Psycho MMA

🚀ММА и ИМБП РАН: новый шаг для студентов клинической психологии 🪐Московская международная академия заключила соглашение с Институтом медико-биологических проблем РАН — научным центром, который занимается исследованиями в области космической биологии, медицины и психологического сопровождения космических экипажей. 🖊Благодаря соглашению студенты специальности «Клиническая психология» ММА смогут проходить производственную практику в ИМБП РАН в рамках научно-исследовательской работы. ☄И это действительно уникальная возможность прикоснуться к науке, связанной с освоением космоса. ИМБП РАН проводит исследования, посвящённые адаптации человека к экстремальным условиям, психологическому сопровождению экипажей и длительным космическим миссиям. Именно здесь проходил знаменитый эксперимент «Марс-500», моделировавший 520-суточный полёт к Марсу. 🔎Для будущих клинических психологов это возможность получить опыт научно-исследовательской работы в уникальной профессиональной среде и увидеть, как знания психологии применяются в задачах, связанных с человеком и экстремальными условиями.

🧠 Хотите сделать психологию своей профессией? Начните сейчас вместе с ММА Давно задумываетесь о карьере в сфере психологии? Хотите получить сильное образование, развиваться в востребованной сфере и начать путь к новой профессии? Сейчас самое время сделать этот шаг вместе с ММА. В Академии можно выбрать подходящую программу и формат обучения, чтобы совмещать образование с работой или полностью погрузиться в студенческую жизнь. С 24 августа по 5 сентября — скидка 30% на обучение по программам: 🧠 «Практическая психология» 🧠 «Клиническая психология» 🎓 Системные знания, практические навыки и образование, которое станет основой для профессионального развития. И главное — это одна из последних возможностей поступить в вуз в 2026 году. 🔥 Успейте воспользоваться скидкой 30% до 5 сентября. 👉 Практическая психология: https://mmamos.ru/fac/klin-psih/practical-psychology/ 👉 Клиническая психология: https://mmamos.ru/fac/klin-psih/clinical-psychology/ Контакты: 📱 +7 (495) 120-10-22 📧 priem@mmamos.ru #ММА #АбитуриентММА #Поступление2026

Тревога: 3 факта из нейробиологии🧠 1️⃣Амигдала быстрее префронтальной коры. Сигнал тревоги приходит примерно на 0.4 секунды раньше, чем действует логика. Вы уже в стрессе, пока думаете 2️⃣Организм не отличает реальную угрозу от вымышленной. Мысли о стрессе дают тот же кортизол, что и реальная опасность. Вы сами себе включаете сирену 3️⃣В тревоге страдает гиппокамп — отдел памяти. Поэтому в сильной тревоге вы долго думаете и забываете слова. Это не глупость, это отключение ресурса на фоне мнимой угрозы

И.В. Журавлев: курс, где психология встречается с философией👤 Бывает, что не хватает не новых техник, а другого взгляда на человека. Взгляда, при котором симптом — способ существования, имеющий свой смысл.

Если вы чувствуете, что в вашей практике не хватает глубины, философской опоры, внимания к самому бытию человека, — этот курс для вас

«Экзистенциальная психотерапия»🔥 Что вас ждёт?☑️ 🔵Философские основания подхода: Кьеркегор, Ницше, Хайдеггер, Ясперс, Бубер, русская экзистенциальная традиция 🔵Феноменологический метод: как исследовать жизненный мир клиента, не навязывая интерпретаций 🔵Ключевые экзистенциалы: свобода, ответственность, смысл, одиночество, тревога, конечность 🔵Методы логотерапии Франкла и экзистенциального анализа Лэнгле 🔵Сопоставление с КПТ, психоанализом и терапией принятия и ответственности Даты: 9 сентября - 11 ноября Расписание: по средам, 19:00–22:00 (мск) Формат: Zoom|записи доступны в течение курса + 1 месяц после Документ: удостоверение о повышении квалификации Стоимость: 42 500 ₽ — при единовременной оплате 25 000 ₽ × 2 — рассрочка 🤩Записаться: https://mmamos.ru/dpo/ekzistenczialnaya-psihoterapiya/

🤔Старт частной практики: как уверенно выйти в профессиональное поле и начать работу с клиентами?

И новичок перед первой сессией, и опытный психолог часто упираются в невидимый потолок. Реальная практика далека от учебников: сопротивление клиентов, нестандартные кейсы и неуверенность.

Работа в одиночку - это риск совершить скрытые ошибки и быстро выгореть. Супервизия необходима, чтобы уберечь клиента от неточных интервенций, а вашу психику - от перегрузок. 💫Открыта предзапись на курс по супервизии в КПТ! Программа создана и для тех, кто только начинает, и для практикующих специалистов, застрявших в сложных кейсах. Пишите в ЛС нашего Telegram: @dpomma, чтобы узнать подробности Зачем нужна супервизия?👍 🔘Теория идеальна, а реальный клиент полон противоречий. Супервизор покажет, где вы потеряли логику концептуализации. 🔘Тупик в терапии - это не провал, а рабочий материал и сигнал, что пора менять гипотезу. 🔘Вы получаете объективный взгляд на процесс, что помогает вовремя заметить и отключить синдром спасателя В чем специфика супервизии в КПТ?👍 Супервизия в КПТ направлена на развитие практических компетенций: 🔘построение когнитивной концептуализации 🔘освоение структуры сессии и отработку техник (сократовский диалог, поведенческие эксперименты) 🔘формирование профессиональной идентичности работа с развивающей обратной связью Кому будет актуальна супервизия?💭 👍Студентам: заменяет страхи живым опытом и учит не бояться первых сессий 👍Практикам: когда привычные протоколы не дают динамики, взгляд со стороны помогает скорректировать план терапии Супервизия в КПТ - это не оценка, а поддержка. Она подсветит слепые зоны, докрутит мастерство и вернет уверенность💛

☝«Вступив в анализ, человек уже никогда не станет прежним. Он обрёл новый объект для трансформации себя, и с этим ничто не сравнится — как ничто не сравнится с живописью, поэзией или музыкой» ©️Кристофер Боллас

«Синдромом самозванца»🎐 В психологии это состояние не считают отдельным диагнозом, но его активно изучают как устойчивый психологический феномен. Чувство неполноценности возникает не на пустом месте🎐 Наше восприятие искажают конкретные ментальные привычки и особенности психики: Внешний локус контроля ☺️Это убеждение, что Вашей жизнью управляют судьба и везение, а Ваши собственные усилия ничего не решают. Эффект Даннинга-Крюгера ☺️Чем меньше человек знает, тем выше его эго, чем глубже знания, тем сильнее неуверенность, поэтому Вы сомневаетесь и осторожничаете. Дихотомическое мышление ☺️Черно-белый взгляд на мир. По принципу «все или ничего». Если вы сделали проект на 95% идеально, а в 5% ошиблись, мозг стирает успех. План действий: как признать свои успехи🎐 Чтобы заглушить голос внутреннего критика, нужно перевести фокус с эмоций на факты: Легализуйте право на ошибку ☺️Промахи — это опыт и зона роста, а не признак вашей профнепригодности. Откажитесь от перфекционизма ☺️Сделанное вовремя и хорошо лучше, чем идеальное, но никогда не законченное. Опирайтесь на цифры ☺️Переводите результаты работы в метрики, графики и сухие факты. Разделяйте чувства и реальность ☺️Чувствовать себя глупым не значит быть им на самом деле.

🎬Психологический разбор фильма «Горничная» — динамика созависимости, нарциссизма и деструктивных игр, в которых роли жертвы и агрессора постоянно меняются местами.

В основе сюжета лежит классический Треугольник Карпмана (Жертва — Агрессор — Спасатель). Невинных нет, все персонажи манипулируют друг другом ради выживания и контроля в токсичной системе.

Эндрю: нарцисс и психопат〰 Муж Нины представляет собой психопатического манипулятора. Он действует тонко, постепенно уничтожая личность своей жертвы: ▶️Использует тактику лишения прав, превращая базовые потребности и безопасность в «привилегии». Фразы вроде «Твои волосы — это привилегия» полностью ломают ментальные границы жертвы. ▶️Намеренно ищет женщин с уязвимым бэкграундом и скрытыми травмами, которыми легко управлять. ▶️Относится к людям как к деталям интерьера. Метафора с люстрой из волос Нины прямо кричит о том, что для него женщина — трофей и объект полного подчинения. Нина: безумная жертва = холодный стратег〰 Личность Нины — пример деструктивной адаптации к многолетнему абьюзу: ▶️Поняв, что открытый протест против Эндрю приведет к уничтожению, она создала вид капризной и неуравновешенной женщины. Но Нина не сломалась, а ушла в теневую войну. ▶️Нанимая Милли, она не просто искала горничную, а целенаправленно выбирала «свою тень» — человека, способного на насилие ради выживания. Использует Милли как оружие, оставаясь юридически и морально чистой. Милли: травма выживания и ловушка всемогущества〰 Милли входит в эту систему с огромным дефицитом безопасности из-за своего тюремного прошлого: ▶️Ожидая признание и нормальную жизнь, она мгновенно включается в защиту Нины. Для неё спасение чужой семьи — способ компенсировать собственную изоляцию и статус изгоя. ▶️Самый пугающий психологический нюанс персонажа Милли раскрывается, когда она временно получает контроль над ситуацией. Вместо того чтобы бежать или вызвать полицию, она упивается властью, наслаждается перевернутой доминантой и своим всемогуществом. Внутри её психики жертва и палач живут одновременно. ❗️Итог: В токсичных системах нет правых и виноватых. Милли и Нина сошлись из-за общих скрытых травм насилия. Финал — это ложная победа. Героини не исцелились от созависимости, а просто доиграли роли в треугольнике Карпмана до кровавой развязки. Их психика деформирована, а внутренний агрессор просто сменил лицо🎭

📚 Институт психологии РАН стал соучредителем журнала «Вопросы психолингвистики» Важное событие для научного сообщества: Федеральное государственное бюджетное учреждение науки Институт психологии Российской академии наук стал соучредителем научного журнала «Вопросы психолингвистики». Журнал, посвящённый актуальным исследованиям в области психолингвистики, языка, речи и речевой деятельности, имеет значимый статус в российском научном пространстве. 🔹 В 2009 году журнал «Вопросы психолингвистики» был включён в перечень ведущих рецензируемых научных изданий, рекомендованных Высшей аттестационной комиссией (ВАК) для публикации основных научных результатов диссертаций на соискание учёной степени кандидата и доктора наук. 🔹 В 2024 году в запись о регистрации средства массовой информации были внесены изменения в связи с изменением состава учредителей. 🔹 20 июля 2026 года в запись о регистрации СМИ вновь внесены изменения: соучредителем журнала стал Институт психологии Российской академии наук. 🤝 Новое сотрудничество объединяет научные компетенции и создаёт дополнительные возможности для развития отечественных исследований в области психолингвистики и психологии речи. 🔗 Ознакомиться с журналом и научными публикациями можно в Научной электронной библиотеке eLIBRARY.RU: https://www.elibrary.ru/title_about_new.asp?id=30249

💡КОХУТ О ГРАНДИОЗНОЙ САМОСТИ 🟠Равновесие первичного нарциссизма нарушается неизбежной недостаточностью материнской заботы, однако ребенок восполняет прежнее ощущение совершенства, (a) формируя грандиозный и эксгибиционистский образ себя – грандиозную самость и (б) наделяя прежним совершенством вызывающий восхищение, всемогущий (переходный) объект самости: идеализированное родительское имаго. 🟠Термины «грандиозный» и «эксгибиционистский» относятся к широкому спектру феноменов – от солипсического мировоззрения ребенка и его нескрываемого удовольствия, получаемого от того, что им восхищаются, и от бросающихся в глаза бредовых представлений паранойяльных больных и оскорбительных сексуальных действий извращенных взрослых до самых мягких проявлений, как правило, сдержанной в отношении цели и неэротической удовлетворенности взрослого человека самим собой, своей деятельностью и своими достижениями. 🟠Использование названия, относящегося к наиболее наглядному или особенно четко выраженному проявлению группы или ряда генетически и динамически связанных феноменов, в качестве термина для обозначения всей группы или серии феноменов является прочно укоренившейся практикой в психоанализе со времен Фрейда , считавшего все элементы либидинозного влечения «a potiori и по своему происхождению» сексуальными. 🟠Надо признать, что такая практика, когда факт генетического и динамического единства различных феноменов используется в качестве основы для формирования понятий и создания общей терминологии, является небезопасной. Гартманн, например, предостерегает от злоупотреблений в этой области и называет логические заблуждения, которыми они объясняются, «генетическими ошибками». С другой стороны, иногда бывает крайне важно подтвердить глубинное генетическое и динамическое единство группы разных на первый взгляд феноменов, объединив их общим термином, например, назвав их a potiori. 🟠Такой «генетический» термин невольно будет способствовать правильному пониманию их значения. Кроме того, он будет вызывать внутреннее и социальное сопротивление, которое, как это ни парадоксально, должно быть (оптимальным образом) включено в концептуальное поле, особенно в науке, имеющей дело со сложными психологическими состояниями. Однако только благодаря постепенному преодолению оптимально мобилизованных эмоциональных сопротивлений, пройдя длительный путь, можно добиться принятия новых идей.

🔍Разбор фильма: «Остров проклятых» Не детектив о поиске преступника, а история человека, который любой ценой пытается не встретиться с собственной болью. 💭Две силы сталкиваются внутри героя: желание знать правду и желание выжить любой ценой. 🧠🧠Тедди Дэниелс: психика, которая построила крепость из иллюзий После пережитой трагедии сознание Тедди делает невозможное — создает новую реальность, где он больше не жертва собственного прошлого, а герой, который расследует чужое преступление. Его расследование — это не поиск убийцы. Это попытка убежать от чувства вины и каждая новая загадка позволяет еще немного отсрочить встречу с собой. 🧠Механизм психологической защиты Самая сильная защита психики — отрицание. Когда правда настолько болезненна, что может разрушить личность, сознание предпочитает создать альтернативную историю. Не потому, что человек лжет, а потому что иначе он может не выдержать внутреннего напряжения. 🏴Остров как символ бессознательного С точки зрения аналитической психологии остров-пространство, где невозможно спрятаться от собственной Тени. Каждый персонаж становится отражением внутреннего конфликта Тедди. Врачи пытаются вернуть его к реальности, однако сам герой всеми силами защищает иллюзию, потому что именно она удерживает его от полного психологического распада. 🧠🧠Кульминация: встреча с Тенью Когда правда раскрывается, происходит главный психологический момент фильма-Тедди сталкивается не с внешним врагом, он сталкивается с собой. Это самая страшная встреча в жизни человека-увидеть ту часть личности, которую долгие годы вытеснял. 💡Финальная фраза — ключ ко всему фильму «Что хуже: жить чудовищем или умереть хорошим человеком?». Это вопрос о выборе. Если герой действительно осознает правду, то его последние слова можно понимать как решение сохранить человеческое достоинство ценой собственной свободы. Если же он снова уходит в иллюзию, фильм показывает, насколько сильной может быть защита психики перед невыносимой болью. Именно поэтому финал остается открытым. 📌Итог Иногда человек страдает не потому, что не знает правды, а потому, что знает ее слишком хорошо. Самые прочные тюрьмы строятся из воспоминаний, в которых психика пытается выжить.

🤩Разбор фильма: «Дьявол носит PRADA» Не сказка о Золушке, а  драма о сделке с внутренним дьяволом. Две разные стратегии выживания и два способа оставаться сильной женщиной в мире, который требует жертв: 📌Миранда Пристли: архетип Снежной Королевы Её холодность не врождённая, а выстроенная годами броня. Обсессивно-компульсивный перфекционизм как защита от хаоса. Мир обязан быть предсказуем - ритуалы, контроль. Уязвимость для нее равна смерти карьеры. 🤩Знаменитая фраза "Это всё?" - не высокомерие, а тест: сломаешься или выдержишь холод? Те, кто выдерживают, получают её единственный язык любви - уважение профессионализма. Миранда замуровала себя в башне успеха и не умеет из неё выйти. Она не злая - она пленница своего образа. 📌Энди Сакс: от отрицания к инициации Защитный механизм обесценивания того, что кажется недоступным. Она не презирает моду, а боится её мира, потому что там никто. Синдром самозванца, маскирующийся под гордость. 🤩Ее путь - юнгианская инициация - она сталкивается со своей Тенью в лице Миранды, временно сливается с ней, перенимая холодные правила игры, и позже приходит к интеграции -  осознанному возвращению к своей Самости. 🤩Эпизод с голубым свитером - ключевой. Миранда срывает с нее психологическую защиту: "Ты не выше системы, ты - ее неосознанная часть". Смена гардероба после этого - внешний симптом внутреннего решения войти в игру и победить. Но Тень поглощает Энди, вытесняя её прежнее «Я»: она предает Эмили и Найджела- успешно проходит инициацию безжалостностью. Этот триумф становится моментом полной идентификации с агрессором. 🤩Финал и Сепарация: Выбросив телефон в фонтан, Энди делает то, на что у Миранды никогда не хватало духу. Интеграция в том, что Энди забирает у наставницы силу (дисциплину и хватку), но отказывается повторять её одинокую судьбу. 🤩Итог: Взросление - способность отказаться от чужого навязанного триумфа ради собственной свободы

🙂Как помогает психоаналитическая терапия? 🗯Наша психика устроена сложнее, чем кажется. Значительная часть внутренних процессов остаётся вне осознания. Именно там могут храниться болезненные переживания, внутренние конфликты и привычные способы реагирования, которые незаметно влияют на наши чувства, выборы и отношения. Можно пытаться справляться с отдельными симптомами, но если не разобраться в их источниках, они нередко возвращаются вновь. 🫂Специалисты психологического центра ММА работают в психоаналитическом подходе. Наша задача — не только помочь справиться с текущими трудностями, но и понять глубинные причины происходящего. В процессе безопасного и доверительного диалога становится возможным исследовать то, что раньше проявлялось автоматически и вызывало внутреннее напряжение. Постепенно приходит лучшее понимание себя, своих реакций и мотивов.

Психоаналитическая терапия помогает: • Лучше понимать себя и свои чувства, даже самые сложные и противоречивые. • Проходить через конфликты, не избегая их и не разрушая отношения. • Принимать ограничения, справляться с потерями и жизненными переменами. • Выстраивать близкие отношения, сохраняя собственные границы и индивидуальность. • Освобождать внутренние ресурсы, которые раньше уходили на подавление переживаний, и направлять их на развитие, работу и творчество.

🩹Мы не обещаем жизнь без трудностей. Мы помогаем обрести большую внутреннюю устойчивость, осознанность и более бережное отношение к себе и окружающему миру. 🎙Также, хотим напомнить для будущих и практикующих психологов, что основное требование для психолога, помимо диплома, это пройденные часы личной терапии. Именно количество часов (чаще всего, от 50) является обязательным критерием для трудоустройства психологом или допуска на площадки для психологов. Наш психологический центр также предоставляет документ о часах личной терапии ✅Стоимость консультации: Опытные специалисты: 4000 3500 руб Начинающие специалисты: 2500 2000 руб 📎Первая встреча бесплатная Записаться на первую БЕСПЛАТНУЮ встречу можно: 🖊По ссылке: https://mmamos.ru/dpo/psychological-center/ 🖊В телеграм: @dpomma 🖊По номеру: +7 991 609 03 01

Осталось всего 5 дней до старта ГРУППОВОЙ СУПЕРВИЗИИ🔥 Уже 15 июня стартует наша онлайн-группа супервизии под руководством Исаевой Олеси Владимировны - групповой аналитик, супервизор, психоаналитик. Наш формат создан специально для глубокой и бережной поддержки психологов🩷 ⏺️Мы ждем как практикующих специалистов - для разбора тупиков, переносов и защиты от выгорания, так и тех, ⏺️у кого пока нет клиентов - для изучения внутренних процессов профессии и проработки страха начать 💛Записаться: https://mmamos.ru/dpo/group-supervision/

🤍Программа «Групповая супервизия» превратит ваши сомнения в твердую профессиональную позицию! С какими запросами Вы можете прийти на супервизию: 🩶Боязнь начать: когда теории много, но начать самостоятельную практику мешает страх 🩶Сложные кейсы: пациент не прогрессирует, терапия в тупике, а вы не понимаете, что происходит на сессиях 🩶Тяжелые состояния: острый негативный перенос, сопротивление и терапевтические тупики 🩶Эмоциональное выгорание: отсутствие поддержки коллег, потеря ориентиров и соматизация стресса

💖Важно: Для супервизии не обязательно иметь реального клиента - это тоже может быть супервизионным кейсом. Поработаем со страхами и сопротивлениями терапевта!

💖Для начинающих психологов 🩶Прорыв в практику: кто только планирует начинать практику и хочет сделать первые шаги 🩶Безопасный старт: кому страшно остаться один на один с клиентом без поддержки 💖Для практикующих психологов 🩶Выход из тупика: кто уже ведет практику и столкнулся со сложными, запутанными кейсами 🩶Управление эмоциями: кто испытывает сильное эмоциональное напряжение или контрперенос 🩶Профессиональный тыл: кому необходима устойчивая поддержка и профилактика выгорания 🤍Записаться: https://mmamos.ru/dpo/group-supervision/ 🩶Объем программы: 55 часов | 28 встреч 🩶Даты обучения: 15 июня - 25 января| по понедельникам 🩶Форма обучения: онлайн в zoom 🩶Документ: удостоверение о часах супервизии 🩶Стоимость: 40 000 ₽ (или рассрочка 20 000 ₽ × 2) 🤍Скидка выпускникам курсов «Феноменология нарциссизма» или «Психоаналитическая психотерапия»: 30 000 ₽ (или рассрочка 15 000 ₽ × 2)

🫴Нас редко учат обращаться за помощью, поэтому когда становится тяжело, мы чаще пытаемся «собраться», отвлечься или просто переждать сложный период. 🩷Но постоянная тревога, эмоциональная усталость, выгорание и ощущение внутреннего напряжения не всегда проходят сами по себе. И в какой-то момент справляться одному становится сложнее. ❤️Многие откладывают поход к психологу, потому что боятся открыться, не понимают, с чего начать, или думают, что их проблемы «недостаточно серьёзные». И это нормально. 🫂Психотерапия-не про слабость и не про «что-то не так». Это про внимание к себе, своему состоянию и качеству своей жизни. 💬Мы понимаем, что выбрать специалиста может быть нелегко, поэтому мы предоставляем возможность познакомиться с психотерапевтом совершенно бесплатно 🫱Сделай первый шаг, записавшись в наш психологический центр на первую БЕСПЛАТНУЮ консультацию: https://mmamos.ru/dpo/psychological-center/ С заботой о Вас, Психологический центр ММА 🩵

🧠Как работать там, где по-настоящему трудно? Рады представить вам спикеров нашей конференции: "Трудоустройство психолога: клиника, агрегатор, частная практика", которые раскроют самую острую тему для каждого практика! ⁉️Что вы узнаете: 🔵Как работать в психиатрии и соматике. Разбор мифов о ПБ, стратегии с пограничными и эндогенными пациентами + реальные требования к аккредитации. 🟣Острый корпус без выгорания. Маркеры дезадаптации, самопомощь, куда девать тревогу, когда пациент в кризе. 🔵Агрегаторы vs частная практика. Механизмы отбора, зоны риска, ошибки — пройдете собеседование осознанно. 🟣Групповая супервизия как ресурс. Почему это не слабость, а самый быстрый способ увидеть свои слепые зоны. 💡Цена: 3000 рублей - участие без записи и сертификата 4000 рублей - участие с записью и сертификатом ✨Ссылка на регистрацию: https://conference.mmamos.ru/employment-of-a-psychologist/