Не мама, а mother🐣
Open in Telegram
Катя🙋♀️ Рассказываю тут про то, как учить с малышом 0+ английский без напрягов и в удовольствие. И немного про нашу жизнь с четырехлеткой в Москве. По всем вопросам писать @erofeeva_katya
Show more3 208
Subscribers
No data24 hours
-37 days
-2930 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+5
in 0 channels
August '26
+13
in 1 channels
Get PRO
July '26
+11
in 0 channels
Get PRO
June '26
+14
in 0 channels
Get PRO
May '26
+7
in 0 channels
Get PRO
April '26
+13
in 0 channels
Get PRO
March '26
+26
in 0 channels
Get PRO
February '26
+20
in 3 channels
Get PRO
January '26
+11
in 0 channels
Get PRO
December '25
+12
in 0 channels
Get PRO
November '25
+23
in 0 channels
Get PRO
October '25
+163
in 4 channels
Get PRO
September '25
+94
in 4 channels
Get PRO
August '25
+75
in 6 channels
Get PRO
July '25
+32
in 1 channels
Get PRO
June '25
+23
in 2 channels
Get PRO
May '25
+76
in 0 channels
Get PRO
April '25
+144
in 5 channels
Get PRO
March '25
+358
in 13 channels
Get PRO
February '25
+166
in 4 channels
Get PRO
January '25
+218
in 6 channels
Get PRO
December '24
+103
in 6 channels
Get PRO
November '24
+323
in 16 channels
Get PRO
October '24
+76
in 2 channels
Get PRO
September '24
+48
in 0 channels
Get PRO
August '24
+418
in 22 channels
Get PRO
July '24
+192
in 18 channels
Get PRO
June '24
+25
in 0 channels
Get PRO
May '24
+231
in 4 channels
Get PRO
April '24
+359
in 5 channels
Get PRO
March '24
+304
in 12 channels
Get PRO
February '24
+119
in 5 channels
Get PRO
January '24
+131
in 5 channels
Get PRO
December '23
+211
in 4 channels
Get PRO
November '23
+288
in 14 channels
Get PRO
October '23
+228
in 11 channels
Get PRO
September '23
+110
in 0 channels
Get PRO
August '23
+212
in 0 channels
Get PRO
July '23
+552
in 0 channels
Get PRO
June '23
+310
in 0 channels
Get PRO
May '23
+359
in 0 channels
Get PRO
April '23
+241
in 0 channels
Get PRO
March '23
+295
in 0 channels
Get PRO
February '23
+271
in 0 channels
Get PRO
January '23
+260
in 0 channels
Get PRO
December '22
+150
in 0 channels
Get PRO
November '22
+356
in 0 channels
Get PRO
October '22
+143
in 0 channels
Get PRO
September '22
+214
in 0 channels
Get PRO
August '22
+149
in 0 channels
Get PRO
July '22
+272
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | +1 | |||
| 07 September | +1 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | +1 | |||
| 04 September | +1 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | +1 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
+1Много думала про Лизин английский и пришла к тому, что:
⚪️ему точно быть, а то в нашем случае очень актуальна поговорка про сапожника и сапоги - the shoemaker's children go barefoot
⚪️чтобы он был, его надо делегировать, но с моим большим вовлечением - это будет самый оптимальный вариант для нас сейчас
Поэтому в конце августа у Лизы было несколько пробных занятий! Скажу честно, будучи преподавателем самой, зная разные подходы/учебники/платформы, методику преподавания онлайн найти преподавателя для Лизы задача со звездочкой 😬 Мне почти всегда есть к чему придраться, когда я подсматривала за ее уроками.
▶️In a word, мы остановились на онлайн-школе английского языка Toki. Мой главный критерий - именно после пробного занятия в этой школе Лиза сразу же спросила ‘а когда будет следующее?’ Ну и меня как teaching nerd тоже все устроило 🤓👌
Теперь 2 раза в неделю стабильно Лиза будет подключаться к занятиям, ура 🩷 Если вы тоже хотите попробовать, то первое пробное занятие в школе бесплатное - тык сюда для записи⬇️
тоже записаться на пробный урок
Реклама. ИП Христофоров Евгений Брониславович, ИНН 501004366509. erid: 2VtzqusDzQk
| 2 | Кружки и секции в 5 лет
или с 1 сентября всех мам😁
Секции у ребенка в 5 лет это из категории где бы найти еще несколько часов в сутках, чтобы успеть всё, что надо развить, интересно ребенку и хочется попробовать? Это еще с учетом, что я сейчас не работаю и могу ее везде водить сама 🙈
Итого, у Лизы складывается следующая картина на этот учебный год↩️
• 3 раза в неделю фигурное катание 2 часа (зал+лед)
мы ходим в Аврору, у них много филиалов по мск
⚪️2 раза в неделю танцы (классическая хореография) в саду в мастерской Jump
⚪️2 раза в неделю английский онлайн (расскажу скоро подробней!) + я допом фоном тоже буду играть/заниматься с ней сама
⚪️и еще есть в планах занятия с нейропсихологом 2 раза в неделю, но этим займемся после отпуска
Я еще хочу попробовать для Лизы театральную студию и рисование, но явно не сейчас, потому что будет уже перегруз по активностям (и так немало)
Миссия впихнуть невпихиемое в рабочую неделю😁 Мое золотое правило с секциями - пашем по будням, выходные будут выходными с отсыпанием до 10 утра и ничегонеделанием!
Лунная призма, дай мне сил водить везде Лизу в этом году с учетом второго ребенка до на руках (а мужу зарабатывать на это всё😂)
💭Расскажите, какие у вас планы на детские секции на новый учебный год, куда ходят дети? | 355 |
| 3 |  +1Нейропсихолог в 5 лет
Вчера были с Лизой на диагностике - в последний раз проводили такую в 3.5 года. В 5 лет, конечно, уже более интересный экспириенс получился!
Я пришла с запросом оценить текущий уровень развития, понять сильные и слабые стороны ребенка, обсудить кружки и секции на предстоящий учебный год.
To cut long story short, наша основная задача работать с подвижной нервной системой Лизы и ее быстрой истощаемостью. Отсюда у нее низкая концентрация внимания, частое переключение, неусидчивость, невозможность повторить задание и в целом работать по заданию или заданному алгоритму. В целом, я и сама это все замечала, просто получила подтверждение на основании тестирования и план действий от специалиста.
Очень рекомендую сходить, если есть вопросы по поведению и развитию ребенка, надо определиться с кружками и секциями и особенно понять готовность ребенка к школе 📚 Сейчас мне кажется, что до 4 лет нейропсихолог не дает так много инсайтов (есть много возрастных особенностей, которые пройдут со временем), но чем ближе к школе, тем более актуально. | 519 |
| 4 |  Успешный успех - это когда на дворе середина августа, а твои дети почти укомплектованы к осени и зиме😁
Для Лизы↩️
• с весны у нее полукомбинезон и куртка с сердечками motherbear - я до сих пор в него влюблена
⚪️на холодную осень - начало зимы взяла полукомбинезон и куртку Sela
• а на зимнюю зиму Orso Bianco - беру этот бренд впервые, но очень понравилось, как выглядит! Будем тестировать
• еще взяла ей легкую куртку и жилетку в Sela и немного потеплее и поярче в Котофей
У Макса все проще - задача была найти многофункциональный комбинезон-конверт, чтобы в октябре его туда положить и в апреле достать😁 Найден был у бренда Matushkin
▶️а здесь я уже писала глоссарий по верхней одежде на 🇬🇧
Рада, что закрыла вопрос хотя бы с верхней одеждой, потому что одевать детей к осенне-зимнему сезону для меня всегда задача со звездочкой ⭐️ Фууух! | 575 |
| 5 |  +1Чистосердечное признание❣️
Включаю на канале резонансные темы, ну а что 😁 Я не могу принять свое тело после второй беременности
Да-да, я знаю, что мое тело выполнило огромную работу, еще прошло только два месяца после родов, организм продолжает восстанавливаться и не надо бежать впереди паровоза
Но факт остается фактом😬 В первую беременность Лизой я набрала 16кг, через 1.5 месяца после родов я сбросила всё и потом даже ушла в минус от своего добеременного веса, тк кормила грудью. Перестала кормить в год и пыталась набрать его, потому что я превратилась на гв в анорексика (ела я хорошо при этом!)
‘Будет также после этой беременности подумала я’, но не тут-то было! Я набрала 20кг, а сбросила спустя 2 месяца всего 10. И в последний месяц вес вообще стоит. И это при том, что я тоже на гв, мы ведем активный образ жизни с ребенком, гуляем, дома я бываю реже, чем за его пределами, я занимаюсь спортом 3 раза в неделю минимум - и это не лайтовое лежание на коврике, а после тренировок я с трудом передвигаюсь. А еще раз в неделю выбираюсь на лимфодренажный массаж. А воз и ныне там!
Здесь стоит сказать, что у меня никогда не было лишнего веса - скорее наоборот, я всегда была астеничного телосложения (доска два соска это прям было в школе про меня😁) и пыталась этот вес набрать через питание и спортзал. В обычной жизни у меня 57кг при росте 174. Подружки говорили, что я ведьма, но я их разубеждала, потому что мало веса - это тоже плохо и не про здоровье (обмороки, низкие железо и ферритин, низкое давление - это мой анмнез на протяжении всей жизни). Поэтому когда я сейчас чувствую эти +10кг для меня это просто шок-контент. Мои бедра и ноги никогда не были такими огромными, а живот не свисал😁
В общем, я в сильной растерянности и в непринятии себя в зеркале. Я пока в любом случае не сажусь ни на какие диеты, потому что в приоритете сохранить гв и дать организму время, но когда у Макса начнется прикорм, точно буду что-то с этим делать, если конечно оно само не рассосется))) Что пока без понятия😁
↩️ В комментариях можно поделиться своей историей восстановления (особенно интересно про разницу между 1 и последующими беременностями), посочувствовать или покрутить у виска ибо о чем можно говорить спустя всего 2 месяца после родов😁 | 513 |
| 6 | No text... | 531 |
| 7 |  +5Очень насыщенный август у нас получается - постоянно где-то колесим🐝
Летом мы часто ездим по близлежащим к Москве городам на уикенды, и минимум раз в год во Владимир к друзьям на день рождения их дочки ❤️ У Лизы состоялась первая ночевка у подружки без нас и маникюр в салоне (в 5 лет определенно проходит какая-то сепарация, причем моя😁), а мы поехали в Суздаль - восторг! Эти дни точно отправляются в копилку летних воспоминаний
Рекомендации по Суздалю от местных↩️
🥣Где вкусно покушать
• гастробар Клюква
• Все в сад
• Гостиный двор
• Сыродельня
📍Куда пойти
• пространство Сельская жизнь
• культурный центр Мира
• магазин керамики Дымов
• мужской хор в Спасо-Евфимиевом монастыре
И покататься на речном трамвайчике или ладье по Каменке!
У кого какие любимые города недалеко от столицы? Давайте соберем рекомендации 💕 | 516 |
| 8 |  +1Liza’s lost her first baby tooth!🦷
Пока один маленький человек отпраздновал два месяца и набрал 5см роста и 800гр веса, у второй девушки выпало два первых молочных зуба - вот такая вот разная атмосфера, когда ты мама младенца и пятилетки🙃
Шататься нижние зубы у Лизы начали еще в конце зимы, а на прошлой неделе прорезался уже коренной, а молочный все никак не мог выпасть, они прям топтались на одном месте. Помогли ему немного у стоматолога, чтобы коренной зуб встал ровно, и сразу убрали его шатающегося соседа. Минус два молочных зуба разом получилось!
На самом деле, выпадение молочных зубов для меня какая-то прям веха в взрослении, и вчера я даже немного взгрустнула на тему, как быстро растут дети 😭 Лиза просто счастлива, постоянно рассматривает себя в зеркало и рассказала об этом событии уже просто всему двору😁
Небольшой глоссарий на эту тему↩️
My tooth is loose у меня шатается зуб
I lost my first baby tooth у меня выпал первый молочный зуб
Her first permanent tooth is coming in У нее режется первый коренной зуб
wiggle a tooth расшатывать зуб (языком или руками)
▶️А еще я писала классный глоссарий про посещение стоматолога и всю эту зубную тему
Ждем теперь зубную фею! Заказала уже набор от Ptenchiki, чтобы сотворить волшебство❤️ | 596 |
| 9 | Сюсюкаться на 🇬🇧
Подумала я, пока писала предыдущий пост😁 Называю этот феномен английский головного мозга, потому что я часто что-то читаю/слушаю/смотрю на русском и резко ставлю на паузу и иду искать какое-то слово или выражение😁 Это не лечится)))
coo at a baby самое близкое к нашему сюсюкаться, ворковать, когда мама болтает с малышом - как раз мой контекст из прошлого поста
❄ еще cooing это гуление младенцев
coddle/baby (v) излишне опекать, сюсюкаться (час т используется в негативном контексте)
pamper в значении баловать ребенка или побаловать себя - только в положительном смысле, не избаловать (там у нас spoil)
❄если вы вдруг не знали, откуда произошло название одноименного бренда и слово памперсы
Есть еще fuss over и make a fuss over в значении сюскаться, носиться с кем-то, излишне опекать
Я была бы не я, если бы не провела целый рисерч по одному слову и не поделилась с вами🙃 | 600 |
| 10 |  +1Наши да и нет с Лизой
когда в семье появился второй ребенок (и про мое чувство вины перед детьми)
Спасибо за ваш опыт и истории под первым постом про сиблингов! Очень интересно читать, особенно когда своего опыта в этой теме нет.
В беременность единственная книга, которую я купила и до сих пор читаю это Братья и сестры. Как помочь вашим детям жить дружно. Мне она нравится, много истоний из реальной жизни и практических советов!
Пока с появлением второго ребенка мы выработали какие-то правила, которых стараемся придерживаться с Лизой, чтобы все было гладко↩️
⚪️ мы не сидим дома и не ограничиваем Лизин досуг из-за малыша - жизнь продолжает выстраиваться вокруг ее интересов, а Максим просто везде с нами - на секциях, кружках, площадках, в игровых и тд.
⚪️стараемся проводить время с ней отдельно без брата - я уже ходила с ней в кино на историю игрушек, муж ездил к бабушке (кстати, это было достаточно давно уже, надо повторить!)
⚪️я ничего не заставляю ее делать с малышом - чаще всего я прошу ее что-то подать или принести-унести, и то если она тусуется где-то рядом
⚪️и наоборот стараюсь удовлетворить желание подержать его на ручках/повести коляску/покупать и повзаимодействовать с братом (даже если он сам не очень настроен🤪)
⚪️ стараюсь не перегнуть палку с фразами ‘тише, малыш спит!’, ‘аккуратнее, он же маленький!’ Конечно, и такое бывает, но я себя отлавливаю и торможу в эти моменты (получается не всегда)
⚪️если хочу поцеловать Максима, сначала целую Лизу, если хочу с ним посюсюкаться, делаю сначала тоже самое с Лизой, беру ее на руки или сажаю к себе поближе, чаще говорю ей, что она еще тоже маленькая и моя малышка. Максиму сейчас пофиг, а Лизе это точно важно🙃
⚪️постоянно показываю ей видео, где она в возрасте Максима - как мы также ее носили, также сюсюкались, также умилялись ее новым умелкам и проходили всё то, что сейчас проходим с ее братом
Пока у меня вообще нет чувства вины перед Лизой за то, что я больше времени уделяю ее брату (а это реально так). Я уверена, что за эти 5 лет до рождения Макса мы наполняли Лизин кувшин любовью и вниманием на максимум! И сейчас продолжаем подливать туда это зелье)) И еще всегда есть мысль в голове, что Лиза целых 5 лет была единственным ребенком в семье, а Максим никогда не узнает, что это вообще такое🙃 Перед кем чувство вины должно быть больше еще вопрос)))
Какой пункт отликается больше всего? | 547 |
| 11 |  +1Игры на планшете
в которые играет Лиза
Едем сейчас на дачу на выходные, а путь в нашем случае неблизкий (3 часа), поэтому делюсь играми, в которые я разрешаю играть Лизе на планшете в поездках (ссылки ведут в AppStore)↩️
🇬🇧 английский
⚪️Khan kids 🎁
огромная база заданий на математику, логику, чтение, фонетику, творчество на английском
⚪️Studycat
есть приложение не только для изучения английского, но и испанского, французского, немецкого и китайского (!)
⚪️Lingokids
тысячи игр на развитие лексики, логики, памяти
📚 чтение
⚪️небумага
изучение звуков, букв и чтение первых слов и историй вместе с инопланетянином Мо. Отдельный лайк за ‘крафтовое’ оформление приложения!
⚪️кидби
на это приложение писала подробный обзор тут
⚪️читания
путешествие по стране чтения - от города букв до слогов и слов
🔖на русском
логиклайк
больше 5 тысяч заданий на развитие когнитивных навыков - логического мышления, памяти, внимания
▶️почти все хорошие приложения с качественным контентом платные - мы продолжаем оплачивать все подписки и покупать приложения через карту Казахстана, работает как часы👌🏻
Кто разрешает детям планшет, что добавите в список? | 497 |
| 12 |  +1Новое Лизино увлечение этим летом - ролики 🛼
Увидела, как катаются ребята во дворе, попросилась сама, и ей очень зашло! Ходим кататься пару раз в неделю в группу у нас в ЖК с тренером, который учит технике катания и разным трюкам. После фигурного катания Лиза просто встала и сама поехала, с первого занятия начала прыгать (на видео как раз первое занятие) и кататься с препятствиями. Еще один профит от коньков👌🏻
Я в это время покупаю себе завтрак и гуляю со спящим свой первый утренний сон Максимом - все в плюсе😍
⚪️ролики у нас раздвижные rollerblade (по рекомендации тренера)
⚪️комплект защиты (размер s)
⚪️шлем happy baby покупали давно, сейчас у них есть только такие
Я в детстве сама обожала ролики - когда была старше Лизы, весной каждый день после школы катались с друзьями! Ностальгия, когда смотрю на Лизу сейчас) | 512 |
| 13 |  +1Как Лиза относится к брату?
Этим постом хочу начать серию про сиблингов! Что я читаю сама, что рассказываю Лизе и как мы будем выстраивать отношения между Лизой и ее братом. Для нас с мужем это челлендж, потому что своего опыта в этой сфере нет - мы с мужем оба единственные дети в семье🐣
Начнем с того, что (как я люблю говорить) Лиза амбассадор второго ребенка в нашей семье. Она просила ребенка (правда сестру)) лет с 3 - рисовала меня беременную, часто спрашивала будет ли у нас еще малыш и когда мы уже родим 😁 Поэтому как будто Лиза была готова к пополнению раньше нас всех)))
В беременность мы почти сразу (неделе на 8ой) сказали Лизе про пополнение и сразу же вместе начали ездить к врачам, на узи, ей всегда показывали его ножки-ручки-пальчики. Она гладила живот, разговаривала с ним и задавала очень много вопросов из категории ‘откуда берутся дети’. Мы читали книжки и смотрели мультфильмы в этой тематике (но без фанатизма). Выбирали вещи и обустраивали детскую тоже вместе, я рассказыаала что для чего нужно. В общем, можно сказать, что прошли весь этот путь от и до с Лизой❤️
➡️ Пока ревности я у нее не вижу. Мне кажется, она появится позже, когда им будет что делить или Максик начнет нарушать ее границы😁. А может и нет - we’ll see. Думаю, что тут все сильно завязано на характере.
Ее максимум сейчас это тоже попроситься на ручки, когда мы носим Максима, спросить, почему ему можно громко плакать, а ей нет и сказать, что она тоже хочет быть маленькой как он. При этом у нее очень много нежных чувств к малышу - она переживает, когда он плачет, носит ему соски, гладит и успокаивает. Очень расстраивается, когда он плачет у нее на руках и говорит, что он ее не любит😁
Я, кстати, знаю истории из своего окружения как супер близких отношений между братьями и сестрами, так и отношений из категории созваниваемся раз в год по праздникам💔 Выстроить между этими двумя теплые и близкие отношения выглядит теперь как цель жизни!
💭 Так как у нас ноль опыта в этом, расскажите, как у вас дети относятся друг к другу и какие у вас отношения с братьями и сестрами? | 578 |
| 14 |  +4Одна покупка, которая заменит все игрушки на первые полгода 💯
Знаю по комментариям, что у меня есть подписчицы в ожидании или с малышами, поэтому делюсь своей малышковой рекомендацией↩️
«Эврикид» - это бокс с игрушками, подобранными специалистом-нейропсихологом (и по совместительству моей хорошей знакомой и соседкой)) Бокс рассчитан на возраст 0-6 месяцев, и в него входят необходимые развивающие игрушки на этот период!
Наполнение бокса включает в себя:
➖ деревянные погремушки
➖ подвесную тканевую погремушку
➖ силиконовый грызунок
➖ грызунок с буковым колечком
➖ карточки с контрастными картинками;
➖ Монтессори зеркало и рамка-вкладыш 2в1
➖ браслетики-погремушки на ручки и ножки
➖ тактильные мячики для массажа и игр
(на внутренней стороне бокса есть qr-код с инструкцией к каждой игрушке)
Мы уже начали использовать в бодствование Макса первые игрушки - я повесила чб карточки у пелинального столика, делаю массаж ножек и ладошек тактильным мячиком, показываю ему первые погремушки. Планирую подключить к нашему бодрствованию игры и потешки на английском в ближайшее время 🇬🇧
Если бы я покупала сама первые игрушки малышу - я бы купила ровно такой же набор, а здесь уже все сразу собрано в одном месте 🙃А еще это идеальный вариант для подарка новоиспеченной маме 🎁
Стоимость бокса: 5000р (без учёта доставки).
💌 Для оформления бокса необходимо написать в личные сообщения автору бокса Ульяне (@uliana_tsipa) | 1 086 |
| 15 | Что будет с каналом?
Давно пора поделиться честно мыслями на этот счет↩️
Этому каналу почти 5 лет, и за это время с ним произошла куча трансформаций. Мне, кстати, кажется это естественным - канал неотъемлемая часть меня, и он меняется вместе со мной и с переменами в жизни🙃
Начинала я его вести как чисто мамский блог, но по мере роста ребенка, надо было что-то менять, ибо на темах прикорма и детских развивашек далеко не уедешь (пока не родишь второго😁). И я стала писать про то, что близко мне и в чем я неплохо разбираюсь с учетом моего бэкграунда - про изучение языков с детьми, билингвизм, преподавание, иностранные языки. Плюс закончился мой первый декрет, я решила не возвращаться в офис и полностью посвятила себя преподаванию. The stars aligned ✨
Сейчас, конечно, ситуация изменилась. Во вторую беременность я забросила и канал, и английский, и в какой-то момент даже думала, что эта история для меня закончится. Но сейчас я чувствую желание вернуться! Видимо, во мне играли беременные гормоны и плохое самочувствие - в нормальном состоянии у меня внутри есть эта потребность делиться полезным и общаться 😍 Поэтому блогу быть!
Но делиться я буду разным, а не только делать фокус на английский контент. Хочется в первую очередь отстать от себя и вести блог от души - развивать канал сейчас и так целый челлендж🙈 Так что здесь будет контент про↩️
⚪️мое второе материнство и малышковые посты и подборки - это сейчас большая часть моей жизни
⚪️ нашу жизнь с пятилеткой: английский, подготовку к школе, секции
⚪️про наш досуг с детьми (и без них)) и просто лайф-контент в моменте
⚪️ 🇬🇧 английский тоже постараюсь не забывать - поэтому учебникам для деток, глоссариям, обучению чтению и всё, зачем мы все здесь изначально собрались, быть!
Решила поделиться своими мыслями на этот счет, чтобы вы понимали, какой контент тут ожидать и принять решение оставаться или нет со мной на этом пути. Я, кстати, сама подписана на блоги не из-за контента, а из-за человека, который мне искренне интересен, про что бы он ни писал.
💭 А как у вас? По какому принципу подписываетесь и читаете блоги? | 543 |
| 16 |  Let’s go skating 🇬🇧
Did you miss me?
Пора возвращать рубрику английского и глоссариев в череду детского контента! Зря отписывались те, кто отписался после беременности и детского контента😁 Насобирала основную лексику для детской секции фигурного катания по следам Лизиных тренировок🌟
Tomorrow we’re going to the rink каток - you’re having a figure skating practice тренировка!
off-ice training/practice офп в зале
off-ice choreography хореография
Коньки↩️
skates фигурные коньки
toe picks зубцы
blades лезвия
Здесь же I need to get my skates sharpened заточить коньки
My skates are dull коньки затупились
lace the skates up зашнуровать коньки (tighten туже затянуть, loosen ослабить шнуровку)
skate guards чехлы (жесткие)
soakers мягкие тканевые чехлы для хранения
Базовые элементы↩️
jumps прыжки (single/double/triple/quad jump одинарный прыжок или просто He did a single)
waltz jump перекидной
spins вращения
sit spin вращение-пистолетик, camel spin вращение-ласточка,
spiral ласточка
shoot-the-duck пистолетик 😁
lunge выпад (forward/backward/side)
Действия на льду↩️
skating leg/supporting leg опорная нога
bend knees согнуть ноги в коленях
deep knee bend глубокий присед
keep your back straight держи спину
don’t lean forward не наклоняйся вперед
hold your arms up держи руки
outside/inside edge внешнее/внутреннее ребро конька
clockwise/counter-clockwise по/против часовой стрелки
push толчок
glide скользить
Падения↩️
fall базовое упасть to fall on a jump упасть с прыжка
wipe out сильно упасть
splat разговорное ‘шмякнуться’, тоже сильно
crash into the board врезаться в борт
slip поскользнуться
stumble споткнуться/потерять равновесие
hit head on the ice удариться головой об лед (с нашей предпоследней тренировки))
На какие секции ходят ваши дети❓Могу сделать глоссарий по заявкам)) | 488 |
| 17 |  +1Жизнь с двумя be like! Один сладко спит, вторая отдувается на льду. Я справляюсь👌 Правда теперь вопрос, чем я занималась в этой жизни до детей, занимает меня как никогда 😁
Спала? Книжки читала? Работала допоздна? Гуляла? В соцсетях зависала? Спортом занималась? Даже страшно представить, сколько свободного времени было в той прошлой жизни.
Но так мне нравится эта мамская работа 😍 | 468 |
| 18 |  +56 покупок для новорожденного, которые 10 из 10 ↩️
Возвращаюсь с полезными постами! В этот раз 99% покупок и подарков к рождению нашего второго ребенка hit the bullseye (попали в яблочко) - все-таки опыт с первым ребенком в данном случае дает очень многое, ты уже не скупаешь все подряд, более четко знаешь, что может пригодиться, а не просто take a shot in the dark (тыкнуть пальцем в небо)
Делюсь своим топом по горячим следам первого месяца с младенчиком, которые облегчают мне существование:
1️⃣ слинг
2️⃣ переноска
3️⃣ складная ванночка с подставкой на ванную
4️⃣ Doona
5️⃣ пеленка Соннышко
6️⃣ подушка для кормления | 591 |
| 19 |  +1Месяц промчался со скоростью света!
Знакомьтесь, наш Максим Дмитриевич🐣 Ребенок, благодаря которому я поняла, что материнство может быть спокойным, размеременным, с чистой головой и горячим кофе😁 И не поехавшей менталочкой!
Любви, действительно, стало больше - мне кажется даже не в два раза, а в 20! Или это мой окситоцин после родов бьет фонтаном)) А еще уже сейчас кажется, что так было всегда, и мы всегда были вчетвером😍
Готова спустя месяц делиться нашей адаптацией друг к другу, как Лиза приняла брата, и как проходят наши дни. Stay tuned!✨ | 555 |
| 20 |  Маленьким театралам посвящается 🦋
28 июня (уже сегодня!) в 20:00 состоится открытие детской театральной программы Зелено-Молодо — нового проекта ЦСИ Винзавод 🌱👶
На летней сцене ЦСИ Винзавод пройдут четыре спектакля для зрителей от полутора лет до подростков. В каждом спектакле — о мире, языке, воображении, умении слышать мир вокруг.
Программа месяца
🤩28 июня в 20:00 — «Какой может быть поэзия» (Театральный проект 27, 12+) — спектакль-урок о границах поэзии, где зритель попадает на лекцию, а лектор — в спектакль.
🤩4 июля в 12:00 и 16:00 — «Шепот кастрюль» («Театр им. Мони Бидони», 2–6 лет) — музыкально-пластический спектакль о звуковом мире кухни, где обычная утварь становится миром открытий.
🤩18 июля в 12:00 и 14:00 — «Ла-Ло-Лужа» (театральный проект «Впервые», 1,5–6 лет) — инклюзивный спектакль-игра про лужу и воображение, с интерактивной частью в воде.
🤩25 июля в 16:00 — «Ася ищет слова» (театральная компания Ани Шолохович, 6+) — городская мистерия о потере и возвращении слов через слушающий Город и Тишину.
📍Адрес: ЦСИ Винзавод, Зеленый Ангар
▶️▶️▶️ КУПИТЬ БИЛЕТ (промокод ДЕТИ15 даст скидку 15% на любой спектакль) | 674 |
