Wander by 128bpm

pov: Вы вернулись в 2012. Где вместо стриминга — заветная папка с mp3 на телефоне, где слушали треки в ВК, а клипы искали на YouTube. Время, когда в наушниках звучали Nicki Minaj и David Guetta, Lana Del Rey только открывала свой лиричный космос, а Gotye с "Somebody That I Used To Know" играл отовсюду.

Для многих из нас музыка этого периода стала особой — эмоциональной, яркой, ностальгической.

Нажми, чтобы вспомнить случайную песню из той эпохи — вдруг именно она была твоим саундтреком в 2012... Какая песня рандомно попала тебе? Напиши в комментариях! #128_music

Ловите динамичную нарезку с нашей вечерней тренировки по йоге! Сегодня мы уделяем внимание проработке кора — укрепляем мышцы центра, развиваем баланс и внутреннюю опору. Идеальная практика, чтобы почувствовать уверенность и силу внутри себя. ✨ А совсем скоро мы вернёмся с интересными новостями и обновлениями для нашего онлайн-клуба — не пропустите! Также делитесь обратной связью в комментариях❤️‍🔥 #workout

Если вы на секунду впали в осеннюю хандру — приходите на power тренировки к Маше Мамонтовой :) Less depression, more energy ⚡️

Bella Hadid сфотографирована талантливым Pierre-Ange Carlotti и стилизована Melzy917 для Interview Magazine, март 2019 года🏄🏻‍♀️

Эта съёмка — целая история о самовыражении, смелости и трансформации моды.

⠀ В каждом кадре — невероятная энергетика, неповторимый стиль и особое настроение, которыми Белла умеет делиться без слов. Экспериментальная эстетика, дерзкий взгляд и искусная работа всей команды сделали эти образы настоящим вдохновением для поклонников фэшн-индустрии. ⠀

Перестань просить разрешение на существование — Вселенная уже сказала тебе «да» #health@wandermsc

Тебе не нужен ничей одобрительный кивок, чтобы занимать место в этом мире, смело мечтать и выбирать свой собственный путь. Ты уже для этого рождена: сиять, творить и быть настоящей собой. Каждый раз, когда начинаешь сомневаться в своей ценности, помни — сама жизнь доказывает, что ты уже достаточно хороша.

Не бойся быть собой, проявляйся настоящей и двигайся вперёд с уверенностью. То самое «да», которого ты ждёшь, уже находится внутри тебя❤️‍🔥

Настроение на вечер пятницы — тот самый легендарный танец Джона Траволты и Умы Турман в «Криминальном чтиве»🧠

Знаменитая сцена в пабе Jack Rabbit Slim — настоящая импровизация. Тарантино не стал давать строгих хореографических указаний актёрам, полностью доверив им процесс. Ходят слухи, будто режиссёр написал этот эпизод специально для Траволты, но на самом деле сцена появилась в сценарии ещё до его утверждения на роль. Во время съёмок сам Тарантино танцевал за камерой, чтобы поддерживать нужный ритм и настраивать актёров на правильную волну.

Саундтреком к этой культовой сцене стала композиция Чака Берри “You Never Can Tell” — теперь это один из самых узнаваемых музыкальных моментов в истории кино! Лучший фильм Тарантино? Как думаете?)) #128_films

Готовьтесь к тренировке как из Pinterest 🫰🏻

Кстати, а вот и ближайший ивент special for 128girls в рамках нашей программы лояльности 🫰🏻 Retro fit ball class с Оксаной Мотышен — совместим фитнес и танцевальные движения прямо на мячах, а чтобы максимально почувствовать себя в клипе Madison Beer “YES BABY”❤️‍🔥

Будем тренироваться под самый ретро-трек «Gimme more» Britney Spears, тренировка будет в носочках, с красивой несложной хореографией и фитнес-движениями!

Date: 25 октября Time: 13:15 - 14:00 Location: М. Дмитровская/ Тимирязевская Dress code: total white Как попасть на ивент, если ты держатель абонемента 128?

- пиши нашим менеджерам @studio128bpm - узнавай свой статус в нашей системе лояльности - записывайся на ивент и готовься к новому интересному занятию :)

Мест всего 10! See you, girl

Вчера в Bar Mo мы вместе вернулись в «Москву 2007» — и это был вечер, который запомнится надолго! 🪩 #128_events

Было жарко, громко и невероятно атмосферно: любимые хиты нулевых, танцы до полуночи и тот вайб беззаботных вечеринок, по которым иногда так скучаешь. Кажется, не нашлось ни одной песни, которую бы не подпевали всем залом!

Спасибо всем, кто был с нами, — вы сделали этот вечер особенным! Ждём на следующих ивентах и обещаем, впереди ещё круче 💔 P. S. Делитесь фото и отмечайте нас — всех увидим:))

🦇Мы будем с вами в гостях у Дракулы:) Поэтому dress code в стиле ведьм, священниц, вампиров и всяких нечистей🖤

Все уже успели посмотреть новую экранизацию «Дракулы»?) Мы вдохновились и решили провести Хеллоуин в стиле 🧛The House of Dracula — вечер живой музыки от малоизвестных талантов:)

Наша новая интерпретация загадочного праздника ❤️‍🔥

Мы провели множество профессиональных и громких танцевальных баттлов, а в этот вечер вместо танцоров будут соревноваться музыканты ⚡️Если ты обладаешь вокальными данными, то мы ждем именно тебя — регистрируйся

🔪

Мы соберем начинающие таланты, которые исполнят свою музыку, а участники мероприятия в формате

онлайн голосования

выберут, кто выйдет победителем в этот вечер!

Помимо live hall с живой музыкой, мы организуем тематические зоны:

🔴

Red room

— красный зал для литературных чтений, где авторы стихов и других произведений смогут поделиться своим творчеством на большую аудиторию:

⚡️ Регистрация для чтения стихов/других произведений в литературном зале

⚫️

Dark room

— темный зал для аутентичной зоны гадания при помощи специальных камней, таро и других методов, зона свечеварения, а также зона декорирования хэллуинских тыкв

Праздник по всем канонам культуры особняков, ведь именно там он и будет проходить! 📍Address: Орбита Яузская ул., 1/15с1, Москва Date: 01.11.25 Time: 19:00 - 00:00 🔗Присоединиться к мероприятию можно по ссылке

🏄🏻‍♀️Крутая рекламная кампания ZARA специально к Хэллоуину! Если вы обожаете атмосферу фильмов Тима Бёртона, то точно оцените эту коллекцию — стиль и мистика в каждой детали.

Вдохновляющие фото — заслуга талантливого арт-директора Сильвестра Мако. Как продавать любой модный образ на Хэллоуин? Очень просто: зовите Сильвестра снимать кампейн!

В этом году именно так и сделал бренд Zara, выпустив тематическую коллекцию. За стиль отвечал Санду Гарачински — без сомнений, это одна из самых сильных съёмок бренда за последнее время💔 #inspo@wandermsc

Упс, вы зашли в аудиозаписи тренеров 128bpm в 2000е 👀 Всех ждем завтра в 20:00 в Bar Mo на нашем ностальгическом ивенте «Moscow 2007» — вход free!

Майли Сайрус украсила обложку нового номера Vogue France (2025)🏄🏻‍♀️ В эксклюзивном интервью журналу певица откровенно рассказывает о своих семейных ценностях, о ключевых этапах творческого пути и делится тем, как ей удаётся оставаться верной себе несмотря на давление общественного мнения и ожидания окружающих.

Майли рассуждает о поиске баланса между внутренней свободой, работой и личной жизнью, а также вдохновляет быть собой в любой ситуации.

Как вам? ❤️‍🔥/🔥

Kindly reminder: уже в этот четверг мы вернемся с вами в эру прайма Собчак, громких хитов и атмосферу 2007х 🪩

Да, это середина рабочей недели. Но кого это останавливает, когда играют те самые треки и ты знаешь все слова, а на баре игристое запивают арбузными шотами))

⚡️Ждем всех в 20:00 в Bar Mo (Петровские линии, д. 1) ⚡️Вход свободный — бери друзей и регистрируйтесь по ссылке FC/ DC Dress code: как на премьере в 2007-м.

Мы тут, чтобы понизить вашу тревожность в этот понедельник) Вашему вниманию: костюмы на Хеллоуин для самых креативных людей и их питомцев⚡️

Погрузиться в атмосферу, где хочется просто быть собой, дышать глубже и наслаждаться каждым моментом…💔

👀Чек-лист для быстрого восстановления ресурсов #health@wandermsc

Задача на выходные — максимально наполниться энергией перед рабочей неделей, этот список — твой быстрый набор поддержки!

💗Дома ❣включи ту самую уже забытую музыку или выбери наш весёлый плейлист ❣устрой себе танц-вечеринку под TikTok-треки ❣посмотри фильм из нашей рубрики #128_films ❣устрой мини-фотосессию (на плёнку, старый айфон — экспериментируй!) ❣поддайся творчеству: нарисуй, собери мудборд, спиши страницу дневника ❣прочитай пару глав новой книги ❣просто пройди прогулку под классическую музыку — пусть весь мир подождет ❣прими ванну с пеной или бомбочкой ❣попробуй новый макияж или сделай себе забавные стрелки ❣разбери гардероб, попрощайся со старыми вещами ❣сделай короткую зарядку или медитацию ❣заполни страницу дневника: выплесни эмоции, напиши мечты 💗Вне дома ❣закажи любимую еду в новом месте ❣сходи в кинотеатр ❣устрой мини-шопинг или выбери себе то, что так давно хотела ❣прокатись на велосипеде — пусть ветер развеет суету ❣спонтанно уедь в другой город на 1-2 дня ❣встреть рассвет или закат с подругой ❣покажи свое любимое место близкому, кто там еще не был ❣купи маленький подарок себе с вишлиста — ты заслужила! ❣наконец, назначь встречу, которую давно откладывала из-за дел Не забывай заботиться о себе, girl! Ты — главная героиня своей истории❤️‍🔥