Канал ШДР. Школа двигательного развития

https://youtube.com/shorts/4QsrywlE9lQ?si=nc0CCf4YTULAeG33 Эксцентрический, или уступающий тонус превращает мышцу в очень вязкое вещество, способное поглотить немалую энергию мяча. В кого попадал такой, тот знает.

Часть 2. Сидение в позе W - что делать✅ Если сидение в позе W - это единичный эпизод, ребенок иногда её использует, а затем переходит в другую позу - это не опасно. Но, если ребёнок её использует много, если поза W у ребенка становится преимущественно используемой или единственной, нам необходимо вмешиваться. Достаточно немного приподнять таз ребенка над полом (с помощью валика, сидушки для пола под попу) и это снимет негативное влияние позы W, так как уберет натяжение связок. На время самостоятельной игры, вне занятий, когда ребенка некому поправлять, удобно использовать сидушку под попу на резинках – ребенок может с ней ползать, она не ограничивает ребенка в движении, а садиться ребенок будет на нее и таз будет приподнят над полом. Кроме того, следует предлагать ребёнку другие позы и положения, помогать ему осваивать их, работать над развитием балансирования - об этом и многом другом Вы можете узнать на курсе ШДР Становление крупной моторики - нормотипичный и особый путь.

Часть 1. Сидение в позе W - почему нет❌ Дети с особенностями развития часто используют сидение в позе W и это объяснимо, так как эта поза предъявляет меньше требований к умению балансировать, она устойчива. К каким неприятностям может привести поза W? 1. Стопа, колено и бедро находятся в крайних положениях и под нагрузкой, с натяжением. Если время пребывания в этой позе значительно, то это приводит к растяжению связок, развитию суставных и костных деформаций – может произойти скручивание бедренной кости. 2. Формирование мышечных дисбалансов: - закрепление внутренней ротации бедра при сидении в позе W - она сохранится у ребенка при вставании и возникнет всеми так не любимый «X»; - использование позы W фактически выключает наружные ротаторы бедра, отвечающие за разворот бедра кнаружи, их включение необходимо при освоении ходьбы; - стопа в вальгусном положении - в дальнейшем ребенок на такую стопу и попытается встать. 3. Неиспользование поперечного баланса приведет к сложностям в освоении ходьбы. #поза_W

Осторожно⚠️ Без чувства юмора не читать😜 Если видишь вдруг ребёнка у которого нет звуков, Если он и слова молвить не умеет одного. Ты хватай его скорее и сажай в сенсорный ящик. Там возможностей для речи очень много, так и знай. Пусть он гречку сортирует, выбирает зёрна метко. Разноцветными мячами покатай его всего. Предложи ему шнуровку, пластилина упаковку. Очень тонкую верёвку и потолще не забудь. А как только он освоит все нехитрые приёмы, Сможет фокусника Кио он заправски обхитрить, Вот тогда ты скажешь звонко, вот тогда ты скажешь чётко: Мы развили всё что нужно, можешь смело говорить! Если вашему ребёнку ставят очень страшный вальгус, Говорят носить ортезы, а иначе всем хана, Прогнозируют проблемы, изменения в осанке Даже головные боли могут вас подстерегать. Вам конечно же не стоит запирать его в колодки, Тратить время в упражненьях, мотивацию искать. Лучше делать паприроди - пусть побегает по гальке По песку пускай походит и по снегу, по траве, Можно даже выбрать коврик, вы слыхали? Он полезен! Ведь не будут просто так их рекламировать везде?! Коврик спас соседку Таню, дядю Ваню, брата Петю Очень славное изделье, вальгус тает на глазах! Если вашему ребёнку ничего не помогает, Если он не начинает ни ходить, ни говорить, Обязательно найдётся тот кто выдаст вам решенье, Кто ответит на вопросы, даст вам искренний совет: Заставлять ребёнка надо! Вы его избаловали! Слишком просто не бывает, так и знайте, чуда нет! Заплатите триста тысяч, оставляйте, разберёмся. Ну а что же вы хотели, здесь иначе не пройдёт. Да, поплачет, будет больно, обленились вы конечно! Тут узлом его завяжем, на шпагат растянем влёт. Обязательно иголки, сто массажей, плавать срочно! А затем от нас он шустро, очень шустро уползёт. Чтобы лучше помогали все означенные меры, Чтобы вы ребёнка дома сами исцелять могли Научу я вас, пожалуй, замечательному средству, Вот рулончик клейкой ленты, все он хвори победит. Это красный - он от боли. Синий кожу охлаждает, Жёлтый дарит настроенье, фиолетовый бодрит. Важно их не перепутать, ведь незнание опасно! Это вам не просто пластырь, доктор верно говорит. Тут же целая наука, вот сюда мы клеим ровно, Здесь натягивайте сильно, там три слоя, закрепим В этом месте надо мягко, да не бойтесь клеить много! Если что намажьте маслом, может быть и отойдут. Ольга Нечаева #с_1_апреля

Приведем пример обуви, которая приближается к желаемым параметрам и может служить вариантом выбора. Кроссовки Альтра (Altra). У этой фирмы много разных моделей кроссовок для разных целей и условий бега и ходьбы. Главное - у них достаточно широкий носок у всех моделей. Тем не менее, даже на рекламном постере видим, что места под мизинец и большой палец не достаточно. Но сами кроссовки мягкие и не сжимают пальцы. Обзор разных моделей можно посмотреть, например, тут. В видео говорится о том, что у Альтра есть модели для асфальта и трейла (природного рельефа). Есть модели с поддержкой свода и без поддержки. Есть модели на более узкую ногу, стандарт и на более широкую. Есть модели на более тонкой подошве и более толстой. Заметим, что по стельке особенной разницы между стандартной и широкой моделью мы не заметили. Возможно, заложен обхват пучка (стопы в районе плюсне-фланговых суставов). Верх сделан у всех немного по-разному, это больше касается условий бега. На ноге они все сидят довольно надежно. #_обувь #_Альтра

Отдельная важная тема исследования в ШДР - здоровье стопы. Большое влияние на развитие и функционирование стоп, конечно же, оказывает обувь. И мы постепенно будем рассказывать о том, как правильно подобрать обувь для детей и взрослых. Вначале скажем несколько слов про размер обуви. Носок обуви и стельки чаще всего заужен. Если вынуть стельку и встать на нее, то пальцы окажутся сжатыми. А значит не смогут эффективно выполнять функцию опоры и толчка. Поэтому как минимум стоит обратить внимание на то, помещаются ли пальцы ног на стельке. И чем ближе форма обуви к естественной форме стопы, тем проще выполнить это условие. Но даже в такой обуви скорее всего понадобиться бОльший размер. Обычно даже на два размера больше привычного. Вообще, пальцы не должны упираться в носок обуви, так как при ходьбе стопа удлиняется как минимум на сантиметр. Может быть непривычно вначале ходить в обуви, которая как будто велика. Но к свободному движению стопы привыкаешь быстро как ко всему хорошему. Подробнее в статье и видео.

Руконог - одна из важных этапных игр второй четверти первого года жизни (3-6 мес). В этот период ребенок осваивает сгибание, включает его в более сложные координации, укрепляет сгибательные тонусы. Большую роль в этом деле играют мышцы живота, а также сгибатели бедра и шеи. И к концу полугода ребенок сможет свободно и подолгу играть с руками и ногами, поднятыми в воздух - это важный признак моторного благополучия. Игра «руконог» поддержит развитие малыша. Дело в том, что у ребенка движения рук и ног в этом возрасте синергичны (могут происходить одновременно). Потянувшись к предмету руками, он, скорее всего, поднимет и ноги. Освоение сгибательных тонусов - очень важная задача. Их качество в дальнейшем повлияет на развитие сидения, четверенек, группировку при падении, на качество позы сидя и осанки. Если есть трудности с подъемом и удержанием ног в воздухе, то самый простой способ помощи - подложить свою руку или  полотенце/пеленку под таз. И снова предложить эту или подобные игры. #младенцы #руконог

А вот шампунь -- это напрасно. В первые месяцы у младенцев очень нежная кожа. Обезжиривание легко приводит к ее пересушиванию, дискомфорту, беспокойству, и плохому сну со всеми вытекающими. И при этом куча детских кремов сделаны на вазелине, который тоже сушит кожу. Надеюсь за последние 30 лет ситуация с детскими кремами получшела, но тогда я с большим трудом нашел в Москве один! крем с нормальным составом. А немного позже еще один ...

Стоит ли использовать круг на шею для купания? Круг на шею для купания младенцев – это инструмент. А вот как его использовать – попробуем порассуждать. Круг вполне может быть использован для нормотипичного ребенка - даёт ряд свобод, является игровым эпизодом, помогает родителю. Ребенок может плавать в круге по-разному: 1. Может держаться в воде вертикально, пока ему глубины ванны хватает. При этом шея вертикальна. 2. Может плавать на спине, играть ногами перед своим лицом. При этом шейный отдел согнут. 3. Может плавать чем-то типа браса, шевеля ногами сзади себя. Тогда шейный отдел разогнут. Соответственно, родители могут провоцировать разные ситуации, в зависимости от того, что нужно ребенку. Но в то же время любая, потенциально хорошая, ситуация несет в себе бесконечное число плохих возможностей - совершенно нормально стараться их отслеживать. Такой круг, конечно, ничего не отломает ребенку. Но он может создавать условия как для разнообразных игр ребенка, так и, в некоторых случаях, для активации рефлекторных примитивов. То есть откатывать формы активности ребенка к самым ранним, что представляется, как минимум, не полезным. Ребенок с высокой произвольностью с этим справляется. Но, если у ребенка есть риски переразгибания, присутствует реакция глобального разгибания на стимулы или другие мощные рефлексы и, вообще, если человечек не справляется с активностью тела – одевать дополнительно круг на шею не стоит. Хотя ребёнок может выглядеть активным и довольным, и вроде двигается больше, но после сложно его опять «собрать», помочь справиться с телом, ему потом сложнее, потому что такой подвес в шейном круге активирует автоматизмы. Кроме этого, специалисты рассказали, что у родителей возникали следующие сложности: - ребёнка не могли купать потом без круга, очень сложно отучали, потому что он выдавал паническую реакцию из-за отсутствия сенсорного обеспечения на шее, а вода нестабильная -синдром отмены, как будто. - у малыша, привыкшего купаться в круге, бурную реакцию вызывала любая капля воды, попавшая на лицо, потому что за несколько месяцев ни разу лицо с водой не соприкасалось. - у некоторых малышей, плавающих в круге, движения руками - ногами совершались не от удовольствия, а от паники. - девочка научилась прижимать круг к стенке ванной (спиной), просовывать подбородок в образующуюся щель и "лакать" воду. Короче, как всегда, все инструменты - лишь инструменты. Ничто не заменяет думающей головы.

В самом начале курса «Становление крупной моторики» ШДР мы обсуждали принципы бережного позиционирования младенца. И мне попалось такое чудесное видео. Малыша первой трети года купают в пеленке. Посмотрите на его эмоции )) Ему комфортно, он общается со взрослыми взглядом и мимикой, он немного двигается. И похоже, полностью доволен жизнью )) И это состояние, к которому мы стремимся для ребенка. И в том числе, при купании. Как объясняет Леонид Михайлович, вода сенсорно своеобразна, похоже, воспринимается через те же рецепторы, что и боль, и неосвоена. Поэтому у мелких вызывает стресс. Пеленка, давая привычную тактильность, перебивает ощущения от воды, и стресса нет. Эта тема будет обсуждаться в двух предстоящих курсах. «Становление крупной моторики - нормотипичный и особый путь» «Становление крупной моторики - от рождения до семи лет» #Школа_двигательного_развития #младенцы

Хотим поделиться отзывом, который мы получили от Александры Астаховой «Здравствуйте! А я "хвастану": иногда для "бомбического" результата достаточно одной лекции (я про подготовку руки к письму). Сегодня сын нарисовал вот это - иллюстрация к сказке "Кит и кот". Моих там две линии - не утерпела мать 🙈, а так все по делу - киты, коты, люди. И это человек изобразил, которого два месяца назад ни на что кроме рисования водой в многоразовых раскрасках уговорить было нельзя.» Запись вебинара «Подготовка к письму: основные идеи в одной лекции» https://youtu.be/yecWi18qM0g?si=NrJcExOL4ph9rAPO Подробное изучение дописьменного развития графических навыков будет в рамках отдельного курса https://www.shdr.online/events/stanovleniye-graficheskikh-navykov-dopismennyy-etap #Школа_двигательного_развития #Подготовка_к_письму

А вы знаете, что Школа Двигательного Развития как образовательная программа была основана около 7 лет назад? И возникла она на основе уже шедшей на тот момент в Центре лечебной педагогики исследовательской и практической деятельности по сопровождению двигательного развития детей и взрослых. А еще ШДР - это не только программа, но и группа единомышленников, стремящихся воплотить ряд важных целей: Проводить лекции, вебинары, занятия по вопросам двигательного развития Публиковать материалы по развитию движения Поддерживать профессиональное двигательное сообщество Формировать общий язык в моторной проблематике Руководители ШДР: Леонид Михайлович Зельдин, Регина Нахимовская, Ольга Бояршинова и Людмила Егорова. У Школы есть несколько основных направлений: - Развитие крупной моторики у нормотипичных детей; - Развитие крупной моторики при особенном пути развития - Развитие детского рисунка и письма; - Развитие крупной моторики нормотипичных взрослых и ее нарушения; - Функционирование стопы; - Функциональная анатомия. По этим направлениям ведется исследовательская и практическая работа участниками и учениками Школы. По этим темам вы можете найти материал на сайте ШДР. И эти темы мы будем обсуждать здесь. Рады сообщить, что в 2024-2025 учебном году запланированы три курса: 1. Становление крупной моторики – нормотипичный и особый путь. 2. Становление крупной моторики – от рождения до семи лет. 3. Становление графических навыков – дописьменный этап. Условия участия и регистрация

Пост про SPML Екатерина Лопатникова поделилась информацией об этом методе, а также собственным опытом. Также рассказ о собственном опыте опубликовала и Мария Будько. За что им спасибо большое! Копирую из комментариев. Екатерина Лопатникова: "Леонид Михайлович, мне очень сложно кратко рассказать о целом методе. Но собирая ссылки, я нашла несколько несколько постов Анны Карягиной (Полысаевой), она переводила много статей доктора Нуззо и прекрасно кратко изложила главное. Поэтому приведу ее посты, там как раз ответ на Ваш вопрос про неконтролируемое вмешательство🙏 «Доктор Нуззо пишет, что там нечего смотреть. Все, что нужно (касательно мышц, фасций и т.п.), он посмотрел во время других (открытых операций). Видеть не помогает. Помогает умение чувствовать. "Глядя на гитару, вы не сможете определить, настроена ли она, пока не прикоснетесь к струнам." В пораженной мышце есть натяжения, которые не видны.  Очень крошечные и очень неглубокие зазубрины, направленные по центру, приводят к тому, что натяжение смягчается и это позволяет мышце удлиняться, не нарушая при этом ее целостность. Достигается это за счет специального инструмента - офтальмологического скальпеля (до того, как он пришел к нему, пробовал разные варианты).Сегодня smpl не затрагивает и 10% всех многочисленных слоев фасциальной ткани в определенной точке. Сама идеология spml предполагает отсутствие повреждений=шрамов на мышцах, так как они приводят к формированию рубцов, которые гораздо более устойчивы к удлинению, чем сама мышечная контрактура. Именно поэтому - (!шрам!) - при стандартном удлинении (все, что не spml, - percs/ульзибат/what ever...) частота рецидивов намного выше. Нуззо использует термин  "tethering"   - привязывание или "натягивание тетивы", если говорить образно. Это то, что происходит с мышцами, сухожилиями и прочими миофасциальными тканями, когда они "обрастают" фиброзными тканями. Т.е. он работает с тканями именно фиброзными (делает проколы в ней)  снижая таким образом степень "натяжения тетивы". Происходит это в верхних слоях тканей и офтальмологическим скальпелем, сами связки, сухожилия и т.п. он не режет, так как это приводит к необратимым и неконтролируемым последствиям.» История метода: http://www.pediatric-orthopedics.com/Treatments/Muscle_Surgery/Perc_Lengthening/perc_lengthening.html Про метод и про многолетнее исследование Нуззо: http://www.pediatric-orthopedics.com/Treatments/Muscle_Surgery/Perc_Lengthening/FAQ-_Percs/faq-_percs.html?fbclid=IwAR3Iaop6qmeJN_FB1T1SDpaGQt9pXbUxqC-oMhx_nnsYq7nxLQat-YApXok И есть более новое исследование от его ученика доктора Ингве: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7453246/

Интересные сведения привёл в своём интервью известный хирург Дмитрий Арнольдович Попков. Помимо большого количества осложнений, которые возникают после операции по методу Ульзибата (о чем давно говорят хирурги и реабилитологи), он также приводит данные о том, что и новые чрезкожные операции (SPML, миофибротенотомии) через 3-5 лет могут приводить к катастрофическому нарастанию слабости в мышцах. В статье Р. Фатхулисламова отмечено, что проведение фибротомии или операций по удлинению трицепса в возрасте 6-7 лет способствует развитию ятрогенной крауч-походки, то есть связанной именно с этим вмешательством.

Вопрос от Юлии: А какой бы вид спорта посоветовали при гипермобильности суставов ? ( с ОДА все норм, но низкая двигательная активность из-за отсутствия зрения и вторичной аутизации, имеется дисплазия соединительной ткани,и как следствие слишком стали мобильны суставы), бассейн противопоказан !

Вопрос от Татьяны: "Здравствуйте! У меня вопрос про скалолазание как занятие для детей. Пишу статью про пользу и вред ) Решила посоветоваться с сообществом шдр. Если не в тему и не по адресу – сразу прошу прощения. Про пользу более менее понимаю: координация (руки-ноги-лево-право-верх-низ) межполушарное взаимодействие, построение сложной программы. Что ещё? Сила, выносливость, преодоление себя ) А вот про вред – вопрос. Может ли быть лазание не полезно? Вижу, что школах скалолазания обычно значится, что принимают на занятия детей с 4, а то и с 3 лет. Подумала, что, до какого-то возраста это просто рано. Но в какой момент стоит начинать, чтоб было полезно и хорошо? Буду благодарна любым комментариям."

Вот и закончился наш пилотный курс по становлению крупной моторики. Почти год напряжённой учёбы, 28 видеоуроков, 4 анализа случаев, 30 вебинаров, 4 дня практики. Вчера студенты сдавали экзамен. Было радостно слушать продуманные, логичные ответы, грамотный разбор видео. Все большие молодцы!

🫁 Чем можно заняться в секторе Газа когда есть пару минут свободного времени? Правильно йога Резервисты инженерного подразделения ЦАХАЛа готовятся к новой операции в секторе Газа с террористами ХАМАСа www.strana.co.il |