عطاری🍁 مرد🌾خدا🌿

🔻 #فقر_آهن ✔️بادام روزی 14 عدد دانه دانه مثل آدامس میل شود. ✔️روزانه ۲۱ عدد مویز،انجیر شبی7 عدد، زیتون 7 عدد صبح، خرما 3 عدد ✔️شربت عسل یا شربت شیره انگور روزی 1 الی 3 لیوان 🍃🍂 @atari_mard_khda🍃☘

چرا پا را قلب دوم می‌نامند؟ ✅قلب خون را در بدن پمپاژ می‌کند و به اعضای بدن می‌رساند. ✅عضلات سه ساق پا همانند دریچه هایی خون را پمپاژ میکند و از پا خون را بالا میکشد 🍃🍂 @atari_mard_khda🍃🍂

خوردن خیار در شب اثرات منفی غذاهای مصرف شده در طول روز را کاهش می‌دهد. اگر روزانه یک خیار بخورید سرما نخواهید خورد 🍃🍂@atari_mard_khda🍃🍂

🍃 #مسمومیت_غذایی ⇦✨سرکه سیب طبیعی در مسمومیت غذایی ✍این ماده غذایی با تسکین فوری دستگاه گوارش و از بین بردن باکتری ها در درمان مسمومیت بسیار موثر است 🍃🍂 @atari_mard_khda🍂

💚 💚 چند راه طبیعی برای کاهش افسردگی ⁣ ⁣سروتونین نوعی هورمون ضد افسردگی و یکی از انواع هورمون های شادی است. ⁣روش‌های زیر به شما کمک می‌کنند میزان این ماده را در بدن خود افزایش دهید: ⁣⁣👈🏻دریافت میزان کافی از نور خورشید ⁣👈🏻مصرف بیشتر منیزیم با استفاده از مواد غذایی همچون سبزیجات با رنگ سبز تیره، ماهی،موز و حبوبات ⁣👈🏻کاهش مصرف قند ⁣👈🏻ورزش کردن ⁣👈🏻مصرف بیشتر ویتامین C با استفاده از مواد غذایی همچون ⁣گوجه فرنگی، پرتقال و فلفل دلمه‌ای 🍃🍂 @atari_mard_khda🍃🍂

#سنگ_پا 🔆•⇦ اگر چه سنگ پا به عنوان لایه بردار پاشنه پا استفاده می شود اما باعث رفع مشکلاتی مانند↯ 📝درمان سردرد ، مشکلات اعصاب،چربی سوزی و تنظیم قند خون می شود -   🍃🍂@atari_mard_khda🍃🍂

پیاز دارای ترکیب ضد التهاب بوده و عامل بیماری آسم را از بین میبرد این گیاه حاوی آنتی بیوتیک و دارای خاصیت میکروب کشی است و در درمان سرماخوردگی و سایر عفونت‌های میکروبی کارآمد است  🍃🍂 @atari_mard_khda🍂

اسفناج به دلیل داشتن ویتامین‌های آ و ث و اثرات آنتی ‌اکسیدانی سبب طول عمر می‌شود و گل‌ کلم به دلیل کلسیم بالا می تواند در ایمن‌سازی بدن برای پیشگیری از رشد سلولهای سرطانی نقش ایفا کند 🍃🍂 @atari_mard_khda🍂

🅾️ ترکیبات موجود در #مویز می‌تواند از تصلب شرایین (سفت و سخت رگ‌ها) و چسبندگی پلاکت‌ها جلوگیری کند. 🍃🍂@atari_mard_khda🍃🍂

💚 💚نوشیدنی برای تقویت مو گام به گام تا تهیه اسموتی ضد طاسی برای تهیه این اسموتی به ترکیبات زیر نیاز دارید: اسفناج تازه: 1 مشت توت فرنگی رسیده و ارگانیک: 5 عدد بلغور جوی دو سر: 1 قاشق سوپخوری معادل 10 گرم آب پرتقال تازه و خانگی: 1 لیوان معادل 200 میلی لیتر روغن تخم کتان: 1 قاشق معادل 15 گرم گردوی خام و بدون نمک: 4 عدد پودر مخمر آب جو: 1 قاشق غذاخوری معادل 10 گرم پودر گیاه ماکا: نصف قاشق غذاخوری معادل 5 گرم 🍃🍂 @atari_mard_khda🍂

✍چغندر؛ ضدسرطان چغندر، مانند اکثر مواد غذایی قرمز - بنفش، یک ماده‌ی غذایی ضدسرطان است 🔹این سبزی زمستانی انرژی خوبی به بدن رسانده و باعث شادابی و پاکسازی بدن از سموم می شود 🍃🍂@atari_mard_khda🍃

📝خواص خوردن تخم مرغ برای مو: 🔴۷۰درصد مو ازپروتئین کراتین تشکیل شده ⚪️پروتئین تخم مرغ با پر کردن نقاط ضعیف رشته‌ی مو، موهای آسیب دیده را بازسازی و بطور موقت مو را تقویت می‌کند 🍃🍂 @atari_mard_khda🍂

📝8 خاصیت نارگیل خشک: 🔴سلامت قلب ⚪️بهبود عملکرد مغز 🔴تقویت ایمنی بدن ⚪️جلوگیری از ناباروری مردان 🔴مفید برای سیستم گوارش ⚪️کاهش خطر سرطان 🔴جلوگیری از آرتروز ⚪️کاهش کمخونی 🍃🍂 @atari_mard_khda🍂

❣#تقویت_جنسی_زنان 👈رازیانه بهترین تقویت کننده جنسی زنان است؛ عرق رازیانه با عسل نیز این تقویت را دوچندان میکند. 👈همچنین به کل اندامهای زنانه فرم میدهد 👈 چین و چروک پوست رابرطرف میکند. @atari_mard_khda

🍃 خواص کنجد ‌‌! ✍کنجد تقویت کننده مو میباشد، ناخنها را زیبا میکند و تأثیر شگفت انگیزى روى پوست دارد ❗️از مصرف کنجد و فرآورده‌های آن مانند ارده در وعده صبحانه غافل نشوید❗️ @atari_mard_khda

❗️یک صبحانه چاق کننده: 🔹شیره انگور مخلوط با پودر کنجد ▫️دوستانِ لاغر هفته ای دوبار برای صبحانه خود مخلوط شیره انگور و پودر کنجد انتخاب کنید. @atari_mard_khda