Детская поликлиника №6

О сердце мы вспоминаем, когда что-то нас начинает беспокоить. В Башкортостане в 2025 году выполнили 37 935 операций на сердце и сосудах. Растет доля высокотехнологичной помощи, которую еще совсем недавно оказывали лишь в нескольких клиниках страны. Развивается и телемедицина – дистанционные консультации для пациентов из отдалённых районов республики становятся доступнее. Количество сеансов в формате «врач-врач» выросло на 20% и составило 6 821. В рамках Недели профилактики сердечно-сосудистых заболеваний напоминаем жителям Башкортостана – многих проблем с «пламенным мотором» можно избежать, если вовремя задуматься о своем образе жизни и исключить факторы риска. Что вредит сердцу, а что помогает сохранить его здоровым? В наших карточках – полезная информация. Проверьте себя!

Про диабет. Главный экспертный ресурс страны Информируем о развитии Единого информационного ресурса pro-diabet.ru, объединяющей пациентов, врачей и экспертов со всей страны. Ресурс является единственным официальным экспертным источником информации по сахарному диабету в России. Его работа направлена на профилактику, раннее выявление и повышение приверженности к лечению сахарного диабета в рамках федерального проекта «Борьба с сахарным диабетом» нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». Важно помнить, что каждый случай может иметь свои особенности, но при любых обстоятельствах постановкой диагноза и назначением лечения занимается исключительно лечащий врач.

Как защитить себя себя от ГЛПС («мышиной лихорадки»)? Летом и осенью вас может подстерегать невидимая глазу опасность: геморрагическая лихорадка с почечным синдромом (ГЛПС). Мы подготовили подробные карточки-инструкции, которые помогут вам вовремя распознать симптомы и защитить свою семью. Листайте, чтобы узнать все правила безопасности! ➡️ 🚨 Помните о главном! Большинство этих инфекций можно легко предотвратить, если соблюдать элементарную санитарную гигиену: мыть руки, пить чистую воду и не давать грызунам ни единого шанса добраться до ваших припасов. Если вы или ваши близкие почувствовали недомогание после поездки за город – не затягивайте, не списывайте это на «обычную простуду» или «легкое отравление». Своевременное обращение к врачу гарантирует выздоровление без тяжелых осложнений. Сохраняйте пост себе, делитесь с друзьями-дачниками и будьте здоровы! ☀️ #здоровьевтебе #здоровьеРБ

Прививочная кампания от гриппа стартует по всей стране с сентября. В Башкортостане будут доступны несколько видов вакцин: «СОВИГРИПП», «Флю-М», «Ультрикс Квадри», «Гриппол плюс». Прививки делают в поликлиниках по месту жительства, больницах, а также ФАПах. А школьникам и воспитанникам детских садов – прямо в учебном заведении с согласия родителей. Как и раньше, это бесплатно. Напомним, перед прививкой нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Всего в Башкортостане в 2025 году от гриппа привились около 2,5 млн жителей.

Долго сидите за компьютером или телефоном? Значит, глаза устают быстрее, поэтому им нужна разминка. В наших карточках – несколько упражнений, которые помогут снять напряжение с глаз. Сохраните себе, чтобы всегда были под рукой.

Как помочь своей спине оставаться здоровой? Делайте несложную разминку каждый час, если работаете за компьютером, и следите за осанкой, чтобы снизить нагрузку на позвоночник. Еще несколько простых привычек на каждый день – в карточках. Но если боли в спине беспокоят вас постоянно, обратитесь к врачу.

Сидеть за компьютером весь день вредно. Но что делать тем, кто работает в офисе? Конечно же разминаться. А в этом вам помогут наши карточки с упражнениями – делитесь с коллегами и занимайтесь вместе.

☀️ Летний отдых без неприятных сюрпризов: как защититься от острых кишечных инфекций Отдых на природе и купание в открытых водоемах могут скрывать опасности, такие как острые кишечные инфекции (ОКИ), поэтому важно избегать сомнительных мест для купания. Чтобы вы могли наслаждаться отдыхом без забот, мы подготовили подробные карточки-инструкции, которые помогут вам защитить себя и свою семью. Соблюдение санитарно-гигиенических норм — это важная часть заботы о себе и своих близких. Заботиться о здоровье граждан помогает нацпроект «Продолжительная и активная жизнь». В рамках проекта проводятся мероприятия, направленные на рост числа граждан, ведущих здоровый образ жизни. Это позволит достичь цели нацпроекта - увеличения ожидаемой продолжительности жизни до 78 лет к 2030 году и до 81 года к 2036 году. Будьте здоровы и наслаждайтесь летом!

Сегодня, 6 июля – Всемирный день кардиолога. Это хороший повод уделить внимание здоровью сердца – заболевания, связанные с ним, остаются одной из основных причин смертности. В 2026 году 45 лет исполнилось Республиканскому кардиоцентру в Башкортостане. В его стенах спасли тысячи жизней и освоили уникальные операции. Центр вошел в десятку лучших кардиохирургических клиник России. Как сохранить свое здоровое сердце на долгие годы? Смотрите в карточках.

Летом можно с удовольствием заниматься спортом на улице. И каждый сможет найти себе активность по душе. Смотрите в карточках, как разные занятия помогут поддерживать здоровье. Но не забудьте проконсультироваться с врачом.

Получить высокотехнологичную медицинскую помощь стало проще! В системе ОМС произошли важные изменения: обновился перечень доступных лечений, а весь процесс взаимодействия с клиникой — от электронной записи до госпитализации — стал полностью цифровым. Зайдите в личный кабинет на Госуслугах https://www.gosuslugi.ru/ , перейдите в раздел «Документы», затем – «Здоровье». Подробнее – в карточках.

❗️Внимание, клещи! Пик активности клещей приходится на теплое время года. Они могут стать причиной опасных инфекционных заболеваний: - клещевой энцефалит - боррелиоз - анаплазмоз - эрхелиоз. Способы защиты от клещей: - Вакцинация против клещевого энцефалита, - Обработка одежды и животных репеллентами перед прогулкой. Профилактика при прогулке в лесу или парке: - наденьте высокие плотные носки - заправьте майку или рубашку в брюки, а брюки - в обувь - наденьте головной убор - осматривайте каждый час открытые участки тела. Укус легко пропустить, поэтому важно вовремя заметить клеща и аккуратно снять его, пока едете в травмпункт или поликлинику. Адреса и телефоны лабораторий Башкортостана, где можно исследовать клеща: clck.ru/3AGQ2y ✔️ Заботиться о здоровье помогает нацпроект «Продолжительная и активная жизнь». По нему в регионах медицинская помощь и профилактика становятся доступнее.

📲 Как оперативно получать уведомления об угрозах атак беспилотников и ухудшении погодных условий❓ Для этого нужно установить на телефон приложение «112 - Экстренная помощь». https://vk.cc/clpboB - App Store https://play.google.com/store/apps/details?id=ru.tetatech.service112 - Google Play https://www.rustore.ru/catalog/app/com.octopod.service112 - RuStore Приложение бесплатное и без рекламы.

Судорога во время плавания может случиться с каждым. Главное – не паниковать. Изучите заранее, как оказать себе помощь, если свело ногу в воде. В этом вам помогут наши карточки.

Кому нужно пройти диспансеризацию в 2026 году? Возможность бесплатно проверить состояние здоровья есть у всех россиян. По правилам проведения диспансеризации, в возрасте с 18 до 39 лет чек-ап нужно проходить раз в три года, а с 40 лет - каждый год. В 2026 году на диспансеризацию ждут тех, кто родился в 1987, 1990, 1993, 1996, 1999, 2002, 2005, 2008 годах, а также граждан старше 40 лет. Все остальные могут пройти профилактический осмотр. Чтобы попасть на диспансеризацию, нужно обратиться в поликлинику к своему участковому терапевту или в кабинет/отделение медицинской профилактики. Диспансеризация проводится в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», который реализуется по поручению Президента России. Проект направлен на то, чтобы сделать медицинскую помощь и профилактику доступнее для каждого.

В Башкортостане 311 детей с орфанными заболеваниями получили помощь от Фонда «Круг добра» в 2025 году. Всего по стране такую поддержку оказали 30 тысячам детям. Фонд «Круг добра» опубликовал отчёт за 2025 год. За пятый год работы Фонда Экспертный совет одобрил более 15,6 тысяч заявок, которые поступили от исполнительных органов субъектов Российской Федерации в сфере охраны здоровья и федеральных медицинских центров. Кроме того, Перечень заболеваний, терапия которых оплачивается из средств Фонда, расширили ещё на 17 тяжёлых и редких болезней. Также стали больше закупать медицинские изделия и лекарственные препараты, в том числе и не зарегистрированные в России. Фонд «Круг добра» создан Указом Президента Российской Федерации в 2021 году в качестве дополнительного к другим программам государственных гарантий медицинской помощи механизма поддержки детей с тяжелыми жизнеугрожающими и хроническими заболеваниями, в том числе редкими (орфанными) заболеваниями. Подробно с отчетом Фонда «Круг добра» за 2025 год можно ознакомиться на сайте: фондкругдобра.рф

В 2026 году муниципалитеты Башкортостана выставили на голосование по благоустройству 246 общественных территорий. Из них реализуют 152 проекта – люди выберут их самостоятельно. Онлайн-голосование продлится до 12 июня. Свой выбор можно сделать по ссылке: https://vk.cc/cXdNpt Другие способы отдать голос – воспользоваться приложением «Госуслуги. Решаем вместе» или попросить помощи у волонтеров, которые работают через экосистему «Добро.РФ». Голосование проводится по федеральному проекту «Формирование комфортной городской среды» нацпроекта «Инфраструктура для жизни». Что может появиться в вашем городе уже в следующем году? Смотрите в карточках. Голосуйте – будет результат! #ФКГС_Башкортостан #ФКГС2026 #ФКГС02

Памятка родителям: профилактика выпадения детей из окна Ежегодно фиксируются случаи выпадения детей из окон — зачастую из‑за недосмотра взрослых и отсутствия защитных мер. Эта памятка поможет сделать дом безопаснее и уберечь ребёнка от трагедии. Почему это происходит? Основные причины несчастных случаев: ребёнок забирается на подоконник, используя стоящую рядом мебель; опирается на москитную сетку, которая не выдерживает веса и рвётся; самостоятельно открывает окно, если механизм не защищён; отвлекается на что‑то за окном (машины, птицы, соседские дети) и теряет равновесие. Что делать: практические шаги Не оставляйте детей без присмотра возле окон — даже на минуту. Отодвиньте всю мебель (столы, стулья, диваны, кровати) от окон — так ребёнок не сможет взобраться на подоконник. Не полагайтесь на москитные сетки: они не являются защитой от выпадения. Ограничьте открытие окон: используйте блокираторы или фиксаторы, не позволяющие открыть окно шире 10 см; установите ручки с замком (с ключом или кнопкой); открывайте окна сверху (фрамуги, форточки), если конструкция позволяет. Выбирайте безопасные аксессуары: жалюзи и рулонные шторы должны быть без свисающих шнуров и цепочек — ребёнок может в них запутаться или использовать как «лестницу». Объясняйте опасность выпадения из окна в доступной форме — в зависимости от возраста ребёнка. Не показывайте детям, как открывается окно, — чем позже они научатся это делать самостоятельно, тем безопаснее. Следите за расположением игрушек и интересных предметов: не оставляйте их на подоконнике, чтобы не привлекать внимание ребёнка. Проверяйте состояние оконной фурнитуры: изношенные механизмы могут случайно открыться. Особые ситуации: на что обратить внимание Тёплое время года: когда окна чаще открыты, будьте особенно бдительны. Дети 5–7 лет, боящиеся оставаться одни: страх может заставить их выглянуть в окно в поисках родителей — не оставляйте таких детей без сопровождения. Проветривание: открывайте фрамуги или форточки вместо распашного открывания; если открываете окно, следите, чтобы ребёнок был в другой комнате. Элементарные меры безопасности помогут сохранить жизнь и здоровье ваших детей! Берегите своих детей!