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厦门❤️董小姐呀🍓（个人）
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古代欧洲的传说里有个说法就是凡人掌握了魔鬼的名字就能战胜魔鬼其实人心也是一样的 你只要能识别出你的情绪是什么 由来是什么 就能掌控它
这个原理就是让你能分出来一个脱离情绪的视角 来分析问题 困在有情绪的视角里是找不到出路的 当你开始分析的时候你已经赢了 后面把你该做的该说的 该发泄的 都执行掉就好了
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