en
Feedback
Wander by 128bpm

Wander by 128bpm

Open in Telegram

Московский вестник для искателей вдохновения глазами 128bpm — бутик студии фитнеса и танцев. Наш IG: https://www.instagram.com/128bpm.studio Сайт: https://128-bpm.ru/ ⚡️Запись на занятие: https://t.me/studio128bpm

Show more
2 919
Subscribers
No data24 hours
-17 days
+10330 days
Posts Archive
Video message00:32

Количество мурашек увеличилось раз в 10💔

Video message00:18

Мы начали 💔 Открывают нашу программу выступления от талантливых артистов! Лично у нас мурашки от того, что мы слышим

Girlssss! Мы уже во всю готовимся к Хеллоуину — ждём всех на атмосферный вечер в особняке Orbita! На событии мы: — объявим по
+5
Girlssss! Мы уже во всю готовимся к Хеллоуину — ждём всех на атмосферный вечер в особняке Orbita! На событии мы: — объявим победителей челленджа Back to School, — вручим приз зрительских симпатий артистам, чьё творчество вдохновило вас больше всего:) 🦇Какие подарки от партнёров мы подготовили победителям:
FMART by Flowwow — цветы как эмоция. Уникальные букеты, созданные с настроением и душой. ANY BUDDY — удобные нутрицевтики в формате стиков и шотов to go. Забота о себе даже на бегу. GO TAPA — компактные средства для ухода за кожей, которые легко поместятся даже в маленькую сумочку. FFCOFFEE — функциональный кофе с экстрактами грибов-адаптогенов: энергия, баланс и вкус без компромиссов.
⚡️Вход FREE Нужно только зарегистрироваться See you at our Halloween night — let’s make it unforgettable 👻

🎥 Необычная кино картина на выходные:) #128_films А если душа требует вдохновения и немного модного безумия — включи короткий фильм Alexander McQueen “Texist” (Autumn/Winter 2004).
В нём — дебют мужской коллекции Маккуина, снятый им самим в одной комнате, где висит его портрет. Минимализм, напряжение и гениальность, которая чувствуется в каждом кадре.
Идеально, чтобы вспомнить, что мода — это тоже способ говорить о себе, даже без слов ⚡️

🏄🏻‍♀️ Напоминание #health@wandermsc Если чувствуешь, что в конце рабочей недели энергия ушла — не ищи сложных решений. Прос
+8
🏄🏻‍♀️ Напоминание #health@wandermsc Если чувствуешь, что в конце рабочей недели энергия ушла — не ищи сложных решений. Просто включи креативность. Попробуй новое сочетание в гардеробе, нарисуй каракули без смысла, сходи в музей, собери коллаж или измени прическу.
Создание — даже самое простое — возвращает вкус к жизни. Не для результата, а чтобы вспомнить: ты можешь творить. А значит, можешь всё 💗

🕯️ Gentle Monster x Hunter Schafer: THE HUNT #inspo@wandermsc Gentle Monster представил осеннюю коллекцию 2025 года через ми
+1
🕯️ Gentle Monster x Hunter Schafer: THE HUNT #inspo@wandermsc Gentle Monster представил осеннюю коллекцию 2025 года через мистический fashion-фильм THE HUNT, снятый Надей Ли Коэн и приуроченный к Хэллоуину.
Главная героиня — Хантер Шефер, воплощение хрупкой силы и гламура на грани сна и кошмара. Скульптурные оправы, прозрачные линзы и тревожная эстетика создают ощущение, будто мода охотится не за трендами, а за нашими тенями ⚡️
Как вам? ❤️‍🔥/🔥

Reminder: просто продолжай. Нам попалось видео в Tik Tok, где девушка показывает свой путь до и после занятий пилатесом — и это не просто про тело)) Это про внутренний стержень, уверенность, лёгкость, которые приходят только с регулярностью. Пусть это видео станет напоминанием: результат рождается не из идеальности, а из постоянства.
Неважно, что вы выбираете — танцы, растяжку, йогу или пилатес. Главное — продолжать, день за днём, шаг за шагом.
Начните сегодня⚡️

+7
Подглядели в наших рекомендациях идеи костюмов на Halloween ⚡️ P.S. последние 4 варианта для тех, кто выберет быть счастливыми

Середина недели — это тот самый момент, когда важно сделать паузу и выдохнуть. Остановись на минуту, отвлекись от дел, прислу
+5
Середина недели — это тот самый момент, когда важно сделать паузу и выдохнуть. Остановись на минуту, отвлекись от дел, прислушайся к себе. Даже короткий отдых помогает перезагрузиться и двигаться дальше с новыми силами. Помни: забота о себе — главный приоритет, особенно среди будничной суеты. #health@wandermsc

🦇SPOOKY SALE в 128bpm 29–31 октября Три дня магических скидок до 25% на годовые карты — на фитнес и танцы во все наши бутик-студии!
⚡️ 20% на 120 и 80 занятий, 25% на 160 и 200 занятий
К каждой покупке мы дарим подарок: массаж "Оживи тело" для восстановления после тренировок :) Успей поймать свою страшно выгодную карту! Пиши @studio128bpm за подробностями 👻 P.S. Предложение только для тех, кто не боится двигаться в ритме 128 ударов в минуту:))

Делимся с вами культовыми танцевальными фильмами режиссёра и композитора Тьерри Де Мея, созданные в сотрудничестве с хореографом Анной Терезой Де Кеерсмакер и её знаменитой труппой Rosas. #inspo@wandermsc
Работы «Rosas danst Rosas» и «Fase» по праву считаются знаковыми для современного танца, ведь именно в них настолько гармонично переплетаются музыка, движение и видеоряд. Несмотря на время, эти произведения до сих пор звучат актуально и свежо, вдохновляя танцовщиков и зрителей по всему миру.
В постановках участвуют: Синтия Лёми, Сара Луди, Анна Мусселет и Саманта ван Виссен. Реакция — ❤️‍🔥

Вопросы для самой себя в 20:) #health@wandermsc Сейчас — самое время просто задать себе несколько честных вопросов. Без спешк
Вопросы для самой себя в 20:) #health@wandermsc Сейчас — самое время просто задать себе несколько честных вопросов. Без спешки. Без “правильных” ответов. Только чтобы услышать себя.
❣Что делает меня счастливой прямо сейчас — не на словах, а телом? ❣Где я чувствую себя по-настоящему живой? ❣Что во мне самое настоящее — и не требует доказательств? ❣Какие люди рядом наполняют, а не выжимают энергию? ❣Что мне даёт ощущение «я иду своим путём»? ❣Какие мечты я до сих пор прячу, потому что боюсь показаться наивной? ❣Когда я чувствую уверенность без причины? ❣Что для меня значит быть красивой — без фильтров и чужих мнений? ❣Что я хочу чувствовать, просыпаясь по утрам? ❣Где в теле я чувствую тревогу — и что может помочь ей стать тише? ❣Что для меня «успех» — и свой ли это ориентир? ❣Каким делом я могла бы заниматься часами, теряя счёт времени? ❣Какие слова я хочу чаще говорить себе? ❣Какой образ/звук/цвет ассоциируется у меня с внутренним спокойствием? ❣Кем я хочу быть не «через 5 лет», а сегодня вечером?
❤️‍🔥 Не нужно искать правильные ответы. Главное — позволить себе почувствовать. 👀 Если пост откликнулся — поставь реакцию или поделись с той, кто сейчас тоже ищет свой ритм:)

🍂Последняя неделя октября — прочувствуйте её на максимум 🍂Серо-дождливая погода за окном, в воздухе пахнет свежей выпечкой
+8
🍂Последняя неделя октября — прочувствуйте её на максимум
🍂Серо-дождливая погода за окном, в воздухе пахнет свежей выпечкой и кислыми цитрусами, в руках — кружка двойного горячего кофе. На губах тёмно-красная помада, на плечах — длинное пальто и уютный мягкий шарф. Волосы чуть растрёпаны — то ли от ветра, то ли от атмосферы лёгкой осени🍂
В такие дни особенно приятно учиться или работать в кофейнях и тёплых библиотечных залах, слушать музыку, смотреть на прохожих и медленно влюбляться в этот осенний момент💔 #health@wandermsc

+4
🏄🏻‍♀️Vogue World Hollywood 2025 В преддверии Хэллоуина настроение волшебства и гламура как никогда уместно! На студии Paramount Pictures в Лос-Анджелесе состоялся ежегодный, уже культовый ивент — грандиозное шоу Vogue World. В этом году центральной темой стала особая связь между кинематографом и модой.
Организаторы не только эффектно показали, как кино влияет на стиль и тренды, но и посвятили вечер разным эпохам, легендарным режиссёрам и культовым персонажам⚡️
Особое внимание было уделено взаимодействию модных Домов с мировыми кинематографистами — всё это органично сочеталось с работой стилистов, дизайнеров и выбором уникальных костюмов. Как вам? ❤️‍🔥/🔥 #inspo@wandermsc

Закулисье: съёмка Кейт Мосс с Инез и Винудом в Лос-Анджелесе, 2000 год
Погрузитесь в атмосферу начала 2000-х и посмотрите, как проходила легендарная фотосессия с культовой Кейт Мосс, снятая творческим дуэтом Инез и Винуд в солнечном Лос-Анджелесе.
Редкие кадры «за кулисами» раскрывают процесс работы и настроение на съёмочной площадке, когда рождаются настоящие шедевры модной фотографии🔥 Реакция — ❤️‍🔥 #archives@wandermsc

Самый долгожданный праздник в году уже 01.11🏄🏻‍♀️ Girls, напоминаем, в эту загадочную ночь мы все перевоплотимся в самую настоящую нечисть и станем гостями на легендарном балу у Дракулы в Орбите! 🦇 Готовьтесь танцевать до упаду, наслаждаться атмосферой вампирского дома и — главное! — блистать своими талантами⚡️ Каждый из вас может выйти на сцену и прочесть свои (или любимые) стихи. Не упустите шанс проявить себя — это ваш выход! — Регистрация 🕯️ THE HOUSE OF DRACULA: чем займёмся на балу?
Астрологическая зона: разберём ваши карты и узнаем, что ждёт впереди — Две зоны с тарологами: пусть карты раскроют мистические тайны этой ночи — Мастер-класс по свечеварению: создаём свои магические свечи — Мастер-класс по созданию хэллоуинских тыковок
Live Hall: живые музыкальные выступления — зарядитесь атмосферой и насладитесь творчеством! Если хочешь проявить себя — регистрируйся:) 📍Address: Орбита Яузская ул. 1 Date: 01.11.25 Time: 19:00 - 00:00 🔮Мы будем с вами в гостях у Дракулы) Поэтому dress code в стиле ведьм, священниц, вампиров и всяких нечистей)) 💌Вход бесплатный, нужно только зарегистрироваться по ссылке

Hey girlsss Начнем рабочую неделю с важного напоминания от Rare Beauty — бренда Селены Гомес: «Я никогда больше не буду сравн
Hey girlsss Начнем рабочую неделю с важного напоминания от Rare Beauty — бренда Селены Гомес:
«Я никогда больше не буду сравнивать себя с людьми в интернете. НИКОГДА!»

Vogue Magazine Cover Art 1940 Известный фотограф Хорст П. Хорст был автором этих потрясающих снимков. Он не только мастерски
+5
Vogue Magazine Cover Art 1940 Известный фотограф Хорст П. Хорст был автором этих потрясающих снимков. Он не только мастерски работал с камерой, но и был учеником и популяризатором пилатеса. Мы обожаем эти винтажные кадры — в них столько креатива, атмосферности, необыкновенных нарядов и насыщенных цветов того времени💔 Как вам? ❤️‍🔥/🔥