Психолог Марина Линдхолм

Доброе утро, милые птички❤️

Доброе утро, милые птички❤️

Тыква которая весит 12.5 кг!!!

Я это должен съесть?

Сегодня собирали томатики, почему то у меня томатики спеют поздно, сейчас самая волна. Буду мариновать с огурчиками)))

Жесткая схватка за червяка Nation Geographic

дорогие мои птички! Все видео я выгружаю одновременно в ВК, в Дзен, в РУТУБ и здесь в Телеграмм. Смотрите где вам удобно, подписывайтесь на все мои соцсети, чтобы не потеряться!! Ваша Марина

МАЛЫЕ ЭМОЦИИ КАК НОВЫЙ НАВЫК ДЛЯ ПОДРАНКОВ ПСИХОЛОГ МАРИНА ЛИНДХОЛМ ЭФИР ОТ 31.08.2026

У МЕНЯ ЕСТЬ Я, КОГДА НЕ С КЕМ ПОГОВОРИТЬ. ПСИХОЛОГ МАРИНА ЛИНДХОЛМ

Хобби – не просто способ скоротать вечер, а защита для мозга. Учёные выяснили: регулярные увлечения в среднем возрасте снижают риск деменции почти на четверть. Механизм прост. Любимые занятия формируют когнитивный резерв – запас прочности, который помогает мозгу дольше сопротивляться возрастным изменениям. Работают не только кроссворды, но и спорт, общение, любое дело с эмоциональной вовлечённостью. Японское исследование с 22 тысячами участников показало: одно хобби снижает риск на 19 процентов, несколько – на 23. Австралийцы уточнили: письмо и головоломки эффективнее вязания, но любое увлечение лучше, чем ничего.

Дорогие мои птички! Поздравляю вас с 1 Сентября, с Днем Знаний! Все мы студенты и школьники, и все мы учителя и преподаватели, все мы учимся каждый день и продолжаем учиться всю жизнь. Пусть ваша жизнь будет интересной и богатой открытиями! Обнимаю вас!

Дорогие птички, приглашаю вас на стрим https://youtube.com/live/7HRUND9aW6A?feature=share

Доброе утро, милые птички ❤️

От бедности официально тупеют. Многолетнее исследование показало, что постоянная нехватка денег связана со снижением когнитивных способностей, уменьшением объёма мозга и более быстрым старением организма. Люди с низкими доходами хуже справлялись с тестами на память и скорость обработки информации, а МРТ выявила у них более выраженную атрофию мозга. Сильнее всего эта связь проявилась у мужчин. @banki_oil

Выгорание на работе — отговорки ленивых и немощных, считает 78-летний миллиардер из США Эндрю Чернг. В 1973 году он взял кредит и открыл первый ресторан Panda Express, а сегодня сеть стала крупнейшей азиатско-американской сетью в США и принесла ему почти 600 млрд рублей. Уже 50 лет Чернг работает по 12 часов пять дней в неделю и утверждает, что ни разу не выгорел: «Работаешь, возвращаешься домой и хорошо спишь» @banki_oil