ПСИХОЛОГИЯ ОТНОШЕНИЙ от Марка Бартона
Open in Telegram
2 298
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
-9230 days
Data loading in progress...
Similar Channels
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
August '24
August '24
+1
in 0 channels
July '240
in 0 channels
Get PRO
June '24
+5
in 0 channels
Get PRO
May '24
+42
in 0 channels
Get PRO
April '24
+81
in 0 channels
Get PRO
March '24
+92
in 0 channels
Get PRO
February '24
+3 022
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 28 August | 0 | |||
| 27 August | 0 | |||
| 26 August | +1 | |||
| 25 August | 0 | |||
| 24 August | 0 | |||
| 23 August | 0 | |||
| 22 August | 0 | |||
| 21 August | 0 | |||
| 20 August | 0 | |||
| 19 August | 0 | |||
| 18 August | 0 | |||
| 17 August | 0 | |||
| 16 August | 0 | |||
| 15 August | 0 | |||
| 14 August | 0 | |||
| 13 August | 0 | |||
| 12 August | 0 | |||
| 11 August | 0 | |||
| 10 August | 0 | |||
| 09 August | 0 | |||
| 08 August | 0 | |||
| 07 August | 0 | |||
| 06 August | 0 | |||
| 05 August | 0 | |||
| 04 August | 0 | |||
| 03 August | 0 | |||
| 02 August | 0 | |||
| 01 August | 0 |
Channel Posts
Почему я так много говорю о необходимости развивать женскую сексуальность?🔞
Есть короткий ответ: потому что многие женщины про неё забыли.
Подумайте хорошенько над этим, вспомните, когда вы в последний раз чувствовали себя по-настоящему сексуальной, ощущали эту энергию? Наверняка ведь бывало и такое, что усилия оказывались тщетны и вы, глядя на себя, чувствовали только разочарование.
Дом-работа-дети-быт-прочие задачи. Сексуальность это то, что есть в каждой женщине, но не то, что можно сохранить, забыв про неё. Так не работает. Нельзя достать её, смахнуть пыль и сразу нарядиться, почувствовав её.
В круговороте стресса, дел и задач, женщины забывают про свою сексуальность, теряют контакт с ней. А потом не могут найти его, в итоге не используя и малой части того потенциала, который в них есть.🔥Сексуальность – это энергия; а любая энергия – мощная сила. То, что вы можете использовать, чтобы сделать свою жизнь лучше и счастливее. Обрести уверенность в себе. Нельзя просто надеяться, что ваша сексуальность всегда будет с вами, даже если вы забыли про неё. Она обидчива, она взбалмошна, она любит внимание. Но она искренна и естественна, и всегда платит тем же. 💓Когда вы начинаете развивать свою сексуальность, вы понимаете: здесь – ваша сила.
| 2 | ✅Зарегистрироваться здесь https://bit.ly/4asReCG | 380 |
| 3 |  Video message | 372 |
| 4 | Рубрика «Полезная привычка»!✅
Девушки, многие ли из вас открыто говорят о сексе со своим партнёром? Особенно за пределами спальни, до или после секса.
Если вы действительно хотите прокачать свою сексуальность и получать наслаждение от близости, научитесь говорить об этом. Не только ласковым шёпотом в процессе. Я знаю: вам может показаться, что такие разговоры совсем не сексуальны, что это слишком сухо или даже стыдно и неловко.
Но это ваша близость и ваше тело. Если вы занимаетесь сексом со своим партнёром, обсудить этот секс не должно быть для вас стыдно. Тем более, что работа над этой сферой входит в работу над отношениями.
Заведите себе привычку говорить партнёру о том, что вам понравилось или не понравилось, рассказывать о своих фантазиях и желаниях, спрашивать его. Выбирайте мягкие, но чёткие речевые конструкции. Не нужно юлить и выдумывать, но и не будьте грубой.
🔝Поверьте: разговоры о сексе выведут вашу с партнёром близость на новый уровень.
Напомню, сегодня в 15:00 по мск начнется онлайн-интенсив "Интимные диалоги" в прямом эфире, приходите. Разберем тему "Голая или сексуальная? Кого в тебе видят мужчины?" | 384 |
| 5 | Вы когда-нибудь задумывались об этапах развития отношений?
Не только в формате «знакомство-влюблённость-любовь-свадьба»?
На самом деле существует целых 7 этапов развития отношений?
– Влюблённость;
– Пресыщение;
– «Мы разные»;
– Адаптивность/дезадаптивность;
– Уважение;
– Дружба;
– Любовь.
На каждом этапе пары взаимодействуют по-разному: они иначе видят друг друга, относятся, хотят разных вещей, сталкиваются с новыми конфликтами и проблемами.
Любовь – не данность, которая идёт сразу после влюблённости. Она – результат упорного труда и желания быть вместе и стараться ради отношений. Увы, далеко не все пары доходят до финала. Часто именно непонимание этапов приводит к разводам и ссорам.
Ведь женятся люди не только на этапе любви или хотя бы уважения. Вы и сами наверняка знаете минимум одну пару, решившую вступить в брак ещё в момент влюблённости. Иногда такие отношения и правда заканчиваются крепким браком, но чаще – нет.
Другая проблема, рождающаяся из незнания – застревание на одном этапе. Пары не понимают, как правильно коммуницировать, чтобы укрепить чувства. Они не могут решить проблемы и раз за разом натыкаются на одни и те же преграды, и на каждом этапе они разные.
Иногда люди пытаются перепрыгнуть через пару ступеней. Возможно ли это? Да. Если вы не хотите прийти к истинной любви. Ведь узнать любовь можно, только пройдя весь путь от начала и до конца. Увы, без опыта и выводов каждого этапа счастливый финал невозможен. | 450 |
| 6 | Заключительный вебинар интенсива! Последний бесплатный поток🔔
Наверное, с этим вопросом сталкивалась каждая женщина: сохранить отношения или расстаться?
Вы встречаетесь с мужчиной, живёте вместе, может даже женаты. В какой-то момент что-то начинает идти не так. Или проблемы были давно, но вы их игнорировали. И в голове всплывает вопрос: а нужно ли это продолжать?
Но у всех есть проблемы. Идеальных отношений не бывает, а ваш партнёр не во всём так уж плох. Иногда вам даже хорошо вместе, мы ощущаете, что любите его. Верите, что можно ещё побороться, изменить что-то, наладить. Но порой кажется, что сил больше нет.
Что является весомой причиной для расставания, а что – трудностью, с которой можно справиться? Он обидел вас специально или просто не знал, что это обидит вас? Не хочет вас слышать или действительно не понимает, но сможет, если объяснить иначе? Так ли плохи его поступки?
Ни одни отношения не похожи на другие, потому что ни один человек не повторяет полностью жизнь и мысли другого. Но всё же в этом вопросе есть несколько основных правил, которые должны соблюдаться обоими партнёрами. Я расскажу, на что нужно ориентироваться, чтобы принять верное решение.
Приходите на заключительный вебинар онлайн-интенсива «Я такая одна: удобная или уникальная? 2.0» ровно в 15:00 по мск. Мы обсудим:
🔸 Чем отличаются недостатки и недостойное поведение;
🔸 Стоит ли оставаться вместе ради детей;
🔸 Можно ли изменить алкоголика, игромана, лжеца.
Уверяю вас: после этого вебинара вы точно будете знать, как принять верное решение об отношениях.
Присоединиться к последнему бесплатному потоку легендарного интенсива можно по ссылке ниже⬇️
✅СМОТРЕТЬ ВЕБИНАР | 442 |
| 7 | 💜Вот, как бы я мог выглядеть, если бы продолжал вести программу... | 465 |
| 8 | ❓Что же такое «Взрослая позиция»?
Это позиция здравого смысла, наиболее эффективный способ коммуникации. Человек, находящийся в позиции взрослого, анализирует ситуацию, прежде чем принимать решение. Он стремится к комфорту, равновесию, пользе и удобству.
Он – не образ мамы и не повторение детских воспоминаний. Он самодостаточен и способен решать проблемы, а не перекладывать ответственность.
Девочка, которая сидит и ждёт, когда её кто-то спасёт, словно принцессу из сказки – не Взрослый. Наседка, которая думает, что муж без неё и дня не проживёт, потому что неумеха – не Взрослый. Да, в нас должны гармонично существовать все 3 состояния, но когда речь идёт о том, чтобы добиться результата и выстраивать эффективную коммуникацию с окружающими, лучше всего выбирать Взрослого.
Но ответственный Взрослый у многих может дремать. Почему? Подумайте, сможет ли он говорить и решать проблемы спокойно и уверенно, если Вы понятия не имеете, как это делать?
Своего взрослого нужно учить и развивать. Это как волшебная шкатулка, которая удваивает то, что вы в неё кладёте. Получая новые знания, вы получаете возможность подключать своё самое эффективное эго-состояние и двигаться по жизни легче и увереннее.
Развивайте себя, чтобы увидеть, как может измениться ваша жизнь!
➡️Приглашаю вас на последний бесплатный поток онлайн-интенсива "Я такая одна: удобная или уникальная?!"
👍Вас ждут 4 дня вебинаров, заданий и обсуждений, которые изменят ваш взгляд на свою жизнь и помогут увидеть новые перспективы | 642 |
| 9 | 👉На каждом потоке любого продукта встречается такая категория людей: регистрируются, но не идут. Платный ли продукт, бесплатный, нужен ли он им очень сильно или немного – неважно. Почему так происходит?
– Отсутствие чёткой цели;
– Ловушки мышления;
– Отсутствие поддержки;
– Ограничивающие установки.
И многое-многое другое. Суть в том, что если человек оставил заявку, значит ему это интересно. И потратить немного своего времени на то, что интересно, всё равно лучше, чем на очередное листание социальных сетей.
Но некоторые девушки не готовы к изменениям. Они боятся их, даже если страстно желают. Ведь сейчас всё понятно, известно, стабильно, даже если эта стабильное отсутствие денег и личной жизни. Действительно, они ведь не так много потеряют. Всего лишь возможность:
– Получить крепкую и стабильную самооценку;
– Научиться защищать себя и отстаивать свои границы;
– Почувствовать уверенность и воодушевление;
– Разобраться в вопросе отношений;
– Встретить достойного, любящего мужчину.
ДИАГНОСТИЧЕСКИЙ ИНТЕНСИВ «Я ТАКАЯ ОДНА: УДОБНАЯ ИЛИ УНИКАЛЬНАЯ?!»
длится 4 дня, а заменит вам десятки сеансов у терапевта и годы самолечения. Почему?
– Вся информация структурирована и понятна;
– На интенсиве даётся только выжимка ценного материала, без воды;
– Вебинары направлены не на расширение психологического кругозора, а на решение реальных проблем;
– Вебинары адаптированы под реалии жизни женщин.
Готовое объяснение, диагностика и инструкция. И всё это за 4 дня, после которых вы точно почувствуете перемены и будете готовы к большему.
Интенсив стартует, в понедельник, 20 мая! Поэтому, если вы читаете это сообщение значит самое время настало
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ | 446 |
| 10 | Продолжим тему эго-состояний. Важно заметить: Родитель и Ребёнок – это вариативные состояния
Родитель может быть Критикующим – это те самые «нельзя», «неправильно», «всё не как у людей». Он обесценивает и лучше знает, как нужно делать. Заботливый родитель внимателен и верит в вас. Он защищает и заботится о своём и чужом счастье.
Состояние ребёнка также различается – он может быть Свободным и Адаптивным. Свободный ребёнок любознателен, он умеет быть творческим, находит смысл во всём и любит жизнь. Адаптивный же неуверен, инфантилен и боится ошибок, поэтому избегает нового.
Теперь давайте на примерах разберём, как разные эго-состояния проявляются в нашей жизни.
Ситуация: человеку поступает предложение о работе. Она соответствует его интересам и подходит ему. Некоторые аспекты деятельности для него незнакомы, но им можно научиться.
Как поведёт себя Взрослый? Он оценит все риски и выгоды. Посмотрит, насколько ему полезна эта работа. Оценит, как много ему нужно изучить и сколько потратить времени, чтобы ознакомиться с новыми аспектами деятельности. Соотнесёт одно с другим и сделает вывод: стоит ли эта работа лично для него затраченных усилий. Перевешивают ли выгоды тот объём времени и средств, нервов и стараний, которые необходимо вложить, чтобы уверенно чувствовать себя на новой должности.
Как поведёт себя Адаптивный ребёнок? Испугается и откажется. Потому что это сложно, потому что он этого не знает и не сможет научиться, ведь он самый обычный, не очень умный, это слишком для него. Даже если это совсем не соответствует действительно, он не рискнёт.
Другой пример: отношения. Вас беспокоит, что партнёр стал уделять вам меньше времени. Вы скучаете по нему и хотите чувствовать больше любви. Что будет делать ребёнок? Начнёт канючить и ныть «Ты меня не любишь», «Я тебе не нужна», «Ты совсем про меня забыл».
Что будет делать Взрослый? Подберёт нужные слова и придет к партнёру, чтобы это обсудить. «Я чувствую, что в последнее время мне тебя не хватает. Я очень скучаю по тебе и нашему времени вместе. Как думаешь, что мы можем с этим сделать?».
А теперь давайте рассмотрим возможные ответы.
Если партнёр отвечает «Ты права, и я правда стал уделять тебе меньше времени. Сейчас у меня очень много работы, но в воскресенье я полностью свободен. Давай вместе придумаем что-нибудь только для нас на этот день». Это позиция взрослого, который не обижается на корректное высказывание и готов работать над отношениями.
Если же его эго-состоянием будет Ребёнок, он может ответить «Да что ты всё выдумаешь, всё у нас нормально!». Он обидится и включит инфантильную позицию, в которой не готов нести ответственность за свои отношения.
Другой пример коммуникации: поход к врачу. Специалист сообщает: «Мы убрали симптомы, но не решили проблему. Чтобы гарантировать, что всё не повторится в будущем, лучше пройти обследование и разобраться с причинами заболевания».
Взрослый ответственно поймёт, что это его здоровье и о нём нужно заботится. Он сдаст анализы, узнает общее состояне организма, вместе с доктором они найдут решение.
Ребёнок ответит «Да ладно, всё нормально. Не болит и хорошо. Спасибо, доктор».
Понимание своих эго-состояний помогает нам контролировать их и переключаться между ними осознанно, выбирая самый подходящий вариант. Поэтому важно знать их, уметь анализировать и выбирать🙏🙏🙏. | 354 |
| 11 | Девушки! ‼️‼️‼️ Если вам в личные сообщения пишут от имени «Марк Бартон» и предлагают что-то оплатить/купить/проинвестировать/принять участие в розыгрыше, который не имеет никакого отношения к курсам – это мошенники!!!
Без вашей заявки(на курс или консультацию), которую вы можете оставить на наших официальных сайтах или написав в нашу службу, в личные сообщения никто от нас ничего не пишет и не предлагает ничего купить/оплатить/проинвестировать. Более того, инвестициями я не занимаюсь!
БОТ НА ФОТО НЕ НАШ!!!!!!! | 383 |
| 12 | No text... | 403 |
| 13 | 🔤🔤🔤🔤🔤 🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
Каждый день новый рецепт для здоровья и красивой фигуры
Переходите, подписывайтесь, выбирайте рецепт и наслаждайтесь 🌷
https://t.me/w_recept | 549 |
| 14 | Вчера я попросил вас определить и выписать свои доминирующие эго-состояния. Сейчас возьмите эту запись ещё раз. Выберите 2-3 записи.
Теперь внимательно посмотрите на выбранную мысль или действие. Вспомните, когда в последний раз сталкивались с ней. Вспомните ситуацию и свои чувства, эмоции. Вы знаете, какое эго-состояние управляло вами в тот момент.
Теперь подумайте, из какого состояния было бы лучше действовать в конкретной ситуации. Например, вы по-детски испугались ответственности на работе и упустили шанс на развитие. Возможно, в этот момент стоило предоставить главную роль своему Взрослому?
Советую выбрать самые частые мысли и модели поведения и проанализировать именно их. Так вы получите представление о том, какого эго-состояния вам не хватает чаще.
Поделитесь своими выводами в комментариях, мне будет интересно узнать ваши истории⤵️ | 497 |
| 15 | No text... | 369 |
| 16 | 🙏Хочу поделиться с вами отзывами участниц моих программ. Это лучший показатель того, что жизни меняются на 180 градусов.
20 мая, стартует бесплатный интенсив, который прошли более 2 млн женщин и стали счастливыми.
👉🏻Регистрируйтесь прямо сейчас, если вы запутались, не понимаете, что с вами происходит, не знаете, как двигаться дальше и в каком направлении, выделите для себя 2 часа времени и прослушайте все 4 лекции бесплатного интенсива | 445 |
| 17 | +4 No text... | 469 |
| 18 | 🙏 Все три состояния важны для нас и нельзя отказываться от какого-то. Полноценная личность возможна только при полном понимании всех своих состояний и умении коммуницировать из них!!!
Кстати, вам удалось вчера выполнить практическое задание https://t.me/mb_partner_ya/830 ?
Не откладывайте! Верю, что видео выше помогут вам еще более широко осознать эти роли ❤️ | 322 |
| 19 | 🙋♂️Взрослый
Он компенсирует слабости двух других наших состояний. Ребёнка поддержит и направит, утешит и подтолкнет к свершениям. Взрослого остановит, когда тот слишком ругается или выдаёт негативные установки, не даст утонуть в стереотипах и правилах.
Взрослый – это анализ и трезвость. Он мыслит объективно, не теряется от страха, как Ребёнок, и не пытается подогнать всё под известные шаблоны, как Родитель. Его задача – принимать взвешенные решения. | 295 |
| 20 | No text... | 269 |
