Доктор Наталья Шагеева

Вебинар доступен в записи и длится 1ч 40 мин. Также до 5 августа я отвечаю на ваши вопросы в закрытом чате в телеграме. Вступить можно здесь 👉 drshageeva.ru/sustav

"Болят суставы? А что в хотите, вам уже не 20" - слышали такое? 🫣 На самом деле никакие нарушения в нашем организсе не происходят просто "от старости". У любых болей есть конкретная причина, которую можно найти и скорректировать. Почему же на самом деле развиваются заболевания суставов? 1️⃣ Переменопауза и климакс Уровень эстрогена и тестостерона влияет на качество суставной жидкости, обновление хряща, подвижность суставов, а также состояние костной ткани. Наша кость - это живая ткань, которая постоянно перестаривается. И для правильной работы ей необходимы наши половые гормоны. В климаксе эстрогены снижаются, и мы теряем костную ткань ➡️ это ведет к остеопорозу и переломам (классика жанра - перелом шейки бедра) ‼️Еще одно классическое проявление климакса - это фибромиалгии, постоянные мышечные боли в покое, не после физической нагрузки. Обычно они проходят еще в первые дни приема ЗГТ 👇 ЗГТ (заместительная гормональная терапия) согласно ПРЕВЕНТИВНОЙ медицине нужна абсолютно всем, включая мужчин. Да, у мужчин тоже есть климакс = андропауза. ✅️ Правильно подобранная ЗГТ убирает приливы, перепады настроения, недержание мочи, препятстует набору веса в климаксе (иначе фигура после 50 начинает "оплывать"), восстанавливает сон, дает прилив сил, улучшает состояние кожи, ногтей, волос, а также костей и суставов. Но ЗГТ ЗГТ рознь. Я за биоидентичные и трансдермальные (наносятся на кожу) формы ЗГТ. А вот очень популярный фемостон не рекомендую. 💃 Схемы ЗГТ есть в вебинаре по климаксу женскому (drshageeva.ru/climax) и мужскому (drshageeva.ru/mclimax) 2️⃣ Избыточная масса тела Каждый лишний кг меняет нагрузку на наш позвоночник. И вроде бы мы и набрали всего пару кг, но вдруг стала болеть поясница или щелкать сустав. ❗️У каждого лишнего кг всегда есть причина - конкретный сбой в работе вашего организма. И чаще всего он так или иначе связан с гормонами. Пока вы не докапаетесь до причины и не начнете снижать вес, любые препараты для костей и суставов - это потраченные впустую деньги. ☝️Самые минимальные анализы - это инсулин, ТТГ (норма до 2, а не 4!!), Т3 свободный, пролактин (его только на 2-5 день цикла). Напоминаю, что у меня есть промокод КДЛ ("Шагеева"), со всеми остальными скидками суммируется. 3️⃣ Травмы и генетика (например, дисплазия соединительной ткани) Два фактора, которые мы не можем убрать. Но можем принимать поддерживающую терапию. 4️⃣ Перенесенные инфекции также часто могут быть триггером заболеваний суставов. Не только 👑, часто триггером могут быть и кишечные инфекции. Причем, их течение не обязательно должны быть тяжелым, чтобы иметь долгоиграющие последствия. 5️⃣ Определенные нарушения метаболизма: 👉 Нарушение обмена мочевой кислоты = подагра (был вебинар drshageeva.ru/podagra) 👉 обмена кальция = гипертоничексий остеоартроз 👉 обмена фосфата, аммиака и т.д. = реактивные артриты 6️⃣ Аутоиммунные нарушения - причина ревматоидного артрита, псориатическом артрита и болезни Бехтерева Развитие любого аутоимммунного заболевания (конечно, при наличии генетической предрасположенности) происходит на фоне нарушения переваривария (так называемый leaky gut, дырявый кишечник) ✅️ Поэтому лечение всегда основывается на аутоиммунном протоколе питания (АИП), восстановлении кишечной микрофлоры и снижении воспаления. В НОВОМ ВЕБИНАРЕ ПО СУСТАВАМ: 👉 остеохондроз, грыжи позвоночника 👉 болезнь Бехтерева, ревматоидный артрит, псориатический артрит 👉 остеопороз 👉  шпору, замороженное плечо, некроз головки бедренной кости, дисплазию соединительной ткани По этим заболеваниям я обговариваю причины, отличительные симптомы и диагностику, а также специфику лечения. Еще в вебинаре... ☝️ внутрисуставные инъекции - как я к ним отношусь 💊 лекарственные препараты, витамины, нутрицевтики, БАД при различных заболеваниях суставов - обзор с баночками и дозами ❌️ популярные препараты и лечение, которые я НЕ рекомендую (спойлер: среди них метотрексат и ГИБТ) 💃 самые эффективные мази для наружного применения 🌿 обезболивающие фито препараты

Еще в вебинаре... ☝️ внутрисуставные инъекции - как я к ним отношусь 💊 лекарственные препараты, витамины, нутрицевтики, БАД при различных заболеваниях суставов - обзор с баночками и дозами ❌️ популярные препараты и лечение, которые я НЕ рекомендую (спойлер: среди них метотрексат и ГИБТ) 💃 самые эффективные мази для наружного применения 🌿 обезболивающие фито препараты Вебинар доступен в записи и длится 1ч 40 мин. Также до 5 августа я отвечаю на ваши вопросы в закрытом чате в телеграме. Вступить можно здесь 👉 drshageeva.ru/sustav

"Болят суставы? А что в хотите, вам уже не 20" - слышали такое? 🫣 На самом деле никакие нарушения в нашем организсе не происходят просто "от старости". У любых болей есть конкретная причина, которую можно найти и скорректировать. Почему же на самом деле начинаются проблемы с опорно-двигательным аппаратам? Артриты, артрозы, остеопороз, грыжи позвоночника и т.д.? 1️⃣ Переменопаузальный и климактерический синдром Уровень эстрогена и тестостерона влияет на качество суставной жидкости, обновление хряща, подвижность суставов, а также состояние костной ткани. Наша кость - это живая ткань, которая постоянно перестаривается. И для правильной работы ей необходимы наши половые гормоны. Эстрогены... ✅️ снижают активность остеокластов (клеток, разрушающих кость) ✅️ стимулируют ремоделяцию кости ✅️ помогают удерживать кальций В климаксе эстрогены снижаются, и мы теряем костную ткань ➡️ это ведет к остеопорозу и переломам (классика жанра - перелом шейки бедра) ‼️Еще одно классическое проявление климакса - это фибромиалгии, постоянные мышечные боли в покое, не после физической нагрузки. Обычно они проходят еще в первые дни приема ЗГТ 👇 ЗГТ (заместительная горомнальная терапия) согласно ПРЕВЕНТИВНОЙ медицине нужна абсолютно всем, включая мужчин. Да, у мужчин тоже есть климакс = андропауза. ✅️ Правильно подобранная ЗГТ убирает приливы, перепады настроения, недержание мочи, препятстует набору веса в климаксе (иначе фигура после 50 начинает "оплывать"), восстанавливает сон, дает прилив сил, улучшает состояние кожи, ногтей, волос, а также костей и суставов. Но ЗГТ ЗГТ рознь. Я за биоиндентичные и трансдермальные (наносятся на кожу) формы ЗГТ. А вот очень популярный фемостон не рекомендую. 💃 Схемы ЗГТ есть в вебинаре по климаксу женскому (drshageeva.ru/climax) и мужскому (drshageeva.ru/mclimax) 2️⃣ Избыточная масса тела Каждый лишний кг меняет нагрузку на наш позвоночник. И вроде бы мы и набрали всего пару кг, но вдруг стала болеть поясница или щелкать сустав. ❗️У каждого лишнего кг всегда есть причина - конкретный сбой в работе вашего организма. И чаще всего он так или иначе связан с гормонами. Пока вы не докапаетесь до причины и не начнете снижать вес, любые препараты для костей и суставов - это потраченные впустую деньги. ☝️Самые минимальные анализы - это инсулин, ТТГ (норма до 2, а не 4!!), Т3 свободный, пролактин (его только на 2-5 день цикла) 3️⃣ Травмы и генетика (например, дисплазия соединительной ткани) Два фактора, которые мы не можем убрать. Но можем принимать поддерживающую терапию. 4️⃣ Перенесенные инфекции также часто могут быть триггером заболеваний суставов. Не только 👑, часто триггером могут быть и кишечные инфекции. Причем, их течение не обязательно должны быть тяжелым, чтобы иметь долгоиграющие последствия. 5️⃣ Определенные нарушения метаболизма: 👉 Нарушение обмена мочевой кислоты = подагра (был вебинар drshageeva.ru/podagra) 👉 обмена кальция = гипертоничексий остеоартроз 👉 обмена фосфата, аммиака и т.д. = реактивные артриты 6️⃣ Аутоиммунные нарушения - причина ревматоидного артрита, псориатическом артрита и болезни Бехтерева Развитие любого аутоимммунного заболевания (конечно, при наличии генетической предрасположенности) происходит на фоне нарушения переваривария (так называемый leaky gut, дырявый кишечник) ✅️ Поэтому лечение всегда основывается на аутоиммунном протоколе питания (АИП), восстановлении кишечной микрофлоры и снижении воспаления. У меня вышел вебинар по суставным заболеваниям. В нем я разобрала: 👉 остеохондроз, грыжи позвоночника 👉 болезнь Бехтерева, ревматоидный артрит, псориатический артрит 👉 остеопороз 👉  шпору, замороженное плечо, некроз головки бедренной кости, дисплазию соединительной ткани По этим заболеваниям я обговариваю причины, отличительные симптомы и диагностику, а также специфику лечения с точки зрения превентивной и интегративной медицины.

Пепсин улучшает переваривание и всасывания белков!!! У нас в организме постоянно тратится белок ( кровь, волосы, ногти, ферменты, иммунитет, хрящи, кости) =катаболизм и постоянно строятся новые белковые структуры=анаболизм. С возрастом этот процесс даже при идеальном здоровье смещается в сторону катабализма, люди начинают "есть" свои мышцы, если не едят или плохо всасывают белок. То есть с возрастом( после 50 лет) использование ферментов необходимо для поддержания. Хрящи, сумка, сустава, кости все это простоянно разрушается и восстанавливается, расход белка большой Поэтому недостаточно только есть мясо или пить коллаген, надо его усваивать Вы молодец, опытным путем заметили медицинскую закономерность. А ещё БЕТАИН ПЕПСИН: -улучшает волосы ногти - повышает иммунитет -снижает аутоиммунные реакции - снижает рост Хеликобактер - убирает изжогу -улучшает зронич риниты, синуситы и аденоиды Принимать можно и нужно длительно, дозы надо подбирать Это вопросы из ЧАТА вебинара ЗАБОЛЕВАНИЯ СУСТАВОВ, чат стартовал и будет активен целый месяц отвечаю на ваши вопросы Drshageeva.ru/sustav

Вебинар ЗАБОЛЕВАНИЯ СУСТАВОВ drshageeva.ru/sustav ❗️Чат будет идти ровно месяц, начинаем уже сегодня. ОСНОВНЫЕ ТЕМЫ: 👉 артриты и артрозы — чем они отличаются, почему сустав может болеть и в движении, и в покое, что значит утренняя скованность, отек, хруст, ограничение подвижности и когда точно нельзя тянуть с диагностикой 👉 остеохондроз, грыжи и боль в спине — как не отличить боль при остеохондрозе от других причин, какие обследования действительно нужны и какие подходы используются в лечении согласно интегративной медциине 👉 аутоиммунные заболевания суставов: болзень Бехтерева, ревматоидный артрит, псориатический артрит, и специфика их лечения 👉 остеопороз и почему состояние кости так сильно зависит от половых гормонов 👉 шпора, замороженное плечо, некроз головки бедренной кости, дисплазия соединительной ткани, подагра СХЕМЫ из вебинара: ☝️ внутрисуставные инъекции - как я к ним отношусь 💊 нутрицевтики и БАД— хондроитин, глюкозамин, MSM, коллаген, глицин, кремний, босвелия, куркумин, мази, димексид и другие препараты ❌️ популярные препараты и лечение, которые я НЕ рекомендую (спойлер: среди них метотрексат и ГИБТ) 💃 самые эффективные мази для наружного применения 🌿 обезболивающие фито препараты Также даю полный перечень АНАЛИЗОВ. Я постаралась сделать вебинар максимально практичным: чтобы вы не просто услышали диагноз, а начали понимать логику — почему болит, что проверять, какая тактика лечения будет для вас оптимальной. Полное содержание и доступ к вебинару здесь 👉👉 drshageeva.ru/sustav P.S. Много информации по суставам давала в блоге бесплатно, читать здесь

Подборка постов по заболеваниям суставов: 👉 Дисплазия соединительной ткани 👉 Болезнь Бехтерева 👉 Мази против болей в суставах 👉 Мышечно-суставной синдром: часть 1, часть 2 👉 Шпора/плантарный фасциит 👉 Кремний и суставы Вышел НОВЫЙ вебинар по заболеваниям суставов С АКТИВНЫМ ЧАТОМ Вступить можно по ссылке drshageeva.ru/sustav

Дисплазия соединительной ткани (ДСТ) - это нарушени обмена коллагена. 80% людей имеют ее в той или иной степени. Особенно жильберщики! Симптомы: 1️⃣ сухость кожи, пигментация, преждевременное старение, растяжки (даже у детей и подростков) 2️⃣ сосудистые нарушения - пролапс митрального клапана, лоскость сосудов, варикоз, геморрой, головные боли 3️⃣ перегибы желчного 4️⃣ грыжи, нарушение осанки, плоскостопие, боли в суставах, гипермобильность суставов (таких деток очень любят тренера гимнастики), косоглазие, растяжения связок ❗️Люди с ДСТ более склонны к развитию остеопороза. Про остеопороз будет в вебинаре отдельно. Поддержка при ДСТ: ✅️ Витамин Д - учавствует в формировании костной ткани, связок и мышц Норма 70-100 нг/мл!!! ✅️ Кремний (50 мг в сутки) + цинк (20-30 мг в сутки, строго после еды!!!) Участвуют в формировании и восстановлении хрящей, делают коллаген более прочным ✅️ Железо Три типичных проявления анемии у детей: синяки под глазами, сухость кожи, не проснуться по утрам 👉 Смотрим ферритин (не гемоглобин), норма - минимум цифра веса Про анемию есть отдельный вебинар с рекомендациями конкретных препаратов, дозами и кофакторами drshageeva.ru/anemia ✅️ Биотин В7 5000 мгк для детей, 10.000 мкг для взрослых Самый важный витамин при ДСТ. Если вы принимали бэшки, а вам они не помогли, посмотрите дозы! Большинство комплексов низко дозированы. ✅️ Сера 1000 мг в сутки взрослым (это доза на 60 кг, детям считайте пропорционально весу) Также участвует в обмене коллагена ✅️ ну и сам коллаген (+ его еофактор витамин С по 500 мг) Животный или рыбий, не желатин. Костные бульоны не дадут нужной дозы. Лучше в виде порошка для приготовления раствора, а не в виде таблеток. Гидролизованный или пептиды коллагена ‼️все эти добавки бессмысленны при низком уровне белка. Белок = строительный материал всего организма. Никакие БАД его не заменят Норма общего белка 75 - 83 Вы и ваш ребенок, возможно, действительно едите достаточное количество рыбы, яиц, мяса и орехов. Но вопрос: усваивается ли он? Если у вас низкий белок в анализах, сдайте копрограмму! drshageeva.ru/koprogramma Скорее всего вам нужны ферменты. Кстати, очень частый симптом дефицита белка - безбелковые отеки (гипопротеинемия) Если вы мама детей с ДСТ: ❌️ не отдавайте ребенка в баллет, гимнастику, профессиональный спорт (хотя таких детей очень любят тренера, потому что они от природы очень хорошу гнутся), подходят легкие нагузки типа йоги, пилатеса, плаванья ❌️ кормите белком 3 раза в день (кола и чипсы не так страшны, если перед этим ребенок съел три котлеты) ❌️ сдать копрограмму и следить за перевариванием, при необходимости - подключать ферменты (на моем сайте есть методичка)

Болезнь Бехтерева

Кроме Эстрожель вот такой ещё препарат эстрадиол есть в аптеках Подходит для трансдермальный ЗГТ Подробнее Drshageeva.ru/climax

Терпентинное масло или по другому - СКИПИДАР, получают из смолы хвойных деревьев ЭФФЕКТЫ: снимает боль, утечность, улучшает кровообращение, ускоряет заживление, антимикробное В чистом виде продаётся также

И вот этот очень помогает) мама спасается им, просто открытие..

Одну мазь добавила подписчика, на основе Тамбуканской грязи

Мази против болей в суставах

Системные ферменты - нужны ли вам и зачем

Шпора/плантарный фасциит Подробнее про системные ферменты в этом посте