Psycho Tips 📝

Расставьте приоритеты⚖️ Важно не только ставить цели, но и определять, какие из них являются наиболее важными, и действовать в первую очередь в соответствии с ними. Проблема часто заключается в том, чтобы понять, что именно является наиболее важным. Что для вас является приоритетом? Неужели не пропустить столь необходимый сон менее важно, чем взяться за новый проект? Чтобы не сбиться с курса, вам, возможно, придется регулярно пересматривать свои приоритеты. Не бойтесь ставить себя на первое место

Проанализируйте свою жизнь в ее нынешнем состоянии📈 Взгляд на себя со стороны — это первый шаг к перестройке нашей жизни. Чувствуете ли вы физическое истощение, личностную стагнацию или страдаете от отсутствия близких отношений?Чувствуете ли вы недостаток духовной гармонии? Если вы ответили "да" на любой из этих вопросов, то ваша жизнь, скорее всего, лишена равновесия

Человеку важно оставаться в одиночестве, чтобы взять паузу и услышать себя, своё тело, свои желания. Здесь вы найдёте 15 идей, как провести время наедине с собой 1. Прими душ или ванну, чтобы расслабиться. 2. Сделай йогу на все тело или на определенную часть, чтобы снять напряжение. 3. Сделай привычный уход за кожей лица и тела: пилинг/маска/патчи/массаж. 4. Приготовь себе вкусную еду. 5. Выпей любимый напиток и съешь любимую вкусность. 6. Посмотри фильм или сериал. 7. Сходи на шопинг. 8. Потанцуй дома под любимую музыку. 9. Поменяй постельное белье. 10. Сходи на пешую прогулку, взяв стаканчик кофе. 11. Займись ведением своего дневника. 12. Почитай книгу. 13. Сделай тренировку. 14. Сходи в кино или парк аттракционов. 15. Помедетируй на свежем воздухе или дома.

Простые радости, которые ты можешь принести в свою жизнь 🤍 — Пение и танцы наедине с собой; — Долгожданная покупка любимой вкусняшки; — Приятная встреча с тем, кого давно не видел(а); — Сон в любимой постели после тяжёлого дня; — Горячий чай в холодное время;

Как может выглядеть отдых после тяжелого рабочего дня? ▫️Посмотреть несколько мотивирующих видео. ▫️Сделать себе легкий и полезный перекус. ▫️Выплеснуть всю свою усталость на бумагу - порисовать. Это не обязательно должно быть красиво, нужно просто расслабиться и наполнить себя энергией. ▫️Полистать study-блоги с полезными советами и красивыми конспектами. Это точно вдохновит на дальнейшую учебу.

ЭТО СДЕЛАЕТ ВАШ СЕКС В 2 РАЗА ЯРЧЕ Если у него стоит, то это еще не значит, что он достиг пика возбуждения. Вот приемы, которые заставят его хотеть тебя не только на физическом уровне, но и на эмоциональном … ЧИТАТЬ ПРОДОЛЖЕНИЕ… Канал открыт!

Перестаньте бояться неудачных попыток🍓 Зачастую мы достигаем желаемого только путём проб и ошибок. Совершенствуя наши попытки с каждым разом, мы тем самым делаем возможным решение проблемы. Провал вынуждает нас искать другие пути, быть креативнее и найти лучшее решение, на которое мы только способны. Если вы действительно считаете, что вам это не нужно, вы можете отказаться от задачи. Важно, чтобы к такому выводу вы пришли по собственной воле, спокойно взвесив все «за» и «против».

Будь женщиной, которую боятся потерять. Создавай сама себе настроение, точки опоры и ориентиры. Верь в свои силы и в то, что ничего не бывает зря. Побеждай тихо. Чётко уясни, какой жизни ты достойна, будь разборчивей в тех, с кем решаешь быть откровенной, будь адской, сложной и непристойной. Делай музыку громче и плюй на чужое мнение.

✨ КАК ОСУЩЕСТВИТЬ ЛЮБУЮ МЕЧТУ? 1. Мечта, записанная с датой, становится целью 2. Цель, разбитая на этапы, становится планом 3. План, подкреплённый действием делает твои мечты реальностью

Жизнь прекрасна, когда ты понимаешь, что у тебя есть человек, который дарит тебе своё время, не взирая на работу, усталость и нервы.  Тот, кто может обычный вечер превратить в праздник. Тот, кто может дать те необходимые эмоции и чувства, даже если в данный момент на это нет тех сил.