Когалым Fish

🥡 Лапша удон с креветками Проще не придумаешь: овощную смесь даже не нужно заранее размораживать. Если хотите бюджетный вариант — замените креветки на курицу, если хотите более питательный — возьмите говядину или свинину. Подойдёт все, ведь это блюдо невозможно испортить. 📝 Вам понадобятся: • лапша удон или соба – 150 г • креветки или мясо – 200 г • замороженная овощная смесь – 200 г • соус терияки – 2 ст.л • соевый соус – 1 ст.л • вода от лапши – 1 половник • кунжут, белый и зелёный лук – по вкусу

Информация для тех, кто заказывал полоски форели. Сегодня нам их не дали, поставщик не успел закоптить. Обещали на следующей неделе сделать. Приносим свои извинения. 🫠

На сегодня в наличии: Бобы Эдамаме, цена 460 руб за кг Пишите ваши заказы на тел.8-922-44-88-161 Инна (WhatsApp, Telegram) Эдамаме являются отличным источником энергии для вегетарианцев. Растительный белок крайне полезен для организма человека. Исследования учёных показывают, что соевый белок, содержащийся в эдамаме, крайне похож на животный. К тому же, как утверждают специалисты, низкое содержание углеводов в соевых продуктах делает их отличным вариантом для диабетиков. Бобы Эдамаме содержат все необходимые аминокислоты: лейцин, лизин, треонин, триптофан — все эти аминокислоты, полезные для организма человека, есть в бобах эдамаме. Таким образом эта культура становится полноценным источником белка, опережая зерновые, орехи и даже семена. Тем, кто хочет сбросить или контролировать свой вес, бобы могут серьезно облегчить задачу. И дело здесь не только в белке, но еще и в клетчатке. Эдамаме помогают замедлять усвоение питательных веществ и сахаров, благодаря этому энергия высвобождается постепенно и организм лучше справляется с уменьшением количества вредных углеводов. К тому же клетчатка в этом продукте полезна для здоровья сердца и снижает уровень холестерина.

Поступление: Осьминожки 20/40 молодые, свежемороженные, пачка 0.92кг, цена 700 руб. Пишите ваши заявки на тел.8-922-44-88-161 Инна (WhatsApp, Telegram)

Поступление: Креветки 26/30 очищенные, на хвостике, Ванамей, пачка 1кг, цена 1300 руб. Пишите ваши заявки на тел.8-922-44-88-161 Инна (WhatsApp, Telegram)

Поступление: Коктейльные креветки варено-мороженые, размер 200-300, пачка 0.93кг, цена 1150 руб. Пишите ваши заявки на тел.8-922-44-88-161 Инна (WhatsApp, Telegram)

На сегодня в наличии: Лангустины с головой 10/20, крупные, пачка 2кг, цена 2200 руб. Лангустины без головы 30/55, пачка 2кг, цена 2400 руб. Пишите ваши заявки на тел.8-922-44-88-161 Инна (WhatsApp, Telegram)

Поступление: Гребешок на створке, пачка 1кг, цена 1300 руб Пишите ваши заявки на тел.8-922-44-88-161 Инна (WhatsApp, Telegram)

На сегодня в наличии: Хе из горбуши, ведёрко 1кг, цена 600 руб Хе из карася, 300г, цена 180 руб Хе из щуки, 300г, цена 240 руб Хе из кеты, 300г, цена 250 руб Пишите ваши заявки на тел.8-922-44-88-161 Инна (WhatsApp, Telegram)

🍴Скумбрия на углях🍴 ⠀ Ингредиенты: 🔹скумбрия - 4 шт 🔹специи (паприка, острый перец, соль, зира, перец) - по вкусу 🔹лимон - 1 шт 🔹багет широкий - 2 шт 🔹помидор - 2 шт 🔹базилик - маленький пучок 🔹петрушка - маленький пучок 🔹перчик сладкий - 1 шт 🔹лук красный - 1 шт 🔹чеснок - 2 зубчика 🔹масло растительное Способ приготовления в видео