cookie

We use cookies to improve your browsing experience. By clicking «Accept all», you agree to the use of cookies.

avatar

Время массажа

Делаю массаж без боли, люблю людей и рассказывать про бонобо. Вопросы — @alicekoala, запись @TimetoJmak_bot

Show more
Advertising posts
443
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days

Data loading in progress...

Subscriber growth rate

Data loading in progress...

Поздравляю всех с праздниками🎄 Пусть в новом году у вас будет много приятных моментов, ярких впечатлений, желанных достижений и теплых людей рядом. Планирую вернуться к работе 9 января, расписание в боте появится 4 января. Купить сертификаты и онлайн уроки массажа можно и в праздники , пишите @alicekoala Всем отдыха и жмак-жмак👐
Show all...
Время массажа

Новогодние(и не только) подарки Предлагаю дарить самое ценное и нужное — время для себя. Поэтому я подготовила сертификаты для ваших родных, близких и любимых. Есть три варианта: на 60/90 или 120 минут. Можно подарить в онлайн формате, тогда стоимость будет 3000/4500 или 6000 рублей соответственно. Либо могу подготовить для вас офлайн вариант — на плотной бумаге, упакованный в конверт, стоимость такого будет больше на 600 рублей, забрать его можно у меня в кабинете или оформить доставку курьером. Действовать сертификат будет целый год и точно принесет получателю/льнице много приятных эмоций. Чтобы порадовать своего близкого человека — пишите @alicekoala

7🔥 3
Помните, у нас был мастер-класс по самомассажу лица? Это моя большая гордость — классная идея, множество разрушенных бьюти-мифов, много информации о связи психики, тела и внешнего вида. Чудо, а не мастер-класс! Рассказывали, как трогать себя за лицо, чтоб быть красивой, счастливой, вечно молодой и богатой. И вот, на излете года, мы закончили его он-лайн версию🔥(тут демоверсия) В неё входит: - видео-инструкция по массажу лица - теоретический материал с рассказом об отеках, фейсфитнесе, массаже гуаша и других бьюти-мифах - информация о принципах доказательного массажа - памятка массажиста - материал по определению клинической картины боли, созданный совместно с врачом-неврологом. Хороший ли это подарок себе, маме, сестре, подруге? Конечно да)) Стоимость — 3000р, доступ остается у вас навсегда. Чтобы купить — пишите @alicekoala
Show all...
Демо-версия урока по эстетическому САМОМАССАЖУ ЛИЦА

В демо-версии вы увидите, что вас ждёт в уроке по самомассажу лица: 00:00 Начало 01:08 Начинаем с платизмы. Постизометрическая релаксация 01:54 Щипковые движения. Движение «Колбасочки» 04:43 Мышцы, сморщивающие лоб, мышца гордецов. Растирания Видеоурок состоит из практической части и необходимых теоретических знаний о теле человека. Все техники массажа просты и могут применяться любым человеком. Дополнительно вы получите: - материалы для определения клинической картины боли - памятку массажиста с информацией по технике безопасности Для получения доступа к уроку напишите мне

https://t.me/Tony_August

Стоимость 3000 рублей, доступ бессрочный. _______________________________________________ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ Атопический дерматит, любые обострения хронических кожных заболеваний. Авторка: Татьяна Август @Tony_August 🍓 Монтажёрка: Анна Липатова @anyalorik 🎬

9🔥 2
Photo unavailableShow in Telegram
Не могу не похвастаться 😍 Вот такие бумажные сертификаты есть. В плотном серебристом конверте, с веточкой эвкалипта, на очень тактильной бумаге. Смотрю на них и сама немного завидую, что можно получить такой подарок Стоимость: 4000р — 60 минут 5000р — 90 минут 6500р — 120 минут Чтобы заказать — пишите @alicekoala, забрать можно на м. Китай-город или м. Аэропорт
Show all...
20😍 4👍 1
Ты все успеешь Точнее — успеешь все, что важно. Что не важно — и не надо было и успевать. Декабрь — месяц дедлайнов и обязательств. Надо все успеть, надо встретиться со всеми важными «в этом году», надо все задачи закрыть, надо все итоги подвести, подарки купить и ещё куча неназванных дел. Напомню — это все иллюзия. 31 декабря ничего не поменяется и мир на схлопнется, незавершенные проекты не сожрут тебя. Даже подопечный из тайного санты может получить свой подарок к Рождеству, такое бывает и это не страшно. Можно не бежать, можно твердой рукой вычеркнуть то, на что не хватает времени или сил. Можно в Новый год быть без маникюра и эпиляции, не мыть пол «ведь праздник же», не упаковывать подарки, ни с кем не встречаться, не печь фирменное печенье, не подводить итоги и не наряжать елку. Просто дайте себе время отдохнуть и будьте счастливы и спокойны — это самое главное. Даже на массаж можно в декабре не ходить, если нет времени🐨
Show all...
21😱 3
Абонемент на отдых Один из важных итогов года — новые привычки. Не мои, а моих клиентов. Я с удивлением и любопытством узнаю, что многие не ходили раньше на массаж регулярно или вообще были на массаже полтора раза в жизни — в турецком отеле и на лечебном в санатории. А сейчас мы видимся раз в неделю/месяц/пару недель , по-разному. Мне очень приятно, что после визитов ко мне люди открывают для себя прелесть регулярного отдыха и заботы о себе. Поэтому я предлагаю абонемент-обещание самому/ой себе — любить себя, заботиться о себе, выделять себе время отдыхать. Абонемент на отдых — 18 часов массажа, это 12 полноценных сеансов по полтора часа. Обещание и обязательство себе ходить на массаж минимум раз в месяц. Будет действовать до конца 2024 года. Стоит 45000 рублей, то есть 3750 рублей за полуторачасовой сеанс массажа. Вы один раз в декабре покупаете его и год не думаете «а как мне восстановиться, а что меня поддержит» — у вас уже есть готовое решение. С таким подарком себе вы будете отдыхать и восстанавливаться лучше, а значит — будет больше сил и терпения жить эту жизнь. Всего есть восемь абонементов, купить можно до 29 декабря.
Show all...
🔥 8 4
Я много пишу о том, что массаж это в первую очередь работа с нашей психикой, поэтому я завела себе еще один девайс для этого. Новинка, которая у меня появилась — утяжеленное одеяло. Тяжелое одеяло — один из самых известных способов борьбы с бессонницей. Помимо этого их используют для облегчения симптомов и улучшения качества жизни людей с депрессией, повышенной тревожностью, расстройствами аутистического спектра, СДВГ и даже хроническими болями. Конечно, это не волшебная таблетка, которая чинит все ментальные неполадки, но благодаря эффекту глубокого сенсорного давления (DSP), человеку легче сконцентрироваться на единственном стимуле и обратить внимание на свое тело и ощущения от него. А это, как раз то, что нам нужно во время массажа. Так что сейчас, приходя ко мне, вы можете выбрать — лежать под обычным одеялом(очень уютным и тоже достаточно увесистым) или под утяжеленным, шестикилограммовым. Надеюсь, это позволит замедлиться, расслабиться и отдохнуть еще качественнее.
Show all...
A randomized controlled study of weighted chain blankets for insomnia in psychiatric disorders - PubMed

Registry: ClinicalTrials.gov; Name: Controlled Study of Chain Blanket for Insomnia; URL:

https://clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT03546036;

Identifier: NCT03546036.

10🔥 5🤩 1
00:33
Video unavailableShow in Telegram
Это я сегодня)) В 18:00 можно прийти на горящий слот за 4000 и заодно — протестировать нововведение моего кабинета😉
Show all...
IMG_0457.MP411.56 MB
10🔥 4🥰 2
Photo unavailableShow in Telegram
Помимо конфет всегда есть вода, чай, фрукты и орехи😉
Show all...
34
Про конфеты и комфорт Приходит вечером девушка, чуть опоздав, быстро раздевается, ложится, начинаю делать массаж и спустя минут пять-семь она смущено говорит «а можно я съем конфету?» Немного извиняясь объясняет, что она голодная и во время массажа начала думать об этом и вообще… Конфета съедена, продолжаем массаж. И я была очень рада тому, что человек понял, что ему вот прямо сейчас не хватает для счастья и мы это за пару минут исправили. Сильно хуже было бы, если бы она полтора часа пыталась не думать о конфете и всячески игнорировать свой голод) Я стараюсь, чтобы те, кто ко мне приходят чувствовали себя максимально уютно и комфортно и не стеснялись выражать такие простые, но очень важные желания. Поэтому это нормально — попросить сменить подушку(их у меня 5 разных вариантов), открыть-закрыть-снова открыть окно, переключить трек или посреди сеанса попросить воды. Если можно сделать ваш сеанс комфортнее — давайте сделаем.
Show all...
39
Новогодние(и не только) подарки Предлагаю дарить самое ценное и нужное — время для себя. Поэтому я подготовила сертификаты для ваших родных, близких и любимых. Есть три варианта: на 60/90 или 120 минут. Можно подарить в онлайн формате, тогда стоимость будет 3000/4500 или 6000 рублей соответственно. Либо могу подготовить для вас офлайн вариант — на плотной бумаге, упакованный в конверт, стоимость такого будет больше на 600 рублей, забрать его можно у меня в кабинете или оформить доставку курьером. Действовать сертификат будет целый год и точно принесет получателю/льнице много приятных эмоций. Чтобы порадовать своего близкого человека — пишите @alicekoala
Show all...
9🔥 6
Choose a Different Plan

Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.