مـقرمشــــات طـبـيــــة🤍🩺

Prescription Abbreviations✨ https://t.me/Med_Snacks

♦️- مـا الفـرق بيـن الدوخـة والـدوار ؟ ▪️- الدوخـة (dizziness ) ▫️- الـدوار (vertigo) 🔸الدوخـة (dizziness ) : غثيـان بسيـط ، ‎لا يوجـد طنيـن او وشوشـة بـالأذن. 👈🏻 السبـب  ‎فقـر الـدم ، نقـص السكـر ، ضربـة بـرد ، خلـل في ‎#ضربات_القلب ، عـدم وصـول دم كافي للدمـاغ، إمـرأة تحمـل للمـرة الأولى، انخفـاض الضغـط بعـد القيـام أو الجلـوس فجـأة. 🔹- الـدوار (vertigo) : غثيـان و ترجيـع، ‎يوجـد طنيـن و وشوشـة بـالأذن 👈🏻 تكـون المشكلـة بـالأذن الداخليـة بسبـب التهـاب فيـروسي او بسبـب دوار الانتيابيـة الوضعيـة الحميـد (BPPV) والـذي يحـدث بسبـب تراكـم الكلـس في الإذن الداخليـة. #مشاركات

#معلومة لا يصح تناول فيتامين C قبل أي إختبار لقياس السكر في الدم Blood Sugar Test لأنه يتداخل مع تحاليل السكر ويعطي قراءة مرتفعة خاطئة! https://t.me/Med_Snacks

#لوازم مع ال Metformin لازم Vit. B complex مع ال Iron capsules لازم Vit. C مع ال Methotrexate لازم Folic acid مع ال Calcium لازم Vit. D https://t.me/Med_Snacks

The 20-20-20 rule https://t.me/Med_Snacks

- أول الأضرار المؤكدة هو إجهاد العين بسبب التركيز المستمر على الهواتف والذي يؤدي إلى آلام وحرقة العين وكذلك الصداع وعدم وضوح الرؤية بعد استخدام الهاتف عشان نمنع حدوث اجهاد العين نحاول نطبق قاعدة ال ٢٠/٢٠/٢٠ كل عشرين دقيقة من استخدام الهاتف او الكمبيوتر توقف وانظر لشيء يبعد عشرين قدم ( ٦ متر) لمدة عشرين ثانية يُتبع... #مقرمشات_طبية

ليش وضعيتك اثناء إستخدام الهاتف ممكن تضر بصحتك هذي بعض المشاكل المتعلقة بال phone posture Neck and back pain Joint degeneration Tension headache Breathing problems #المصدر https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/posture#symptoms-of-poor-posture https://t.me/Med_Snacks

عدنا..

كنز طبي✨ @ChatGPT_General_Bot