НЦРДО. Национальный институт развития образования

📈 6 специализаций, которые будут на пике спроса в ближайшие 2 года Собрали подборку направлений, которые активно ищут и работодатели, и клиенты 👇 1️⃣ Клиническая психология и КПТ Работа с тревогой и депрессией — самый устойчивый запрос. КПТ остаётся «золотым стандартом» при панических атаках и ОКР: быстрые и измеримые результаты. 2️⃣ Семейная и детская психология Конфликты в парах и воспитание — огромный рынок, где готовы платить за понятную помощь. Родители всё чаще ищут поддержку для детей. 3️⃣ Нейропсихология Официальный дефицит: спрос колоссальный, а предложение отстаёт. Особенно ценятся навыки работы с детьми и в реабилитации. 4️⃣ Кризисная психология Острые и травматические состояния — самый быстрорастущий запрос. Здесь нужны максимально конкретные инструменты. 5️⃣ Корпоративная и организационная психология Бизнес активно нанимает психологов для профилактики выгорания и командообразования. Выбрать направление.

Понял, моя ошибка. 🧠 5 необычных и востребованных специализаций в психологии Психолог — это не только «кресло и разговоры про маму». Вот 5 направлений, которые удивляют и приносят доход: 1. 🎨 Арт-терапия Кисти, краски, глина вместо вопросов. Рисует страх — лепит обиду — находит слова. 👥 Дети, подростки, ПТСР, «закрытые» клиенты. 📍 Школы, реабилитационные центры, частная практика. 2. 🧘 Телесная терапия Боль в спине, ком в горле, паника — застывшие травмы. Работа через дыхание и тело. 👥 Психосоматика, ПТСР, тревога, выгорание. 📍 Клиники, частная практика. 3. 🆘 Кризисная психология Помощь в первые часы после потери, насилия, катастрофы. Алгоритм: вывести из шока, не дать развиться ПТСР. 📍 МЧС, горячие линии, пункты размещения. 4. 🧬 Нейропсихология Память, внимание, речь — на уровне мозга. Диагностика причин неуспеваемости, помощь после инсульта и травм. 👥 Аутизм, СДВГ, ЗПР. 📍 Клиники, школы, детские сады. 5. 💞 Семейная психология Работа с системой: пары, дети, измены, кризисы, разводы. 📍 Частная практика, психологические центры. 📈 Почему это выгодно? • Спрос растёт на 30–50% в год • Консультация — от 2 500 до 8 000 ₽ 🎓 Обучение в НЦРДО: ✅ Диплом московского института ✅ Онлайн, бессрочный доступ ✅ Разбор реальных кейсов Оставить заявку.

Иногда мы и правда напоминаем закипающий чайник: внутри всё бурлит, терпение вот-вот закончится, и ещё секунда — сорвёмся. Кажется, стоит выпустить пар — и полегчает. Только мы уже остыли, а резкие слова, обиды и последствия ссоры никуда не делись. Собрали девять быстрых приёмов, которые помогут снизить накал до того, как в ход пойдут сарказм, крик или посуда. Сохраните их и попробуйте заранее: когда эмоции зашкаливают, вспоминать новые техники гораздо сложнее. 1️⃣ Остановитесь на 5–10 секунд. Ничего не говорите и представьте, что смотрите на происходящее со стороны. 2️⃣ Сделайте вдох на четыре счёта, затем выдох на шесть. Длинный выдох даёт мозгу сигнал, что опасности нет и можно успокоиться. 3️⃣ Скажите про себя: «Я сейчас злюсь, но это пройдёт». Так эмоция перестаёт казаться частью Вашего характера и становится временным состоянием. 4️⃣ Переключите внимание. Посчитайте до ста, найдите вокруг все предметы одного цвета или вспомните, что ели утром. Мозгу сложно одновременно считать и раскручивать злость. 5️⃣ Сожмите кулаки и напрягите мышцы на пять секунд. Затем полностью расслабьтесь. Вместе с телесным напряжением начнёт снижаться и эмоциональное. 6️⃣ Медленно выпейте стакан прохладной воды. Небольшие глотки создают нужную паузу и помогают остыть. 7️⃣ Смените обстановку. Встаньте, пройдитесь, выйдите в другую комнату или хотя бы отвернитесь на несколько секунд. Новая картинка помогает переключиться. 8️⃣ Добавьте немного абсурда. Представьте собеседника в огромной шляпе или с голосом героя мультфильма. Смех хорошо сбивает градус напряжения. 9️⃣ Спросите себя: «Какого результата я сейчас хочу?» Если цель состоит в том, чтобы устроить скандал, можно продолжать. Если хочется решить проблему, придётся выбрать другой способ. А что помогает Вам вовремя остановиться, когда внутри уже всё кипит?

📚 К началу учебного года — специальные условия на обучение! Новый учебный год — отличный момент, чтобы: ✨ Обновить знания ✨ Получить новую квалификацию ✨ Сделать первый шаг в профессию 👩🏫 Уже работаете с детьми? Помогаете им справляться с трудностями? Или только планируете прийти в педагогику и детскую психологию? 👉 Выберите программу под свои цели! 🎁 До 30 сентября действуют специальные условия. ✅ Скидки до 31% для всех ✅ Дополнительная скидка для выпускников НЦРДО ✅ Рассрочка 0% на 12 месяцев 💡 Выберите программу и начните новый учебный год с новыми профессиональными возможностями! ⬇️ Успейте воспользоваться предложением.

Вы прочитали сообщение. Ответ занял бы минуту, но чат уже закрыт. Проходит час, вечер, следующий день. Теперь нужно не только ответить, но и объяснить молчание. Дело часто оказывается сложнее пары строк. Сообщение может требовать решения, отказа, разговора о чувствах или готовности к долгой переписке. Вы откладываете весь этот разговор, хотя на экране видите всего один вопрос. Иногда мешает желание подобрать идеальные слова. Подходящий момент не наступает, а чувство неловкости растёт вместе со сроком ответа. Бывает и проще. Сил осталось только прочитать сообщение. Даже дружеское «Как дела?» ощущается как ещё один пункт в списке задач. В такой ситуации можно написать коротко. «Я увидела сообщение. Сейчас не могу ответить, вернусь вечером». Эта фраза даёт время и не оставляет собеседника в неизвестности. Если дольше всего висит переписка с одним и тем же человеком, возможно, Вы откладываете уже не ответ, а сам разговор. Какое сообщение Вы мысленно пишете уже третий день? Подобные бытовые эпизоды часто становятся материалом для работы психолога. Через них можно увидеть, как человек обращается со своими границами, нагрузкой и тревогой. Познакомиться с программой подготовки психологов-консультантов в НЦРДО.

У лета осталось три дня. У летней скидки — тоже. До 31 августа в НЦРДО действуют скидки до 60% на программы профессиональной переподготовки по психологии. Если Вы давно примеряете на себя профессию психолога, посмотрите программы и выберите направление, которое вам ближе. Выбрать программу.

«С понедельника» удобно начинать всё: худеть, ходить в зал, правильно питаться. У этой фразы есть неприятная особенность. Решение вроде бы уже принято, но до понедельника можно ничего не менять. А лучше даже успеть наесться любимого — ведь потом будет нельзя. Одна пользовательница Reddit призналась, что «начинала со следующего понедельника» 28 недель подряд и не сбросила ни одного килограмма. На Пикабу люди описывают тот же сценарий: понедельник идёт за понедельником, а вес остаётся прежним или продолжает расти. Почему обещание похудеть иногда приводит к противоположному результату — разобрали в карточках. Перешлите их тому, кто уже назначил очередной понедельник. Возможно, дело не в лени и не в отсутствии силы воли. Этот сценарий сам по себе ещё не означает расстройство пищевого поведения. Но если потеря контроля, скрытая еда, сильное чувство вины или попытки компенсировать съеденное повторяются, проблему важно не сводить к совету «просто возьмите себя в руки». Для психологов и специалистов помогающих профессий в НЦРДО действует программа профессиональной переподготовки с дополнительной специализацией в сфере нарушений пищевого поведения.

Август. Родительский чат вышел из спячки. До 1 сентября ещё две недели, но там уже выяснили: — кто опять купил не те тетради; — зачем сдавать на шторы, если прошлогодние «ещё нормальные»; — должен ли подарок учителю быть «от души» или всё-таки до 500 рублей; — кто добавил в чат бабушку и почему теперь она отвечает на каждое сообщение. А потом кто-нибудь обязательно пишет: «Давайте только без конфликтов». И конфликт официально начинается. Учитель открывает чат, видит 126 новых сообщений и понимает: учебный год уже наступил. Совсем скоро ему предстоит встретить целый класс. Успокоить ребёнка, который боится заходить без мамы. Поддержать того, кто после первой ошибки решил, что у него «ничего не получается». Занять ученика, который справился раньше остальных. И объяснить родителям, что одна неровная строчка ещё не определяет всё будущее. В начальной школе дети осваивают не только школьную программу. Они учатся слушать, задавать вопросы, пробовать ещё раз, работать вместе и постепенно становиться самостоятельнее. Поэтому учителю нужны педагогические методики, знание детской психологии и умение выстраивать отношения с родителями — да, в том числе в том самом чате. Получить квалификацию учителя начальных классов можно на программе профессиональной переподготовки НЦРДО. Обучение длится 5 месяцев и включает методики преподавания школьных предметов, организацию уроков и внеурочной работы, психолого-педагогическое сопровождение детей и взаимодействие с родителями. Пока родительский чат выбирает цвет папки, кто-то готовится стать учителем, которого дети будут помнить много лет. Подробнее о программе.

Ревность часто принимают за признак сильных чувств. Но просьба написать после встречи и требование показать переписку — разные вещи. Где заканчивается забота и начинается контроль, разобрали в карточках. Сохраните, если эту границу бывает сложно заметить. Хотите профессионально работать с семейными запросами?Познакомьтесь с программой НЦРДО «Психолог-консультант. Семейный психолог»: подробнее о программе.

Иногда можно доверить планы своему телефону 😄 Начните фразу: «В НЦРДО я наконец-то…» А дальше нажимайте только на слова, которые предлагает Т9. Ничего не исправляйте — даже если телефон решил за Вас слишком многое. Что получилось? Делитесь продолжением в комментариях 👇 Визуал создан полностью генеративно по промпту со светлой домашней сценой, взрослой студенткой, телефоном, ноутбуком и стеклянными чат-бабблами.

🔥 Скидки до 60% в конце лета — новая профессия = новый доход 💰 ⏳ Успейте начать обучение до 31 августа. ☀️ Лето заканчивается. Возможности — тоже. Каждое лето заканчивается одинаково, но есть решения, которые меняют не только сезон, а следующие несколько лет жизни. 🚀 Если вы давно думали о карьере психолога — сейчас самый выгодный момент: до 31 августа скидки до 60% на программы переподготовки. 📚 Выбирайте направление и начинайте обучение уже на этой неделе! Спасибо, хорошего дня! 👉 Выбрать программу.

Вам интересна психология, и вы всё чаще задумываетесь о смене профессии? Первое, с чем сталкиваются будущие психологи — это вопрос выбора направления. Семейное консультирование, гештальт, КПТ, психоанализ, клиническая психология — как найти именно свой путь? Чтобы вам было проще сделать этот важный выбор, мы создали специальный тест. Всего 10 вопросов помогут определить направление в психологии, которое подходит именно вам. → Пройдите тест и узнайте, каким психологом вы могли бы стать.

Тревога и страх — одно и то же? А если Вы понимаете чувства другого человека, обязательно ли с ним соглашаться? Психологические слова давно вышли за пределы профессиональной среды. Из-за этого ими часто называют похожие, но всё же разные состояния и процессы. В карточках разобрали четыре пары понятий: — страх и тревога; — эмоция и настроение; — эмпатия и согласие; — усталость и выгорание. Эти различия помогают точнее описывать свои переживания и лучше понимать собеседника. При этом карточки не предназначены для самодиагностики. Листайте и расскажите в комментариях: какую пару Вы раньше считали синонимами? Самый частый ответ возьмём для следующего разбора.

Лето заканчивается. А мысль про психологию всё ещё висит в голове? Если давно присматриваетесь к клинической психологии, не откладывайте решение до осени. После лета обычно становится только больше дел, а свободного времени — меньше. Сейчас НЦРДО даёт грант 8 000 ₽ на программу «Клинический психолог». Что даёт программа: — дистанционный формат обучения; — подготовку в области клинической психологии; — изучение психологической диагностики и психотерапевтических подходов в клинической и психолого-педагогической практике; — диплом о профессиональной переподготовке после завершения программы. Не оставляйте новую профессию в списке «после отпуска». Заберите грант 8 000 ₽ на программу «Клинический психолог» и отправьте заявку сейчас.

5 книг для тех, кто интересуется психологией Если хочется глубже разбираться в себе, отношениях и человеческом поведении, можно начать не с тяжелых учебников, а с книг, которые дают хороший вход в тему. Собрали подборку для спокойного чтения с идеями, к которым вам захочется вернуться. Сохраните подборку, если давно хотели почитать что-то по психологии. А если у Вас есть книга, с которой начался интерес к психологии, напишите ее в комментариях.

Когда злость поднимается, легко сказать или сделать то, о чём позже придётся жалеть. Вот несколько приёмов, которые помогают не сорваться в разговоре — или хотя бы выиграть себе пару минут. 1️⃣ Заметьте первые сигналы Сжатые челюсти, напряжённые плечи, желание перебить или говорить громче — часто первые признаки, что эмоция уже набирает силу. 2️⃣ Назовите состояние Про себя: «Я сейчас злюсь» или «Мне очень обидно». Такая простая фраза помогает не действовать на автомате. 3️⃣ Не отвечайте сразу Если есть возможность, сделайте паузу хотя бы на несколько секунд. Не нужно искать идеальный ответ — достаточно не отправлять первое сообщение и не повышать голос. 4️⃣ Верните внимание к дыханию Сделайте несколько спокойных вдохов и медленных выдохов. Счёт помогает чуть меньше вовлекаться в спор. 5️⃣ Смените пространство Выйдите в другую комнату, пройдитесь до окна, налейте воды. Иногда этого достаточно, чтобы разговор не превратился в конфликт. 6️⃣ Посмотрите вокруг Назовите про себя несколько предметов одного цвета или отметьте, что слышите рядом. Это помогает переключить внимание с напряжённой мысли на происходящее здесь и сейчас. 7️⃣ Сформулируйте, что именно задело За раздражением нередко стоят усталость, чувство несправедливости, страх или нарушенные границы. Попробуйте закончить фразу: «Меня задело, потому что…» 8️⃣ Отложите решение Не все разговоры нужно завершить в ту же минуту. Можно сказать: «Я вернусь к этому позже, когда смогу спокойно обсудить». 9️⃣ Спросите себя: какой результат мне нужен? Доказать свою правоту, защитить границу, получить поддержку, договориться? Ответ на этот вопрос помогает выбрать следующий шаг. Злость сама по себе не делает человека плохим. Важно, что происходит дальше. Что помогает Вам взять паузу, когда эмоций слишком много?

30 сервисов для организации практики психолога. Помимо консультаций, психологу нужно вести запись клиентов, хранить рабочие заметки, планировать задачи, принимать оплату и поддерживать связь с аудиторией. Чтобы не искать подходящие инструменты по одному, мы собрали 30 сервисов для этих задач. Подборка доступна в чат-боте НЦРДО. Внутри — сервисы для записи, заметок, планирования, оплаты и коммуникации. Получить подборку.

👀 Техники работают. Почему нет результата? В своей практике я часто сталкиваюсь с ситуациями, когда проверенные техники не дают ожидаемого результата. Нередко причина в том, что за привычным запросом скрывается более сложное состояние, требующее другого подхода. Меня зовут Евгений Крутых, я врач-психиатр-психотерапевт. Приглашаю вас на вебинар «10 клиентов, которых нельзя вести как обычно». В прямом эфире мы разберём: — как распознать сложный случай уже на первой встрече с клиентом; — какие сигналы в речи и поведении нельзя игнорировать; — когда стандартных консультативных инструментов может быть недостаточно; — какие ошибки чаще всего допускают специалисты без клинической подготовки; — на что важно опираться для безопасной работы со сложными случаями. Также расскажу, почему клинические знания становятся важной частью современной психологической практики. 🎁 Бонус за регистрацию: гайд «Клиническая психология в России: профессия, рынок и перспективы» 📅 16 июля в 12:00 мск Регистрируйтесь →

Что сложнее всего при выборе обучения? Перед новым этапом редко бывает полная ясность. Обычно в голове появляются вопросы: смогу ли совмещать с работой, достаточно ли будет практики, подойдет ли документ, не ошибусь ли с направлением. Собрали в карточках частые страхи, с которыми люди приходят к выбору обучения. Возможно, среди них есть и Ваш. Посмотреть программы по психологии.

Маршрут построен: я иду в профессию психолога Если Вы давно присматриваетесь к психологии, но пока не понимаете, с чего начать, начните не с выбора “на всю жизнь”, а с первого понятного шага. Профессия психолога выглядит большой: направления, подходы, документы, практика, этика, работа с клиентами. Из-за этого легко застрять в сомнениях и откладывать решение. В НЦРДО есть программа «Психолог-консультант» — базовый маршрут для тех, кто хочет получить системную подготовку и разобраться, как устроена работа специалиста. На программе Вы сможете: — изучить основы психологического консультирования; — разобраться в методах и технологиях оказания психологической помощи; — понять профессиональные границы и задачи психолога-консультанта; — получить документ о профессиональной переподготовке. Это не “быстрый вход без усилий”, а понятная образовательная траектория для тех, кто хочет начать путь в психологии без долгой академической дороги. Посмотреть программу.