vap ur
меня зовут Гюзель! 🧸♡・。゚⊹ живу в Петербурге сотрудничество и реклама @elleguuz 🍵youtube youtube.com/@elleguuz 🪽inst instagram.com/elleguuz 🦢tiktok tiktok.com/@elleguuz РКН: clck.ru/3GBUcU
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel vap ur
Channel vap ur (@vap_ur) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 23 440 subscribers, ranking 887 in the Healthy Lifestyle category and 28 370 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 23 440 subscribers.
According to the latest data from 08 July, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -80 over the last 30 days and by -21 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 26.02%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 14.38% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 6 100 views. Within the first day, a publication typically gains 3 372 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 511.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as fleur, almond, essential, vapur, белок.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“меня зовут Гюзель! 🧸♡・。゚⊹ живу в Петербурге
сотрудничество и реклама @elleguuz
🍵youtube
youtube.com/@elleguuz
🪽inst
instagram.com/elleguuz
🦢tiktok
tiktok.com/@elleguuz
РКН: clck.ru/3GBUcU”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 09 July, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Healthy Lifestyle category.
Data loading in progress...
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 July | 0 | |||
| 08 July | +2 | |||
| 07 July | +7 | |||
| 06 July | +8 | |||
| 05 July | +8 | |||
| 04 July | +7 | |||
| 03 July | +10 | |||
| 02 July | +1 | |||
| 01 July | +2 |
| 2 | friendly encounter ☕️🥹 | 3 826 |
| 3 | каким-то образом чайный пакетик ЗНАЛ что мне было необходимо услышать сегодня | 3 973 |
| 4 | в последнее время почти каждый день посвящаю одному особенному для меня проекту, но весь этот процесс остается за кадром
честно?? 🤩 ужас как не терпится вам все показать и рассказать (изо всех сил держусь пхапха)
а пока небольшой sneak peek в мудборд на четвертом фото ⛰ | 4 431 |
| 5 | новый любимый пилатес сэт 🤝🏼 идеальная матча | 4 372 |
| 6 | спокойный вложек дня 🤩🤩🤩🤩
вы не представляете, как я счастлива, что они начали залетать в тиктоке!!!! | 5 376 |
| 7 | привела подружку на пилатес реформеры 🌟🤩🤵 | 6 005 |
| 8 | минусы: попали под дождь
плюсы: наблюдали за кувшиками и малютками-утятами, сидя под зонтиками | 5 946 |
| 9 | до сих пор в шоке, что когда-то, будучи подростком, КОПИЛА на этот серум, а сейчас получаю от бренда такие вот подарочки..
like omg???😏 | 5 896 |
| 10 | знаете, что я недавно заметила?? 🤩🤩
мне стало намного легче прививать полезные привычки, когда начала относиться к ним.. как к игре
«проведу эксперимент и буду неделю вставать рано» вместо «нужно начать вставать рано»
или «проведу эксперимент и посмотрю, как изменится состояние, если буду вести дневник» вместо «надо начать вести дневник»
мы с подругами в университете вообще соревновались, кто больше пройдет шагов за день и спокойно закрывали кольцо активности каждый день!!
таким образом дисциплина перестает казаться чем-то нудным и обязательным, и становится просто интересно, что из этого выйдет
btw я именно так сейчас внедряю в жизнь полезные привычки 🌟 работает!!! | 5 761 |
| 11 | 🌟🥗☕️ простые поводы для радости сегодня:
вкусный айс латте, чистые волосы, милые пёсики в парке, ощущение солнышка на коже, отсутствие насморка.. | 5 745 |
| 12 | неделя началась как нельзя лучше!
🤰🤩🌟 поставила себе цель ходить на три тренировки в неделю (пока держусь пхаха) а чтобы не успело наскучить, чередую разные направления:
на йогу обязательно в yoga y7 🤍 обожаю!! самая эстетичная студия с шикарным видом и очень классными инструкторами
пилатес реформер в lastika 🌟 новая крутая студия с реформерами, подойдет даже для новичков
силовые в zefir pilates 🌟 самые эффективные тренировки тут, бесплатный кофе с зефирками как бонус после занятия : )
мне такой режим однозначно нравится!! столько мотивации и энергии после
на всё сейчас записываюсь через приложение фитмост ♡ удобно, что можно пробовать разные направления (разово и без покупки отдельных абонементов!)
там вообще больше 4000 мест в 90+ городах России: йога, пилатес, бассейны, спа и даже мастер-классы
всё просто: выбираете классное место рядом, записываетесь в пару кликов, а в студии просто показываете код 🤍 никаких звонков, и занятия так выходят выгоднее!
скачивайте приложение 🤩 и по промокоду VAPUR вы получите скидку -600₽ на первое посещение до 29 июля | 6 032 |
| 13 | retinol juice for my skin 🤍🌟🤍
в тиктоке все помешались на морковном соке (и я тоже)
решила провести эксперимент и пить эту смесь каждый день 🌟 через неделю расскажу вам, как изменилось состояние кожи | 6 000 |
| 14 | 🤩🪩🌟 записала обновленный макияжик дня for the girlies
(btw обратите внимание на мой сымпровизированный съемочный сетапчик 😚 без матчи процесс не пошел бы) | 2 429 |
| 15 | 🤩🪩🌟 записала обновленный макияжик дня for the girlies
(btw обратите внимание на мой сымпровизированный съемочный сетапчик 😚 без матчи процесс не пошел бы) | 121 |
| 16 | я просто хочу пить смузи в juicenet кафе, устраивать ночевки с подружками на полную луну и иногда плавать по своим русалачьим делам
я что, многого прошу??? | 7 796 |
| 17 | 🌟🪻🤩 йогурт боул & что я смотрю за завтраком каждое утро (не осуждаем) | 6 701 |
| 18 | высматриваю мистера дарси | 6 512 |
| 19 | btw запоминайте маршрут для вайбовой прогулки с подругой!! (у нас как раз вышло 10 тысяч шагов)
🤩 берем латте с лимоном и белым шоколадом в ohaus и идем гулять вдоль живописнейшей набережной большой невки, пока не увидим мостик
переходим его и оказываемся на сказочно красивом елагином острове
там обязательно фоткаемся на фоне пинтерест домиков (музей стекла) и наслаждаемся летом, сидя на веранде в конюшенном корпусе 🌟😐 | 6 344 |
| 20 | 👩🤩🤩🤩 вчера весь день лил дождик, чтобы к вечеру выглянуло самое красивое закатное солнце | 6 085 |
