Доктор Руслан Харченко
Open in Telegram
СЕМЕЙНЫЙ ВРАЧ-ОСТЕОПАТ. ЭКСПЕРТ В ОБЛАСТИ МЕДИЦИНЫ ЗДОРОВЬЯ. ПРЕВЕНТИВНЫЙ ВРАЧ. Помог более чем 25000 детей и взрослых Проконсультироваться у меня по любому вопросу Вы можете по ссылке 👇🏻 https://wa.me/c/79699704585
Show more894
Subscribers
No data24 hours
+37 days
No data30 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
January '25
January '25
+9
in 0 channels
December '24
+29
in 0 channels
Get PRO
November '24
+57
in 0 channels
Get PRO
October '24
+68
in 0 channels
Get PRO
September '24
+78
in 1 channels
Get PRO
August '24
+36
in 0 channels
Get PRO
July '24
+35
in 0 channels
Get PRO
June '24
+46
in 0 channels
Get PRO
May '24
+31
in 0 channels
Get PRO
April '24
+43
in 1 channels
Get PRO
March '24
+65
in 0 channels
Get PRO
February '24
+113
in 0 channels
Get PRO
January '24
+459
in 2 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 20 January | 0 | |||
| 19 January | +1 | |||
| 18 January | +2 | |||
| 17 January | +1 | |||
| 16 January | +1 | |||
| 15 January | +1 | |||
| 14 January | 0 | |||
| 13 January | 0 | |||
| 12 January | 0 | |||
| 11 January | 0 | |||
| 10 January | 0 | |||
| 09 January | +1 | |||
| 08 January | 0 | |||
| 07 January | 0 | |||
| 06 January | +1 | |||
| 05 January | 0 | |||
| 04 January | 0 | |||
| 03 January | 0 | |||
| 02 January | 0 | |||
| 01 January | +1 |
Channel Posts
| 2 |  Низкое давление или гипотония, может быть опасным из-за нескольких причин:
- Слабость и усталость: Низкое давление может вызывать постоянное чувство усталости и слабости, что затрудняет выполнение ежедневных задач.
- Головокружение и обмороки: Из-за недостаточного кровоснабжения головного мозга могут возникать головокружения и даже обмороки. Недостаток крови в мозге приводит к массовой гибели нейронов, что в перспективе, в разы увеличивает риск болезни Альцгеймера (старческая деменция)
- Проблемы с концентрацией: Низкое давление может привести к трудностям с памятью и концентрацией, что влияет на качество жизни.
- Недостаток кислорода: При резко пониженном давлении может наблюдаться недостаток кислорода в органах, что в крайних случаях может привести к серьезным последствиям.
- Проблемы с сердечно-сосудистой системой: Длительная гипотония может вызвать сбои в работе сердца и других органов.
❗️В случае частого или сильного снижения давления рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и выбора подходящего лечения.
❗️Не забывайте переодически проверять свое артериальное давление и пульс.
Нормальным считается давление в среднем 120/80 мм рт. ст. пульс 60-80 ударов в минуту.
У миниатюрных женщин чуть ниже, у спортсменов чуть выше.
✅ Давайте все сейчас проверим его.
👉🏻Кто хочет, можете написать в комментариях результаты проверки и я прокомментирую каждый результат.
#гипотония #остеопат #пониженноедавление | 0 |
| 3 |  Тест «поза цапли» можно легко сделать дома без специального оборудования.
👉🏻Для этого нужно встать на одну ногу, закрыть глаза и измерить, как долго вы сможете удерживать равновесие.
🤔 Исследования показывают, что меньшее время в этой позе связано с более высоким риском серьезных заболеваний и преждевременной смерти.
👉🏻 Вот какие нормы времени по возрастным группам:
- 18-39 лет: 43 секунды
- 40-49 лет: 40 секунд
- 50-59 лет: 37 секунд
- 60-69 лет: 30 секунд
- 70-79 лет: 18-19 секунд
❗️Однако стоит помнить, что результаты могут быть неточными из-за стресса, усталости, алкоголя или травм, поэтому лучше проводить тест в спокойной обстановке.
✅ Проверка равновесия помогает оценить состояние опорно-двигательной, сердечно-сосудистой, когнитивной и нервной систем.
Проблемы с этими системами могут указывать на начальные стадии хронических заболеваний, о которых вы даже не подозреваете. Тем не менее, не стоит полагаться только на этот тест; при необходимости лучше обратиться к врачу.
#биологическийвозраст #остеопат #врачостеопат | 0 |
| 4 |  Ходьба босиком или в обуви , что будет лучше для вашего ребенка? Давайте попробуем разобраться в этом вопросе.
Я по мере накопления профессионального опыта пришел к выводу , что в любом вопросе надо стараться соблюдать правило "золотой середины" и не бросаться в крайности.
🔹Ходьба босиком:
1. Естественное развитие:
- Ходьба босиком способствует естественному формированию арки стопы и развитию мышц ног.
- Позволяет стопе лучше чувствовать поверхность, что способствует улучшению координации и баланса.
2. Укрепление мышц:
- Босая нога активирует более глубокие и мелкие мышцы, что помогает поддерживать правильное положение стопы и голеностопа.
3. Стимуляция рецепторов:
- Стопы имеют множество нервных окончаний, и ходьба по разным поверхностям (траве, песку, земле) стимулирует эти рецепторы, что положительно сказывается на развитии сенсорных навыков.
🔹Ходьба в обуви:
1. Защита:
- Обувь защищает ноги от травм, острых предметов и неблагоприятных условий (холода, горячие поверхности).
- Особенно важно в городских условиях, где риск травмы выше.
2. Поддержка и амортизация:
- Качественная обувь может предоставить необходимую поддержку для стопы и амортизацию при ходьбе на твердых поверхностях.
3. Коррекция:
- Специальная обувь может помочь исправить некоторые ортопедические отклонения в развитии стопы.
🔹Общие рекомендации:
- Смешанный подход: Комбинация ходьбы босиком и в обуви может быть наилучшим вариантом. Позвольте ребенку ходить босиком в безопасных условиях (дома, на траве) и надевать обувь, когда это необходимо.
- Выбор обуви: Если обувь необходима, выбирайте модели с мягкой подошвой, хорошей воздухопроницаемостью и поддержкой. Она должна быть достаточно широкой и удобной, чтобы не сковывать движения.
- Наблюдение за развитием: Следите за развитием стопы вашего ребенка и при наличии сомнений обращайтесь к врачу или ортопеду.
✅ Заключение: Идеально сочетать оба варианта. Ходьба босиком полезна для развития стопы, но в определенных условиях лучше использовать обувь.
✅ Главное — обеспечить ребенку комфорт и возможность развиваться в удобной и безопасной среде.
#перваяобувь #обувьдетям #остеопат | 0 |
| 5 |  Как распознать гипертонус и гипотонус
у ребенка?
Простой чек-лист для родителей
❗️ГИПЕРТОНУС у ребенка:
1. Мышечная напряженность:
- Обратите внимание на изменение тонуса. Ребенок может быть постоянно "напряженным", его мышцы кажутся жесткими.
- Попробуйте осторожно нащупать мышцы на руках и ногах. Если они очень плотные и не расслабляются при прикосновении, это может быть гипертонус.
2. Типичная поза:
- Часто ребенок может принимать "кукушечью позу", когда руки прижимаются к туловищу, а ноги слегка согнуты. Наблюдайте, насколько свободно он может двигаться.
3. Трудности при движении:
- Гипертонус может усложнять выполнение основных движений (например, поднимание руки или ноги). Ребенок может проявлять явное недовольство при попытках изменить положение.
4. Реакция на прикосновения:
- Если при легком нажатии на мышцы ребенок реагирует негативно или проявляет дискомфорт, это может быть признаком гипертонуса.
5. Сон:
- Ребенок может плохо уснуть или часто беспокойно просыпаться, это может быть связано с мышечным напряжением, которое не позволяет ему полностью расслабиться.
❗️ГИПОТОНУС у ребенка:
1. Слабость мышц:
- Мышцы будут казаться вялыми и неактивными. Обратите внимание, насколько сильно ребенок может удерживать свои конечности, это может свидетельствовать о гипотонусе.
2. Плоские позы:
- Смотрите, как он лежит. Если ребенок вытягивает ручки и ножки, не проявляя активных попыток изменить позу, это может быть признаком гипотонуса.
3. Трудности с координацией:
- Если ребенку трудно выполнять базовые моторные движения или у него возникают проблемы с поддержанием равновесия, это может быть связано с пониженной силой мышц.
4. Развивающиеся навыки:
- Задержка в достижении ключевых этапов развития, такими как лазание, сидение или стояние. Это может быть сигналом о гипотонусе, обычно дети осваивают эти навыки с опозданием.
5. Сон:
- Обычно дети с гипотонусом спят спокойно, но могут быть более подвержены сонливости, что связано с общей вялостью.
👉🏻Важно: Если вы заметили признаки гипертонуса или гипотонуса у вашего ребенка, обратитесь к педиатру или врачу-неврологу для дальнейшего обследования и рекомендаций.
#гипертонус #гипотонус #тонусмыщц #остеопат | 0 |
| 6 |  Ходьба на носочках у детей — довольно распространенное явление, особенно среди малышей, которые только начинают осваивать навыки ходьбы. В некоторых случаях это может быть нормальным этапом развития, и многие дети в определенный период своего развития могут ходить на носочках.
❗️Однако существуют разные причины, по которым ребенок может предпочитать этот способ передвижения.
👉🏻Возможные причины:
1. Нормальное развитие: Многие дети ходят на носочках, когда учатся ходить, и постепенно начинают использовать более разнообразные способы ходьбы.
2. Комфорт: Некоторые дети могут просто чувствовать себя более комфортно или безопасно, ходя на носочках, особенно если они ходят по мягкому покрытию или полу.
3. Копирование других: Дети могут подражать взрослым или сверстникам, которые ходят на носочках.
4. Мышечный тонус: У некоторых детей с высоким мышечным тонусом (например, при церебральном параличе или пирамидной недостаточности) может наблюдаться такая манера ходьбы. В состоянии покоя у таких детей тонус мышцы голени , также сохраняется.
5. Дефицит сенсорной интеграции: У некоторых детей могут быть трудности с восприятием тактильной информации, и они могут избегать контакта с различными поверхностями.
6. Проблемы с суставами или физическое состояние: В редких случаях ходьба на носочках может указывать на наличие ортопедических проблем.
🚨Когда стоит беспокоиться:
Если ваш ребенок:
- Продолжает ходить на носочках после 2-3 лет без явной причины.
- Имеет трудности с координацией и балансом.
- Не может выполнять обычные физические задачи, соответствующие его возрасту.
- Жалуется на боль в ногах или стопах.
В этих случаях стоит проконсультироваться с педиатром, детским неврологом или остеопатом.
Специалисты смогут провести необходимые обследования и предложить рекомендации или терапию, если это будет необходимо.
Заключение:
✅ Если ваш ребенок время от времени ходит на носочках и это не сопровождается другими симптомами, вероятнее всего, повода для беспокойства нет. Но если это поведение сохраняется или вызывает сомнения, лучше всего будет проконсультироваться с врачом
#развитиеребенка #раннееразвитие #остеопат | 0 |
| 7 |  #кривошея #кривошеяноворожденного #раннееразвитие #остеопат | 0 |
| 8 |  Фебрильные судороги встречаются у 5% детей и наблюдаются исключительно до 5-6 лет, в старшем возрасте такая реакция на лихорадку проходит.
👉🏻Чаще всего они никак не сказываются на здоровье.
✅ Во время приступа можно использовать жаропонижающие лекарства, но только в виде суппозиторий.
❌ Давать ребенку таблетки или заливать в рот воду крайне опасно.
❌ Не стоит пытаться разомкнуть челюсти, доставать язык
🚨 Первая помощь при фибрильных судорогах у ребенка:
1. Не паниковать:
- Оставайтесь спокойными, это поможет вам правильно отреагировать и успокоить ребенка.
2. Уложите ребенка:
- Аккуратно положите ребенка на ровную поверхность (например, на пол или кровать) на бок, чтобы предотвратить удушение при возможной рвоте.
3. Уберите вокруг острые или твердые предметы, чтобы избежать травм во время судорог.
4. Не удерживайте ребенка:
- Не пытайтесь удерживать ребенка, и не вводите ему ничего в рот (это может привести к травмам или удушению).
5. Запомните время:
- Обратите внимание на продолжительность судорог.
🚑 Скорую помощь нужно вызывать, если:
• Приступ длится более 10 минут.
• Ребенок синеет, у него затруднено дыхание (в этом случае после приступа может потребоваться сердечно-легочная реанимация).
• Во время приступа началась рвота, рвотные массы перекрывают дыхательные пути.
6. Успокойте близких:
- Постарайтесь объяснить им, что происходит, чтобы снизить уровень стресса.
7. После судорог:
- После того, как судороги прекратятся, следите за состоянием ребенка. Он может быть сонливым или вялым , это нормально.
- Дайте ему возможность отдохнуть и восстановиться.
8. Обратитесь за медицинской помощью:
- После приступа обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если это первая судорога или если состояние ребенка вызывает беспокойство.
9. Обсудите с врачом способы профилактики фебрильных судорог (контроль температуры и использование жаропонижающих средств)
❗️Важно: Фебрильные судороги чаще всего не представляют серьезной угрозы, но всегда лучше проконсультироваться с врачом.
#фебрильныесудороги #высокаятемпература #ребенокболеет #остеопат | 0 |
| 9 |  +1Синдром "Асимметрия плачущего лица" у новорожденных, также известный как "невралгия лицевого нерва" или "паралич фасциального нерва при родах", является состоянием, при котором лицо ребенка становится асимметричным при плаче или выражении эмоций.
▪️Симптомы:
- Асимметрия лица, при которой одна сторона лица кажется иным образом или менее активной при плаче или других выражениях эмоций.
- Неравномерное или аномальное движение мышц на одной стороне лица.
- Возможные затруднения с питанием, подавлением слюней или проблемы с замыканием глаза.
▪️Причины:
- Синдром "Асимметрия плачущего лица" обычно связан с повреждением лицевого нерва в процессе родов или из-за давления на лицо в процессе прохождения через родовые пути.
- Неконтролируемое давление на лицо новорожденного во время родов может повредить лицевой нерв, что приводит к асимметрии мышц лица.
- В редких случаях причиной может быть генетическое или врожденное нарушение в развитии лицевого нерва.
✅ Лечение:
- В большинстве случаев синдром "Асимметрия плачущего лица" регрессирует исключительно самостоятельно в течение нескольких недель или месяцев после родов.
- Важно проводить наблюдение за состоянием ребенка и его развитием.
- В некоторых случаях врач может рекомендовать физиотерапию, остеопатию или массаж лица или другие методы стимуляции лицевых мышц для восстановления контроля и симметрии лица.
- В редких случаях, когда синдром вызван серьезным повреждением лицевого нерва, могут потребоваться медикаментозное лечение или даже хирургическое вмешательство.
🚨 В случае выраженных симптомов или ухудшения состояния ребенка, важно обратиться за медицинской помощью и консультацией у специалиста.
#асимметриялица #нейропатиялицевогонерва #перекослица | 0 |
| 10 |  #развитиеребенка #синдромкороткойноги #остеопат | 0 |
| 11 |  +1Слышали о такой проблеме, как разная длина ног у ребенка?
Возможно, вам или вашим знакомым приходилось с этим сталкиваться?
Многих родителей беспокоит вопрос разной длины ног у ребенка.
• Насколько это серьезно?
• Нужно ли принимать меры или стоит подождать - возможно, с ростом ножки выровняются?
Если эта тема вам интересна, ставьте реакцию👇🏻
Я подготовлю подробное видео о возможных причинах и о том, когда стоит обратиться к специалисту | 0 |
| 12 |  #остеопат #учимсяходить #раннееразвитие #ходунки | 0 |
| 13 |  #ортопедическаяподушка #остеопат #детскаяподушка | 0 |
| 14 |  ❗️Да, существует небольшой риск того, что ребенок может заболеть полиомиелитом от живой аттенуированной вакцины, известной как оральная полиомиелитная вакцина (ОПВ).
👉🏻Эта вакцина содержит ослабленные вирусы 🦠 полиомиелита.
🔺В очень редких случаях, у некоторых детей, особенно у тех, у кого есть нарушения иммунной системы, могут возникнуть случаи вакциноассоциированного полиомиелита.
✔️ Однако следует отметить, что риск такого осложнения крайне низок, и преимущества вакцинации против полиомиелита значительно превышают потенциальные риски.
✅ Вакцинация помогает предотвратить настоящие случаи полиомиелита, которые могут приводить к тяжелым осложнениям, включая параличи и деформации костно-мышечной системы.
👉🏻 В большинстве стран используется инактивированная полиомиелитная вакцина (ИПВ), которая не вызывает инфекции, так как содержит убитые вирусы, и считается более безопасной.
❗️Всегда рекомендуется обсудить вопросы вакцинации с врачом, который сможет дать рекомендации в зависимости от конкретной ситуации и состояния здоровья ребенка.
#вакцинация #полиомиелит #остеопат | 0 |
| 15 | Да, друзья, многие ответили правильно- это 👆🏻последствия полиомиелита, и единственная защита - ВАКЦИНАЦИЯ
Но есть один нюанс, о котором рассказал в посте👇🏻 | 0 |
| 16 | В чем причина такого состояния у детей? | 0 |
| 17 |  +3❗️Эти кадры могут вызвать шок и неприятные эмоции у многих.
Но всех этих детей объединяет одно…
У меня к вам вопрос👇🏻 | 0 |
| 18 |  +4Добавлю несколько фотографий для наглядности | 0 |
| 19 |  Акне новорожденного и аллергия могут выглядеть похожими, но у них есть различия, которые помогут их отличить👇🏻
❗️Акне новорожденного:
1. Возраст: Обычно возникает у новорожденных в возрасте от 2 недель до 3 месяцев.
2. Внешний вид: Представляет собой мелкие красные папулы и пустулы (гнойнички), часто на щеках, лбу и подбородке.
3. Локализация: Чаще всего лимитирован на лице, но может появляться и на спине.
4. Появление: Обычно акне новорожденного не вызывает зуда и не беспокоит ребенка.
5. Течение: Обычно проходит самостоятельно в течение нескольких недель или месяцев.
❗️Аллергия:
1. Возраст: Может появляться в любом возрасте, особенно когда вводятся новые продукты или после контакта с аллергеном.
2. Внешний вид: Может проявляться в виде покраснения, сыпи, крапивницы, а также может сопровождаться отеками.
3. Локализация: Может быть более распространенной, появляться не только на лице, но и на разных участках тела.
4. Появление: Часто сопровождается зудом, дискомфортом, и ребенок может быть капризным.
5. Течение: Могут быть серьезные реакции, такие как отек Квинке или анафилаксия, в зависимости от типа аллергии.
✅ Рекомендации:
Если вы сомневаетесь, что именно вызывает сыпь, или если состояние ребенка вызывает беспокойство, лучше обратиться к врачу или педиатру для более точной диагностики и рекомендаций по лечению.
#остеопат #аллергия #акненоворожденного | 0 |
| 20 |  Плечелопаточный периартрит — это воспалительное заболевание мягких тканей, окружающих плечевой сустав, включая капсулу, связки и сухожилия.
Это состояние может вызывать боль и ограничение подвижности в плече.
❗️Симптомы:
- Боль в плече: обычно более выражена в ночное время и при движении.
- Ограничение движений: трудности с поднятием руки, вращением плеча или выполнением обычных бытовых действий.
- Боль в области лопатки: может иррадиировать в шею, руку или спину.
- Увеличение боли при физической активности: особенно при поднятии или отведении руки.
❓Причины:
- Травмы: вывихи, ушибы или растяжения плечевого сустава.
- Избыточные нагрузки: переутомление мышц и связок плеча при занятиях спортом или физической работе.
- Возрастные изменения: дегенеративные изменения в суставах и мягких тканях, связанные с возрастом.
- Другие заболевания: такие как диабет, гипотиреоз или других воспалительные заболевания.
✅ Лечение:
- Остеопатическое лечение плечелопаточного периартрита направлено на восстановление нормальной функции плечевого сустава и окружающих тканей, улучшение кровообращения и уменьшение воспалительных процессов.
👉🏻Остеопаты применяют различные мануальные техники и подходы, чтобы помочь пациентам. Вот некоторые из методов, которые могут использоваться в остеопатии:
Основные остеопатические методы лечения:
1. Мануальная терапия:
- Остеопат проводит мягкие манипуляции для расслабления напряженных мышц и восстановления подвижности в плечевом суставе. Это может включать растяжку, мобилизацию и криволинейные техники.
2. Техники мягких тканей:
- Использование техники миофасциального релиза для снятия напряжения в мышцах и фасциях, окружающих плечо.
3. Структурная остеопатия:
- Работает с областью плеча, шеи и верхнего отдела спины, чтобы улучшить общую функцию и уменьшить болевые ощущения.
4. Краниосакральная терапия:
- Подходит для улучшения общего состояния здоровья и снижения стресса на нервной системе, что может способствовать восстановлению функций в областях, связанных с плечом.
5. Управление постурой:
- Остеопат обучает пациента правильной осанке и рекомендует упражнения, способствующие укреплению мышц, поддерживающих плечевой сустав.
6. Упражнения для восстановления:
- Разработка индивидуальной программы упражнений, направленной на увеличение объема движений, укрепление мышц и восстановление функциональности плеча.
✅ Преимущества остеопатического лечения:
- Безопасность: менее инвазивные методы, чем хирургическое вмешательство.
- Комплексный подход: внимание к состоянию всего организма, а не только к пораженному участку.
- Индивидуальный подход: остеопат разрабатывает лечение на основе индивидуальных особенностей организма каждого пациента.
👌🏻Остеопатическое лечение может быть эффективным в комбинации с другими методами реабилитации.
#остеопат #болитплечо #больвруке | 0 |
