Активное долголетие в Талдомском городском округе
Open in Telegram
Информация о реализации проекта Губернатора МО "Активное долголетие" на территории Талдомского городского округа
Show more365
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+1
in 0 channels
August '260
in 0 channels
Get PRO
July '26
+1
in 0 channels
Get PRO
June '26
+2
in 0 channels
Get PRO
May '26
+2
in 0 channels
Get PRO
April '26
+2
in 0 channels
Get PRO
March '26
+4
in 0 channels
Get PRO
February '26
+5
in 0 channels
Get PRO
January '26
+5
in 0 channels
Get PRO
December '25
+8
in 0 channels
Get PRO
November '25
+9
in 1 channels
Get PRO
October '25
+11
in 0 channels
Get PRO
September '25
+2
in 0 channels
Get PRO
August '25
+5
in 0 channels
Get PRO
July '25
+5
in 0 channels
Get PRO
June '25
+11
in 0 channels
Get PRO
May '25
+4
in 0 channels
Get PRO
April '25
+8
in 5 channels
Get PRO
March '25
+6
in 0 channels
Get PRO
February '25
+5
in 0 channels
Get PRO
January '25
+3
in 0 channels
Get PRO
December '24
+11
in 0 channels
Get PRO
November '24
+4
in 0 channels
Get PRO
October '24
+5
in 0 channels
Get PRO
September '24
+5
in 0 channels
Get PRO
August '24
+6
in 1 channels
Get PRO
July '24
+6
in 1 channels
Get PRO
June '24
+5
in 0 channels
Get PRO
May '24
+3
in 1 channels
Get PRO
April '24
+6
in 0 channels
Get PRO
March '24
+4
in 0 channels
Get PRO
February '24
+3
in 0 channels
Get PRO
January '24
+3
in 0 channels
Get PRO
December '230
in 1 channels
Get PRO
November '23
+4
in 0 channels
Get PRO
October '23
+4
in 2 channels
Get PRO
September '23
+465
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | +1 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
Фестиваль «Я АКТИВНЫЙ»: день, когда возраст — просто цифра! 🎉
В Дмитрове на стадионе «Локомотив» прошёл второй областной фестиваль здоровья «Я АКТИВНЫЙ»! Это был не просто спортивный праздник, а настоящий день энергии, улыбок и новых впечатлений — ведь никогда не поздно открыть для себя что-то новое! 😊
Талдомский городской округ представила сборная команда долголетов из г. Талдом и п. Вербилки — «Журавли». Наши участники показали, что активность и бодрость духа не зависят от возраста, и достойно выступили среди команд из 11 муниципалитетов Подмосковья! 👏
На фестивале работали самые разные площадки: петанк, настольный теннис, корнхол, «Сибирские шашки», йога, суставная гимнастика, интеллектуальные игры и творческие мастер классы. Каждый смог найти занятие по душе и провести день активно и с пользой. 💪🎨
Такие события — важная часть программы «Активное долголетие»: они помогают сохранять физическую форму, тренировать мозг, общаться и заряжаться позитивом. Именно это и делают наши специалисты по реабилитационной работе вместе с участниками — помогают оставаться активными и радоваться каждому дню! ❤️
| 2 |  +7No text... | 44 |
| 3 | Программа «Активное долголетие»: новые горизонты — талдомчане на туристическом слёте
Представители старшего поколения из Талдома ярко проявили себя на межмуниципальном туристическом слёте «Зарничные аккорды», который прошёл в городском округе Клин. Участие в мероприятии стало для талдомских «долголетов» не просто активным отдыхом, а настоящим приключением — с испытаниями, творческими задачами и тёплой атмосферой единения.
Программа слёта была выстроена так, чтобы задействовать и тело, и ум, и эмоции: участники не просто наблюдали, а активно включались в каждое задание. В ходе мероприятия талдомчане:
отработали навыки ориентирования на местности — учились быстро и точно определять направление и находить контрольные точки;
прошли элементы полосы препятствий на верёвочных трассах, проявив ловкость и доверие к команде;
выполнили задания на логику и смекалку, доказав, что сообразительность с годами не теряется;
освоили базовые приёмы стрельбы из лука — для многих это был первый опыт, который принёс и азарт, и удовлетворение от первых попаданий;
приняли участие в творческой составляющей — фотовыставке, где смогли по-новому взглянуть на привычные вещи и запечатлеть самые яркие моменты слёта.
Кульминацией насыщенного дня стало неформальное общение и совместное исполнение песен под гитару. Именно в такие минуты особенно чувствуется сплочённость: люди делятся историями, поддерживают друг друга и заряжаются общим настроением. Такой формат помогает не только эмоционально разгрузиться, но и укрепить доверительную атмосферу в коллективе.
По словам самих участников, подобные события дают мощный заряд энергии и позволяют почувствовать себя нужными и вовлечёнными в общую жизнь.
Участие в межмуниципальных мероприятиях открывает перед жителями старшего возраста новые возможности: позволяет поддерживать физическую форму, тренировать умственные способности, расширять круг общения и получать яркие эмоции. А главное — напоминает, что возраст не помеха для открытий и активной, насыщенной жизни. | 66 |
| 4 |  +9No text... | 59 |
| 5 | «Психология» — в топе активностей проекта «Активное долголетие» в Социальном центре «Талдомский»!
В числе пяти самых популярных направлений у наших участников — психология. И это не случайно: занятия помогают сохранять ясность ума, поддерживать эмоциональное равновесие и находить новые точки опоры в повседневной жизни.
У нас работают сразу две востребованные программы:
«Фитнес для мозга» — тренируем когнитивные функции: память, внимание, логику и скорость мышления. Каждое занятие — это увлекательные упражнения и задачи, которые не дают мозгу «застаиваться». Ведёт программу специалист по реабилитационной работе Надежда Дмитриевна Слесарева.
«Психологическое здоровье» — пространство поддержки и роста: групповые тренинги и консультации, где можно обсудить волнующие вопросы, научиться справляться со стрессом и укрепить внутренние ресурсы. Проводит занятия психолог Ольга Евгеньевна Виноградова.
«Программы по психологии в нашем центре — это не просто занятия, а важная часть поддержки качества жизни людей старшего возраста. Мы видим, как у участников растёт уверенность в своих силах, снижается тревожность, а в группе появляется больше доверия и взаимной поддержки. С начала года мы провели уже 20 занятий, а участниками стали более 30 человек. И самое ценное — отзывы самих участников: они отмечают, что занятия действительно помогают, а неформальная обстановка, нестандартные подходы и живые кейсы делают каждую встречу по-настоящему интересной.» - рассказала заведующая отделением «Активное долголетие» Дюкова Инесса Юрьевна.
«Сначала было страшно открываться, а теперь я жду этих встреч» - поделилась своими впечатлениями от занятий участница занятий Татьяна Сергеевна, 60 лет
«После упражнений на память чувствую, что мозг работает чётче», поделилась еще одна участница проекта Татьяна Викторовна.
Присоединяйтесь к проекту «Активное долголетие» — открывайте новые возможности и берегите своё психологическое благополучие вместе с нами!
Мы находимся по адресу: г. Талдом, м-н Юбилейный д.46А каб. №305, телефон для справок 8-49620-6-40-90. | 46 |
| 6 |  +5No text... | 44 |
| 7 | Элегантное питание для активного долголетия: встречаем иммунный смузи!
В рамках активности "Красота и здоровье" состоялось очередное, уже полюбившееся многим долголетам, занятие "Элегантное питание". На этот раз мы погрузились в мир вкусных и полезных напитков, которые помогают нам оставаться энергичными и здоровыми на долгие годы.
Главным героем встречи стал "Иммунный смузи" – настоящий эликсир здоровья, приготовленный из простых, но невероятно ценных ингредиентов. Вы удивитесь, насколько мощное действие могут оказывать эти знакомые нам продукты, когда собраны вместе!
Почему именно эти компоненты?
•Яблоко: Этот сочный фрукт – настоящий кладезь клетчатки. Она не только помогает пищеварению, но и способствует долгому чувству сытости, что важно для поддержания здорового веса.
•Апельсин: Несомненно, король витамина С! Этот яркий цитрусовый фрукт – наш верный союзник в борьбе с простудами и отличный стимулятор иммунитета.
•Куркума: Эта золотистая специя – настоящая природная аптечка. Куркума известна своими мощными противовоспалительными свойствами, которые помогают организму справляться с различными недугами и поддерживать общее благополучие.
Сочетание этих трех ингредиентов создает не просто вкусный напиток, а настоящий заряд бодрости и здоровья, который поможет вам чувствовать себя прекрасно и жить активно долгие годы!
Присоединяйтесь к нашим занятиям, чтобы открыть для себя новые секреты элегантного питания!
Мы находимся по адресу: г. Талдом, м-н Юбилейный, д.46А, 3 этаж, каб. 305.
Если у вас есть вопросы или вам нужна дополнительная информация,
звоните по телефону: 8-496206-40-90. | 57 |
| 8 |  +4No text... | 50 |
| 9 |  +6🎨 Творчество на свежем воздухе в Талдоме!
Специалист по социальной работе Кальянова О. П. провела увлекательное занятие для получателей социальных услуг в отделении социальной реабилитации г. Талдом.
Участники погрузились в мир ботанического искусства: с помощью акварельных красок они создавали неповторимые отпечатки листьев и цветов. Природа стала не только вдохновением, но и главным материалом для творчества! 🌿 | 77 |
| 10 |  +4Участники программы "Активное долголетие" получили ценный опыт на групповом занятии, которое провела психолог Ольга Евгеньевна Виноградова. Осознавая, насколько важно психологическое здоровье для активной и продолжительной жизни, Ольга Евгеньевна предложила участникам погрузиться в мир сказкотерапии и рисуночного теста. Эти увлекательные методики стали настоящим открытием, позволив каждому найти и проявить свои уникальные сильные стороны, а также укрепить внутреннюю гармонию. | 61 |
| 11 | Занятие по адаптивной физкультуре в отделении социальной реабилитации г. Талдом
В отделении социальной реабилитации города Талдом прошло полезное и увлекательное занятие по адаптивной физической культуре. Мероприятие для молодых получателей социальных услуг провела специалист по реабилитационной работе Надежда Дмитриевна Слесарева в рамках программы «PRO здоровье».
Тренировка началась с дыхательной гимнастики — участники освоили техники правильного дыхания, которые помогают насытить организм кислородом и настроиться на активную работу. Затем последовала общеукрепляющая разминка, направленная на разогрев мышц и подготовку тела к основной части занятия.
Ключевым элементом тренировки стало использование фитболов. Упражнения на больших гимнастических мячах помогли укрепить мышцы спины и пресса, улучшить осанку и развить чувство равновесия.
Завершилась встреча игровыми элементами. В лёгкой и непринуждённой форме участники отрабатывали скорость реакции и координацию движений. Игры вызвали живой интерес и подарили всем заряд бодрости и положительных эмоций. | 64 |
| 12 |  +5Отделение социальной реабилитации г. Талдом.
Специалист по реабилитационной работе Слесарева Надежда Дмитриевна провела познавательное занятие для молодых получателей социальных услуг. Мероприятие прошло в рамках программы «Фитнес для Мозга», нацеленной на развитие когнитивных способностей.
Участники с большим интересом и вовлечённостью выполняли специально подобранные задания. Упражнения были направлены на:
• тренировку концентрации внимания;
• развитие памяти;
• активизацию мыслительных процессов.
Занятие прошло в дружественной атмосфере и вызвало живой отклик у всех присутствующих. Молодые люди не только потренировали мозг, но и получили заряд положительных эмоций. | 57 |
| 13 |  +7No text... | 40 |
| 14 | «Путешествие долголетов»
Участники программы "Активное долголетие" из Талдомского городского округа совершили увлекательную поездку в Павловский Посад, где их ждала насыщенная культурная программа. Три знаковых места открыли перед гостями страницы истории, искусства и духовности.
Первой остановкой стал Музей истории русского платка и шали. Здесь перед глазами посетителей предстала впечатляющая коллекция, насчитывающая более 400 платков и шалей, созданных с XVIII по XX век. Среди экспонатов – настоящие жемчужины, отражающие важные исторические моменты, такие как коронация Александра III или 300-летие династии Романовых. Помимо парадных изделий, музей представил и предметы быта, позволяющие окунуться в атмосферу прошлых столетий: старинные прялки, коклюшки, а также элементы интерьера торговых лавок и трактиров.
Далее участники отправились в Дом-музей Вячеслава Тихонова. Этот мемориальный комплекс воссоздан в доме, где прошло детство и юность всеми любимого народного артиста СССР. Экспозиция музея бережно хранит личные вещи актера: его государственные награды, письма, фотографии, сценарий фильма "Война и мир" с его авторскими пометками и, конечно же, кинематографические костюмы. Особое внимание уделено залам, посвященным детству, юности и богатой фильмографии Тихонова. Для полного погружения в мир кино создан мини-кинозал, где можно увидеть фрагменты его культовых ролей, включая незабываемого Штирлица из "Семнадцати мгновений весны".
Завершающей точкой маршрута стал Троицкий храм в деревне Аверкиево. Этот величественный храм, построенный в 1911–1915 годах на средства обер-прокурора Священного Синода Александра Самарина в память о его супруге Вере Мамонтовой, является ярким образцом неорусского стиля с элементами архитектуры XVII века. Несмотря на трудную судьбу – закрытие в 1930-х годах и последующие разрушения – храм возрождается благодаря усилиям сельской общины с 1990-х годов. И сегодня, даже находясь в частичном руинированном состоянии, он продолжает служить местом проведения богослужений, храня свою духовную силу.
Такая разнообразная программа позволила участникам проекта "Активное долголетие" не только расширить свой кругозор, познакомиться с народными промыслами, культурным наследием и историей православной архитектуры, но и провести время в приятном общении, что является одной из ключевых задач проекта. | 39 |
| 15 |  +5No text... | 46 |
| 16 |  +8Социальный центр «Талдомский» встречает гостей.
В минувший четверг наш социальный центр превратился в место встречи и дружбы! Мы были очень рады приветствовать учащихся инклюзивного класса Дмитровского техникума. В рамках соглашения о сотрудничестве ребята погрузились в мир занятий с нашими специалистами. Программа была насыщенной: мы провели увлекательную экскурсию по нашему учреждению, организовали игровое занятие-знакомство, где каждый – и ребята, и наши сотрудники – смогли представить себя и узнать друг друга получше. Также участники попробовали свои силы в творческом мастер-классе и смогли расслабиться на медитативно-оздоровительном занятии. Вся встреча прошла на очень позитивной волне, и было приятно видеть, как ребята, покидая наш центр, с восторгом делились друг с другом своими впечатлениями. | 68 |
| 17 |  +6Участники программы "Активное долголетие" и получатели социальных услуг отделения социальной реабилитации совершили увлекательное путешествие в национальный центр "Россия". Их ждали "Уроки географии", которые оказались настоящим погружением в историю нашей планеты и страны.
Это было не просто знакомство с картами, а настоящее путешествие во времени. Экспозиция провела гостей от древних манускриптов и первых географических открытий до современных цифровых технологий и освоения космоса. Впервые в одном месте были собраны бесценные картографические материалы из самых известных хранилищ России: Российской государственной библиотеки, Русского географического общества, архивов Министерства обороны, а также ведущих университетов и научных центров.
Участники экскурсии прошли по восьми тематическим залам, каждый из которых открывал новые страницы истории России, позволяя глубже понять и почувствовать свою страну. | 61 |
| 18 |  +3Вместе весело шагать...
В парке отдыха «Победа» царила атмосфера здоровья и хорошего настроения!
Получатели социальных услуг отделения социальной реабилитации и активные участники программы «Активное долголетие» объединились для совместного занятия скандинавской ходьбой.
Это не просто прогулка, а настоящий праздник движения и общения! Скандинавская ходьба – это прекрасная возможность не только укрепить свое здоровье, но и провести время в кругу единомышленников, зарядиться позитивом и насладиться красотой природы.
Под ритмичные шаги и дружеские беседы участники с удовольствием преодолевали дистанцию, чувствуя прилив сил и бодрости. Каждый шаг приближал их к отличному самочувствию и новым приятным впечатлениям.
Такие встречи – яркое подтверждение того, что вместе весело шагать по жизни, поддерживая друг друга и делая каждый день ярче и насыщеннее! | 47 |
| 19 | Красота и здоровье в каждом движении: секреты активных долголетов.
В рамках губернаторской программы "Активное долголетие" прошло очередное вдохновляющее занятие, посвященное одной из самых деликатных и важных тем – красоте и здоровью наших рук. Ведь именно руки, неустанно трудящиеся на протяжении всей жизни, заслуживают особого внимания и заботы.
На этот раз участницы программы погрузились в мир искусства ухода за руками, где главным героем стал массаж рук. Это не просто приятная процедура, а настоящий эликсир молодости и здоровья для кожи. Специалисты продемонстрировали, как с помощью простых, но эффективных техник можно улучшить кровообращение, снять напряжение, разгладить мелкие морщинки и придать коже рук бархатистую гладкость.
Занятие прошло в теплой и дружеской атмосфере, где каждая участница смогла не только получить ценные знания и практические навыки, но и поделиться своим опытом. Ведь "Активное долголетие" – это не только про физическую активность, но и про поддержание внутренней гармонии, уверенности в себе и, конечно же, красоты в любом возрасте.
Эти встречи – яркое подтверждение того, что красота и здоровье не имеют срока годности. Они доступны каждому, кто готов уделять себе внимание, заботиться о своем теле и наслаждаться каждым прожитым днем. И руки, как зеркало нашей жизни, могут отражать не только годы, но и нашу внутреннюю силу, энергию и неугасающую жажду жизни. | 48 |
| 20 |  +3No text... | 38 |
