быть (с) собой
Open in Telegram
Бережно, весело и научно о том, как быть собой и быть с собой в блогинге Здесь ты сможешь отъебаться от себя и начать вести свой блог эстетично, в кайф, без страхов, самокритики и выгораний 🔥 📲 Автор — дипломированный психолог @misspaulinav
Show more231
Subscribers
No data24 hours
-17 days
-430 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
July '25
July '250
in 0 channels
June '25
+3
in 0 channels
Get PRO
May '25
+1
in 0 channels
Get PRO
April '25
+6
in 0 channels
Get PRO
March '250
in 0 channels
Get PRO
February '25
+1
in 0 channels
Get PRO
January '25
+6
in 0 channels
Get PRO
December '24
+4
in 0 channels
Get PRO
November '24
+1
in 0 channels
Get PRO
October '24
+3
in 0 channels
Get PRO
September '24
+1
in 0 channels
Get PRO
August '24
+4
in 0 channels
Get PRO
July '24
+6
in 0 channels
Get PRO
June '24
+6
in 0 channels
Get PRO
May '24
+12
in 0 channels
Get PRO
April '24
+5
in 0 channels
Get PRO
March '24
+15
in 0 channels
Get PRO
February '24
+5
in 0 channels
Get PRO
January '24
+6
in 0 channels
Get PRO
December '23
+1
in 0 channels
Get PRO
November '23
+9
in 0 channels
Get PRO
October '23
+310
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 06 July | 0 | |||
| 05 July | 0 | |||
| 04 July | 0 | |||
| 03 July | 0 | |||
| 02 July | 0 | |||
| 01 July | 0 |
Channel Posts
| 2 |  +5Инспирейшн для домашних съёмок 📷
Можно снять со штатива с кнопкой, с помощью домашних или же просто записать видео, а затем отскринить нужные кадры
#насмотренность@psymigrology
🔥 — с вас огонёчек, если интересны подобные подборки! | 68 |
| 3 |  +9А почему отложка решила, что #воскреснаядесятка должна быть в понедельник?… | 98 |
| 4 |  +1Осторожно, мошенники! 💀
Теперь в опасности креаторы, модели и просто блогеры, которые часто фоткаются (получается, почти все)
➡️ В чем прикол:
Вас приглашает начинающий фотограф на «бесплатную сьемку для пополнения своего портфолио».
Само по себе это вполне нормальная история, как еще это портфолио быстро собрать?
Только вот полностью уже имеющееся портфолио фотограф предлагает посмотреть по ссылке в телеге…. А ссылку кидает на фишинговый сайт, замаскированный под тгшку.
После чего ваши данные крадутся, а что с ними происходит дальше — решать уже этим гандонам.
Такое уже прилетело и мне, и нескольким моим знакомым, текст в сообщениях-запросах одинаковый, так что можно ориентироваться и на него, прикрепила фотки!
Так что, мои дорогие, не переходим по левым ссылкам от незнакомых людей, ну и коды из смсок тоже никому не называем.
Всем диджитал-безопасность! 🖤 | 79 |
| 5 |  +9#воскреснаядесятка как островок стабильности в этом мире | 76 |
| 6 |  +9#воскреснаядесятка ждет ваших огонечков! | 82 |
| 7 |  +9#воскреснаядесятка сегодня на инглиш лангуаге, такое вот настроение (тот момент, когда пришлось говорить исключительно по-русски целых два месяца подряд…..)
учим язык по мемам, товарищи! | 73 |
| 8 |  +9#воскреснаядесятка как всегда на месте!🔥 | 85 |
| 9 | Возрождаем пятничную #насмотренность@psymigrology ?
От ужасной погоды в Питере я прячусь в работу и в кинематограф. Поэтому сегодня поделюсь подборкой недавно просмотренных сериалов, которые хочется скриншотить почти каждую минуту и скидывать себе в папки с референсами 🎞
🎬 Разделение
Да, да, я добралась до него только сейчас, но зато имела удовольствие посмотреть два сезона подряд, а не с перерывом в три года. Восторг! И сюжетный, и визуальный.
Местами создавалось впечатление, что Уэс Андерсон стал минималистом, а местами я не могла оторваться от мысли, как круто периодически разделяется экран, обыгрывая название и основной сюжет.
Отдельное внимание уделите заставке 🤌🏻
Интересный факт: парня, который создавал ее, режиссер нашел… в инсте. Ему попался ролик автора, и режиссер решил, что стилистика аниматора идеально подходит его сериалу. И по мне он вообще не прогадал!
🎬 Слишком стар, чтобы умирать молодым
Это. Очень. Медленно.
Сюжетно смотреть сложно и невыносимо долго, по сути весь сериал спокойно уместился бы в двухчасовой фильм. Если первая серия вам не зайдет — дальше нет смысла продолжать, динамичнее он не станет.
Но! Если вам нравится неоновая эстетика и артхаусные вайбы (а у сериала тот же режиссер, что снял Драйв и Неоновый Демон, понимаете, да) — вам сюда.
🎬 День Шакала
Во-первых, мне просто понравился сам сериал и музыка в нём, во-вторых — это идеальный видеоряд для скучающих по Европе.
/// А что вы посоветуете посмотреть? 🔐 | 77 |
| 10 |  +9#воскреснаядесятка | 85 |
| 11 |  +9#воскреснаядесятка | 1 |
| 12 |  +9#воскреснаядесятка ждет ваших огней!🔥 | 100 |
| 13 | ![обещанный анонс: я в Питере! 🖤 [ с потенциальной возможностью выезда в Москву ] снова приехала в РФ по важным делишкам, орие](data:image/jpeg;base64,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){kind=small} обещанный анонс:
я в Питере! 🖤
[ с потенциальной возможностью выезда в Москву ]
снова приехала в РФ по важным делишкам, ориентировочно до конца лета.
так что буду рада совместным проектам, консультациям и особенно всему офлайновому, для чего не нужен доп экран. удаленка это супер, но сами понимаете. и да, бегать вокруг вас с телефоном считается за офлайн😁
что уже успела поснимать:
⚡️видеобэки для фотоконкурса Vogue;
⚡️фото/видео контент для открытия магазина одежды;
⚡️UGC для салона красоты;
и запланировала еще несколько личных съёмок и консультаций по соцсетям (как с СММной точки зрения, так и с психологической).
возможно даже сорганизую какой-нибудь контентно-психологическо-отдыхательный выезд или фотодень, но это пока на стадии обсуждений 🤫
короче, открыта к различным вашим идеям!
все вопросы и предложения — в директ
частичное портфолио — здесь
🫀 | 85 |
| 14 |  +9Завтра, после четвертной #воскреснаядесятка подряд, будет важный анонс, не пропустите 💗 | 70 |
| 15 |  +9#воскреснаядесятка | 101 |
| 16 |  +9#воскреснаядесятка ждет ваших огней! | 84 |
| 17 |  +9#воскреснаядесятка на месте 🔥 | 75 |
| 18 | Психология цвета: фиолетовый❤️🥹 🦋
Фиолетовый цвет — это духовность, загадочность, мечтательность, креативность, благородство, волшебство, иногда — бунтарство и эмоциональность.
📌 Каким сферам подходит фиолетовый:
✔️ финансы;
✔️ медиа и технологии;
✔️ «женские» ниши;
✔️ развлечения.
📌 В каких сферах лучше не брать фиолетовый:
❌ продукты питания;
❌ рестораны
(некоторые оттенки снижают аппетит)
В соцсетях фиолетовый будет отличным акцентным цветом (только пожалуйста не подсвечивайте им фон своих экспертных рилсов, как и розовым..…).
Отдельно хочется отметить, как фиолетовый в общественном сознании уже плотно сплёлся с нишей эзотерики, туда его точно смело можно брать. А для отхода от этой ассоциации лучше брать дополнительные яркие цвета, не давая фиолетовому главную роль.
А в ваших соцсетях есть фиолетовый❓
🦄 — да, часто!
😈 — иногда акцентами
💅🏻 — крааайне редко
🤷🏻♀️ — вообще нет | 80 |
| 19 |  +9#воскреснаядесятка | 80 |
| 20 |  +9#воскреснаядесятка как всегда на месте, огоньки как всегда приветствуются!🔥 | 89 |
