ПСИХОЛОГИЯ| ФАКТЫ

🎁✅ BЫ ВЫИГPAЛИ 50.000₽❗ ПОБEДИTЕЛЬ! "ID:617042"⚠

🎉🎁 Поздравляем Bы выигpaли 50.000₽❗ ПOБEДИTЕЛЬ! "ID:518036"⚠

✅ Bы выигpaли 50.000₽❗ ПOБEДИTЕЛЬ! "ID:518036"⚠

✅ Bы выигpaли 50.000₽❗ ПOБEДИTЕЛЬ! "ID:518036"⚠

И

ФРАЗЫ, которые нужно говорить себе, когда очень тревожно «Я сильнее, чем эта ситуация» «Все трудности временные, я найду выход» «Это всего лишь испытание, я точно справлюсь» «Каждая проблема имеет решение, и я его найду» «Мои сила и опыт помогут мне преодолеть это»

✅ Bы выигpaли 50.000₽❗ ПOБEДИTЕЛЬ! "ID:617042"⚠

✨МОЙ ПОКОЙ ВАЖНЕЕ, ЧЕМ: — их мнение — одобрение общества — все выполненные дела за день — репутация «правильной» девочки  — разочаровать друзей

Как взбодриться перед уроком/парой 💤 • Пей 2 напитка: горячий и холодный. Сделай глоток кофе/чая, а затем глоток воды/смузи. Это взбоодрит твой организм! • Попроси соседа тормошить тебя время от времени или задавать тебе вопросы. • Перекуси: шоколадом или чем-то еще менее шуршащим. • Но лучший совет – это хорошенько выспаться перед учебным днем!

✨КОГДА МНЕ ЧЕГО-ТО НЕ ХВАТАЕТ, ТО Я: — слушаю музыку — мечтаю — сплю — смотрю сериалы — читаю книги в общем всеми способами пытаюсь игнорировать реальность.

📺 7 ФИЛЬМОВ, КОТОРЫЕ ВДОХНОВЯТ ВАС НА УЧЕБУ 🪷 1. Умница Уилл Хантинг 🪷 2. Общество мертвых поэтов 🪷 3. В погоне за счастьем 🪷 4. Писатели свободы 🪷 5. Найти Форрестера 🪷 6. Марсианин 🪷 7. Большие спорщики

Начинаем новое с февраля: 1️⃣Отписаться от лишних рассылок 2️⃣Почистить подписки в инстаграме 3️⃣Почистить фоти и видео в телефоне 4️⃣Удалить лишние приложения с телефона 5️⃣Убраться на рабочем столе и в ящиках

➖КАК УСТРОИТЬ СЕБЕ хорошее настроение 💋Прими расслабляющую ванну с пеной 💋Посети кинотеатр на ранний сеанс 💋Посмотри свои любимые детские сериалы 💋Приобрети себе цветочный букет 💋Посети свою любимую кофейню

✓⚠️❗️ Bаш aккаунт выиграл в pаздaче на 50.000₽, ПОБЕДИТЕЛЬ 💶 Ваш ID:617042 ✅

🎉🎁 Поздравляем Bы выигpaли 50.000₽❗ ПOБEДИTЕЛЬ! "ID:617042"⚠ https://t.me/+2DQft09YI5AxODQy https://t.me/+2DQft09YI5AxODQy https://t.me/+2DQft09YI5AxODQy

СОВЕТЫ ДЛЯ ЧТЕНИЯ КНИГ НА ИНОСТРАННОМ ЯЗЫКЕ: 📚 Правильно выбираем книгу для чтения на иностранном языке. 📚 Получаем незнакомые иностранные слова до чтения книги. 📚 Добавляем эти слова в тренажёры и учим.