Локтионова PRO отношения

«Я всё понял» Ты сказала, что уходишь. И произошло чудо. Он заплакал. Признал всё, что раньше отрицал. Стал внимательным, тёплым, включённым - таким, каким ты ждала его увидеть годами. И внутри поднимается: «Ну вот. Наконец-то до него дошло». Ты остаёшься. Снова. Я не скажу тебе, что ты наивная. Ты не наивная. Ты просто очень хочешь, чтобы в этот раз всё было по-настоящему. Это живое человеческое желание. Но здесь есть важный момент. Изменение не измеряется силой обещания. Чем ярче вспыхнула его «идеальная версия», тем сильнее может быть разочарование. Потому что сама по себе эта вспышка ещё ни о чём не говорит. Обещание в момент, когда ты уходишь, может рождаться не из глубокой внутренней перемены, а из страха тебя потерять. А страх потери проходит. Как только ты остаёшься - кризис закончился. И вместе с ним постепенно может исчезнуть и «НОВЫЙ ОН». Как же тогда понять, где настоящее изменение? Не по словам «я всё понял», «я изменился», «такого больше не будет». А по тому, что можно увидеть только на дистанции: 📍признаёт ли он конкретный вред - без «но ты сама…»; 📍уважает ли твоё «нет», когда мириться уже не надо; 📍держится ли перемена недели и месяцы, а не три дня; 📍остаётся ли новое поведение, когда всё снова стало спокойно. Обещание живёт в моменте кризиса. Изменение живёт во времени. Но есть ещё один вопрос. И, возможно, он гораздо важнее. Не «как понять, изменится ли он?» А что происходит с тобой каждый раз, когда появляется надежда? Почему после месяцев боли иногда достаточно нескольких тёплых слов, слёз, объятий и обещаний - и всё то, из-за чего ты собиралась уходить, вдруг отодвигается куда-то далеко? Почему ты снова начинаешь думать: «А вдруг теперь всё будет иначе?» И почему через какое-то время снова оказываешься в той же точке: уйти нельзя остаться. Именно поэтому моя терапевтическая группа так и называется. Потому что проблема часто не в том, что женщина «не понимает, что происходит». Она может понимать всё головой. Но между «я всё понимаю» и «я могу выбрать себя и выдержать этот выбор» - огромная внутренняя работа. В терапевтической группе «Уйти нельзя остаться» мы будем разбираться именно с тем, что удерживает тебя в этом цикле: надеждой, страхом потери, эмоциональной зависимостью, откатами, сомнениями и той частью тебя, которая каждый раз готова дать ещё один шанс - даже когда другая часть уже больше не может. Не для того, чтобы я решила за тебя, где поставить запятую. А чтобы ты смогла поставить её сама - и больше не переставлять каждый раз, когда он говорит: «Я всё понял». Сейчас открыта предзапись в терапевтическую группу «Уйти нельзя остаться». Если ты узнала себя в этом тексте - заполняй анкету предзаписи 👇 https://forms.yandex.ru/u/671787b890fa7b0e4e274ab6