استخدامی دبیری|آموزگاری|پرورشی|امور تربیتی

❓چگونه انرژی خود را برای انجام کارهایمان بیشتر کنیم؟ 📌تکنیک روانشناسی فایل های باز ✍️ منبع آبی را تصور کنید که در ابتدای خیابانی قرار داده شده است. و در این خیابان صدها خانه وجود دارد و در هر خانه چندین شیر آب. در بسیاری از این خانه ها ،شیرهای آب خراب شده و آب به هدر می رود. به نظر شما فشار آب در آخرین منزل چگونه است ؟ قطعا خواهید گفت که آب با فشار بسیار کمی به خانه آخری خواهد رسید. بدانید که اوضاع و احوال بسیاری از ما ها مثل همان منبع آب و شیرهای خراب و فشار کم آب است. بسیاری از ما ها در زندگی کارهای نیمه تمام و ناقصی داریم که مثل خوره به جان ما می افتند و مثل همان شیر های خراب فشار انرژی ما را کم می‌کنند. شاید برایتان اتفاق افتاده باشد که تصمیم می گیرید یک کاری مانند مطالعه ، یادگیری هنر و... انجام دهید؛ ولی پس از مدت کوتاهی از کار خود دلسرد می شوید و چه بسا افسردگی و ناراحتی به شما روی می آورد. ممکن است دلیل این حالت همان کارهای ناتمام گذشته(شیرهای خراب / فایل های باز) باشد که فشار انرژی و تمرکز شما را #نامحسوس هدر می دهند. اگر شما هم دچار این حالت هستید حتما این مراحل زیر را انجام دهید: ۱.یک برگه کاغذ را بردارید و تمام فایل های باز یا کارهای نیمه تمام خود را مانند مطالعه فلان کتاب ، یادگیری فلان هنر ، کارهای پزشکی عقب مانده ، مرتب کردن و سفید کاری منزل ، مطالعه برای آزمون استخدامی و... ردیف کرده و بنویسید. ۲.وقتی این کارها را فهرست کردید باید آنها را تعیین تکلیف کنید! بدین گونه که برخی موارد را که دیگر نیازی ندارد یا اهمیتی ندارد حذف کرده و به خودتان بگویید دیگر به فلان کار نیاز نداشته و انجام نخواهم داد. و موارد باقی مانده را طبق اولویت و ضرورت باز نویسی کرده و برای انجام هر یک وقتی مشخص تعیین کرده و طبق اولویت یک به یک انجام دهید و بطور خلاصه باید تمام کارهای ناقص گذشته را تعیین تکلیف #قطعی کنید! یا از برنامه و ذهنتان پاک کنید و یا برای انجامش تاریخ مشخص کنید. به عنوان مثال : ثبت نام باشگاه 👈 حذف پرداخت قبض 👈شنبه مطالعه داستان راستان 👈 خرداد ماه یادگیری زبان 👈 شروع از خرداد ماه سفید کاری خانه 👈 تیرماه یادگیری خیاطی 👈 تیر ماه مطالعه برای آزمون استخدامی 👈 از فردا 🔗 روش برنامه ریزی کارآمد برای انجام همه کارها ا─┅━━━━━━◈❅◈━━━━━┅─ا 🔰مِـهـآد(تربیت،خانواده،مشاوره)🌷👇 🆔@MEHAD_TARBIYAT

❣️❣️❣️ ⁩خوبی های همسرت را آجری تصور کن و با آنها دیواری بساز ، اگر اشتباهی کرد فقط یک آجر بردار!!! انصاف نیست که دیوار را خراب کنی! 🆔@mehad_tarbiyat 🔰مِـهـآد(تربیت،خانواده،مشاوره)🌷☝️

#آقایان_بدانند 🌹 شوخ طبع باشید! چرا که خانم ها جذب مردانی می شوند که خنده به لب های آن ها می آورند‌. اگر ذاتا فردی شوخ طبع هستید کارتان سخت نیست با این حال در جمعی که او هست باید دقت زیادی به خرج دهید زیرا هر حرفی زمان و مکان خودش را دارد و اگر در موقعیتی اشتباه بخواهید شوخي طبعی خود را به رخ بکشانید ممکن است نتیجه بسیار بدی به دنبال داشته باشد! 🦋💙 @mardee_zendegi 🆔@mehad_tarbiyat 🔰مِـهـآد(تربیت،خانواده،مشاوره)🌷☝️

🍂🍂🍂 کسی که با او به همسرتان #خیانت می‌کنید صلاح شما را نمی‌خواهد و فقط می‌خواهد نیازها و خودخواهی خودش را ارضا کند. او اصلاً متوجه خرابی‌هایی که وارد زندگی شما می‌کند نیست. بله، ممکن است با هم احساس نزدیکی کنید یا حتی به هم ابراز علاقه کنید، ولی هر دو شما مجرمانی هستید که دست به جنایت زده‌اید. آن فرد مشکلات شخصی خودش را دارد و به همین دلیل است که به تعهد قانونی شما احترام نمی‌گذارد. شما هم از روی نادانی اجازه می‌دهید گمراه‌تان کند. 🆔@mehad_tarbiyat 🔰مِـهـآد(تربیت،خانواده،مشاوره)🌷☝️

#استادمیرباقری 🔹 قمر بنی هاشم(س) دارای مقام تسلیم و تصدیق کاری که اصحاب امام حسین (ع) در روز عاشورا کردند، از وسط آتش رفتن سخت‌تر بود. اگر ترازوی انسان با امام، يکی نباشد، وقتی که می‌سنجد، می‌گويد: برای چه وسط آتش بروم؟! شخصی نزد امام صادق(ع) آمده بود و مي‌گفت: ما در خراسان آماده‌ایم که شما بياييد و قیام کنيد. حضرت فرمودند: برويد در تنور بشينيد. آیا حضرت می‌خواهد کسی را بسوزاند؟ نه؛ مسئله، اين نيست. مسئله اين است که کار سخت است. حضرت می‌خواستند بگویند اگر ترازويت با من يکی نباشد، در وسط صحنه، من را رها می‌کنی؛ پس ادعا نکن. آدمی در ابتدا می‌گويد که من می‌خواهم اين کارها را انجام بدهم، اما بعد که ترازويش را وسط می‌گذارد، می‌بيند که نمی‌تواند تحمل کند؛ يکي شدن ترازو، بعد از تسليم است. حضرت عباس با همه وجود، سيدالشهداء را در سخت‌ترين امتحان عالم، تصديق کرده و ذره‌ای در اينکه اقدام ايشان، برابر با بندگی خدا و حق محض است، شک نکرده است. @mirbaqeri_ir «فرارسیدن تاسوعا و عاشورای حسینی تسلیت باد»🏴🖤 ا─┅━━━━━━◈❅◈━━━━━┅─ا 🔰مِـهـآد(تربیت،خانواده،مشاوره)🌷👇 🆔@MEHAD_TARBIYAT

#آقایان_بدانند 🍃 شخصيت زنان طوری است كه با درد و دل كردن، تخليه می شوند. اين فرصت را برای همسرتان فراهم كنيد تا احساس سبكی کند؛ زنان در درد و دل کردن، اکثراً به دنبال راه حل نیستند، بلکه به دنبال تایید شدن از طرف همسرشان هستند. ا─┅━━━━━━◈❅◈━━━━━┅─ا 🔰مِـهـآد(تربیت،خانواده،مشاوره)🌷👇 🆔@MEHAD_TARBIYAT

ولی امام حسین فقط امام خوبا نیست ... 💔 ا─┅━━━━━━◈❅◈━━━━━┅─ا 🔰مِـهـآد(تربیت،خانواده،مشاوره)🌷👇 🆔@MEHAD_TARBIYAT

#بانوان_بدانند 🎥مرد اگر در خانه سیر نشود چه اتفاقی می افتد؟؟؟ #دکترانوشه #بیشترین_فولوارد ⭐⭐⭐️ ا─┅━━━━━━◈❅◈━━━━━┅─ا 🔰مِـهـآد(تربیت،خانواده،مشاوره)🌷👇 🆔@MEHAD_TARBIYAT

📌روش برنامه ریزی کارآمد برای انجام همه کارها برای بسیاری از افراد برنامه ریزی ساعتی روش مناسبی نبوده و با انجام ندادن برنامه‌ی یک تایم، انگیزه و حوصله خود را از دست می دهند. روش دیگر برنامه ریزی که برای بسیاری از افراد مناسب است ، برنامه ریزی مرحله ای می باشد. در این روش کل کارهایی که باید در آن روز یا هفته یا ماه انجام دهید را به ترتیب (با لحاظ اولویت و وقت مناسب) در یک کاغذ بنویسید و پس از انجام هر مرحله یک تیک جلوی آن بگذارید ، در این روش با انجام هر مرحله و گذاشتن یک تیک، به اصطلاح روانشناسی ، نوعی «تقویت مثبت» دریافت کرده و انگیزه بیشتری کسب می کنید. اما چند نکته هست که باید در نوشتن ترتیب و اولویت مراحل دقت کنید: ۱. برنامه‌ای بنویسید که بتوانید به راحتی همه‌ی مراحل آن را انجام دهید. ۲. برنامه را با یک کاری که علاقه بیشتری به آن دارید ، شروع کنید. ۳.بهتر است کارهای آسانتر را در ابتدای برنامه بنویسید. ۴.با توجه به اصل «پریماک» در روانشناسی ، بهتر است کاری که بیشتر به آن علاقه دارید را، در برنامه اولویت اش را پس از کار نامحبوب قرار دهید. مثلا اگر به تمرین خطاطی بیش از تمرین زبان علاقه دارید ، تمرین زبان را در مرحله دوم و تمرین خطاطی را در مرحله سوم اولویت ها قرار دهید. به عنوان مثال می توانید برنامه های کوتاه مدت یا بلندمدت خود را به ترتیب ذیل بنویسید: ۱.کار محبوب ضروری فوری ۲.کار نامحبوب ضروری فوری ۳.کار محبوب ضروری غیرفوری ۴.کار نامحبوب ضروری غیرفوری ۵. سایر کارهای محبوب غیر فوری ا─┅━━━━━━◈❅◈━━━━━┅─ا 🔰مِـهـآد(تربیت،خانواده،مشاوره)🌷👇 🆔@MEHAD_TARBIYAT

📌روش برنامه ریزی کارآمد برای انجام همه کارها برای بسیاری از افراد برنامه ریزی ساعتی روش مناسبی نبوده و با انجام ندادن برنامه‌ی یک تایم، انگیزه و حوصله خود را از دست می دهند. روش دیگر برنامه ریزی که برای بسیاری از افراد مناسب است ، برنامه ریزی مرحله ای می باشد. در این روش کل کارهایی که باید در آن روز یا هفته یا ماه انجام دهید را به ترتیب (با لحاظ اولویت و وقت مناسب) در یک کاغذ بنویسید و پس از انجام هر مرحله یک تیک جلوی آن بگذارید ، در این روش با انجام هر مرحله و گذاشتن یک تیک، به اصطلاح روانشناسی ، نوعی «تقویت مثبت» دریافت کرده و انگیزه بیشتری کسب می کنید. اما چند نکته هست که باید در نوشتن ترتیب و اولویت مراحل دقت کنید: ۱. برنامه‌ای بنویسید که بتوانید به راحتی همه‌ی مراحل آن را انجام دهید. ۲. برنامه را با یک کاری که علاقه بیشتری به آن دارید ، شروع کنید. ۳.بهتر است کارهای آسانتر را در ابتدای برنامه بنویسید. ۴.با توجه به اصل «پریماک» در روانشناسی ، بهتر است کاری که بیشتر به آن علاقه دارید را، در برنامه اولویت اش را پس از کار نامحبوب قرار دهید. مثلا اگر به تمرین خطاطی بیش از تمرین زبان علاقه دارید ، تمرین زبان را در مرحله دوم و تمرین خطاطی را در مرحله سوم اولویت ها قرار دهید. به عنوان مثال می توانید برنامه های کوتاه مدت یا بلندمدت خود را به ترتیب ذیل بنویسید: ۱.کار محبوب ضروری فوری ۲.کار نامحبوب ضروری فوری ۳.کار محبوب ضروری غیرفوری ۴.کار نامحبوب ضروری غیرفوری ۵. سایر کارهای محبوب غیر فوری ا─┅━━━━━━◈❅◈━━━━━┅─ا 🔰مِـهـآد(تربیت،خانواده،مشاوره)🌷👇 🆔@MEHAD_TARBIYAT

📣 نتایج نهایی آزمون آموزگاری اعلام شد! 🔺نتایج نهایی آزمون آموزگاری سال ۱۴۰۳ در سایت سازمان سنجش اعلام شد. 🔺طبق اعلام وزارت آموزش و پرورش، در این مرحله هیچ اعتراضی قابل پذیرش نیست. 🔺قبول شدگان نهایی برای تشکیل پرونده استخدامی، انجام معاینات پزشکی (تکمیلی) آزمایشات پاراکلینیکی و اخذ معرفی نامه برای گواهی عدم سوءپیشینه و اطلاع از سایر مراحل و مدارک لازم (دو روز بعد از اعلام نتیجه) به درگاه اطلاع‌رسانی اداره کل آموزش و پرورش استان سهمیه خدمتی مراجعه و راهنمایی لازم را دریافت کنند. ا─┅━━━━━━◈❅◈━━━━━┅─ا ا🛑vip‌ دبیری،آموزگاری،پرورشی👇ا 🆔@TALATOM110

✨با سلام خدمت عزیزان 📣 به استحضار شما می رسانیم که ما در کانال تخصصی مِـهـآد(تربیت،خانواده،مشاوره) ناب ترین و بهترین مطالب را به صورت فهرست و دسته بندی شده برای شما ارایه می کنیم. و جهت راحتی شما عزیزان هیچ تبلیغی در مِـهـآد قرار نمی دهیم ، لذا پیشنهاد میکنم حتما عضو کانال مِـهـآد شوید. 🆔 @MEHAD_TARBIYAT 🟣 قسمتی از مطالب موجود در کانال تخصصی مِـهـآد به شرح ذیل می باشد. لطفا جهت دسترسی روی آن کلیک کنید: ازدواج ، خانواده و زناشویی 👇 ♦️ سردی عاطفی و کم توجهی همسر ♦️ سردی جنسی همسران و زودانزالی ♦️ روابط دوستی و خیانت ♦️قبل ازدواج (بخش ثابت و مهم ) 🔴#قبل_ازدواج (بخش مطالب جدید) 🔴#دخالت_اطرافیان 🔴 #تفاوت_زنان_و_مردان (تفاوت های روانشناختی) 🔴 #تربیت_فرزند 🔴 #پرسش_و_پاسخ 🔴 #قبل_ازدواج 🔴 #دعوا (اختلافات زندگی مشترک) 🔴 #فراموشی_گذشته (رفع وابستگی عاطفی) 🔴 #خیانت (خیانت های مجازی و حقیقی) 🔴 #مخالفت_همسر 🔴 #بارداری 🔴 #طلاق 🔴 #زودانزالی 🔴 #خانواده_همسر (نحوه تعامل) 🔴 #جمعیت 🔴 #آقایان_بدانند 🔴 #بانوان_بدانند 🔴 #مهارت‌گفتگو (نکات ضروری برای زوجین) 🔴 #پورنوگرافی (تاثیرات تماشای فیلم های مستهجن بر روی روان ، رفتار ، مغز و زندگی زناشویی) مباحث شناختی 👇 🔵#سراب (واقعیت های گفته نشده) 🔵#ابعادحیات (مجموعه صوتی نفیس) 🔵#مهندسی_آرزوها(پکیج صوتی بسیار ناب) 🔵#جمعه‌های‌انتظار (نکات بسیار ناب مهدوی ) 🔵#سه_دقیقه_در_قیامت(کتاب صوتی‌ و و نسخه ‌pdf در موضوع خاطرات برزخ!) ✨ "لطفا با فوروارد کردن این فهرست به دوستان خود از ما حمایت کنید." ♥️🙏♥️ 🆔@MEHAD_TARBIYAT 🔰مِـهـآد(تربیت،خانواده،مشاوره)🌷☝️

#مادرشوهر #خانواده_همسر خانم های محترم تصور کنید که مثلا پسر جوانی دارید و پسرتان در این سی سالی که ازدواج نکرده بود و همراه شما زندگی می کرد ؛ نه ظرفی میشست ، نه رختخوابی پهن میکرد ، نه در نظافت منزل و نه در سایر کارها معمولا هیچ کمکی به شما نمی کرد و... . ولی الان که ازدواج کرده هر وقت به خانه اش می روید ، می‌بینید که همیشه در خانه خودش هم ظرف می شوید ، هم نظافت می کند و... . آیا ناراحت نمی شوید که چرا پسری که سی سال برایش زحمت کشیده ام ، در این سی سال هیچ کمکی برایم نمی کرد ولی الان دربست در اختیار زنش کل روز را کار میکند؟ در اینصورت هم از دست پسرتان ناراحت می شوید و هم از دست عروستان. پس خانم های محترم! اگر همسرتان در دوران مجردی اش در کارهای خانه به مادرش کمک نمی کرد، بهتر است الان هم جلوی مادرش کارهای منزل را انجام ندهد. ولی آقایان هم باید در زمان خلوت خودشان ، در کارهای منزل در حد امکان به همسرشان کمک کنند. 🆔@MEHAD_TARBIYAT 🔰مِـهـآد(تربیت،خانواده،مشاوره)🌷☝️

💥دعای اول محرم برای صاحب فرزند شدن 📤 بفرستید برای کسانی که نمی‌توانند بچه دار شوند. #محرم #تربیت_فرزند #استادمیرباقری 🔹 روز اول محرم روز مخصوص دعا برای صاحب ‌اولاد شدن و نسل پاک است. 🔻ریان ابن شبیب روایت کرده که من روز اول محرم خدمت حضرت علی بن موسی الرضا علیه السلام رسیدم. حضرت فرمودند : ای پسر شبیب آیا امروز را روزه گرفته ای؟ عرض کردم نه یابن رسول الله ! فرمودند : امروز روزی است که زکریا [در سن پیری که تا آن زمان فرزند دار نشده بود] پروردگارش را خواند و گفت: «پروردگارا فرزندی پاک به من مرحمت بفرما، همانا تو دعای بندگان را می شنوی.» حق تعالی دعای او را مستجاب فرمود، در حالی که حضرت زکریا در محراب بود، ملائکه او را ندا کردند و گفتند خدا بشارت می دهد تو را به یحیی، پس هر که امروز را روزه بدارد و سپس دعا کند دعای او مستجاب می گردد چنان که دعای زکریا (علیه السلام) مستجاب گردید. «تلقي من اين است که اگر کسي از اين جنس خواسته‌ها دارد و مي‌خواهد نسلش آباد و در خدمت سيدالشهدا باشد و مي‌خواهد امکاناتش در خدمت سيدالشهدا باشد و توفيق خدمت‌گزاري به ساحت مقدس حضرت و تاسي به حضرت را در برنامه‌هايش داشته باشد، راهش اين است که روز اول محرم #روزه بگيرد و #دعا کند که ان‌شاء‌الله اين دعا در #روز_اول_محرم مستجاب می‌شود. هر دعايي وقتي دارد و بهار اين دعا در روز اول محرم است. اگر کسي شهادت مي‌خواهد يا نسل پاک و آبادي مي‌خواهد که در مسير سيدالشهدا باشد و امکانات و مالش مي‌خواهد در مسير سيدالشهدا باشد از بيانات وجود مقدس امام رضا ارواحنا فداه اينطور مي‌فهمم که حضرت مي‌فرمايند روز اول محرم را روزه بگيريد و دعا کنيد دعاي شما هم مستجاب مي‌شود. اين يعني اول محرم فرصت اين‌طور درخواست‌ها و اجابت اين‌طور دعاهاست؛ فرصت اول محرم يک باب خاصي به شهادت سيدالشهدا باز مي‌شود که از اين باب مي‌شود وارد شد و اجابت بشود.» @mirbaqeri_ir 🔗پیام های افرادی که با انجام این عمل صاحب فرزند شده اند. (کلیک) 🆔@MEHAD_TARBIYAT 🔰مِـهـآد(تربیت،خانواده،مشاوره)🌷☝️

🎞 صحبت های بسیار شنیدنی #دکترانوشه 📌دوستان همسرتان بر آنان اثر می گذارند؛ ببینید با چه کسانی رفت و آمد میکنند! 🆔@MEHAD_TARBIYAT 🔰مِـهـآد(تربیت،خانواده،مشاوره)🌷☝️