VD | learn
Open in Telegram
«Понять — значит упростить» Даниил Сахибзянович Полезная, достоверная информация из мира медицины, несущая обучающий характер. И конечно же травматология, куда без неё🤪 @daniilvolkov1
Show more231
Subscribers
No data24 hours
+17 days
-130 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '24
September '24
+8
in 0 channels
August '24
+51
in 0 channels
Get PRO
July '240
in 0 channels
Get PRO
June '240
in 0 channels
Get PRO
May '240
in 0 channels
Get PRO
April '240
in 0 channels
Get PRO
March '240
in 0 channels
Get PRO
February '240
in 0 channels
Get PRO
January '24
+190
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 21 September | 0 | |||
| 20 September | 0 | |||
| 19 September | 0 | |||
| 18 September | +1 | |||
| 17 September | 0 | |||
| 16 September | +1 | |||
| 15 September | 0 | |||
| 14 September | +3 | |||
| 13 September | 0 | |||
| 12 September | +2 | |||
| 11 September | 0 | |||
| 10 September | 0 | |||
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | +1 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
5️⃣Интересный вопрос: почему люди так часто болеют?
Думаю, что 90% людей, если бы они соблюдали правильный образ жизни, были бы здоровыми. Но, к сожалению, режим требует напряжения воли. А силы воли у человека мало… Современное официальное лечение осуществляется методом «подбора-перебора» гипотензивных средств, которых не один десяток и которые затем надо принимать всю жизнь❗️
6️⃣В мире много, очень много плохих врачей.
Не могу огульно заявить: все врачи плохие. Много хороших, но и плохих тоже. Доказательства? Спросите, что они читают и что умеют. Читают — из практиков — единицы. Умеют — более или менее — врачи хирургического профиля. Потому что им без рукоделия просто нельзя врачевать. Терапевты искренне считают, что им ничего не нужно уметь — ни анализ сделать, ни на рентгене посмотреть, ни плевру пунктировать. Есть, мол, для этого узкие специалисты. А мы, мол, общие врачи. Вот так.
И под конец. Есть много заблуждений в медицинской науке. Часто это зависит от неправильной оценки статистических данных. Например, на ваш взгляд, в чем причина «разрастания», «увеличения» рака?
В мире нет никакого особенного увеличения количества раковых больных (кроме рака легких). Более того, случаи заболевания раком желудка даже уменьшились. Как занимал рак второе или третье место в причинах смертности, так и занимает. Но мало кто учитывает, что продолжительность жизни за последние полвека возросла, а раком чаще всего болеют люди старшего возраста.
В организме есть мощные защитные силы: иммунная система, механизмы компенсации. Они сработают, нужно дать немного времени. Имейте в виду, что большинство легких болезней проходят сами, докторские снадобья только сопутствуют естественному выздоровлению.
Вам говорят: «Вылечили!», а вы и верите: хороший доктор!
7️⃣Если уж посчастливилось попасть к хорошему доктору, берегите его, зря не беспокойте.
Помните, что врач — это больше, чем просто специалист. Это не сантехник. Указания доктора выполняйте в меру вашего разумения. И не требуйте от него лишних лекарств, о которых от соседок узнали.
Если вы молоды — до 60! — и симптомов от органов нет, то не следует при малейшем недомогании бежать в поликлинику. Как уже говорил, наши врачи не доверяют природе, нацелены на лекарства и покой. Следите за своим здоровьем❗️
| 2 | 1️⃣Не надейтесь, что врачи сделают вас здоровым.
Они могут спасти жизнь, даже вылечить болезнь, но лишь подведут к старту, а дальше, чтобы жить надежно, полагайтесь на себя. Я никак не приуменьшаю могущество медицины, поскольку служу ей всю жизнь. Но также знаю толк в здоровье — теоретически и практически. По этому поводу похвастаю: уже полтора года провожу эксперимент на себе — физкультура с гантелями и бег.
2️⃣Врачи лечат болезни, а здоровье нужно добывать самому.
Потому что здоровье — это «резервные мощности» органов, всей нашей физиологии. Они необходимы, чтобы поддерживать нормальные функциональные показатели в покое и при нагрузках — физических и психических, а также чтобы не заболеть, а заболев, по возможности не умереть. К примеру, чтобы кровяное давление и пульс не повышались больше чем в полтора раза при упражнениях или беге, а неизбежная одышка быстро успокаивалась. Чтобы не бояться сквозняка, а простуды быстро проходили без лекарств, сами собой. И вообще, чтобы хорошо работалось, спалось, «елось и пилось».
Так вот, эти «мощности» лекарствами не добываются. Только тренировкой, упражнениями, нагрузками. И работой, терпением к холоду, жаре, голоду, утомлению.
3️⃣Что такое болезни, чувствует каждый
Досадное расстройство различных функций, мешающее ощущать счастье и даже жить. Причины тоже известны: внешние «вредности» (инфекция, экология, общественные потрясения), собственное неразумное поведение. Иногда — врожденные дефекты.
Утверждаю: природа человека прочна. По крайней мере у большинства людей. Правда, мелкие болезни неизбежны, но серьезные чаще всего — от неразумности образа жизни: снижение резервов в результате детренированности. Внешние условия, бедность, стрессы — на втором месте.
4️⃣Тренировка резервов должна быть разумной.
Это значит постепенная, но упорная. Если сказать о сути тренировки — то это режим ограничений и нагрузок (РОН). Это мой конек. Впрочем, ничего оригинального я не придумал. Три главных пункта:
1. еда с минимумом жиров
300 г овощей и фруктов ежедневно и чтобы вес не поднимался выше цифры (рост в сантиметрах минус 100) килограмм.
2.физкультура
Тут дело посложнее. Она всем нужна, а детям и старикам — особенно. Поскольку теперь на работе почти никто физически не напрягается, то, по идее, для приличного здоровья нужно бы заниматься по часу в день каждому. Но нет для этого характера у нормального человека. Поэтому хотя бы 20–30 минут гимнастики, это примерно 1000 движений, лучше с гантелями по 2–5 кг. Советую упражняться перед телевизором, когда «Новости» показывают, чтобы время экономить. В качестве добавления к физкультуре желательно выделять участок для ходьбы, по пути на работу и обратно, по одному километру. Полезно и нервы сохраняет, учитывая плохой транспорт. О беге трусцой я уже не говорю — нереально. Но полезно.
3.пожалуй, самый трудный-
Управление психикой.
«Учитесь властвовать собой». Но ох, как это трудно! Рецептов много — вплоть до медитации, описывать не буду. Сам пользуюсь простым приемом: когда большой накал и выделилось много адреналина, фиксирую внимание на ритмичном редком дыхании и пытаюсь расслабить мышцы. Самое бы хорошее в такие моменты — сделать энергичную гимнастику, но ведь обстановка обычно не позволяет. Но все равно, как только позволит — работайте. Избыток адреналина сжигается при физкультуре, и таким путем сосуды и органы спасаются от спазмов. У животных стрессы разрешаются бегством или дракой, а человеку это не позволено. | 214 |
| 3 | Вот некоторые из них, которые по моему мнению самые базовые, и в принципе при их соблюдении будет вам здоровье
⬇️⬇️⬇️ | 179 |
| 4 |  НИКОЛАЙ МИХАЙЛОВИЧ АМОСОВ (1913-2002)— выдающийся кардиохирург, учёный, литератор, общественный деятель. Доктор медицинских наук, профессор.
Очень выдающийся хирург, умный человек, который разработал очень много программ направленных на оздоровление организма.
Так же это великий человек провел в СССР первое протезирование митрального клапана в сердце (17 января 1963)
И вывел несколько хороших мыслей, по сути все так и есть, ведь не нужно забывать, что организм каждого из нас очень мощная машина, главное поддерживать ее и следить за ней)
Ну и конечно же, он придумал рецепт вышесказанной пасты📍 | 207 |
| 5 |  Многие из нас очень любят сладкое (я из того же числа😀)
Но в сладком, именно все, где содержится шоколад, сахар и т.д. не очень-то и полезно🤕
Но есть такая вкусная, сладкая, и самое главное очень полезная штука- как паста Амосова❗️
Ее создал известный кардиохирург, который заметил, что пациенты употребляющие ее в пищу быстрее идут на поправку. Ну если быть честным, то именно употребляющие сухофрукты и 🌰
В итоге он ее доработал, и она эффективно помогает восстановлению организма, укреплению иммунитета, насыщению организма минералами и микроэлементами, витаминами💊
Ингредиенты:
1️⃣ курага - 200г
2️⃣изюм (темный) - 200г
3️⃣чернослив - 200г
4️⃣инжир- 200г
5️⃣мед- 200г
6️⃣грецкий орех- 200г
7️⃣лимон- 1-2 штуки по вкусу
И я бы посоветовал добавить еще немного куркумы- ведь она обладает антисептическими и антибактериальными действиями
Приготовление очень простое.
Все сухофрукты и орехи промыть водой (а еще лучше замочить их на сутки в воде), потом все просушить, из лимона удалить только семечки!
Кожуру от него выкидывать не стоит.
После чего всего пропустить через мясорубку или блендер, и залить все медом, перемешать и все, паста готова к употреблению 🫡
Кушайте ее с чаем или просто две-три столовой ложки в день, и будет вам счастье❗️
P. C. Не забывайте про аллергию на некоторые продукты входящие в нее, не стоит употреблять если есть индивидуальная непереносимость. | 213 |
| 6 |  Солнечный удар — это острое болезненное состояние, которое возникает из-за перегрева головы прямыми лучами солнца.
В результате солнечного удара происходит поражение центральной нервной системы🧠
Это бывает, когда человек с непокрытой головой долгое время находится на солнце. Особенно опасно пребывание на солнце в период с 11 до 17 часов, когда ультрафиолетовые лучи наиболее активны❗️
Симптомы солнечного удара:
📍Покрасневшее лицо
📍Головная боль
📍Повышение температуры тела
📍Тошнота, рвота
📍Шум в ушах
📍Общая слабость
📍Озноб
📍Учащённый пульс
📍Температура тела может повыситься до 40–41 °C;
В тяжёлых случаях возможна потеря сознания, бред, мышечные судороги, галлюцинации, остановка дыхания и сердца🤕
Первая помощь при солнечном ударе:
1️⃣Перенести пострадавшего в прохладное место, в тень, снять одежду, ослабить ремень;
2️⃣Напоить холодной водой;
3️⃣Смочить голову холодной водой, положить холодный компресс на лоб;
4️⃣Если есть возможность, то обернуть пострадавшего мокрой простынёй;
5️⃣При потере сознания поднести к носу вату, смоченную нашатырным спиртом;
6️⃣Вызвать скорую помощь. | 186 |
| 7 |  +5Вот такая вот плюшевая микробиология 🤪 | 200 |
| 8 |  Собственно акт дыхания 🫁
📍расслабление дыхательных мышц
📍уменьшение объема грудной клетки
📍уменьшение объема легких
📍повышение давление в легких
📍выдавливанние воздуха из легких в атмосферу
После чего включается диафрагма, которая еще больше поддает отрицательное давление в легких, по отношению к атмосферному давлению, и по законам физики воздух двигается в сторону отрицательного давления.
И все это заново 🔁 | 211 |
| 9 |  Перелом ребер- наиболее типичный вид закрытой травмы груди.
Повреждение легкого в большинстве случаев возникает вследствие ранения его острыми отломками сломанных ребер. В 20—25% наблюдений возможно повреждение легкого и при отсутствии костных изменений.
При этом возможно ранение легочной паренхимы с возникновением пневмоторакса, гемоторакса или гемопневмоторакса❗️
Клиника:
1️⃣Очень выраженный болевой синдром (при дыхательной функции)
2️⃣Нарушение функции дыхания (именно механику вдоха и выдоха)
3️⃣Образование подкожной гематомы
4️⃣Присутствует крепитация отломков
Заключение только после Rg-графии❗️
#травматология | 194 |
| 10 |  Друзья, это Рентген снимок собаки 🐕
Я думал комментарии сразу завалят, что мол снимок не человека, но все же только один справился с данным вопросом😃
Будем чаще выставлять данные вопросы, на проверку и внимательность аудитории 🙂↔️ | 248 |
| 11 | Что это? | 237 |
| 12 |  +1Рубрика «интересный случай» 😃
Как вы думаете что это на снимке?
Случай просто невероятный | 232 |
| 13 |  Немного иллюстрированной анатомии для повторения🦴
Если что, тут схемы из анатомии👨⚕️ | 215 |
| 14 |  Клиника в примере👆🏼
#травматология | 198 |
| 15 |  🦴Главным признаком повреждения передней крестообразной связки- является присутствие так называемого симптома выдвижного ящика, т. е. повышенная подвижность голени.
Когда разрывается задняя крестообразная связка, голень легко сдвигается назад — это называют симптомом «заднего выдвижногоящика».
#травматалогия | 194 |
| 16 |  Хорошая иллюстрация позвоночника 😍 | 232 |
| 17 |  Межпозвоночная грыжа-
это выпячивание ядра диска в позвоночный канал в результате нарушения целостности фиброзного кольца.
📍Эта патология связана больше с нарушением обменных привесов в межпозвоночном диске, где главным стимулом являться держания себя в диете.
(Остеохондроз позвонков)
📍Ну и конечно это травма, и профессиональная деятельность, где рабочим органом является спина 🏋️
Самый лучший способ лечения- это плавание 🏊 на спине
В воде ослабевает нагрузка на спину, а сопротивление водной среды делает невозможным резкие движения и травмирование повреждённых сегментов позвоночного столба, а мышцы при этом качаются👨⚕️
#травматалогия | 231 |
| 18 |  Вот и сам великий педиатр👨⚕️
📍Кроме того, в педиатрии есть рефлекс Моро, который так же актуален, он был действующим врачом до конца жизни, в 1951 году.
📍Моро так же часто выступал и боролся за кормлением грудью, ведь оно составляет основ первого микробиома ребенка.
Употребляйте в свой рацион морковь, полезных свойств по мимо вышеуказанных очень много, тем более орудие против диареи у вас есть😃
#профилактика | 303 |
| 19 |  ВЕЛИКАЯ СИЛА МОРКОВИ
Вспомнил интересую историю, как приехал домой 😂
Как Эрнст Моро спас большое количество детей, вроде бы обычной морковью
В конце 19 века множество детей умирало в малом возрасте, от обычной диареи❗️
В 1908 году он опубликовал рецепт супа, актуален который по сей день в педиатрии, пол килограмма моркови, отваренной в воде 1,5 часа, размятое в пюре с добавлением воды, и щепоткой соли. Носит данный рецепт очень прямое название «Морковный суп Моро» 😃
Сам он не мог объяснить такие полезные свойства своего супа, только в 2002 году они были объяснены:
Олигосахариды в составе моркови, как бы препятствуют действию вредных бактерий к стенке кишечника, тем самым любая диарея проходит в течение недолго времени, даже диарея вызванная антибиотикотерапией проходит благодаря этому супу🥕
#факты | 254 |
| 20 |  +1По результату получилось очень так не плохо коллеги, но самое главное это реабилитация❗️
#травматология | 256 |
