ОкСОЗНАНИЕ

🏆ЕСЛИ ЛЮБИТЕ ТАНЦЕВАТЬ , ТО ЭТОЬ ПЛЕЙЛИСТ ТОЧНО ПОДНИМЕТ ВАМ НАСТРОЕНИЕ!💃

🔥 217.ПРАКТИКА "ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА" 🏆Если вы хотите легко исполнять свои желания, то важно усиливать свою энергию постоянно. И отличный способ — это энергетическая гимнастика! 1️⃣ Встаньте прямо или лягте на горизонтальную поверхность. Сделайте глубокий вдох и представьте, как снизу, через промежность, в вас входит поток энергии Земли. Он мощный, горячий, упругий, наполняющий вас силой. Поток движется вдоль самого позвоночника и через макушку выходит прямо вверх в Космос. 2️⃣ Сделайте выдох и представьте, как сверху, через макушку в вас входит поток космической энергии. Он спокойный, прохладный, кристально чистый, дающий вам четкость и ясность мысли. Он движется вниз вдоль позвоночника и через промежность уходит в землю. 3️⃣ Теперь, не привязываясь к дыханию, представьте, как восходящий и нисходящий энергетические потоки, не пересекаясь, движутся навстречу друг другу сквозь вас. Одним лишь воображением вы можете их «раскачивать», усиливать и делать мощнее. Удерживайте оба потока одновременно некоторое время. 4️⃣ А теперь вообразите, как восходящий поток выходя из вас вверху, распадается над вашей головой, как фонтан воды. Тоже самое происходит и снизу, прямо под вашими ногами. Мысленно соедините «энергетические брызги» фонтанов между собой, чтобы оказаться внутри энергетической сферы. 5️⃣ Теперь почувствуйте всю поверхность вашего тела и мысленно расширьте ее границы, представляя свое тело воздушным шаром, который надувают. Это ваше эфирное тело, которое расширяется и соединяется с контуром фонтана. 🔥Не стоит переживать, если вы не сразу ощутите центральные потоки. Вы просто отвыкли их чувствовать. Со временем вы будете их ощущать также хорошо как чувствуете свою руку или голову. Это дело тренировки. 👉Сделайте эту гимнастику своей регулярной практикой с утра. И ваш уровень энергии повысится многократно, а значит и ваши желания начнут сбываться с огромной скоростью! #210п #практикилюбви

🔥ХОЧЕШЬ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ -БУДЬ ИМ!💃

🔥ХОЧЕШЬ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ - БУДЬ ИМ!!!💃

🔥216.ПРАКТИКИ "НАБОР ЭНЕРГИИ" ​5 СПОСОБОВ НАБОРА ЭНЕРГИИ 🌅Набор энергии от солнца Найдите солнечное место. Сядьте и положите руки себе на колени ладонями вверх. Представляйте, как от солнца в каждый палец входит луч энергии. На вдохе втягивайте эти лучи через руки в солнечное сплетение. А на выдохе представляйте, что энергия этих лучей разливается по вашему телу. 🌪️Набор энергии от воды Это упражнение следует выполнять, находясь в воде. С вдохом представляйте, как энергия воды поступает через поры в тело, а на выходе она превращается в энергию и распределяется по телу. 🔥Набор энергии от огня (свечи) Зажгите свечу. Понаблюдайте за её пламенем. Сосредоточьтесь на нём. Нужно почувствовать, как этот целительный огонь сжигает все болезни, и вы наполняетесь огненной энергией. 🌍Набор энергии от земли Сядьте на землю. Представьте, что вы и земля одно целое. Вы спокойны и расслаблены. Ничто не может вывести вас из этого состояния. Вы часть Земли и её энергии. 🎇Набор энергии от деревьев Подойдите к дереву. Мысленно попросите дерево о помощи. Обнимите дерево и почувствуйте, как его энергия проникает в вас и наполняет силой. #216п #практикилюбви

🔥215.ПРАКТИКА "РАДУГА" Техника «Радуга» — 7 цветов для вашей гармонии и душевного равновесия! 👁️Чтобы успокоиться и почувствовать душевное равновесие, выполните эти несколько простых шагов, и вам будет значительно лучше! Для работы можно включить тихую, спокойную, расслабляющую музыку. 🌄Сесть нужно удобно, спина прямая, руки на бёдрах ладонями вверх. 🌅 Затем следует сделать 3 глубоких вдоха и выдоха, и представить высоко в небе радугу. Нужно представить себя прямо под ней, вспомнить ее цвета: красный, оранжевый, жёлтый, зелёный, голубой, синий, фиолетовый. 🌈Теперь нужно вообразить, что от радуги отделяется поток красного цвета и достигает макушки, омывает голову, шею, плечи, руки, грудь, живот и по ногам опускается в землю. В этом потоке можно быть столько, сколько захочется. Ведь дни у нас разные, поэтому и подпитка требуется разная. Следует представить, как красный поток смывает все ваши болезни, и они опускаются в землю. 🌈После этого в макушку спускается оранжевый поток, он также омывает все тело, успокаивает эмоции, снимает усталость, восстанавливает гармонию с окружающим миром. 🌈 Затем в тело направляется желтый поток. Он проходит через все тело от самой макушки и уходит в землю. Этот поток очищает рассудок и приводит ум в состояние покоя. 🌈 Далее от радуги исходит зеленый поток. Он наполняет тело своей энергией с головы до пят и уходит в землю. Он очищает физическое и духовное тело, гармонизирует сознание, приносит мир и любовь. 🌈 Вскоре зеленый поток сменяется голубым. Он уносит с собой все обиды, раздражение, недовольство собой, кем-то и чем-то, и оставляет ясное осознание божественной любви ко всему живому и неживому. Можно остаться в этом потоке столько, сколько необходимо. 🌈Через какое-то время в макушку спускается поток синего цвета. Он приносит знания, которые дают Высшие Силы. 🌈 Последним в тело спускается поток фиолетового цвета. Он обрушивается, как водопад, заполняет тело полностью, с головы до пят. 🌈Затем можно сделать 2-3 глубоких вдоха и выдоха и вернуться в момент «здесь и сейчас». Благодаря этой технике вы приобрете душевное равновесие и почувствуете себя отдохнувшими, полными сил, а это — залог вашего здоровья! Такую релаксацию можно использовать перед практиками саморазвития и медитациями. #215п #практикилюбви

🔥214.ПРАКТИКА "СОСТРАДАНИЕ" 👫Старайтесь общаться с каждым, как со своим лучшим другом и вы увидите, что произойдет. 👫Даже если человек грубит или злится, то посмотрите на него ,как на лучшего друга и почувствуйте в своём сердце доброту по отношению к нему. 👀Так в вашей жизни тоже будет больше теплоты, добра и любви. Ведь нам возвращается всё, что мы несём сами. #214п #практикилюбви