Клиника Фомина в Краснодаре
Open in Telegram
Записаться на приём: 🔗 Сайт Клиники Фомина: https://clck.ru/3UYtt6 • Лечение бесплодия • ЭКО • Гинекология • Ведение беременности • УЗИ и скрининги • Урология и андрология • Чек-апы • Педиатрия
Show more864
Subscribers
+224 hours
+47 days
+330 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
August '26
August '26
+7
in 0 channels
July '26
+15
in 1 channels
Get PRO
June '26
+16
in 0 channels
Get PRO
May '26
+3
in 0 channels
Get PRO
April '26
+28
in 1 channels
Get PRO
March '26
+14
in 0 channels
Get PRO
February '26
+16
in 0 channels
Get PRO
January '26
+19
in 0 channels
Get PRO
December '25
+19
in 1 channels
Get PRO
November '25
+37
in 0 channels
Get PRO
October '25
+77
in 0 channels
Get PRO
September '25
+20
in 0 channels
Get PRO
August '25
+24
in 0 channels
Get PRO
July '25
+27
in 0 channels
Get PRO
June '25
+25
in 2 channels
Get PRO
May '25
+14
in 0 channels
Get PRO
April '25
+24
in 0 channels
Get PRO
March '25
+13
in 0 channels
Get PRO
February '25
+17
in 0 channels
Get PRO
January '25
+33
in 0 channels
Get PRO
December '24
+13
in 0 channels
Get PRO
November '24
+13
in 0 channels
Get PRO
October '24
+18
in 1 channels
Get PRO
September '24
+17
in 0 channels
Get PRO
August '24
+17
in 0 channels
Get PRO
July '24
+20
in 1 channels
Get PRO
June '24
+16
in 0 channels
Get PRO
May '24
+18
in 1 channels
Get PRO
April '24
+15
in 4 channels
Get PRO
March '24
+17
in 3 channels
Get PRO
February '24
+11
in 1 channels
Get PRO
January '24
+9
in 0 channels
Get PRO
December '23
+10
in 0 channels
Get PRO
November '23
+16
in 1 channels
Get PRO
October '23
+23
in 0 channels
Get PRO
September '23
+9
in 0 channels
Get PRO
August '23
+11
in 0 channels
Get PRO
July '23
+10
in 0 channels
Get PRO
June '23
+11
in 0 channels
Get PRO
May '23
+18
in 0 channels
Get PRO
April '23
+28
in 0 channels
Get PRO
March '23
+14
in 0 channels
Get PRO
February '23
+17
in 0 channels
Get PRO
January '23
+21
in 0 channels
Get PRO
December '22
+33
in 0 channels
Get PRO
November '22
+23
in 0 channels
Get PRO
October '22
+15
in 0 channels
Get PRO
September '22
+8
in 0 channels
Get PRO
August '22
+15
in 0 channels
Get PRO
July '22
+13
in 0 channels
Get PRO
June '22
+25
in 0 channels
Get PRO
May '22
+25
in 0 channels
Get PRO
April '22
+25
in 0 channels
Get PRO
March '22
+879
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 26 August | 0 | |||
| 25 August | +2 | |||
| 24 August | +1 | |||
| 23 August | +1 | |||
| 22 August | 0 | |||
| 21 August | +1 | |||
| 20 August | 0 | |||
| 19 August | 0 | |||
| 18 August | +1 | |||
| 17 August | 0 | |||
| 16 August | 0 | |||
| 15 August | 0 | |||
| 14 August | 0 | |||
| 13 August | 0 | |||
| 12 August | 0 | |||
| 11 August | 0 | |||
| 10 August | 0 | |||
| 09 August | 0 | |||
| 08 August | 0 | |||
| 07 August | 0 | |||
| 06 August | 0 | |||
| 05 August | 0 | |||
| 04 August | 0 | |||
| 03 August | +1 | |||
| 02 August | 0 | |||
| 01 August | 0 |
Channel Posts
«До школы неделя, а ребёнок засыпает после полуночи. Может, просто дать мелатонин?» 😴
На первый взгляд это выглядит как быстрый способ наладить режим.
Но у детей, которые всё лето ложились поздно, мелатонин не решает причину — он лишь может немного сдвинуть время засыпания и только в отдельных случаях.
Сначала нужно выстроить режим сна. Зачастую это уже решает проблему.
Самостоятельно начинать приём мелатонина не рекомендуется ни детям, ни взрослым.
Как попробовать вернуть режим в такой сжатый срок? ⏰
1. Сдвигайте подъём, а не только отбой
Каждые 1–2 дня будите ребёнка на 15–30 минут раньше.
Даже если лёг поздно — подъём остаётся фиксированным. Это быстрее перестраивает биологические часы.
2. Утренний свет — обязателен ☀️
10–20 минут яркого дневного света в первые часы после пробуждения помогают мозгу проснуться.
3. Вечером убирайте стимуляцию 🌙
За 60–90 минут до сна:
— без планшета и телефона;
— без активных игр и мультиков;
— приглушённый свет в комнате;
— возможна расслабляющая музыка.
4. Проверьте нагрузку днём 🏃
Иногда позднее засыпание — это не «перевозбуждение», а банально недостаток физической активности.
Сколько сна нужно ребёнку? 💤
6–12 лет: 9–11 часов сна.
13–18 лет: 8–10 часов сна.
Если ребёнок встаёт в 7:00, то даже подростку нужно засыпать примерно между 21:30 и 23:00, а не после полуночи.
А мелатонин всё-таки нужен? 💊
Иногда — да, но после консультации с врачом.
Он может применяться при:
— выраженном сдвиге циркадного ритма (например, «совы» с засыпанием глубоко за полночь, либо при перелётах в города с другим часовым поясом).
Но важно помнить:
— доказательств эффективности при обычной детской бессоннице немного;
— долгосрочная безопасность у детей изучена ограниченно;
— дозировки в БАДах часто не совпадают с заявленными на упаковке.
Поэтому не следует рассматривать мелатонин как универсальное решение.
На любые вопросы о здоровье и подготовке к школе всегда готовы ответить наши специалисты.
📞 Запись ведётся по телефону: 8-861-205-38-71
| 2 | Рюкзак купили, форму примерили. А ребёнок точно хорошо видит доску и слышит учителя? 🎒
Перед первым классом полезнее проверить не «всё на свете», а несколько вещей, которые легко пропустить дома.
Зрение 👁
Ребёнок может не жаловаться, потому что просто не знает, как выглядит «видеть лучше».
На практике это выглядит так: он щурится, подходит ближе к телевизору, наклоняется к тетради, быстро устаёт при чтении или путает похожие буквы.
Скрининг зрения входит в профилактические осмотры детей этого возраста и помогает вовремя заметить близорукость или астигматизм.
Слух 👂
Просьбы повторить фразу, громкий телевизор или «невнимательность» иногда оказываются не особенностью характера.
Обратите внимание, если ребёнок часто переспрашивает, не реагирует с первого раза, смотрит на губы говорящего или жалуется, что «в классе шумно и непонятно».
Рекомендуется проверку слуха на профилактическом осмотре шестилетнего ребёнка.
Рост, вес и давление 🩺
На плановом приёме педиатр оценивает рост и вес в динамике, рассчитывает ИМТ и измеряет артериальное давление.
Это важно не «для галочки»: например, резкий скачок веса или, наоборот, его дефицит может влиять на выносливость, концентрацию и утомляемость в школе.
Давление у детей тоже иногда бывает повышенным — и это не всегда заметно без измерения.
Зубы 🦷
Если профилактический визит к стоматологу давно откладывали, август — хороший момент закрыть этот вопрос до школы.
Особенно важно проверить: есть ли кариес, правильно ли меняются молочные зубы на постоянные, нет ли воспаления дёсен.
Больной зуб у первоклассника — частая причина пропусков и снижения внимания на уроках.
AAP включает оценку здоровья полости рта в профилактическое наблюдение детей.
Прививки 💉
Достаньте прививочный сертификат и вместе с педиатром проверьте его по Национальному календарю.
В 6–7 лет обычно планируются ревакцинации: в том числе против кори, краснухи, паротита, дифтерии, столбняка, коклюш, полиомиелит, возможна ревакцинация БЦЖ — в зависимости от схемы.
Важно убедиться, что всё сделано по возрасту и без пропусков.
И не забывайте про вакцинацию против гриппа.
И ещё одна вещь, которую легко забыть среди справок, — сон 😴
Детям 6–12 лет нужно в среднем 9–12 часов сна.
Если ребёнок летом засыпает в 23:30–00:00, а подъём в школу будет в 7:00, уже сейчас стоит сдвигать режим хотя бы на 15–20 минут каждые несколько дней.
Иначе первые недели школы превращаются в хронический недосып и слёзы по утрам.
А вот сдавать здоровому ребёнку длинный список анализов «перед школой» без показаний не нужно: дополнительные исследования в профилактической педиатрии назначают только при жалобах, особенностях развития или факторах риска.
Первый класс — серьёзная перемена даже для здорового ребёнка.
Хорошая подготовка начинается не с папки медицинских заключений, а с ответа на простой вопрос: есть ли что-то, что может мешать ему видеть, слышать, спать, двигаться и спокойно выдерживать школьный день?
📍 Записаться на профилактический приём к педиатру в Клинику Фомина можно по телефону:
📞 8-861-205-38-71 | 65 |
| 3 |  +5Все осмотры, анализы и заключения соберём в готовую медицинскую карту. Вам останется только забрать её и передать в школу или детский сад.🤗
Запишитесь на оформление медицинской карты по телефону: 8-861-205-38-71
*Сроки прохождения специалистов ориентировочные и могут меняться в зависимости от расписания врачей. | 70 |
| 4 | «Я услышала сердцебиение — значит, всё хорошо?» 🤰
Очень хочется верить, что да.
Именно ради этого ощущения спокойствия многие будущие мамы покупают домашний фетальный допплер.
Но важно понимать: этот прибор не даёт полной картины состояния малыша.
Домашний допплер действительно может уловить звук, похожий на сердцебиение.
Иногда это происходит быстро, иногда — не сразу, особенно на ранних сроках.
Но даже если звук найден, это не означает, что с ребёнком всё в порядке.
Почему?
Потому что допплер не оценивает:
— хватает ли малышу кислорода;
— как работает плацента;
— есть ли нарушения кровотока;
— каков характер сердечного ритма, а это важный показатель состояния.
Он просто фиксирует звук.
И этот звук — лишь маленькая часть общей картины.
Есть и ещё один важный момент.
Без специальной подготовки легко перепутать:
— сердцебиение плода;
— собственный пульс;
— шум кровотока в сосудах или плаценте.
В результате можно услышать «что-то похожее» и решить, что всё хорошо, хотя это не так.
Это создаёт ложное чувство безопасности.
Получается своеобразная ловушка:
Не удалось найти сердцебиение → тревога усиливается, появляются страхи и паника.
Удалось найти → возникает ощущение, что всё под контролем, даже если есть реальные поводы для беспокойства.
Именно поэтому стоит относиться к таким приборам с осторожностью.
На что действительно стоит ориентироваться во время беременности — это движения малыша. 👶
У каждого ребёнка свой ритм активности, но мама обычно хорошо чувствует, как он двигается «в норме».
Если вы замечаете, что:
— движения стали реже;
— изменился их характер;
— малыш стал менее активным —
это повод не ждать и не пытаться «проверить» ситуацию допплером, а сразу обратиться к врачу.
Важно понимать: сам прибор при кратковременном использовании не считается опасным.
Основной риск связан не с его воздействием, а с тем, как мы интерпретируем полученную информацию.
Он может успокоить в тот момент, когда нужно не откладывать, а действовать.
Поэтому не используйте домашние допплеры как способ самостоятельной оценки состояния беременности.
Главное: услышать сердцебиение — не значит убедиться, что всё хорошо.
Если есть сомнения, тревога или изменения в самочувствии — лучше не искать ответы дома, а обратиться за профессиональной помощью. 🤍
Записаться на приём к специалистам нашей клиники можно по телефону:
📞 8-861-205-38-71 | 93 |
| 5 | Один вечер на форуме — и нормальная беременность внезапно кажется подозрительной. 🤰
«У меня на вашем сроке уже был огромный живот».
«Токсикоз исчез? Это плохой знак».
«Малыш должен шевелиться ровно десять раз каждый час».
«Ничего не болит и грудь перестала быть чувствительной — срочно на УЗИ».
Такие сообщения звучат убедительно, потому что написаны от первого лица.
Но чужая беременность — не референсный диапазон.
«Пропал токсикоз — беременность замерла»
Тошнота может усиливаться, ослабевать и исчезать.
У многих она проходит к 16–20-й неделе.
Само по себе улучшение самочувствия не доказывает, что с беременностью что-то не так.
«На моём сроке живот был больше»
Размер живота зависит от телосложения, тонуса мышц, положения плода, количества предыдущих беременностей и срока.
По фотографии из форума нельзя оценить рост ребёнка.
Для этого врач использует данные осмотров и УЗИ по показаниям.
«Ребёнок обязан шевелиться по расписанию» 👶
Первые движения чаще ощущаются примерно в 18–20 недель, но сроки различаются.
Значение имеет привычный характер движений конкретного ребёнка, а не чужая таблица из комментариев.
Если движения стали заметно слабее или исчезли после того, как уже ощущались регулярно, нужно связаться с врачом или родильным отделением, а не ждать ответа форума.
«Белые выделения — инфекция»
Во время беременности количество светлых выделений может увеличиваться.
Насторожить должны неприятный запах, жёлтый или зелёный цвет, зуд, болезненность либо боль при мочеиспускании.
Кровянистые выделения требуют обращения за медицинской помощью.
«Если тянет живот, значит начинается выкидыш»
Лёгкие спазмы встречаются и при нормально протекающей беременности.
Но сильная, нарастающая или односторонняя боль, особенно вместе с кровотечением, слабостью, головокружением или болью в плече, — повод обратиться за помощью без промедления.
Форум может поддержать.
Диагностировать — нет.
Один чужой опыт не подтверждает проблему и не отменяет осмотр.
Если сообщение из интернета лишило вас сна, обсудите его с врачом, который знает срок и течение именно вашей беременности. 🤍
Записаться в Клинику Фомина можно по телефону:
📞 8-861-205-38-71 | 94 |
| 6 | «А если я не смогу кормить грудью — я плохая мама?» 🤍
Этот вопрос нередко звучит на курсах подготовки к родам. Там обсуждают позы и прикладывание. А в голове остаётся совсем другое.
❓ Будет ли грудное вскармливание болезненным?
Небольшая чувствительность в первые дни возможна. Но кормление не должно превращаться в испытание на выносливость.
Трещины, повреждение кожи и боль, которая не уменьшается в течение 1–2 недель, требуют оценки прикладывания и состояния груди.
Терпеть до слёз — не обязательный этап материнства.
❓ Как понять, что ребёнку хватает молока, если на груди нет шкалы?
Ориентируются не на ощущение «пустой груди» и не на объём после сцеживания.
Врач оценивает прибавку массы, глотание во время кормления, поведение ребёнка и количество мочеиспусканий.
Начиная примерно с пятого дня у ребёнка обычно бывает не менее шести мокрых подгузников за сутки.
❓ Если малыш просит грудь каждый час, молока мало?
Новорождённые могут кормиться каждые 1–3 часа, а иногда чаще — особенно в периоды кластерных кормлений.
Частые прикладывания сами по себе не доказывают нехватку молока: лактация работает по принципу спроса и предложения.
❓ Придётся ли есть одну гречку и отказаться от кофе? ☕
Строгая «диета кормящей мамы» большинству женщин не нужна.
Рацион должен оставаться разнообразным, если врач не нашёл конкретных противопоказаний.
Безопасным считается умеренное потребление (то есть до 300 мг) кофеина в сутки — примерно 2–3 чашки кофе, хотя реакцию ребёнка тоже учитывают.
❓ Любое лекарство означает завершение кормления? 💊
Нет.
Многие препараты переходят в грудное молоко, но большинство почти не влияет на ребёнка или выработку молока.
Совместимость проверяют для конкретного действующего вещества, дозировки, возраста и состояния малыша.
Самостоятельно отменять лечение или грудное вскармливание не стоит.
❓ А смесь — это провал?
Нет.
Иногда докорм нужен по медицинским показаниям, иногда семья выбирает смешанное или искусственное вскармливание.
Задача врача — помочь безопасно накормить ребёнка и поддержать женщину, а не выставить оценку за материнство.
Когда докорм необходим, сначала обеспечивают питание малыша, одновременно разбираясь с причиной и поддерживая лактацию, если мама хочет её сохранить.
Какой вопрос отозвался лично вам? Пишите в комментариях 💬
А обсудить подготовку к кормлению и возможные сложности можно с врачами Клиники Фомина:
📞 8-861-205-38-71 | 86 |
| 7 | «Когда всё станет как раньше?» 🤍
Пожалуй, это один из самых частых вопросов после родов.
И один из самых сложных.
Потому что организм не нажимает кнопку «сброс» в день окончания грудного вскармливания или через шесть недель после рождения ребёнка.
Восстановление происходит постепенно, и у каждой женщины свой темп.
Матка обычно возвращается к своим обычным размерам в течение 6–8 недель после родов: её вес уменьшается примерно с 800–1000 г сразу после родов до 50–70 г.
В первые дни могут ощущаться тянущие боли внизу живота — это нормальные сокращения.
Если женщина кормит грудью, окситоцин, который выделяется во время кормления, усиливает эти сокращения и ускоряет процесс.
Но с гормонами всё не так быстро.
Во время грудного вскармливания высокий уровень пролактина подавляет овуляцию.
Поэтому у одной женщины менструации возвращаются уже через 2–3 месяца, а у другой — только через 8–12 месяцев или после завершения лактации.
И оба варианта могут быть нормой.
Более того, первая овуляция происходит за 10–14 дней до первой менструации, поэтому беременность возможна ещё до восстановления цикла.
Есть изменения, которым тоже нужно время. 🌿
• волосы могут активно выпадать через 2–4 месяца после родов и это может продолжаться до полугода — это связано с гормональной перестройкой;
• сухость слизистых и дискомфорт при интимной близости могут сохраняться, пока снижен уровень эстрогенов, особенно при грудном вскармливании;
• мышцы тазового дна восстанавливаются в среднем 3–6 месяцев, но при разрывах, эпизиотомии или кесаревом сечении этот срок может увеличиваться и часто требуется работа с врачом или специалистом по реабилитации;
• вес может снижаться постепенно в течение 6–12 месяцев, особенно если есть дефицит сна и высокая нагрузка;
• выносливость и уровень энергии часто восстанавливаются только после нормализации сна, что у многих происходит не раньше первого года жизни ребёнка.
Именно поэтому фраза «прошло уже полгода, почему я ещё не восстановилась?» не имеет правильного ответа.
Организм восстанавливается не по календарю, а в соответствии с тем, как протекали беременность и роды, были ли осложнения, продолжается ли лактация, есть ли анемия или дефициты витаминов, сколько часов сна удаётся получать и есть ли помощь в уходе за ребёнком.
Важно не ждать, что всё обязательно пройдёт само.
Если спустя 2–3 месяца после родов сохраняются:
— боли;
— подтекание мочи при кашле или смехе;
— чувство тяжести или «выпячивания» в промежности;
— выраженная слабость;
— головокружения;
— выпадение волос с образованием залысин;
— отсутствие менструаций более 3 месяцев после завершения грудного вскармливания;
— любые симптомы, которые мешают жить —
это повод не терпеть, а обсудить ситуацию с врачом.
Послеродовой период не заканчивается выпиской из роддома.
И забота о маме не менее важна, чем забота о малыше. 🤍
📍 Наша команда врачей помогает женщинам восстановиться после родов, разобраться с изменениями организма и подобрать тактику, которая подходит именно вам.
📞 Запись на приём: 8-861-205-38-71 | 92 |
| 8 | «У меня отрицательный резус. Значит ли это, что беременность обязательно будет с конфликтом?» 🤔
Нет.
Сам по себе отрицательный резус-фактор — это не болезнь и не осложнение.
Резус-конфликт возможен только при сочетании нескольких условий:
— у матери резус-отрицательная кровь;
— у плода — резус-положительная;
— у женщины уже сформировались антитела к эритроцитам ребёнка.
Именно поэтому в начале беременности обязательно проверяют:
🩸 группу крови;
🩸 резус-фактор;
🩸 наличие или отсутствие антител (при резус-отрицательном результате у мамы).
Зачем нужен анализ на антитела?
Он показывает, сталкивалась ли иммунная система женщины с резус-положительной кровью и начала ли вырабатывать защитную реакцию.
Такое может произойти:
— после выкидышей или прерывания беременности;
— при переливании крови;
— при попадании крови плода в кровоток матери во время текущей беременности.
Если антитела появляются, они могут проникать через плаценту и разрушать эритроциты плода.
Это приводит к анемии у ребёнка и в тяжёлых случаях требует лечения ещё до рождения.
Если антител нет — важна профилактика 🩺
Задача врача в этом случае — не допустить их появления.
Для этого используют антирезусный иммуноглобулин.
Он «связывает» попавшие в кровь матери резус-положительные клетки плода до того, как иммунная система успевает на них среагировать.
При стандартном течении беременности препарат обычно вводят на сроке около 28 недель.
В ряде ситуаций требуется дополнительное введение на 34 неделе.
Дополнительное введение может потребоваться, если есть риск смешивания крови матери и плода:
— кровянистые выделения во время беременности;
— травма или ушиб живота;
— амниоцентез и другие инвазивные процедуры;
— внематочная беременность или прерывание беременности;
— наружный поворот плода;
— во время родов.
После родов 👶
У новорождённого обязательно определяют резус-фактор.
Если он резус-положительный — матери вводят антирезусный иммуноглобулин в течение 72 часов после родов.
Если резус-отрицательный — профилактика не требуется.
Если антитела уже обнаружены
В этом случае иммуноглобулин неэффективен — он работает только для профилактики.
Тактика наблюдения меняется:
— уточняется уровень и тип антител;
— оцениваются риски для плода;
— назначается более частый контроль;
— при необходимости проводятся дополнительные УЗИ и допплерометрия.
Поэтому отрицательный резус — это не повод для тревоги, а повод для грамотного наблюдения и своевременной профилактики.
🤍 Обсудить результаты анализов и план как ведения, так и планирования беременности для пациентов с отрицательным резусом можно с нашими специалистами.
📞 Телефон для записи: 8-861-205-06-55 | 124 |
| 9 | «Почему во время грудного вскармливания месячных нет, вес уходит не так быстро, а кожа и волосы стали другими?» 🤱
После родов многие думают, что организм уже восстановился.
Но пока продолжается грудное вскармливание, эндокринная система работает совсем по другим правилам.
Главный гормон этого периода — пролактин.
Именно он отвечает за выработку грудного молока. Но на этом его влияние не заканчивается.
Высокий уровень пролактина подавляет выработку гормонов, которые запускают овуляцию.
Поэтому у многих женщин во время грудного вскармливания менструации отсутствуют.
Это физиологический процесс, а не «поломка» организма.
⚠️ Однако отсутствие месячных не означает, что беременность невозможна: овуляция может произойти ещё до первой менструации.
Ещё один важный гормон — окситоцин.
Он выделяется во время кормления, помогает молоку выделяться из молочной железы и одновременно вызывает сокращение матки в первые недели после родов, способствуя её восстановлению.
Есть и менее заметные изменения.
Из-за относительно низкого уровня эстрогенов многие женщины замечают:
• сухость слизистых;
• снижение естественной смазки;
• дискомфорт во время интимной близости.
После завершения лактации уровень эстрогенов постепенно восстанавливается, и эти симптомы чаще всего проходят.
🔎 Иногда грудное вскармливание становится моментом, когда впервые проявляются заболевания щитовидной железы, например, послеродовой тиреоидит.
Если слабость не проходит, появляется:
• выраженное сердцебиение;
• дрожь в руках;
• резкое похудение или, наоборот, быстрый набор веса;
• сильная сонливость;
• ощущение постоянного холода;
• необычная тревожность —
не стоит списывать всё на усталость молодой мамы.
Такие симптомы требуют обследования.
Важно помнить: грудное вскармливание — это не только про малыша.
Это период, когда эндокринная система работает в особом режиме, и большинство изменений являются её нормальной адаптацией.
Но если самочувствие вызывает вопросы, лучше не искать объяснения в социальных сетях.
Иногда за привычной фразой «это просто гормоны» скрывается состояние, которое можно и нужно лечить.
📍 Если после родов вас беспокоят изменения веса, отсутствие менструаций после завершения лактации, выраженная слабость или другие симптомы, специалисты Клиники Фомина помогут разобраться в причинах и при необходимости назначат только те обследования, которые действительно нужны.
📞 Запись на приём: 8-861-205-38-71 | 112 |
| 10 |  +3«Молочный завтрак» для будущих мам и мам малышей🤍
6 августа в 11:30 приглашаем вас на встречу в ресторане «Дэда», где за одним столом соберутся те, кто сейчас проходит через главное приключение в жизни - материнство.
Что вас ждёт:
— открытый разговор с педиатром Викторией Скиба о прикорме, развитии и здоровье малыша
— мастер-класс от консультанта по ГВ Оксаны Дубовской
— завтрак и приятные сюрпризы от партнёров
Это не лекция, а живой диалог. Вы сможете задать вопросы, которые давно накопились, и получить ответы от специалистов, которым можно доверять.
Количество мест ограничено, мы хотим, чтобы каждая участница чувствовала себя услышанной.
Регистрация по ссылке: https://klinika-fomina-v-kr-event.timepad.ru/event/4092838/
Ждём вас. Будет тепло, душевно и по-настоящему полезно 🤍 | 127 |
| 11 | Если у мамы была тромбофилия или тромбоз — почему об этом важно сказать вашему врачу до беременности? 🩸
Эта информация действительно важна для врача — и лучше обсудить её ещё на этапе планирования.
Во время беременности кровь становится более «густой» — это нормальный механизм защиты от кровопотери в родах.
Но если у женщины есть наследственная тромбофилия или в семье были тромбозы, риск осложнений может быть выше.
Например:
• тромбозы во время беременности или после родов
• задержка роста плода
• преэклампсия
• преждевременные роды
Важно: это возможные риски, а не обязательный сценарий.
Самая частая ошибка — либо игнорировать семейную историю, либо, наоборот, самостоятельно сдавать десятки анализов «на всякий случай».
Что действительно важно сообщить врачу: 🩺
• если у мамы, папы, братьев или сестёр был тромбоз до 50 лет
• если у кого-то из близких была тромбоэмболия лёгочной артерии
• если в семье были повторные эпизоды тромбозов
• если у родственников подтверждена наследственная тромбофилия
Что будет дальше?
Врач оценит ваш риск и решит:
• нужны ли анализы (и какие именно — не «всё подряд»)
• требуется ли наблюдение у гематолога
• нужна ли профилактика тромбозов во время беременности или после родов
Важно понимать: обследование назначают не всем подряд.
Если у женщины нет личного или значимого семейного анамнеза, дополнительные тесты чаще всего не нужны.
Ещё один распространённый миф — что любое заболевание кровеносной системы требует уколов антикоагулянтов всю беременность.
На практике решение принимается индивидуально.
Учитывается:
• были ли у женщины собственные тромбозы
• какая именно тромбофилия выявлена (если выявлена)
• есть ли семейная история
• есть ли дополнительные факторы риска (например, варикозная болезнь вен нижних конечностей)
В некоторых случаях достаточно наблюдения.
В других — действительно назначают профилактику, но не «на всякий случай», а по показаниям.
Иногда одна фраза на приёме — «у моей мамы был тромбоз» — помогает врачу принять более точное решение, чем длинный список анализов без показаний.
📍 Если вы планируете беременность и не уверены, какие факты из семейной истории важны, специалисты Клиники Фомина помогут разобраться и составить понятный план без лишних обследований.
📞 Запись на приём: 8-861-205-38-71 | 123 |
| 12 | «Перед беременностью обязательно сдайте TORCH-комплекс».
Эту рекомендацию до сих пор можно услышать довольно часто.
Но современные клинические рекомендации говорят иначе: универсальный TORCH-комплекс большинству женщин не нужен 🧪
Почему?
Потому что TORCH — это не один анализ, а группа совершенно разных инфекций: токсоплазмоз, краснуха, цитомегаловирус (ЦМВ), герпес и некоторые другие.
Для каждой из них свои риски, способы диагностики и показания к обследованию.
Сдавать всё сразу «на всякий случай» чаще всего не имеет смысла.
Что действительно важно?
Краснуха.
Это, пожалуй, самый полезный анализ на этапе планирования беременности.
Если у женщины нет иммунитета, врач порекомендует вакцинацию ещё до зачатия, поскольку во время беременности прививку делать нельзя 💉
Цитомегаловирус (ЦМВ).
Несмотря на его известность, рутинное определение антител до или во время беременности не рекомендуется.
Анализы нередко дают ложноположительные результаты, а положительный IgG не гарантирует защиту плода.
Гораздо важнее соблюдать меры профилактики: тщательно мыть руки после контакта с маленькими детьми, не пользоваться общей посудой и избегать контакта со слюной ребёнка.
Токсоплазмоз.
Если нет факторов риска, массовый скрининг также не входит в обязательные рекомендации.
Куда полезнее соблюдать простые меры предосторожности: не есть сырое мясо, тщательно мыть овощи и фрукты, использовать перчатки при работе с землёй.
Герпес.
Поиск антител без жалоб и клинических проявлений обычно не меняет тактику ведения беременности.
Для врача гораздо важнее знать, были ли эпизоды генитального герпеса раньше и есть ли симптомы сейчас.
При этом есть анализы, которые действительно входят в стандарт обследования беременных или женщин, планирующих беременность: обследование на ВИЧ, сифилис, гепатиты B и C, определение иммунитета к краснухе, а также исследования, назначаемые по индивидуальным показаниям.
Современная подготовка к беременности — это не соревнование «кто сдаст больше анализов».
Это выбор обследований, которые действительно помогают врачу принять решение 🩺
📍 Если вы планируете беременность и хотите понять, какие исследования нужны именно вам, специалисты Клиники Фомина составят персональный план подготовки без лишних анализов и ненужных расходов.
📞 Запись на приём: 8-861-205-38-71 | 144 |
| 13 | «Мы сначала попробуем сами. Если через пару лет не получится — тогда пойдём к врачу».
Именно эта фраза становится одной из самых дорогих ошибок при планировании беременности.
Не потому, что кто-то делает что-то неправильно. А потому, что время в репродуктивной медицине — такой же ресурс, как здоровье.
Вот ошибки, которые действительно могут дорого обойтись 👇
Ждать слишком долго. ⏰
Если женщине меньше 35 лет и беременность не наступает в течение года регулярной половой жизни без контрацепции, стоит обратиться к врачу.
После 35 лет ждать рекомендуют не больше 6 месяцев.
Чем раньше найти причину, тем больше вариантов решения.
Сдавать десятки анализов «на всякий случай». 🧪
TORCH-комплексы, бесконечные гормоны, генетические панели без показаний, десятки «дефицитов»…
Иногда стоимость такого обследования превышает консультацию специалиста, а пользы не приносит.
Объём обследования зависит от возраста, анамнеза и жалоб, а не от списка в интернете.
Откладывать приём фолиевой кислоты. 💊
Фолиевую кислоту рекомендуют начинать принимать ещё до зачатия.
Это один из немногих шагов, эффективность которого действительно доказана для снижения риска дефектов нервной трубки плода.
Не рассказывать врачу о своём здоровье. 🩺
Повышенное давление, заболевания щитовидной железы, сахарный диабет, перенесённые операции, лекарства, которые принимаются постоянно, семейная история тромбозов — всё это влияет на план подготовки к беременности.
Чем больше врач знает заранее, тем спокойнее проходит беременность 🤍
Думать, что готовиться должна только женщина. 👩❤️👨
До 40–50% случаев бесплодия связаны с мужским фактором.
Поэтому обследование пары почти всегда начинается сразу для обоих партнёров, а не по очереди.
Планирование беременности — это не поиск «волшебной таблетки» ✨
Несколько действительно важных решений почти всегда оказываются ценнее длинного списка случайных анализов.
Если вы только начинаете этот путь или беременность пока не наступает, не тратьте время на догадки.
Лучше потратить один визит на разговор со специалистом, чем месяцы — на обследования, которые не приблизят к цели.
📍 В нашей клинике помогут составить персональный план подготовки к беременности без лишних анализов и ненужных назначений.
📞 Запись на приём: 8-861-205-38-71 | 119 |
| 14 | Две полоски на тесте — это только начало 🤍
Дальше появляются десятки новых вопросов.
Нормальны ли эти ощущения?
Почему малыш сегодня шевелится меньше?
Когда сдавать анализы?
Нужно ли ограничивать физическую активность?
И главное — кому можно доверить эти девять месяцев?
До 31 июля в Клинике Фомина действует специальное предложение — скидка 15% на программу ведения беременности с любого срока.
Акция распространяется на пациенток, которые оформляют программу с помощью депозитов «Оптимальный» или «Максимальный».
Что получает будущая мама?
🤍 Индивидуальный план наблюдения с учётом особенностей беременности.
🤍 Ведение по принципам доказательной медицины без лишних обследований и назначений.
🤍 Скидку 20% на анализы и 5% на генетические исследования.
🤍 Связь с дежурным врачом 24/7 и консьерж-сервис.
🤍 Доступ к Школе мам и бесплатную консультацию психолога.
🤍 Фиксацию стоимости услуг на 12 месяцев.
Беременность — это период, когда особенно важно не искать ответы на форумах и не переживать в одиночку.
Намного спокойнее, когда рядом есть команда врачей, которая сопровождает вас на каждом этапе и помогает принимать решения, основанные на современных клинических рекомендациях 🩺
Количество программ по акции ограничено, а предложение действует до 31 июля или до окончания доступных мест.
📞 Узнать подробности и записаться на ведение беременности в Клинике Фомина можно по телефону:
8-861-205-38-71 | 116 |
| 15 | «Летом беременность переносится тяжелее».
Это не ощущение и не «капризы организма». При температуре воздуха выше +25–28 °C нагрузка на организм будущей мамы действительно возрастает 🤰
Во время беременности объём крови увеличивается почти на 40–50%, частота сердечных сокращений может быть выше на 10–15 ударов в минуту, а обмен веществ ускоряется.
Чтобы охладить тело, сосуды расширяются, усиливается потоотделение — иногда до 1–1,5 литров жидкости в сутки.
В результате чаще появляются слабость, головокружение, отёки ног и рук, ощущение нехватки воздуха и быстрая утомляемость.
Что поможет чувствовать себя лучше?
💧 Пейте воду регулярно.
В среднем беременной женщине в жару требуется около 2–2,5 литров жидкости в сутки (если нет ограничений от врача). Лучше пить небольшими порциями каждые 20–30 минут.
Подойдут вода, несладкие компоты, морсы.
Сладкие газированные напитки и крепкий кофе лучше ограничить до 2 чашек в день.
🕚 Планируйте прогулки утром или вечером.
Оптимальное время — до 10:00 и после 18:00.
В период с 11:00 до 16:00 температура и ультрафиолетовое излучение максимальны, риск перегрева и солнечного удара выше.
👗 Выбирайте свободную одежду из натуральных тканей.
Хлопок и лен лучше пропускают воздух и помогают телу охлаждаться.
Обувь должна быть удобной, без тесных ремешков — это снижает риск отёков.
🧂 Контролируйте потребление соли.
Рекомендуется не более 5 г соли в сутки (примерно 1 чайная ложка).
Избыток соли усиливает жажду и может провоцировать задержку жидкости и отёки.
🌊 Используйте простые способы охлаждения.
Прохладный душ (не холодный), умывание, влажное полотенце на шею или запястья, проветривание помещения, кондиционер с температурой не ниже 22–24 °C помогают легче переносить жару.
Есть симптомы, которые нельзя списывать только на погоду.
Если появились сильная или нарастающая головная боль, «мушки» перед глазами, резкое ухудшение зрения, выраженная одышка в покое, потеря сознания, боли внизу живота, регулярные схваткообразные ощущения, подтекание околоплодных вод или ребёнок стал двигаться заметно реже (менее 10 шевелений за 2 часов), необходимо как можно скорее обратиться за медицинской помощью 🩺
И ещё один важный момент.
Летом не стоит полностью отказываться от активности.
Умеренные прогулки по 20–40 минут, плавание в безопасных водоёмах или бассейне, лёгкая гимнастика полезны во время беременности.
Главное — избегать перегрева, пить воду и делать перерывы при первых признаках усталости.
Жара — временное испытание. Если знать, как помочь своему организму, её можно перенести гораздо комфортнее 🤍
📍 Если во время беременности вас беспокоят самочувствие, отёки, слабость или появились вопросы, специалисты Клиники Фомина помогут разобраться, что связано с физиологическими изменениями, а что требует дополнительного внимания.
📞 Запись на приём: 8-861-205-38-71 | 97 |
| 16 | Мифы о беременности, которые до сих пор мешают заботиться о себе
Беременность по-прежнему окружена советами «из прошлого»:
что терпеть нормально, обследования избыточны, а всё неприятное — «ради ребёнка».
Правда ли это? 🤔
Миф 1. «Беременность омолаживает»
Беременность — это физиологическая нагрузка, а не оздоровительная процедура.
Да, гормональные изменения могут временно улучшить кожу или волосы.
Но одновременно:
• растёт потребность в железе → риск анемии
• повышается нагрузка на углеводный обмен → риск гестационного диабета
• могут обостряться заболевания щитовидной железы и ЖКТ
«Омоложение» — не медицинский эффект.
Миф 2. «Во время беременности бывают неприятные симптомы, и их нужно терпеть»
Что часто терпят беременные:
• выраженную изжогу
• боли в спине и тазу
• сильную одышку
• постоянную усталость и головокружение
Терпеть их не нужно.
Почти все эти состояния можно и нужно корректировать безопасно для матери и плода 🩺
Идеальный вариант — обратиться к гастроэнтерологу, терапевту, травматологу-ортопеду или своему гинекологу за направлением к профильному специалисту.
Миф 3. «Если не болит — значит, всё хорошо»
Во время беременности многие осложнения протекают без боли и специфических симптомов:
• анемия
• гестационный диабет
• преэклампсия на ранних стадиях
• нарушения функции щитовидной железы
Именно поэтому беременность требует регулярных осмотров и анализов, а не ориентира только на самочувствие.
Миф 4. «Если чувствую себя нормально, анализы можно не сдавать»
Большинство обязательных обследований во время беременности направлены на выявление изменений до появления симптомов и предотвращение последствий для матери и плода.
Самочувствие может оставаться хорошим, даже когда показатели уже выходят за пределы нормы.
Миф 5. «Лекарства при беременности всегда опаснее болезни»
Отсутствие лечения при высокой температуре, дефиците железа и даже гипертонии опаснее медикаментозной терапии и создаёт больше рисков, в том числе для здоровья плода.
Важно не отменять лечение самостоятельно, а обсуждать его с врачом.
Миф 6. «После родов всё само восстановится»
Беременность и роды — не финал, а этап.
Анемия, эндокринные нарушения, проблемы с тазовым дном могут сохраняться и требуют наблюдения.
Беременность — не время для героизма и терпения.
Это период, когда здоровье женщины требует особого внимания, регулярной оценки и заботы 🤍
📍 Клиника Фомина, Краснодар
📞 8-861-205-38-71 | 102 |
| 17 |  +8В июле мы подготовили для вас полезные акции: программы ЭКО, ведение беременности, консультации специалистов, скидки на важные исследования.
Листайте карусель, выбирайте, что вам важно. Онлайн-запись и все акции доступны на сайте 🤍
📞8-861-205-38-61 | 157 |
| 18 | «Поела совсем немного, а ощущение такое, будто желудок переполнен и дышать стало тяжелее».
Многие беременные начинают переживать: не опасно ли это для малыша?
Не связано ли это с сердцем или лёгкими?
В большинстве случаев причина гораздо проще и объясняется тем, как меняется организм во время беременности 🤰
С первых недель повышается уровень прогестерона.
Этот гормон расслабляет гладкую мускулатуру, в том числе мышцы пищевода и желудка.
Из-за этого пища продвигается медленнее, желудок опорожняется дольше, чаще возникает ощущение переполнения, тяжести, вздутия и изжога.
Во второй половине беременности добавляется ещё один фактор: растущая матка поднимает диафрагму и буквально «сжимает» желудок и лёгкие.
Поэтому даже небольшая порция еды может давать ощущение переполнения, а после еды появляется чувство, будто вдохнуть полной грудью стало сложнее.
Что можно сделать, чтобы уменьшить эти симптомы?
✔️ Дробное питание — 5–6 небольших приёмов пищи в день, порции размером с ладонь. Это снижает нагрузку на желудок.
✔️ Ешьте медленно — тщательно пережёвывайте пищу, не разговаривайте активно во время еды, чтобы не заглатывать лишний воздух.
✔️ Контролируйте объём жидкости — не запивайте еду большим количеством воды, лучше пить между приёмами пищи.
✔️ Избегайте провокаторов — жирная, жареная, острая пища, шоколад, кофе, газированные напитки часто усиливают тяжесть и изжогу.
✔️ Положение тела после еды — не ложитесь минимум 1–1,5 часа, лучше спокойно посидеть или немного пройтись.
✔️ Одежда — избегайте тесной одежды, которая давит на живот.
✔️ Сон и отдых — спите с приподнятым изголовьем: подушка выше обычного. Это уменьшает давление на желудок и снижает изжогу.
✔️ Лёгкая физическая активность — спокойные прогулки после еды помогают пищеварению.
✔️ Контроль прибавки веса — избыточная прибавка может усиливать давление на диафрагму и желудок.
Если симптомы выражены сильно, в нашем арсенале есть безопасные во время беременности препараты от изжоги и других неприятных симптомов — но только после очной консультации 🩺
Но есть ситуации, когда списывать всё на беременность не стоит.
Если чувство нехватки воздуха появляется в покое, сопровождается болью в груди, выраженной одышкой, обмороком, сильной слабостью, учащённым сердцебиением, отёками или резко усиливается — необходимо обратиться к врачу как можно скорее.
Беременность действительно меняет работу организма.
Наша задача — помочь отличить её физиологические особенности от состояний, которым нужно уделить внимание 🤍
📍 Выбрать врача можно на нашем сайте.
А записаться на приём по телефону:
📞 8-861-205-38-71 | 115 |
| 19 | «Почему на 6–8 неделе появляется тошнота, к 20-й — изжога и запоры, а ближе к родам — боли в тазу и ощущение “разболтанности” суставов?»
Это не случайный набор симптомов, а последовательная работа гормонов беременности 🤰
Каждый из них включается в своё время и даёт вполне конкретные эффекты.
Разберёмся по порядку 👇
Хорионический гонадотропин человека — ХГЧ
ХГЧ начинает расти сразу после имплантации эмбриона 🧬
Пик — примерно 9–10 неделя 📈
Именно с этим периодом чаще всего совпадают:
— утренняя тошнота
— рвота
— повышенная чувствительность к запахам
— снижение аппетита
Прогестерон
Прогестерон активно вырабатывается с первых недель и остаётся высоким всю беременность
Его задача — «расслабить» матку, чтобы она не сокращалась.
Но он действует не только на неё:
— замедляет перистальтику кишечника → запоры 🚽
— снижает тонус пищевода → изжога 🔥
— вызывает ощущение тяжести после еды 🍽️
— может давать сонливость и снижение концентрации 😴
Эстрогены
Эстрогены постепенно растут на протяжении всей беременности 📈
Они отвечают за:
— увеличение объёма циркулирующей крови
— рост матки
— подготовку молочных желёз
Именно с ними связаны:
— усиление пигментации: полоса на животе, потемнение ареол
— сосудистые «звёздочки»
— иногда — отёчность слизистых, например заложенность носа
Релаксин
Во второй половине беременности подключается релаксин.
Его задача — подготовить таз к родам, сделав связки более эластичными 🤸♀️
Отсюда появляются:
— боли в области лобка
— дискомфорт в тазу
— ощущение нестабильности при ходьбе 🚶♀️
— боли в пояснице
Плацентарный лактоген
И ещё один важный гормон — плацентарный лактоген.
Он помогает направлять больше глюкозы к плоду, снижая чувствительность тканей матери к инсулину 🍬
Именно поэтому:
— повышается риск гестационного сахарного диабета ⚠️
— всем беременным проводят глюкозотолерантный тест
Важно: не всё можно списать на гормоны
Обязательно обратитесь к врачу, если появляются:
— выраженные отёки
— сильная головная боль
— «мушки» перед глазами
— резкая слабость
— одышка
— учащённое сердцебиение
Беременность — это не хаос симптомов, а чётко регулируемый процесс.
И понимание того, какой гормон за что отвечает, помогает спокойнее относиться к изменениям в теле ✨
📍 В Клинике Фомина в Краснодаре врачи подробно объясняют, какие симптомы являются нормой, а какие требуют дополнительного обследования.
📞 Запись на приём: 8-861-205-38-71 | 107 |
| 20 | Могут ли тональный крем, пудра или спрей-праймер с СПФ заменить крем с защитой от солнца? 🧴
На упаковке многих средств для макияжа можно увидеть пометку SPF 15, 20 или даже 30.
Логично возникает вопрос: если защита уже есть в косметике, нужен ли отдельный солнцезащитный крем?
Короткий ответ — чаще всего этого недостаточно, если вы часто бываете на солнце/вышли на прогулку/в отпуске.
Но вполне достаточно, если вы проводите большую часть в офисе.
Дело в том, что уровень SPF, указанный на косметике, рассчитывается при нанесении средства в лабораторном объёме — около 2 мг на 1 см² кожи.
Но в реальной жизни декоративную косметику наносят гораздо тоньше:
• чтобы получить SPF 15 из тонального крема, нужно нанести примерно 7–10 раз больше средства, чем обычно используют для макияжа. К тому же часть средства остается на спонже или кисти, которой вы наносите его.
• слой пудры или праймера также оказывается слишком тонким, чтобы обеспечить заявленный уровень защиты.
В итоге фактическая защита может быть в несколько раз ниже.
Ещё одна важная деталь — спектр защиты ☀️
Многие средства макияжа защищают преимущественно от UVB-лучей — они вызывают ожоги.
Но дают слабую защиту от UVA-излучения, которое связано с:
• фотостарением
• появлением пигментации
• повреждением коллагена
• риском рака кожи
Поэтому врачи рекомендуют использовать отдельный солнцезащитный крем с защитой от 2 типов излучения.
Как правильно сочетать SPF и макияж
Нанести солнцезащитный крем SPF 30+ как отдельный этап ухода.
Подождите 10–15 минут, чтобы средство впиталось.
Затем наносить тональный крем, пудру и другие средства.
В этом случае декоративная косметика может дополнительно усилить защиту, но не заменить её.
В конце напомним, что появление необычных пятен, изменение родинок, быстрое покраснение кожи на солнце — это повод записаться на прием.
А если вы знаете, что ваша кожа чувствительна к солнцу, то уже сейчас можно начать подготовку к сезону 🩺
📞 Запись в нашу клинику ведется по телефону 8-861-205-38-71. | 117 |
