Психология для Церкви. Обучение

..психотерапия слишком искусство, чтобы можно было даже очевидные случаи успеха объяснять истинностью теоретических схем, которыми руководствовался психотерапевт, а очевидные неудачи — их ложностью. Ф. Е. Василюк, «Психология переживания»

Про здоровые и токсичные отношения попалось, а то много меня спрашивают последнее время… https://t-j.ru/healthy-relationships/

Травма и кризис веры. Первые плоды исследования Дорогие, помните наше исследование «Пульс души»? 🤍 Многие из вас тогда откликнулись и приняли в нем участие, за что я вам невероятно благодарна. Мы обещали разобрать первые результаты вместе — и этот момент настал. Мы позвали в гости Федора Шанькова и Наталью Толстых — исследователей и прекрасных психотерапевтов. Будем говорить о вещах глубоких и болезненных, но очень живых: о связи между кризисом веры и травматическим опытом. Особенно — у православных женщин. На эфире посмотрим, какие закономерности вскрыли две волны исследования, и погрузимся в сетевой анализ. Это такой метод, который позволяет увидеть не просто цифры, а то, как психологические процессы связаны в единую систему. А главное — подумаем, как с этим жить и чем можно помочь тем, кто проходит через травму. Когда: в воскресенье, 23 августа, в 19:00 по мск. Немного о наших гостях: Фёдор Шаньков — аспирант департамента клинической психологии и психотерапии (Свободный университет Берлина, клиника Гамбург-Эппендорф), психотерапевт, сооснователь Международного сообщества понимающей психотерапии и руководитель исследовательского направления «Про-верить» на платформе «Жизнь со смыслом». Наталья Толстых — психотерапевт, преподаватель, член Ассоциации понимающей психотерапии им. Ф. Е. Василюка и независимый исследователь проекта «Про-верить». Встреча пройдет в Zoom: https://us02web.zoom.us/j/89894134325?pwd=uJzMIicnpWctoSm8YWHB7tlBqvbpau.1 Идентификатор конференции: 898 9413 4325 Код доступа: 278119

Вчера до полуночи писал новые тексты на радио «Вера». И ловил себя на том, что регулярно возвращаюсь к теме того, что Бог любит человека еще до всяких действий со стороны последнего. Мне кажется, это очень важная база для жизни, как духовной, так и повседневной. Притом многие христиане так не мыслят и не опираются на эту важную новозаветную истину, а значит хочется продолжать о ней говорить В разговорах об этом я, конечно, не нов. Вы наверняка знаете психолога Марину Филоник, которая говорит об этом уже не первое десятилетие. Так вот 20 августа она будет проводить бесплатный вебинар о принятии себя, а это, между прочим, очень тесно пересекается с верой в любовь Божию. И для духовной жизни очень важно Так что сходите, если ощущаете потребность в том, чтобы чаще вспоминать о любви Божией https://t.me/filonikm/4760

КАК БЫСТРО ПРИЙТИ В СЕБЯ Техники «скорой помощи» В копилку помогающему специалисту или для себя 👉Когда у тебя клиент провалился в воронку травмы, а ты не знаешь, что делать 👉Когда клиента накрыло тяжелое переживание, а время сессии уже закончилось 👉Когда клиент улетел в там и тогда и не может вернуться 👉Когда клиент вывалился в диссоциацию, а надо завершать сессию Короче, когда все плохо, а клиента надо отпускать и желательно, чтобы он доехал до дома и тп ✅Экспресс способы, как вернуть клиента в здесь и сейчас ✅А иногда не только клиента, но и самого себя Репортажик. Телеска. Второй модуль, день второй #телесноориентированнаятерапия@psyforchurch #травма@psyforchurch #обучение@psyforchurch

КАК БЫСТРО ПРИЙТИ В СЕБЯ Техники «скорой помощи» В копилку помогающему специалисту или для себя 👉Когда у тебя клиент провалился в воронку травмы, а ты не знаешь, что делать 👉Когда клиента накрыло тяжелое переживание, а время сессии уже закончилось 👉Когда клиент улетел в там и тогда и не может вернуться 👉Когда клиент вывалился в диссоциацию, а надо завершать сессию Короче, когда все плохо, а клиента надо отпускать и желательно, чтобы он доехал до дома и тп ✅Экспресс способы, как вернуть клиента в здесь и сейчас ✅А иногда не только клиента, но и самого себя Репортажик. Телеска. Второй модуль, день второй #телесноориентированнаятерапия #травма #обучение

Для тех, кто работает с детьми Мой давний друг, многодетный отец и хороший психолог Матвей Берхин делает отличную программу https://t.me/sfbt_kids/136

Друзья, уже завтра состоится открытый психологический разбор. Сессия с клиентом и потом обсуждение. Впервые делаю такое в публичном формате! Подробности в посте⬇️ https://t.me/filonikm/4616 Для встречи онлайн! Зовите знакомых и коллег, мы такое вряд ли еще скоро проведем.

Я присоединяюсь к тому что написано на кубке! Это так и есть! Училась на "базовых навыках диалога.... " в 22г. С этого курса началась моя новая жизнь! С тех пор пользуюсь многими инструментами. В этом году училась на 2ой ступени про характеры. Интересно, полезно! + лекции, эфиры, посты. Марина Сергеевна, вы действительно лучший преподаватель! Спасибо за ваш труд! ❤️

🌟Лекция-беседа психолога Марины Филоник «Невроз правильности: как перестать жить по инструкции и начать жить по совести» 🗓 4 июня | 19.00 «Я всё делаю правильно… Но почему мне так тяжело?» Знакомо ли вам чувство, когда вроде всё делаешь правильно, а внутри — пустота и совсем нет радости? Вы не опаздываете, не подводите, не забываете поздравить с днём рождения даже дальних знакомых. Отвечаете на сообщения сразу — даже поздно вечером, потому что иначе неудобно. Соглашаетесь помочь, даже когда собственные силы уже на нуле. Внешне вы — опора, ответственный сотрудник, удобный друг, «правильный» христианин, хороший человек. А внутри — разочарование, перегрузка и невозможность по-настоящему расслабиться и выдохнуть. Потому что «невроз правильности» не делает нас счастливыми и не приближает к святости. Он делает нас опустошёнными. А вера, построенная на страхе ошибиться, перестаёт быть живым диалогом с Богом и превращается в ещё одну систему бесконечных долженствований. На встрече поговорим: 🔴откуда берётся это бесконечное внутреннее «надо», как оно формируется и чем опасен «невроз правильности»; 🔴почему соблюдение всех возможных правил не приносит радости, а только отнимает силы; 🔴как отличить голос совести от голоса внутреннего критика; 🔴что делать, если вы устали быть идеальными и хотите наконец почувствовать себя живыми. 🔹Вход свободный по регистрации. #лекция

🌟Лекция-беседа психолога Марины Филоник «Невроз правильности: как перестать жить по инструкции и начать жить по совести» 🗓 4 июня | 19.00 «Я всё делаю правильно… Но почему мне так тяжело?» Знакомо ли вам чувство, когда вроде всё делаешь правильно, а внутри — пустота и совсем нет радости? Вы не опаздываете, не подводите, не забываете поздравить с днём рождения даже дальних знакомых. Отвечаете на сообщения сразу — даже поздно вечером, потому что иначе неудобно. Соглашаетесь помочь, даже когда собственные силы уже на нуле. Внешне вы — опора, ответственный сотрудник, удобный друг, «правильный» христианин, хороший человек. А внутри — разочарование, перегрузка и невозможность по-настоящему расслабиться и выдохнуть. Потому что «невроз правильности» не делает нас счастливыми и не приближает к святости. Он делает нас опустошёнными. А вера, построенная на страхе ошибиться, перестаёт быть живым диалогом с Богом и превращается в ещё одну систему бесконечных долженствований. На встрече поговорим: 🔴откуда берётся это бесконечное внутреннее «надо», как оно формируется и чем опасен «невроз правильности»; 🔴почему соблюдение всех возможных правил не приносит радости, а только отнимает силы; 🔴как отличить голос совести от голоса внутреннего критика; 🔴что делать, если вы устали быть идеальными и хотите наконец почувствовать себя живыми. 🔹Вход свободный по регистрации. #лекция

ДЛЯ ПОДРОСТКОВ ЛЕТОМ☀️ Приходской подростковый выезд храма свв Космы и Дамиана в Шубине приглашает подростков от 12 до 18 лет! Выезд пройдёт с 28 июня по 5 июля под Яхромой (Московская область). Я лично давно знаю главного организатора - опытный психолог, особенно именно по работе с подростками. В целом там ведущие выезда создают безопасное принимающее пространство, в котором подростки имеют возможность заниматься творчеством и спортом, обсуждать глубокие жизненные вопросы, играть, строить дружеские связи, узнавать Бога, узнавать самих себя. Запись по телефону +79254678332 и на сайте https://atmosfera104.ru

ЧЕК-ЛИСТ 5 движений для офисных работников Сидите по 8 часов? Ваш мозг засыпает. Вот 5 движений, которые можно делать, не вставая со стула. 1. Вращение стопами – по 10 кругов в каждую сторону. Стимулирует сенсомоторную кору. 2. Сведение лопаток с задержкой – 5 раз по 5 секунд. Улучшает кровоток в шейном отделе. 3. Поочерёдное поднимание коленей (сидя) – 20 раз в медленном темпе. Включает таламические нейросети внимания. 4. Сжимание пальцев ног – попробуйте захватить карандаш пальцами ног. Это сложно, но мозг любит вызовы. 5. Дыхание животом с поворотом головы – вдох, повернуть голову вправо, выдох, влево. 5 циклов. Балансирует вегетатику. Дубынин В.А.

Классическое вчера Клиент проваливается в состояние, в там и тогда, в воронку травмы, в тяжелые воспоминания или захвачен страхом про будущее и тп Как с этим работать? И какой будет молитва человека из состояния здесь и сейчас и из состояния там и тогда Кажется, я на всех программах про это рассказываю. Мы все регулярно проваливаемся в тяжелые состояния. Или, иными словами, бываем охвачены тем или иным состоянием. Страх захватил меня, злость обуяла меня, тревога поглотила меня и тд и тп. Поэтому да, важно уметь с этим обходиться. И здорово понимать, что и молитва будет разной - когда ты в провале (красный рисунок) или когда ты на берегу (черный рисунок)

А сегодня у нас сборка всего материала курса «Базовые навыки консультативной беседы». Начинающие специалисты всегда хотят схему - придется ее дать)) Сложно удерживаться в позиции незнания, идти за клиентом, не хвататься самому решать за клиента проблему. Правда сложно. И здорово, когда ты умеешь работать и так и так. И процессуально - «дать процессу течь и не мешать» - поддерживаешь процесс переживания клиента, его собственную работу, помогаешь ему самому находить выход. И когда в нужный момент ты можешь применить методику - поработать инструментально. Например, использовать техники из телесно-ориентированной терапии или дать особое внимание нуждам и дефицитарностям клиента. А в какой-то момент, может быть, вы вместе поймёте, что сейчас вы можете обратиться к Богу… И вот это надо делать предельно осторожно и максимально деликатно. И да, именно этому я обычно учу на последних занятиях наших курсов. Какими бы ни были эти курсы - про помощь себе, про познание себя и своих желаний, про навыки работы с клиентами или про методы психотерапии. Не важно, какую программу я веду. Или даже просто марафон для поддержки ресурсов или узнавания себя. Или эфир в закрытом канале. Или… или… Уже давно я не могу не говорить про то, о чем очень сложно говорить, но и невозможно только молчать. Про возможность обратиться к Богу, про взыскуемость, про нашу в Нем нужду, про Его присутствие посреди нас…. И да, об этом наши занятия вчера и сегодня. А впереди - супервизии. Когда учащиеся проводят свои самостоятельные сессии с клиентами и получают обратную связь от преподавателя-супервизора и группы. Уже - можно. Научились https://filonik.ru/course/priniatie

Как же летит время. Уже завтра у нас последняя двухдневка на курсе «Психология принятия» А вы помните, чем мы обычно занимаемся на последних занятиях почти каждой нашей программы? На фото - только некоторые наши учащиеся этого года, очники. Онлайн в фото не попал в этот раз

Что делать, когда клиент не осознает свои чувства. И, похоже, не хочет их осознавать Причем терапевт явно видит яркие эмоции во время сессии - обиду, злость, возмущение, например. Но на любые самые деликатно сформулированные уточняющие вопросы о чувствах клиент уверенно и однозначно отвечает: нет! И, похоже, уже раздражается на терапевта, который, вместо того, чтобы проблему решать или хотя бы сказать, что делать, пристает с какой-то там обидой⤵️ - Правильно ли я понимаю, проверьте, быть может я ошибаюсь, но так слышится, что, похоже, возможно, есть какая-то, быть может, обида… или некоторая злость, верно ли мне показалось? (Кто у нас учился, знают, что означают такие реплики и почему их надо строить именно так). Ответы: нет! И полное недоумение в лице клиента… А если этот клиент - мужчина А если он еще и - православный У него нет обиды! Это просто начинающий психолог (Филоник версия лет 20 назад) странно себя ведет Подробно рассказываю пример из своей практики тут - 3 минуты видео https://t.me/filonikm/4526