ГБУ РО "ЦГБ" в г. Батайске

Когда речь заходит о ВИЧ, многие до сих пор путаются в базовых понятиях. А их должен знать каждый. Вот пять ключевых фактов, которые помогут защитить здоровье. – ВИЧ и СПИД – не одно и то же. ВИЧ – это вирус, поражающий иммунитет. СПИД – последняя стадия, развивающаяся без лечения. – Вирус передается только через незащищенный секс, кровь и от матери к ребенку. Через слюну, пот и слезы заразиться нельзя, вирус быстро гибнет во внешней среде. – Определить ВИЧ по внешности невозможно. Человек может годами жить с вирусом и чувствовать себя здоровым. – ВИЧ сегодня – контролируемое хроническое заболевание. Терапия подавляет вирус и сохраняет иммунитет. – Лучшая защита – профилактика: используйте презерватив, откажитесь от наркотиков, регулярно тестируйтесь. Сдать тест можно в Центре по профилактике и борьбе со СПИД в Ростове на ул. Кулагина, 7А. Тел.: 8 (863) 244-88-98. Горячая линия: 8 (863) 210-98-23.

🤔 Все о чём‑нибудь беспокоятся: волнуются из‑за смены работы или места жительства, кризиса или семейных проблем. Но иногда тревога занимает все мысли и мешает нормальной жизни. Несколько советов, как с ней справиться, — смотрите в карточках 👆

Ветераны СВО могут пройти углубленную диспансеризацию в ведущих клиниках страны. Такую возможность на постоянной основе предоставляет фонда «Защитники Отечества» совместно с Минздравом. Обследование в формате одного дня, для жителей отдаленных районов предусмотрена транспортировка до медучреждения и обратно. – Медицинская помощь, психологическая поддержка и комплексная реабилитация стали для нас безусловным приоритетом с самого начала работы фонда. Совместно с партнерами мы делаем все возможное, чтобы защитники могли получить квалифицированную и высокотехнологичную помощь в любом регионе страны. Им доступны лучшие клиники и лучшие специалисты, самые передовые технологии отечественной медицины, – отметила статс-секретарь – замминистра обороны, председатель фонда Анна Цивилева. Результат такого подхода — реальные истории. Ветеран с тяжелым ранением и инвалидностью Алексей Бородин после такого обследования получил заключение об отсутствии противопоказаний к вождению, прошел спецкурсы и получил ключи от автомобиля с ручным управлением.

🏊🏻‍♂️ Купание в холодной воде опасно даже летом! Август обманчиво располагает к отдыху у воды, но температура водоёмов нередко опускается ниже +20 °C — и такая вода уже несёт угрозу здоровью. Резкий перепад температур способен спровоцировать серьёзные реакции организма. Объясняем, почему не стоит пренебрегать мерами предосторожности, — в карточках 👆здрав

🗓11 августа - Международный день здорового сердца! 🫀Сердце – важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Беречь сердце необходимо смолоду. 👩‍⚕️ Слово нашему эксперту: заведующая кардиологией, врач-кардиолог высшей категории Деветьярова Елена Алмазовна. Сердце любит порядок и дисциплину. Вот 7 правил, которые помогут сохранить его здоровым на долгие годы: 1️⃣ Стоп-лист вредных привычек 🚭🍷 Никотин и алкоголь — провокаторы №1. Почти половина сердечных патологий связаны с ними. Отказ от курения и минимизация спиртного — это не рекомендация, а условие выживания для ваших сосудов. 2️⃣ Тарелка здоровья 🥗🐟 Ешьте рыбу, овощи, фрукты. Сократите соль, жиры и сахар. И помните о балансе: белки и жиры — по 30%, углеводы — 40% рациона. Это не диета, это топливо для насоса. 3️⃣ Контроль веса ⚖️ Лишние килограммы — это лишняя работа для миокарда. Каждый день сердце прокачивает кровь по сосудам, и каждый лишний кг увеличивает эту нагрузку. 4️⃣ Движение — жизнь 🏃‍♀️🚴‍♂️ Ваша норма — 10 000 шагов в день (установите шагомер!). Плавайте, бегайте, катайтесь на велосипеде. А если нет времени — хотя бы 10 минут утренней зарядки ежедневно творят чудеса. 5️⃣ Держите давление под контролем ❤️‍🩹 Гипертония коварна. Если АД стабильно повышается или «скачет» — не ждите. Идите к врачу и принимайте препараты системно, а не «по настроению». 6️⃣ Диспансеризация — раз в год 🏥 Не ждите симптомов. Регулярные профосмотры выявляют проблемы на старте, когда их легче всего остановить. 7️⃣ Меньше нервов — крепче сердце 🧘‍♀️ Учитесь отпускать обиды, не копите злобу, находите зоны комфорта и дома, и на работе. Умение сказать себе «стоп» в стрессовой ситуации — это лучшая кардиозащита. Берегите себя! Ваше сердце скажет вам спасибо ❤️ #ЦГББатайск #СоветыКардиолога #НеделяСердца #ЗОЖ

🌳 Природа — лучшее лекарство. Лето — это сезон пикников и отдыха на открытом воздухе. Пребывание в лесных и парковых зонах — это очень важно и полезно для физического и ментального состояния. Подробнее об этом — в карточках 👆

Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний проходит в России с 10 по 16 августа. Сердце – главный мотор нашего организма, но мы часто вспоминаем о нём только когда что-то начинает беспокоить. А ведь многих проблем можно избежать, если вовремя обратить внимание на образ жизни и факторы риска. Подготовили для вас простые карточки о том, что вредит сердцу, а что помогает сохранить его здоровым на долгие годы. Листайте и проверяйте себя!

Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний стартует сегодня. ⚕️Медицинское сообщество единогласно: здоровый образ жизни — это база, без которой лечение ССЗ неэффективно. В основе этой базы лежит отказ от разрушающих привычек. 🚭Курение по праву называют катастрофой для сердца. Оно приводит к спазму периферических сосудов, повышению уровня давления и свертываемости крови и учащению ритма сердечных сокращений. Что делать уже сейчас? Помимо отказа от вредных привычек, необходим контроль четырёх «китов» здоровья: веса, артериального давления, уровня глюкозы и холестерина. Только зная эти цифры, можно говорить о реальной профилактике. 📢 Следите за новостями! Уже завтра - заведующая кардиологическим отделением нашей больницы подготовила для вас личный чек-лист здоровья. #ЦГББатайск #ССЗ #ЗдоровыйОбразЖизни #Профилактика #Кардиология

🧘‍♀️ Йога — это комплексная практика, которая объединяет физические позы, дыхательные техники и элементы медитации. Она помогает не только укрепить тело, но и научиться управлять стрессом, улучшить концентрацию и обрести внутреннее равновесие. В карточках рассказываем, как занятия йогой могут улучшить самочувствие и качество жизни 👆🏻

Уважаемые батайчане❗️НАПОМИНАЕМ❗️ В рамках федерального проекта «ЗдравКонтроль» для жителей Батайска работает МАХ-чат «Батайск.Здоровье». Это официальный канал связи, созданный для оперативного решения проблем, с которыми вы можете столкнуться при получении государственной медицинской помощи. Как это работает❓️ Чат работает по принципу «вопрос-ответ». Если у вас возникли сложности или вам нужна консультация по организационным вопросам, вы можете написать сюда и получить ответ от представителей медицинских организаций города. ❗️Важно: Чат предназначен для решения организационных вопросов. Назначение лечения и медицинские советы здесь не получить. Режим работы: ежедневно с 8:00 до 20:00, кроме воскресенья. Как присоединиться❓️ 🔗По прямой ссылке на канал: https://clck.ru/3SSyWE 🔗По QR-коду на картинке Присоединяйтесь к чату! Будем рады вам помочь!⚕️ #ЦГББатайск #ЗдравКонтроль #Медицина

🐳 Как обезопасить себя от инфекции на море? Чтобы отдых не был омрачён пищевыми отравлениями и их последствиями, нужно соблюдать несколько простых правил. Они помогут сохранить хорошее настроение и самочувствие в течение отпуска. Подробнее — в карточках 👆🏻

Летом насекомые кусают постоянно. Обычно это неопасно, но иногда могут развиться тяжелые состояния. Вот что важно знать. Нормальная реакция: зуд, краснота, небольшой отек. Это проходит без лечения. Вызывайте скорую, если заметили: · отек стремительно увеличивается и выходит за границы укуса; · по телу пошла крапивница; · тяжело дышать, отекают губы, лицо или горло; · голос садится, резко слабеете, кожа бледнеет, теряете сознание. Это анафилактический шок, он развивается молниеносно. Насекомые могут распространять серьезные болезни: малярию, туляремию, японский энцефалит, лихорадки Западного Нила и денге, вирусы Зика, чикунгуньи. Источники – комары и клещи. Инфекции часто дают о себе знать не сразу. Через несколько дней после укуса появляются температура, озноб, слабость, увеличиваются лимфоузлы, болят мышцы и суставы, возможна сыпь. Следите за самочувствием 7–10 дней. Если поднялась температура, сильно болит голова, трудно дышать или начались судороги – срочно к врачу. Не лечитесь сами.

🏊 Посещение бассейна — отличный способ поддерживать физическую активность и получать удовольствие от плавания. Следуя этим простым правилам, вы сможете наслаждаться безопасным и приятным времяпрепровождением в бассейне. Подробнее — в карточках 👆

Забота о репродуктивном здоровье - путь к здоровому и счастливому материнству🤰 Дорогие женщины🌸 С 3 по 9 августа 2026 года в России проходит Неделя популяризации грудного вскармливания. Это отличный повод задуматься о самом главном — о своем здоровье и здоровье будущих детей.Но чтобы грудное вскармливание принесло максимальную пользу, важно подготовить организм к материнству заранее🙏И здесь на помощь приходит диспансеризация для оценки РЕПРОДУКТИВНОГО здоровья. Что такое репродуктивная диспансеризация и зачем она нужна❓️ С 2024 года для женщин в возрасте от 18 до 49 лет предусмотрено бесплатное обследование, направленное на оценку репродуктивного здоровья. Обследование проводится в два этапа БЕСПЛАТНО, в поликлинике по месту прикрепления, с собой необходимо иметь паспорт и полис ОМС. Первый этап диспансеризации: 🔹️Прием (осмотр) врачом акушером-гинекологом; 🔹️Пальпация молочных желез; 🔹️Осмотр шейки матки в зеркалах с забором материала на исследование; 🔹️Микроскопическое исследование влагалищных мазков; 🔹️Цитологическое исследование мазка с поверхности шейки матки и цервикального канала; 🔹️Женщинам 18–29 лет — лабораторное исследование мазков для выявления возбудителей инфекций органов малого таза методом ПЦР. Второй этап диспансеризации: 🔹️Лабораторные исследования мазков методом ПЦР (в возрасте 30–49 лет); 🔹️УЗИ органов малого таза в начале или середине менструального цикла; 🔹️УЗИ молочных желез; 🔹️Повторный приём (осмотр) врачом акушером-гинекологом. #ЦГББатайск #диспансеризация #репродукция #женщины

Делимся с вами приятными моментами💛 ✍️📃 В приемную главного врача ЦГБ г. Батайска поступило трогательное письмо от пациентов палаты 3 в адрес заведующей Белоусовой Т.В., лечащего врача Колесниковой Е.О., процедурной медицинской сестры Абдуллаевой И.Ю. и всего персонала неврологического отделения. Пациенты выразили благодарность за заботу, внимание, профессионализм! 🙏Коллеги, спасибо за ваш труд. Мы гордимся каждым из вас! #ЦГББатайска #Неврология #СпасибоВрачам #врачи

🤱Польза грудного вскармливания для матери: ✅️Повышение выработки окситоцина, что ускоряет процесс восстановления организма после родов; ✅️Повышение устойчивости мамы к стрессам, снижение послеродовой депрессии; ✅️Снижение риска появления рака молочной железы и яичников; ✅️Снижение риска развития остеопороза и переломов костей в постменопаузе; ✅️Снижение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. 👶Польза для ребенка: ✅️Обеспечение защиты от инфекционных заболеваний; ✅️Стимуляция моторики и созревания функций желудочно-кишечного тракта; ✅️Формирование здоровой микрофлоры кишечника; ✅️Снижение вероятности формирования неправильного прикуса; ✅️Снижение частоты острых респираторных заболеваний; ✅️Улучшение когнитивного и речевого развития; ✅️Улучшение эмоционального контакта матери и ребенка; ✅️Снижение частоты инфекций мочевыводящих путей. #ЦГББатайск #грудноевскармливание2026 #женскаяконсультация #роддом

💧Отёки — не просто досадная мелочь. Они могут появиться из‑за усталости или особенностей рациона, а порой сигнализируют о сбоях в работе организма. В карточках — практические рекомендации, которые помогут справиться с отёчностью 👆