Nima_gymlife
🌈به نام خداوند رنگین کمان🌈 🔴اینجا فعالیت الکی نداریم🔴 قراره مطالبی بزاریم که کمتر کسی بهتون یاد میده💪🏼 جهت دریافت مشاوره رايگان 👇🏼 t.me/nimasoleymannejad
Show more210
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
تا بحال کراتین مصرف کردین؟تجربیات خودتون رو در موردش کامنت کنیدAnonymous voting
- مصرف نکردم
- مصرف کردم
- نه مکمل ضرر داره🤣
🔰ویژگی‌‌ها و فواید کراتین🔰
1⃣ بسیار ایمن و بی خطر
2⃣ تحقیقات کامل و جامعه ای روی این مکمل صورت گرفته است.
3⃣ دارای مزایای بسیار فراوان که آن را جز یکی از اصلی‌‌ترین مکمل‌های بدن سازی کرده است.
4⃣ قابلیت ترکیب با آب
5⃣ معمولا از آن به مقدار ۲-۵ گرم قبل و بعد از تمرین استفاده میشود.
6⃣ مقداری مصرف بیشتر این مکمل برای افرادی که دارای عضلات بیشتر یا فعالیت بیشتری هستند
میتواند مفید باشد.
7⃣ هر چقدر ذرات کراتین موجود در کراتین شما ریز تر باشد راحت تر در آب حل خواهد شد.
🆑 @nima_gymlife
@nimasoleymannejad👤
Repost from Nima_gymlife
Photo unavailableShow in Telegram
رفقای گل
🗣برای مشاوره رایگان
📋و دریافت برنامه تمرین و تغذیه
🏠که حتی شامل تمرین در منزل
هم میشه.
متونین از طریق لینک زیر با من در ارتباط باشین
آقایان👨🏻 و بانوان 👩🏻
✅همیشه فیت باشین😉
T.me/nimasoleymannejad
00:11
Video unavailableShow in Telegram
حرکت سرشانه از جلو+ازپشت ترکیبی با هالتر
این تمرین ها مختص افراد حرفه ای با عضلات درشته دوستان مبتدی حتی امتحان هم نکنین⛔
@Nima_gymlife🆑
@Nimasoleymannejad👤
1.98 MB
00:07
Video unavailableShow in Telegram
عاشق این چالشام
یه نچرال عالی💪🏼
@Nima_gymlife🆑
@Nimasoleymannejad👤
1.07 MB
Choose a Different Plan
Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.