper ligero y expansivo para ti. 3. Dispón tu corazón para aprender, transformar y elevar tu vida a través de la historia de otras mujeres que nos darán herramientas valiosas. 4. Involúcrate y comparte tu experiencia, estaré estos 7 días aquí con ustedes súper activa para generar espacios de crecimiento resolviendo dudas y debatiendo temas. Y por último a disfrutar estos 7 días de crecer, crecer y crecer ✨🤍 vamos a transformar la relación más importante que es la que tenemos con nosotras mismas.