عطاری🍁 مرد🌾خدا🌿

درمان خار پاشنه در طول روز دو الی چهار مرتبه بمدت ۵ روز هربار، چند عدد سیر را له نموده و با پارچه به کف پا، یا محل خار پاشنه ببندید، نیم ساعت بماند باز کنید مرتب شبها با روغن کوهان شتر مالش دهید و مثل یک لایه روی خارپاشنه گذاشته و یک نایلون قرار دهید و با باند ببندید، صبح باز کنید و خوب بشویید. #درمان_خار_پاشنه 🍃🍂 @atari_mard_khda🍂

اگر پوست 3 پرتقال رسیده و تمیز را در 3 لیوان آب بجوشانید و بعد آن را با عسل شیرین کرده و میل کنید، دچار سرماخوردگی نمیشوید! اینکار مقاومت بدن را بسیار بالا میبرد 🍃🍂 @atari_mard_khda🍃🍂

🔴پودر سنجد: قرص کلسیم طبیعی هسته اش استخوان را و پوستش پوست را تقويت میکند كليه هارا گرم و معده را پاك مى كند از بواسير و تسلسل ادرار جلوگيرى كرده و ساق پا را تقويت میکند @atari_mard_khda

✅ زردچوبه و ادویه کاری ✍🏻 جهت جلوگیری از ابتلا به سرطان پروستات و درمان آرتروز این ۲ ادویه فوق العاده را در رژیم غذایی خود قرار دهید 🍃🍂 @atari_mard_khda🍃🍂

4 لوبیا با 4 خاصیت : لوبیا قرمز : سلامت مو لوبیا چیتی : سلامت قلب لوبیا سفـید : سلامت چشم لوبیا چشم بلبلی : کاهش قند خون و جلوگیری از دیابت 🍃🍂 @atari_mard_khda 🍃🍂

اگر آلرژی بهاره دارید به جای آنتی هیستامین سبوس گندم بخورید❗️ ✍سرشار از منیزیم است که به عنوان نوعی #برونکودیلاتور عمل می‌کند برونکودیلاتور👈تقویت ریه ها و آنتی هیستامین قوی 🍃🍂 @atari_mard_khda🍃🍂

🍀گياه خوارها ديرتر پير مي شوند مصرف ميوه و سبزي عوارض حاصل از پيري را به تاخير مي اندازند و برعكس غذاهاي پر كربوهيدرات و پر چرب باعث استرس اكسيداتيودر نتيجه پیری میشوند 🍃🍂 @atari_mard_khda🍃🍂

با مصرف یک یا نهایتا دو فنجان قهوه درطول روز و فعالیت های کاری خطر ابتلا به سرطان روده کم می شود. 🍃🍂 @atari_mard_khda🍃🍂

میوه زرد : افزایش اشتها میوه بنفش : جوانی و شادابی میوه سبز : افزایش گردش خون میوه نارنجی : استحکام استخوان میوه های سفید : کاهش سکته قلبی میوه قرمز : برطرف کردن کم خون 🍃🍂 @atari_mard_khda 🍃🍂

برای عیادت از بیمار #آناناس ببرید آناناس دارای آنزیم بروملین است که به جذب و هضم بهتر غذا کمک میکند خاصیت ضد التهابی دارد؛ تورم را کاهش میدهد و تسکین دهنده درد بعد از عمل جراحیست 🍃🍂 @atari_mard_khda🍂

🔶ساقه ی جعفری حاوی ویتامین A فراوان بوده که از لک های پوستی پیشگیری می کند 👈مصرف جعفری همراه با غذاهای چرب عوارض آنها را کاهش می دهد. 🍃🍂 @atari_mard_khda🍃🍂

✅قورمه سبزی خورشت مفید برای همه؛ ⬅️تقویت رشد کودکان ⬅️کاهش دردهای عضلانی در آقایان ⬅️جلوگیری از ریزش مو در خانم 🍃🍂 @atari_mard_khda🍂

🍃#ماش حاوی بسیاری از مواد مورد نیاز بدن است و در عین حال کالری کمی دارد ؛یعنی پرخاصیت و غیر چاق کننده است. 🍃بسیار زود هضم و غیر نفاخ است برای تقویت اعصاب و بینایی و مو مفید است -  🍃🍂@atari_mard_khda🍃🍂

⭕️ چجوری زخم معده رو از بین ببریم⁉️ 💯 ⇦ ڪافیه ۳ قاشق روغن بادام شیرین را بعد از صرف غذا میل ڪنید و تا ۱ ساعت چیزی نخورید با اینڪار ، سخترین زخم معده نیز درمان خواهد شد 🍃🍂@atari_mard_khda 🍃🍂

اب گلابی ولیمووکلم: 🍐🍋 یک نوشیدنی فوق العاده برای مقابله باچربی هامؤثردرکاهش وزن٬کاهش تب٬پیشگیری از سرطان 🍃🍂 @atari_mard_khda🍂

توت فرنگی بسته ای از آنتی اکسیدان ها و ویتامین ث است که روند پیری را کند می کند و پوستتان را به مدت طولانی تری سالم و بدون چروک نگه می دارد 👇👇👇 🍃🍂@atari_mard_khda🍃🍂

افسردگی را بهتر بشناسیم 7 راه برای شاد زیستن و از زندگی لذت بردن... 🍃🍂 @atari_mard_khda🍃🍂

✅تست سلامت قلب در 1 دقیقه روی زمين نشسته و پاهايتان را دراز كنيد حالا سعی كنيد نوک انگشتان دست را به انگشت های پاهایتان برسانيد اگر موفق شديد آن ها را لمس كنيد قلب شما سالم است 🍃🍂@atari_mard_khda🍃🍂

خانم ها بیشتر پیاز بخورند مطالعات جدید ترکیباتی را در پیاز نشان داده که می‌تواند مانع از تکثیر سلول‌ های سرطانی شود این ترکیبات بویژه برای زنها مفید است زیرا ضد سرطان تخمدان است 🍃🍂@atari_mard_khda🍃🍂

🔻چشمان خود را با این دو تکنیک استراحت دهید ❣در حین کار گاهی چشمان خود را برای 3 تا 5 دقیقه ببندید 💝به یک جسم که فاصله دوری از شما دارد برای مدتی نگاه کنید 🍃🍂 @atari_mard_khda🍂